Ada hari-harrinya kita akan rasa sedih, kecewa seperti ada sesuatu yang tak kena tentang kehidupan kita. Kita rasa kita tak dapat buat yang terbaik demi orang yang tersayang, terasa kejam dengan diri sendiri.
Saat kita terasa sedih, kecewa, gagal.. pernah tak kita terfikir tentang kebaikan yang kita lakukan pada hari tersebut? Cuba tanya pada diri sendiri, apa yang Tak salah pada hari ini? Sekurang-kurangnya ada benda positif yang boleh kita fikirkan. Ikuti perkongsian ini.
If you felt like a failure today, atau rasa tak berguna, atau rasa serba serbi tak kena hari ni, try to ask yourself:
What’s NOT wrong today? Apa yang TAK salah hari ni?
Mungkin hari ni aku kecewa dengan diri sendiri sebab tak sempat spend time dengan anak. Yes, itu mungkin salah.
Tapi apa yang TAK salah?
Oh yes, aku sempat peluk anak walau untuk 3 saat je sebelum ke tempat kerja. Dan aku sempat singgah kedai beli choki2 kegemaran dia.
Mungkin hari ni aku kecewa dengan diri sendiri sebab berkasar dengan suami. Yes, itu mungkin salah.
IKLAN
Tapi apa yang TAK salah?
Oh yes, aku sempat salam cium tangan dia sebelum berpisah ke tempat kerja. Kami sempat berbual bersama dalam kereta masa nak ambik anak kat taska.
Mungkin hari ni aku stress tak sempat kemas rumah yang dah macam tongkang. Yes, itu mungkin salah.
Tapi apa yang TAK salah?
Oh yes, aku sempat basuh dan sidai baju. Aku sempat order food panda untuk dinner bersama keluarga. Aku sempat sapu laman dan siram pokok depan rumah.
When everything seems wrong, always try to find— what’s NOT wrong.
Bila semua benda serba tak kena, cuba perhatikan—
IKLAN
apa yang “KENA”?
Notice it. Take it in. And let it makes your heart feels full again.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
IKLAN
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
WEBINAR AKU TAK TAKUT BERANAK
Sertai Webinar keibubapaan terbesar dianjurkan tahun ini. Pastikan anda bersama kami untuk bersama-sama mendapat ilmu dan peluang memenangi pelbagai hadiah.
Webinar PERCUMA ini membariskan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
🔸 27 JUN 2021
🔸 8.00 PAGI – 10.00 MALAM
🔸 Secara virtual di platfotm ZOOM
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone 📱
Susu ibu adalah rezeki yang tidak ternilai buat seorang ibu dan bayinya. Ada yang terpaksa bekerja keras untuk mencukupkan stok susu anak. Namun lain pula halnya dengan ibu ini apabila susu ibu terlalu banyak atau dipanggil hiperlaktasi.
Puan Nana Lee, 22, berkongsi dengan Pa&Ma yang dia disahkan mengalami sindrom hiperlaktasi & perjalanannya melalui cabaran penyusuan yang jarang berlaku ini.
“Hi semua , sy nak share balik yang saya kena sindrom hiperlaktasi . Hari ini baby checkup 5 bulan dan sy jumpa pakar laktasi . Masa jumpa pakar laktasi , sy berbincang pasal nak donate susu dan di ambil sedikit sampel,”katanya dalam sebuah grup sokongan ibu.
SUSU AKHIR (HINDMILK) LEBIH BANYAK DARIPADA SUSU AWAL (FOREMILK)
“Hindmilk saya lebih banyak daripada foremilk. Syukur, selalunya siapa yang kena hiperlaktasi akan dapat foremilk lebih banyak daripada hindmilk.
“Tapi saya banyak hindmilk . Setelah bincang dengan pakar dan suami, hospital setuju untuk terima susu saya untuk didermakan kepada bayi di Neonatal Intensive Care Unit (NICU) mengikut syariat anak susuan.
“Doktor decide untuk susukan bayi di Neonatal Intensive Care Unit (NICU) dengan susu saya sebanyak 2 kali shaja sehingga kenyang. Kalau lebih 5 kali menyusu sehingga kenyang barulah anak susuan yang dilarang berkawin.”
BENGKAK SUSU & PERLU DITUAM
“Bab bengkak susu, saya cuma diberikan ubat bengkak susu dan disuruh selalu tuam. Doktor tak sarankn saya perah menggunakan tangan atau Marmet , dia takut saya salah Marmet nanti bimbang urut saluran susu. Makin banyak pula susu saya nanti, ” kata ibu muda ini.
Mengimbas kembali bagaimana dia mengetahui diri mengalami hiperlaktasi, wanita kelahiran Kota Kinabalu ini mengakui bengkak susu dan mastitis adalah puncanya mendapatkan rawatan dengan pakar laktasi.
