Wanita mengandung yang mengidam bukan sengada nak mengada-ngada. Satu keinginan yang sukar diterjemahkan dengan kata-kata.
Keinginan seorang wanita hamil yang dikenali sebagai Wani, mengidam untuk mencium bau tayar menarik perhatian ramai sehingga tular.
Video yang dikongsi akaun TikTok mimiaina1 itu menjadi perhatian ramai memandangkan keinginan wanita hamil yang agak unik daripada kebiasaannya.
Difahamkan ibu hamil ini mahu menghidu bau tayar dan menyatakan hasrat tersebut kepada suami sejak seminggu lalu.
Disebabkan hal tersebut, suaminya, Syafiq telah membawanya ke bengkel motosikal bagi memenuhi keinginannya.
Ads
Ujar Wani lagi, pada awalnya suaminya menghalang untuknya melayani keinginan tersebut memandangkan tayar pastinya mempunyai kandungan bahan kimia yang boleh membahayakannya namun terpaksa akur.
“Tapi saya pujuk suami dan beritahunya yang saya nak ambil bau saja,” katanya.
Dia dan suami kemudiannya ke bengkel sebelum tauke di sana bermurah hati membenarkannya membawa pulang tayar berkenaan di rumah.
Ads
“Tak sampai lima minit cium pun dan tak sehingga beli pun. Cuma tauke kedai minta kami bawa balik (tayar) rumah dulu kemudian pulangkan apabila sudah berpuas hati.
“Tapi saya kembalikan tayar itu kerana tak nak ada kesan buruk,” jelasnya.
Video yang telah ditonton hampir dari setengah juta itu menerima pelbagai maklum balas, baik positif mahupun negatif.
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Sebenarnya tiada masalah untuk ibu hamil untuk menyusu. Walau bagaimanapun, proses penyusuan akan mencetuskan hormon oksitosin yang boleh juga menyebabkan kontraksi.
Menurut Pakar Laktasi, Puan Ratzuraini Rahim, disebabkan oleh perkara ini, ibu mungkin akan merasakan kontraksi ‘Braxton Hicks’ yang lebih kuat daripada biasa. Keadaan ini tidak menjadi masalah bagi kehamilan yang berisiko rendah.
Malah, sehingga tubuh ibu sudah bersedia untuk melahirkan bayi iauitu sekitar 38 minggu, hormon oksitosin tidak banyak memberi kesan pada rahim sama sekali.
Walau bagaimanapun, jika ibu menjangkakan bayi kembar atau ibu pernah mengalami keguguran atau kelahiran pramatang pada masa lalu, ibu mungkin perlu berhati-hati terhadap penyusuan semasa mengandung.
Pastikan keputusan untuk terus menyusu dibincangkan dengan pakar perubatan sebelum meneruskan penyusuan sepanjang kehamilan terutamanya bagi kehamilan yang berisiko tinggi.
Untuk pengetahuan puan, ketika hamil dan dalam masa yang sama ibu menyusukan anak kecil, bayi dalam kandungan (yang belum lahir) tetap akan mendapat semua nutrien lengkap yang diperlukannya daripada tubuh ibu. Dengan itu, pastikan ibu mengambil makanan yang sihat dan kaya dengan pelbagai nutrien secukupnya.
Kebanyakan ibu akan menyedari beberapa perubahan dalam penyusuan ketika hamil. Di awal-awal kehamilan, ibu mungkin akan mengalami puting sensitif yang boleh mengakibatkan rasa sakit ketika menyusu. Kebanyakkan ibu hanya merasa kesakitan dalam masa yang tidak lama. Setelah itu ibu akan mula menyesuaikan diri dengan keadaan itu.
Setelah usia kandungan mencecah kira-kira lima bulan, payudara akan mula menghasilkan kolustrum bagi mempersiapkan tubuh untuk kelahiran bayi. Anak kecil yang sedang menyusu mungkin tidak suka akan perubahan di mana rasa susu bertukar daripada biasa.
Selain itu, terdapat juga kemungkinan penurunan dalam kuantiti penghasilan susu pada ketika ini. Disebabkan oleh dua faktor ini, ada juga anak kecil yang terus menolak untuk menyusu disebabkan perubahan itu.
Selepas kelahiran, ibu boleh menyusukan kedua-dua anak iaitu bayi dan anak kecil dengan melakukan tandem feeding. Jangan risau, ibu akan mempunyai susu yang cukup untuk kedua-dua anak. Ini adalah kerana otak akan mentafsirkan bahawa lebih banyak susu yang diperlukan melalui stimulasi daripada kedua-dua anak yang menyusu.
Dengan ini, lebih banyak susu yang akan dihasilkan apabila kedua-dua anak disusukan secara serentak. Ibu-ibu yang melakukan tandem kurang mendapat masalah bengkak payudara atau masititis berbanding ibu yang menyusukan hanya satu bayi.
Namun, jika ibu merasakan terlalu sakit atau penat untuk terus menyusu kedua-dua anak pada waktu yang sama, jangan rasa bersalah untuk berhenti menyusu anak kecil anda.
Keputusan untuk meneruskan penyusuan anak kecil apabila ada bayi baru adalah keputusan peribadi ibu. Jangan terlalu stres sehingga boleh memudaratkan penyusuan bayi baru yang lebih memerlukan khasiat dari susu ibu pada ketika ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sembelit ketika hamil sememangnya cukup memeritkan. Dengan bebanan yang ditanggung, kegagalan membuang air besar dirasakan cukup sukar dan begitu memenatkan bagi ibu hamil. Apa caranya nak mudah ‘membuang’?
Menurut perkongsian Doktor Norintan Zainal Shah, ketika seseorang wanita hamil, hormon kehamilan akan menyebabkan otot-otot dan sendi wanita tersebut menjadi ‘lembut’ dan perubahan ini termasuklah otot di bahagian dubur.
