Nak Tingkatkan Imun Anak, Grounding & Sunning Selalu!

Semua ibu bapa mengimpikan anak mereka membesar sihat dan bijak. Cabaran membesarkan anak di zaman millennial bukan perkara yang mudah.

Perlu diingatkan yang perkembangan otak sahaja tidak cukup untuk jadi penentu kejayaan si kecil di masa hadapan. Tetapi mereka perlu mempersiapkan anak dengan pelbagai kemahiran bagi menghadapi cabaran masa hadapan. Dalam masa yang sama ada beberapa faktor yang ibu bapa tidak boleh abaikan dalam membesarkan Si Manja.

1. Jangan abaikan kesihatan dan kegembiraan anak

Dalam usaha kita membesarkan anak berhadapan cabaran masa hadapan, jangan sekali-kali mengabaikan faktor kesihatan dan kegembiraan mereka.  Ini kerana kanak-kanak yang membesar dalam suasana gembira dan tanpa tekanan akan lebih mudah belajar banyak perkara.

Bila badan cergas maka otak pun akan cerdas. Kanak-kanak yang aktif dapat belajar banyak perkara, sentiasa bersemangat dan mempunyai sifat ingin tahu yang tinggi. Kanak-kanak secara semula jadi mempunyai perasaan ingin tahu apa sahaja yang ada di sekeliling mereka.

2. Memiliki otak yang bijak sahaja tidak mencukupi untuk berjaya di masa hadapan

Memiliki anak yang bijak adalah satu bonus tetapi otak yang bijak sahaja tidak mencukupi untuk berjaya di masa hadapan. Erti kejayaan sebenar merangkumi pelbagai aspek termasuk sokongan daripada ibu bapa, rangsangan yang diterima, pendedahan kepada kemahiran asas hidup seperti pengurusan diri sendiri, pengurusan asas kerja rumah dan penerapan nilai-nilai murni dalam diri anak sejak kecil.

Ibu bapa mungkin sudah biasa mendengar maklumat tentang kepentingan DHA untuk perkembangan otak anak tetapi sebenarnya Si Manja perlukan lebih daripada sekadar DHA untuk merangsang otaknya. Ibu bapa memainkan peranan penting dalam membantu anak mencapai tahap perkembangan optimum dalam kehidupan mereka. Kasih sayang dan perhatian daripada ibu bapa membantu tumbesaran positif perkembangan anak.

3. Kepentingan menjaga kesihatan diri sebelum menjadi seorang yang celik minda

Kesihatan merupakan aspek paling penting dalam kehidupan. Jika si kecil selalu tidak sihat maka ia akan menjejaskan perkembangan fizikal dan mindanya. Badan yang sihat akan mempengaruhi keseluruhan perkembangan tubuh badan. Kesihatan usus berkait rapat dengan sistem penghadaman, imuniti seterusnya fizikal yang sihat.

Kesihatan fizikal, imuniti dan penghadaman adalah asas kepada tubuh yang sihat. Bila tubuh anak kita sihat dan jarang sakit barulah otaknya lebih cepat berkembang.

Memandangkan anak-anak masih kecil, sistem imuniti mereka tidak sekuat orang dewasa. Oleh itu ibu bapa perlu lebih peka dengan tahap kesihatan anak. Anda perlu lakukan beberapa cara untuk memastikan tahap imuniti badan anak berada pada tahap paling maksimum.

4. Jangan dilupakan faktor perkembangan sosial turut penting untuk membina keyakinan diri, sikap berdikari dan mudah bergaul anak kita

Mengajar anak berdikari seawal usia juga penting membantu perkembangan IQ mereka. Menurut Terapis Cara Kerja, Siti ‘Aisyah Rozalli, penting untuk mengajar anak kemahiran menguruskan diri  kerana mereka akan mendapat faedah berikut:

5. Pemakanan yang sihat membantu ibu mempersiapkan anak membesar sihat fizikal dan dalaman

Makanan turut memainkan peranan penting untuk mempersiapkan anak membesar sihat dan cerdas. Amalkan pemakanan seimbang, berkhasiat dan elakkan memberi anak makan makanan tidak berkhasiat. Pemilihan susu adalah salah satu daripada langkah utama untuk mencapai misi tersebut.

Susu Dumex Dugro® NextGen NUTRI menyokong keperluan nutrisi diperlukan oleh generasi masa hadapan yang menyokong PERKEMBANGAN 360ᵒ   setiap kanak-kanak bersama kasih sayang anda untuk mudah belajar, sihat fizikal dan mampu bersosial dengan ramai orang

Dumex Dugro® NextGen NUTRI mengandungi:

DHA Tertinggi**, Tinggi Zat Besi & Vitamin C, DHA yang banyak ditemui di dalam otak, manakala Zat Besi membantu pembentukan sel darah merah dan Vitamin C menyumbang dalam penyerapan Zat Besi daripada makanan.

**Berdasarkan kandungan DHA/100G dalam kategori umur 1-6 tahun, dalam lingkungan harga yang sama (<RM35/KG), Nielsen syer >9% sebagaimana pada Januari 2020.