“Saya dapat tahu mengalami sindrom hyperlactation selepas berjumpa pakar laktasi. Saya ke hospital sebab bengkak susu dan mastitis. Syukur tak kena bedah dan mastitis yang saya alami masa tu masih terkawal,” kata Nana.
ALAMI OVERSUPPLY WALAU TAK PERNAH PAM MASA PANTANG
Ibu ini juga mengakui dia tidak pernah memerah susu semasa berpantang. Bagi ibu yang kerap mengepam semasa pantang, ia akan menyebabkan penghasilan berlebihan atau oversupply dan seterusnya hiperlaktasi.
“Sebelum ni saya bertanya doktor sama ada saya ni susu oversupply. Sebab punca susu oversupply adalah sebab pam susu ketika pantang. Saya tak pernah pam ketika dalam pantang , hanya pam skali sahaja sebab husband teringin nak susukan anak. Lepas pantang pun saya tak pernah pam untuk buat stock , sebab saya housewife memang tak perlukan stok susu ibu perahan,”katanya.
BAJU SELALU BASAH, BENGKAK SUSU & PAYUDARA CEPAT PENUH
Menurut Nana, dia turut mengalami tanda-tanda ini. “Hyperlactation ni memang selalu akan alami bengkak susu, baju akan sentiasa basah, breast slalu penuh, cekang dan panas. Susu pula cepat full bila baby dah direct feeding atau pam .
“Saya sehinggakan malas keluar rumah disebabkan breast selalu bengkak dan basah baju. Pakai breastpad pun tak juga membantu . Flow pula terlalu laju sampai baby selalu tersedak susu, sampai saya trauma nak directfeeding kepadanya,” kata Nana tentang realiti yang dialaminya.
MENDERMAKAN SUSU SEBANYAK 30 OZ
Surirumah ini ketika dihubungi baru sahaja mendermakan sebanyak 30 oz susu perahannya ke wad NICU . “Sebab tak ramai ibu bapa support breastfeeding. Mostly parents akan bagi formula untuk memudahkan. Kebanyakan yang ada susu pun sanggup wean off , sebab ada halangan untuk breastfeed.
“Ada yang support breastfeeding dan minta saya dermakan susu kepada mereka, tapi jarak terlampau jauh . Suami saya pula tak menggalakkan untuk ambil anak susuan yang ramai memandangkan hukum anak susuan. Risau apabila nanti lost contact dan anak kami akan berkenalan dengan anak susuan dan berkahwin,” kata Nana yang berhati-hati soal anak susuan bagi menjaga nasab.
PAM 10 KALI SEHARI
Antara rutin harian ibu ini bagi mengelakkan bengkak susu dan mastitis, dia perlu mengepam keluar susu ibu sebanyak lebih kurang 10 kali sehari.
“Apabila bengkak saja saya akan terus pam lebih kurang 6 hingga 10 kali sehari. Saya kena slalu alert takut kena matitis lagi. Kebanyakkan orang suruh guna teknik Marmet (perah menggunakan tangan) untuk kurangkan susu, tapi bila saya perah guna teknik Marmet umpama melancarkan lagi penghasilan susu.
“Apabila sekali pam, saya akan dapat around 12oz-15oz . Sehariaya akan dapat kumpul 1 liter atau lebih. Bergantung berapa lama pam atau kekerapan mengeoam. Sebab saya sedang sedaya upaya untuk kurangkan pam untuk mengurangkan rangsangan kepada kilang susu. Kadangkala saya hanya pam separuh jalan. Pam apabila rasa payudara terlampau bengkak sahaja,” ujar Nana.
SEDIH KETIKA AWAL DISAHKAN HIPERLAKTASI
Mungkin ramai yang menganggap ibu ini rasa seronok mampu menghasilkan susu yang banyak. Sebenarnya dia rasa amat sedih mengenangkan susu yang tidak mempunyai storan penyejuk yang lebih besar seperti deep freezer hingga terpaksa dibuang. Peti ais rumahnya tidak mampu menampung semua susu yang diperah.
“Sejujurnya agak menyedihkan bila disahkan mengalami hyperlactation. Semua orang akan cakap itu seronok sebab susu banyak dan baby akan kenyang, tak perlu menangis bila stock susu dalam peti ais kurang .
“Tapi saya yang selalu menangis bila susu terpaksa dibuang . Saya selalu menangis kerana payudara cepat bengkak dan sakit. Takut nak directfeed bayi saya pada tengah malam, takut saya tertidur dan anak tersedak.
KADANGKALA TERPAKSA BERKURUNG, BAJU BASAH KERANA SUSU
“Malah saya terpaksa berkurung dalam rumah sebab malu nak keluar baju asyik basah dan breast tak selesa bila pkai bra. Lebih selesa dirumah sahaja.
Saya juga terpaksa try n error banyak makanan bimbang ia milkbooster. Setiap hari saya terpaksa google, minta petua dan macam-macam tip untuk hentikan sindrom ini. Sampai terdetik dihati nak hentikan penyusuan susu ibu sebab tak larat nak perah susu selalu,” luah Nana tentang cabaran yang dilaluinya selepas mengalami sindrom ini.
