Sarat hamil anak keempat, jurusolek dan instafamous yang cukup dikenali, MUA Bellaz mengalami alahan yang teruk di trimester terakhir kehamilannya.
Di usia kandungannya yang memasuki 31 minggu, ibu kepada tiga orang cahaya mata ini mengalami alahan gatal-gatal pada kulitnya.
Menurut kata Bellaz, berbeza kehamilannya kali ini kerana mengalami alahan ketika hampir waktu melahirkan.
” Alahan anak kali ni dekat-dekat nak bersalin dia bagi. Kaki tangan hampa toksah cerita la. Habis muka ni tahan ja tak mau garu. Tapi dia naik miang tu Allah aii.
Ads
“Nak makeup gena, sakgi dia akan naik timbul macam sopak garam tu. Adeh miang. Anak bertuah sungguh la hat ni lahai,” kongsi Bella.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata pengikut personaliti kesayangan ramai ini turut mendoakan agar alahan yang dialami Bellaz cepat-cepat sembuh.
Ads
Semoga alahan yang dialami Bellaz cepat-cepat berlalu dan bersedia untuk menempuh kehamilan kelak.
Terdahulu, Bellaz yang kini sedang hamil anak perempuan keduanya, tidak sabar menantikan kelahiran buah hatinya. Bellaz turut mempunyai tiga orang cahaya matanya, Airis Alisha, Aidil Mikhail dan Aisy Ean Yusuf.
Vitamin untuk ibu hamil penting bagi menjaga kesihatan diri dan kandungan. Tetapi apakah kandungan yang perlu ada dalam vitamin mengandung serta diet pemakanan yang terbaik?
Diet pemakanan & vitamin untuk ibu hamil
Seorang wanita mengandung pasti akan mempunyai kebimbangan mengenai pilihan makanan yang baik bagi memastikan diri dan bayi sentiasa sihat sepanjang tempoh kehamilan, betul tak?
Ia tidaklah sesukar yang difikirkan apabila anda mengetahui makanan mana yang harus diutamakan.
Secara amnya, pemakanan yang baik bersama vitamin untuk ibu hamil dapat memastikan kandungan anda mendapat nutrien diperlukan untuk proses tumbesaran.
Pelan pemakanan yang seimbang perlu mengandungi:
Pada hakikatnya pola pemakanan kehamilan yang sihat tidaklah begitu berbeza dengan diet pemakanan harian biasa pada umumnya.
Cumanya, wanita berbadan dua memerlukan jumlah yang lebih banyak untuk mengimbangi semua fungsi tubuh serta keperluan tambahan bayi dalam kandungan.
Selain melalui pengambilan makanan, keperluan ibu dan bayi boleh dipenuhi dengan vitamin mengandung atau lebih dikenali sebagai vitamin pranatal.
Vitamin untuk ibu hamil
Vitamin pranatal lengkap harus mempunyai keseimbangan nutrien yang diperlukan.
Sebaiknya sebelum anda mengambil sebarang makanan tambahan atau vitamin mengandung, dapatkan dahulu nasihat doktor, okay?
Jom kita ketahui dengan lebih lanjut mengenai vitamin pranatal ini.
Keperluan vitamin pranatal
Vitamin pranatal adalah makanan tambahan yang dibuat untuk wanita mengandung bagi membekalkan tubuh mereka dengan vitamin dan mineral diperlukan untuk kehamilan sihat.
Sebaiknya anda memilih vitamin pranatal yang mengandungi:
#Asid folik
Ia dapat mencegah kecacatan kelahiran yang mempengaruhi otak dan saraf tunjang bayi.
Kecacatan ini berkembang pada peringkat awal kehamilan, sebelum menyedari bahawa mereka mengandung – separuh daripadanya melibatkan kandungan yang tidak dirancang.
Itu sebabnya doktor mengesyorkan setiap wanita yang berpeluang untuk hamil mengambil 400 mikrogram (mg) asid folik setiap hari.
Ia harus mula diambil sebelum persenyawaan dan berterusan sehingga minggu ke 12 kehamilan.
Zat besi
Merupakan antara kandungan penting dalam vitamin mengandung.
Ia membantu tubuh ibu hamil untuk menghasilkan lebih banyak sel darah merah. Sel darah ini berperanan untuk membawa oksigen kepada bayi untuk perkembangannya.
Kalsium
Kalsium – pasangan kepada vitamin D, adalah penting sebagai vitamin untuk ibu hamil bagi memperolehi tulang dan gigi yang kuat.
Tetapi paling utama, ia diperlukan untuk perkembangan dan fungsi jantung, otot dan sistem pembekuan darah.
Bayi anda memerlukan bekalan kalsium yang banyak semasa proses tumbesarannya.
Lain-lain
Terdapat nutrien lain yang boleh membantu mengekalkan tahap kesihatan semasa hamil.
Doktor akan membantu untuk menentukan sama ada anda memerlukan vitamin mengandung yang merangkumi:
Pentingnya vitamin untuk ibu hamil
Pengambilan vitamin mengandung atau pranatal dapat membantu memenuhi keperluan asas harian anda.
