Bersukan memang perlu dipupuk sejak dari kecil lagi. Malah kanak-kanak memang sudah azalinya sentiasa aktif dan cergas. Namun mungkin yang ibu bapa kurang arif tentang sukan yang bersesuaian dengan usia si kecil anda. Ternyata memang banyak jenis sukan yang boleh diiukuti oleh anak-anak sesuai dengan usia, kemampuan dan kesukaan mereka. Dengan sedikit pengetahuan dan sokongan yang boleh anda berikan, anak-anak semestinya tertarik dan mahu menjadikan aktiviti yang sesuai sebagai salah satu gaya hidup mereka.
berikut adalah beberapa cara agar anak anda tertarik dengan sukan menurut Mayoclinic.org:
1. Jelaskan apa itu sukan dan beritahu apakah manfaat dan kebaikannya.
2. Kunjungi pertandingan sukan yang diadakan di sekitar anda agar mereka dapat melihat keseronokkannya.
3. Minta si kecil menemani anda ketika anda beriadah atau bersukan.
4. Berikan sokongan moral dan fizikal ketika anak-anak menyertai sukan yang mereka sukai.
Usia 2 hingga 5 tahun
Pada usia ini anak anda baru sahaja mengenal pergerakan asas yang mana mereka belum mampu melakukan sukan yang agak lasak. Anak-anak di usia ini biasanya akan menyertai sukan yang lebih menjurus kepada keseronokkan dan juga bagi mengasah kemahiran sosial mereka. Antara sukan dan juga riadah yang sesuai untuk kanak-kanak pada usia ini adalah:
– Berlari
– berguling
– melempar
– menangkap
– berenang
Ads
Usia 6 hingga 9 tahun
Semakin meningkat usia si kecil anda, semakin banyak kemampuan fizikal yang boleh mereka terokai. Pada usia ini mereka sudah boleh menerima arahan yang diberikan oleh guru atau jurulatih. Bagi kanak-kanak yang berusia 7 hingga 8 tahun pula mereka sudah boleh didedahkan bagaimana untuk mengawal kekuatan mereka agar ia dapat melatih teknik atau pergerakan yang tepat dan sesuai dengan kemampuan fizikal mereka selain minat terhadap sukan yang dipilih.
Ads
Pada usia ini, sukan yang boleh anda perkenalkan kepada anak-anak termasuklah: – bola lisut dan bola baling – bola sepak – gimnastik – berenang – tenis – sukan mempertahankan diri seperti taekwando, silat dan lain-lain
Pada usia ini biasanya kanak-kanak sudah memiliki visi yang jelas tentang kebaikan daripada sukan yang mereka ceburi. Mereka juga sudah mampu mengatur strategi dalam bersukan. Usia 10 hingga 12 tahun juga adalah waktu yang tepat buat kanak-kanak melakukan sukan yang kompleks seperti bola sepak, bola keranjang, hoki, bola tampar dan banyak lagi. Kemampuan ini juga biasanya disebabkan oleh usia mereka yang sudah baligh dimana mereka dapat meningkatkan kemampuan mengimbangi kordinasi badan mereka. Pada usia ini kanak-kanak sudah boleh menyertai sukan yang lebih profesional seperti golf dan tenis.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Macam-macam ragam. Youtuber terkenal Indonesia, Ria Ricis yang juga adik kepada pendakwah, Oki Setianadewi sememangnya sukakan aktiviti lasak dan ekstrim.
Namun kali ini Ria tidak terlepas membawa anak kecilnya, Moana yang kini baru sahaja berusia lima bulan.
Namun apa yang menarik perhatian ramai pastinya aksi berbahaya Ria yang membawa bayinya menaiki jetski yang dipandu laju itu tanpa mengenakan jaket keselamatan.
Moana pada mulanya dipakaikan dengan jaket keselamatan, pun begitu tidak lama kemudian, suami Ria iaitu Teuku Ryan pula mengendong Moana sambil mengemudi jetski tanpa menggunakan jaket keselamatan. Dan keadaan ini pastinya amat berbahaya.
Momen penuh manis tapi berbahaya ini pastinya menerima reaksi ramai. Masing-masing turut merasa bimbang jika bayi tercampak ke laut ketika mengemudi jetski berkenaan.
Ramai juga yang menegur pasangan berkenaan tentang risiko itu terhadap bayi seusia Moana apa lagi tidak dipakaikan jaket keselamatan.
Kegusaran rakyat selepas Perintah Kawalan Pergerakan dikeluarkan oleh kerjaan untuk tangani wabak Covid-19 kerana rata-rata daripadanya bekerja gaji harian, hilang pekerjan, gaji dipotong akhirnya menarik nafas lega selepas Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin mengumumkan Pakej Rangsangan Ekonomi Prihatin Rakyat (PRIHATIN) sebentar tadi.