Ketika ditanya Pa&Ma sama ada ada ahli keluarganya pernah mengalami sindrom yang sama, Nana menyatakan ia hanya dialami oleh dirinya sahaja.
KINI MENJADI IBU SUSUAN KEPDA 3 ANAK SUSUAN
Nana mendapat sokongan penuh daripada suaminya dalam hal penyusuan. “Pada mulanya suami saya kurang menyokong bab mendermakan susu kerana risau bab anak susuan. Setelah berbIncang, baru dia memberikan greenlight .
“Sekarang saya mempunyai 3 anak susuan iaitu anak kepada kawan kami yang berumur 1 lebih, 8 bulan dan 11 bulan . Disebabkan semuanya berusia 8 bulan ke atas , permintaan kepada susu ibu sangat tinggi. Syukur juga adanya mereka sekurang-kurangnya susu dapat dimanfaatkan daripada terpaksa dibuang,” kata Nana.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Suami mana yang tidak merindui isterinya selepas berpantang lama di kampung. Bukan hanya rindukan anak bahkan isteri yang ditinggalkan lama bagi memberi peluang untuk berehat panjang.
Suami kepada usahawan dan influencer Syafiqah Aina, Hafiz Mahamad yang cukup dikenali dengan sifat pemurahnya turut meraikan isteri tercintanya selepas tempoh berpantang.
Bagi meraikan tempoh kebebasan selepas 44 hari berpantang itu, Hafiz dan Aina sempat meluangkan masa dengan dating berdua tanpa anak-anak.
“Cantik sangat dia semalam, lepas pantang dah macam anak dara dah hehe. Harini last day dapat spend time dengan dia & anak anak.
“Dia baru habis pantang, sebulan juga dekat kampung. Waktu pantang, saya tak dapat nak teman dia sepenuhnya.
“Bila dah habis pantang ni, semalam ajak dia keluar pi breakfast, mani pedi hehe nak reward mummy,” tulisnya berkongsi.
Kongsi Hafiz yang kini berada di Indonesia atas tuntutan kerjanya, dia pastinya akan merindukan detik bersama isteri dan anak-anak. Tidak hairanlah detik dating bersama menjadi paling bermakna buat dirinya.
“Rindu sangat dating! Waktu bersiap nak keluar tu kita yang request pakai baju ini.
“Semalam dok tenung je muka dia & anak anak, muka ni la saya rindu nanti sebab esok saya dah ke Indonesia, 2-3 minggu juga kerja dekat sana.
“Harap mummy & baby semua doakan daddy tau. InsyaAllah, daddy nak mencari rezeki & mencipta “Kejayaan Demi Kebahagiaan” di negara orang pula. I love you so much sayang @syafiqahaina,” tulisnya yang turut mendoakan yang terbaik buatnya dan keluarga.
Dalam pada itu, layanan Hafiz Mahamad buat isterinya itu dipuji pengikutnya di Instagram malah turut mendoakan perjalanannya ke Indonesia dipermudahkan kerana melayan isteri dan anak dengan begitu baik.
Terdahulu, pasangan influencer ini selamat menimang cahaya mata kedua mereka, Rayqal Arees pada Julai lalu.
Pengalaman pertama kali menyusukan anak pastinya mencatat seribu satu kenangan. Bermacam ragam. Semuanya kerana tiada pengalaman. Jika sebelum ini susu berwarna kekuningan, jangan terkejut susu juga boleh keluar seperti darah.
Ada ibu dalam berpantang tunjuk saya susu badan perahannya, warnanya lain, seakan-akan air karat!
In medical, kite gelar keadaan ini sebagai Rusty pipe syndrome – sindrom air karat.
Jangan bimbang. Keadaan ini tak berbahaya. Biasanya terjadi selepas beberapa hari pertama kelahiran, dan akan kembali kepada warna susu asal lebih kurang seminggu macam tu.
Ianya tak menyakitkan, boleh terjadi pada sebelah breast atau kedua-duanya. Biasanya mak-mak tak perasan pun, dan biasa nampak ’air karat’ ni bila depa start untuk perah susu untuk simpanan.
Sebenarnya yang memberi warna karat pada susu badan itu adalah darah lama yang tertinggal pada kelenjar susu.
Bila mengandung, berlaku perubahan pada breast untuk prepare mak-mak supaya bersedia dengan breastfeeding. Segala salur darah pada breast akan membesar akibat perubahan hormon, so sisa darah yang lama tertinggal dan keluar bersama colostrum dan berikan warna karat pada susu badan. Ada juga yang berwarna pinkish macam air bandung.
Sisa darah ni tak bahaya untuk mak dan babies. Jangan dibuang susu tu, continue breastfeeding macam biasa.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!