Tetapi makanan segar dan penuh vitamin adalah pilihan sihat untuk membantu bayi mendapat permulaan terbaik serta membantu menjadikan anda lebih bertenaga dan kuat.
Jika mempunyai kebimbangan, dapatkan nasihat daripada pakar tentang keperluan pemakanan anda.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza atau mesra disapa Tokti sentiasa menjadi idola ramai atas pencapaian yang dikecapinya. Bukan setakat berbakat dalam nyanyian tetapi juga dalam bisnes dan keibubapaan.
Terbaru, Tokti menjadi bualan hangat netizen apabila dia dipercayai mempunyai sebuah sebuah rumah yang terletak di Dubai, Emiriah Arab Bersatu.
Menerusi IG story yang dimuat naik oleh Tokti, dia meluahkan rasa syukur atas rezeki yang diperolehnya itu dan dalam video terbabit, kelihatan penyanyi yang berusia 43 tahun tersebut bersama dua orang anaknya, Aafiyah dan Afwa sedang meninjau sebuah kondominium mewah dengan pemandangan yang menakjubkan.
Difahamkan, Tokti telah membeli rumah pertama di Dubai dan perkara tersebut disahkan oleh anaknya, Asyraf Khalid yang menzahirkan ucapan tahniah atas pencapaian yang dikecapinya.
“Tahniah Mak Iti atas pencapaian memiliki rumah pertama di Dubai. Sangat gembira dan bangga melihat pencapaian awak. Ia merupakan inspirasi buat saya dan Tya.
“Doakan satu hari nanti, Ap pun boleh ikut jejak langkah Mak iti. Ap doakan Allah murahkan lagi rezeki ayah dan Mak Iti. Awak benar-benar layak untuk semua kerja keras awak selama ini.
“Harapnya selepas ini Ap ke Dubai, tak payah la sewa hotel dah,” ujarnya berseloroh.
Alhamdulilah, berkat usaha Tokti & rezeki anak-anak!
Susulan itu, menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen meluahkan rasa kagum dengan kejayaan Tokti dapat membeli sebuah rumah mewah dengan berkat usahanya selama ini sebagai seorang penggiat seni.
Bukan itu saja, mungkin dengan kehadiran dua cahaya mata itu bertambah lagi rezeki Tok Ti.
Netizen turut menzahirkan ucapan tahniah buat penyanyi itu dan ramai mengimpikan rezeki seperti yang dimilikinya.
“Alhamdulilah, segala penat lelah untuk masa depan anak-anak.”
“Alhamdulillah…rezeki dia atas usaha dan kerja keras dia bersama suami dia,tetap humble..respek sangat🥰🥰”
“Bangga anak Melayu kita maju dan terus maju, tahniah Dato K dan Siti.”
Pelakon, Ika Nabella meluahkan rasa kecewa melalui sebuah entri di laman instagramnya ketika bercuti di salah satu villa mewah baru-baru ini.
Menurutnya, dia membayar ribuan ringgit dan berharap servis yang ditawarkan berbaloi namun hampa walaupun aduan sudah dibuat kepada pihak hotel.
“Bowie cuba menghubungi pengurusan selama lima jam dan mereka membiarkan kami tertunggu-tunggu dengan alasan ‘saya minta penyelia usahakan’ dan hanya satu tick selepas berkali-kali panggilan telefon.
(Followers Pa&Ma boleh dapatkan barangan harga murah di SINI)
Lebih membuatkan dia kecewa apabila pihak yang sepatutnya membiarkan pelanggan menunggu lima jam dan bilik yang bermasalah adalah bilik anak lelakinya.
Akhirnya dia membuat keputusan untuk meletakkan Noah di bilik bersama sepupu-sepupu Noah.
“Servis yang sangat teruk apabila anda membiarkan pelanggan menunggu lima jam tanpa tindakan apa-apa. Akhirnya kami menukarkan bilik Noah dan meletakkan dia bersama-sama dengan sepupunya.
“Bayangkan kalau ada bayi yang tidur dalam satu bilik seorang mengigau dan menangis, apa akan jadi kepada mereka semua?” katanya.
Kata Ika lagi, dia membayar lebih RM3,000 untuk percutian tersebut namun servis yang ditawarkan tidak memuaskan dan seperti tidak berbaloi.
“Tak boleh buat apa-apa sebab biliknya tak ada pendingin hawa dan pintu tak boleh kunci. Saya harap mereka akan membetulkannya pada pagi nanti sebab saya dah belanja RM3,000 untuk anak saya tidur dalam keadaan tidak selesa,” katanya
Hanya sempat melelapkan mata kurang daripada 3 jam, Noah bangun seawal 7 pagi disebabkan keadaan tempat tidurnya yang kurang kondusif.
Ika sempat menitipkan pesanan buat ibu bapa yang mempunyai anak kecil supaya periksa dahulu destinasi yang ingin dituju supaya kejadian seperti ini tidak berlaku lagi.
“Sebelum bawa anak kecil pastikan tempat tersebut mesra kanak-kanak dan service yang disediakan dalam keadaan baik. Bayangkan bawa anak kecil berjalan tak ada air kosong, itu pun dah haru biru kan?”
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