Antara bantuan yang disalurkan adalah bayaran tunai secara one-off untuk setiap isi rumah supaya dapat meneruskan kelangsungan hidup. Menerusi ucapan beliau, ternyata seluruh rakyat Malaysia mendapat bantuan ini. “Tiada satu pun yang tertinggal” begitulah kata-kata yang menyentuh hati kita semua.
PAKEJ RANGSANGAN EKONOMI PRIHATIN RAKYAT (PRIHATIN)
“Seperti yang saya janjikan, hari ini saya akan mengumumkan Pakej Rangsangan Ekonomi Prihatin Rakyat atau PRIHATIN berjumlah RM250 bilion yang akan memberi manfaat kepada anda semua.
Daripada jumlah ini, hampir RM128 bilion disalurkan untuk melindungi kebajikan rakyat, RM100 bilion untuk menyokong perniagaan termasuk Perusahan Kecil dan Sederhana (PKS) dan RM2 bilion untuk memperkukuh ekonomi negara. Manakala sebanyak RM20 bilion telah diumumkan dalam pakej rangsangan sebelum ini.
Pakej PRIHATIN ini akan menyediakan bantuan segera untuk meringankan beban yang ditanggung oleh anda semua. Sama ada anda seorang nelayan di Kukup, Johor atau pekebun kecil di Jeli, Kelantan. Anda pengusaha chalet di Cherating atau penarik beca di Melaka, peniaga pasar malam di Kuala Lumpur atau pasar tamu di Kundasang. Anda semua akan menikmati manfaat daripada pakej rangsangan ekonomi yang peduli rakyat ini. Seperti yang saya sebutkan, tiada golongan yang akan tercicir. No one will be left behind.
Keutamaan kerajaan pada waktu ini ialah untuk membendung penularan wabak COVID-19. Untuk itu, saya telah mengumumkan peruntukan berjumlah RM500 juta kepada Kementerian Kesihatan Malaysia. Bagi meningkatkan lagi keupayaan Kementerian, Kerajaan akan menyalurkan peruntukan tambahan sebanyak RM1 bilion bagi pembelian peralatan dan perkhidmatan untuk memerangi COVID-19, termasuk mendapatkan khidmat kepakaran perubatan daripada perkhidmatan kesihatan swasta.
Selain itu, bagi menyokong usaha KKM untuk menjalankan lebih banyak ujian COVID-19, pihak industri insurans dan takaful akan mewujudkan dana khas berjumlah RM8 juta untuk menanggung kos ujian penyaringan yang bernilai sehingga RM300 bagi setiap pemegang polisi dan sijil takaful perubatan yang diarahkan oleh KKM untuk menjalani ujian di hospital swasta atau makmal swasta. Di samping itu, syarikat insurans dan takaful keluarga akan menawarkan penangguhan pembayaran premium atau sumbangan untuk tiga bulan bagi pencarum yang sumber pendapatan mereka terjejas akibat wabak ini.
Dalam pakej rangsangan ekonomi yang pertama, Kerajaan telah bersetuju memberikan elaun khas kepada doktor, jururawat dan kakitangan perubatan lain yang terlibat secara langsung dalam pengurusan dan pembendungan wabak ini. Saya sedar dalam situasi getir pada waktu ini, kakitangan kesihatan kita sedang bekerja bertungkus lumus dalam keletihan dan keadaan yang agak tertekan. Namun mereka terus cekal berjuang mengharungi cabaran yang hebat ini.
Sebagai menghargai pengorbanan mereka, Kerajaan akan meningkatkan elaun khas yang diterima daripada RM400 kepada RM600 sebulan mulai 1 April 2020 sehingga wabak ini berakhir. Pada masa yang sama, Kerajaan juga bersetuju memanjangkan elaun khas sebanyak RM200 sebulan kepada
anggota tentera, polis, kastam, imigresen, anggota Angkatan Pertahanan Awam serta anggota RELA yang terlibat secara langsung dalam melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan. Elaun ini juga akan dibayar mulai 1 April 2020 sehingga wabak COVID-19 berakhir. Dianggarkan seramai 169,000 kakitangan tambahan akan mendapat manfaat ini.”
Prihatin dengan keadaan rakyat yang terjejas PM meringankan beban rakyat dengan bantuan ini
“Untuk meringankan beban anda, kerajaan akan menyediakan Bantuan Prihatin Nasional, iaitu pemberian tunai secara one-off dengan peruntukan hampir RM10 bilion, dan buat pertama kalinya akan disalurkan juga kepada kumpulan M40. Mereka ini termasuk pekerja swasta, peneroka FELDA, petani, nelayan, peniaga kecil dan semua yang tergolong dalam kumpulan M40 dan ke bawah.”
Jumlah bayaran yang akan dibuat ialah:
● Pertama: RM1,600 kepada hampir 4 juta isi rumah yang berpendapatan bulanan RM4,000 dan ke bawah. Bayaran RM1,000 akan dibayar pada bulan April 2020 dan RM600 pada bulan Mei 2020.
● Kedua: RM1,000 kepada hampir 1.1 juta isi rumah yang berpendapatan lebih RM4,000 hingga RM8,000 yang akan dibayar pada bulan April 2020 sebanyak RM500 dan baki RM500 pada bulan Mei.