Dengan adanya peningkatan hormon kehamilan ini, sistem saraf pembuangan bakal ibu akan menjadi lemah. Begitu juga dengan kelemahan yang berlaku pada otot-otot saluran pencernaan. Inilah yang menyebabkan wanita hamil seakan hilang fungsi untuk mengeluarkan najis mereka.
Penyebab & Kesan
Penyebab utama masalah buasir pastinya adalah masalah sembelit yang terjadi secara serius kepada wanita hamil. Sembelit yang berpanjangan akan mengakibatkan makanan disimpan lebih lama di usus dan ini membuatkan wanita hamil semakin sukar untuk membuang air besar.
Saiz rahim yang semakin membesar dan berat badan ibu yang semakin bertambah menyebabkan perut dan rahim terhimpit dan menyukarkan pergerakan zat-zat makanan dalam badan. Apabila pergerakan fizikal semakin terbatas, ini tambah memburukkan lagi masalah sembelit.
Dan masalah terbesar bagi sembelit pastinya buasir, yang cukup ditakuti sebilangan wanita hamil. Buasir merupakan salur darah yang terbonjol keluar daripada lubang dubur dan membentuk buasir. Hal ini terjadi apabila otot di kawasan ini berubah menjadi lembut.
Solusi Terbaik
Menurut Dr Norintan lagi, solusi bagi mengatasi masalah buasir ini pastinya adalah dengan menjaga pemakanan yang tepat. Pilihan makanan dan langkah pencegahan di bawah ini patut anda ikuti untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku.
1.Makanan Tinggi Serat
Pastikan jenis makanan yang berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran hijau. Ini membantu melancarkan sistem pencernaan dan pembuangan. Buah-buahan kering seperti kurma, buah tin dan sebagainya juga adalah pilihan terbaik lagi tinggi serat.
Berjalan kaki dan melakukan aktiviti seharian juga dikatakan boleh membantu mengurangkan kehadiran buasir. Pastikan anda melakukan sedikit senaman ringkas bagi menambah pergerakan.
Elakkan dari berlakunya masalah sembelit dengan mengambil jumlah air yang banyak setiap hari. Pastikan pengambilan lapan gelas air sehari untuk tubuh anda.
Sebaiknya berhentilah daripada mengambil pil-pil zat besi yang hanya akan membuatkan masalah sembelit bertambah kronik.
Selain buah-buahan dan sayur-sayuran, mengambil susu secara kerap juga mampu mengatasi masalah sembelit dan buasir.
Jika buasir mula membengkak dan sakit, wanita hamil disyorkan menggunakan krim seperti Xyloproct dengan menyapunya di kawasan buasir. Krim Xyloproct mengandungi dua bahan utama yang membantu melegakan buasir yang dialami wanita hamil.
Kandungan bahan Lignocaine di dalam krim ini berfungsi sebagai ubat yang melalikan rasa sakit yang berlaku apabila buasir membengkak. Manakala Hydrocortisone pula merupakan bahan kedua yang terdapat di dalam krim xyoproct yang bertindak mengurangkan masalah radang dan bengkak.
Jika buasir masih sakit selepas diberikan ubat sapu, penggunaan air batu yang dibungkus di dalam kain tuala misalnya adalah pilihan lain yang dapat melegakan ibu hamil. Ia dilakukan dengan cara ditekap di kawasan dubur.
Ada juga pihak yang menyaran penggunaan ‘warm bath’, yang dikatakan begitu melegakan. Begitu juga penggunaan tuaman air panas yang dikatakan dapat meredakan buasir.
Amalan diet yang seimbang dan berserat tinggi adalah pilihan paling tepat dalam pencegahan sembelit dan buasir. Pastikan pengambilan air yang mencukupi di sertakan dengan senaman ringan seperti berjalan kaki dan sebagainya. Elakkan duduk atau berdiri di satu tempat dalam masa yang terlalu lama.
Amalan pemakanan yang sihat dan aktiviti ringan pastinya membantu ibu hamil tampil lebih ceria tanpa kerunsingan.
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Cepat penat dan selalu rasa mengantuk adalah normal bagi wanita yang sedang melalui trimester awal kehamilan. Ia bukanlah disebabkan berat badan anda bertambah banyak dan anda menjadi semakin berat. Sebenarnya situasi ini dipengaruhi oleh perubahan hormon yang berlaku.
Kadang-kadang tu, bila di pejabat sampai terlelap. Punyalah letih dan mengantuk, bukan biasa-biasa. Tak dapat ditahan! Kalau di rumah, bolehlah juga berehat dan tidur sekejap. Untuk ibu hamil yang bekerja, terpaksa juga menahan kantuk. Seksa rasanya.
Tugas utama badan adalah membentuk sistem penyokong hidup bayi dalam kandungan iaitu plasenta. Seterusnya, hormon progesteron yang biasanya mengatur kitaran reproduksi wanita, mengalir lebih pantas dalam badan wanita sehingga membuatkan wanita hamil mudah berasa pening.
Metabolisme juga berubah dengan cepat, kadar gula menjadi lebih rendah, begitu juga dengan tekanan darah. Ini yang mengakibatkan bakal ibu mudah berasa letih di awal kehamilan. Untuk mengurangkan rasa mengantuk atau letih ini, ada beberapa perkara yang boleh dilakukan:
4. Jika berasa mengantuk ketika di pejabat, cuba berjalan seketika atau buat senaman ringan di meja sambil mengatur pernafasan. Kalau di rumah, anda boleh berehat dalam mandian air suam di tab mandi (jika ada) yang airnya dicampur dengan sedikit minyak aromaterapi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