● Ketiga: RM800 kepada 3 juta individu bujang berusia 21 tahun ke atas dan berpendapatan bulanan RM2,000 dan ke bawah. Bayaran RM500 akan dibayar pada bulan April 2020 dan baki RM300 pada bulan Mei 2020.
● Keempat: RM500 kepada 400,000 individu bujang berusia 21 tahun ke atas yang berpendapatan bulanan lebih RM2,000 hingga RM4,000. Bayaran sebanyak RM250 akan dibuat pada bulan April 2020 dan baki RM250 pada bulan Mei.
Di samping itu, baki pemberian tunai di bawah program Bantuan Sara Hidup (BSH) yang sedang dilaksanakan akan dibayar pada bulan Julai 2020 melibatkan peruntukan sebanyak RM3.2 bilion.
Golongan Pelajar Juga Dapat Bantuan
“Saya juga tidak lupa kepada para pelajar institusi pengajian tinggi. Anda juga akan menerima bantuan secara one-off sebanyak RM200 seorang yang akan dibayar pada bulan Mei 2020. Bantuan ini melibatkan peruntukan sebanyak RM270 juta kepada pelajar di pelbagai peringkat pengajian tinggi termasuk matrikulasi, Kolej Komuniti, Politeknik, IPTA dan IPTS.”
25 Juta Bantuan Untuk Rumah Perlindungan
“Begitu juga dengan golongan mudah terjejas seperti warga emas dan kanak-kanak di rumah perlindungan, orang kelainan upaya atau OKU, golongan gelandangan dan orang asal. Kerajaan akan bekerjasama dengan NGO dan usahawan sosial yang berkaitan untuk menyalurkan bantuan makanan, barangan penjagaan kesihatan dan tempat perlindungan untuk mereka dengan peruntukan sebanyak RM25 juta.”
Sumber Video: Astro Awani
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Jadi ayah kepada enam cahaya mata bukan mudah.” Ini yang dikongsikan oleh Datuk Sri Aliff Syukri ketika bercerita kisah pengorbanan seorang bapa menerusi temubual bersama Pa&Ma.
Akui Datuk Aliff lagi, banyak pengorbanan yang perlu dilakukan. Bukan sahaja wang ringgit tapi paling penting kesabaran yang tinggi dalam mendidik anak-anak.
Beliau yang memiliki seramai enam orang cahaya mata mengakui bukan satu tugas yang mudah menggalas tanggungjawab mendidik anak-anak bersama isterinya, Datin Sri Shahida.
“Jadi ayah kepada enam cahaya mata bukan mudah. Tambah pula anak saya yang keenam ni paling sukar dijaga. Lepas maghrib saja dia dah mula menangis.
“Macam bila yang berlaku pada anak saya baru-baru ini. Anak saya dimasukkan ke hospital kerana virus RSV dan oksigen berada di paras rendah dan boleh bahayakan nyawa.
“Waktu itu saya takut tengok anak saya sendiri sebab menangis tanpa henti. Dah bagi susu, tukar lampin tetap tak berhenti sedangkan dia hanya demam biasa saja.
“Kalau ikutkan tak sabar, macam-macam boleh jadi. Sebab itu saya kata bila jadi seorang parents, jika tak kuat iman dan sabar memang satu hal yang mudah,” luahnya berkongsi.
Malah kisah anaknya yang dimasukkan ke hospital baru-baru ini kerana jangkitan virus RSV juga banyak menyedarkannya tentang pelbagai masalah dan penyakit yang melibatkan anak.
“Oksigen anak saya waktu itu tinggal 50 sahaja walaupun dia hanya demam biasa sahaja. Jika saya terlambat memang boleh bawa maut.
“Kita ini manalah tahu penyakit-penyakit ini, bila dengar anak menangis kita kata kena sampuk. Malam itu teruslah bawa ke hospital, ingatkan sawan rupanya RSV. Terus sahaja masukkan oksigen.
“Saya tak sempat ambil insurans waktu itu dan terpaksa bayar RM15 ribu untuk kos selama dua minggu.
“Ketika itu saya mula fikirkan nak jadi mak dan ayah ini bukan sahaja perlukan kesabaran tapi perlu ada modal dan kewangan atau simpanan untuk masa depan anak-anak. Lebih-lebih lagi untuk hal tak dijangka macam ni.
“Jadi untuk mak ayah kita kena sentiasa beringat, semuanya demi anak-anak,” pesannya lagi.
Terdahulu, Datuk Sri Aliff Syukri turut terpilih sebagai penerima award Pa&Ma Gala Award, Best Papa Millenial 2023.
Seorang bayi berusia tiga bulan dimasukkan ke ICU akibat keracunan nitrit selepas susu formula bayi dibancuh menggunakan jus sayur. Doktor memberi amaran kepada ibu bapa agar hanya menggunakan air suam bersih ketika menyediakan susu formula.
sekarang!