Ibu boleh dapatkan sample percuma Dumex Dugro® NextGen NUTRI untuk merasai kebaikannya dengan klik di sini  atau layari dugro.com.my untuk ketahui lebih lanjut.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ramai orang yang berusaha mencari pelbagai suplemen untuk meningkatkan sistem daya tahan (kekebalan) tubuh. Pengamalan suplemen yang banyak dijual di pasaran tidak akan bermakna jika anak-anak kita masih lagi tidak mengamalkan gaya pemakanan yang sihat.

Sistem kekebalan tubuh atau sistem imunisasi ini berfungsi melindungi tubuh dari ancaman pelbagai penyakit berjangkit dan tidak berjangkit.

Oleh itu kita akan melihat ada anak-anak yang sihat dan ada anak-anak yang mudah sakit walaupun berada dalam taska dan tadika yang sama.

Berikut antara cadangan Dr Zubaidi Hj Ahmad mengenai beberapa jenis sayur-sayuran yang bermanfaat untuk meningkat daya tahan anak-anak kita.

Ia mengandungi serat dan antioksidan yang tinggi. Selain itu mengandungi vitamin A, C, dan E. Cara terbaik ketika menyediakan brokoli adalah dengan membersihkan brokoli kemudian di stim bersama nasi dalam periuk yang sama.

Kandungan antioksidan sayur ini juga tinggi. Cara penyediaannya sama seperti brokoli. Jangan terlalu lama ditumis. Stimkan sayur ini bagi mengekalkan nutrisinya.

Ia mengandungi sebatian allicin yang bersifat antibakteria dan antivirus. Jadi ia bagus dicampurkan sedikit pada makanan anak-anak kita. Biasakan mereka dengan bawang putih.

Ia mengandungi sebatian cucurmin yang bersifat antiradang. Tambahkan lebih kunyit dalam masakan kita agar ia dapat juga dinikmati oleh anak-anak.

Betik adalah buah tempatan yang sangat bermanfaat kerana mengandungi sebatian papain, yang berfungsi sebagai antikeradangan. Ia juga mengandungi vitamin B, potasium, dan asid folat. Tahap vitamin C dalam sebiji buah betik sangat tinggi.

Banyak lagi buah-buahan dan sayur-sayuran yang sangat bermanfaat. Latih anak kita dari kecil untuk mengambilnya dalam makanan.

Sumber: Dr Zubaidi

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kemahiran berfikir sama pentingnya dengan kemahiran membaca, menulis dan mengira. Ia telah menjadi salah satu kemahiran utama yang perlu dimiliki oleh semua golongan termasuk kanak-kanak.Anak-anak yang selalu didedahkan dengan buku cerita atau ibu ayahnya suka bercerita didapati lebih kreatif dan berimaginasi.

Artikel Menarik: [Sebelum Usia 6 Tahun, Mak Ayah Jangan Terlampau Obses Suruh Anak Pandai Baca]

Pengetahuan amnya juga lebih meluas dan mereka selalu yakin ketika berbicara. Biarpun cerita Arnab Berlumba Dengan Kura-Kura atau Sang Kancil Menipu Sang Buaya kelihatan remeh, sebenarnya jika dikongsikan dengan anak-anak boleh merangsang otak mereka.

Kemahiran berfikir dalam kalangan anak-anak dapat dilihat apabila mempunyai ciri-ciri seperti boleh dan dapat bekerjasama secara koloboratif, boleh mengemukakan cadangan, memberi pelbagai idea, menerima pendapat orang lain, berkeyakinan dalam memberikan pendapat  dan sentiasa kreatif dalam menyelesaikan masalah.

Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil tahu oleh ibu bapa atau guru dalam meningkatkan kemahiran berfikir kanak-kanak melalui aktiviti bercerita ini. Antara cadangannya adalah seperti berikut.

Sentiasa galak anak-anak bercerita semula apa yang didengari dalam bentuk perkataannya sendiri.  Aktiviti ini akan membantunya membuat rumusan atau kesimpulan atas apa yang telah didengarinya. Bukan sekadar hanya memberi respon terhadap  soalan yang berdasarkan fakta yang didengarinya.

Bertanya kepada anak-anak soalan yang tidak mempunyai jawapannya dalam cerita yang telah dibaca atau dengari.  Menanyakan persoalan merupakan salah satu daripada elemen yang sangat efektif dalam pengajaran dan pembelajaran kerana mampu meningkatkan kemampuan berfikir dan membawa kepada lahirnya idea atau konsep baru.

Artikel Menarik: [Selalu Bawa Anak Main pantai Atau Sungai, Anak JAdi Lebih Berani Dan Aktif]

Situasi ini akan menggalakkan anak-anak mencari jawapan dengan mengimbas kembali cerita tersebut dan membuat rumusan berdasarkan kepada kefahamannya terhadap cerita yang didengarinya tadi.

Selepas aktiviti bercerita sentiasa minta kanak-kanak menganalisis watak dan juga tempat yang ada dalam cerita tersebut.  Aktiviti seperti ini memberi peluang kepada kanak-kanak untuk  membanding dan membezakan antara cerita yang didengar dengan keadaan sebenar di luar cerita.

Selain itu, lakukan aktiviti seperti meminta anak-anak  untuk mengaitkan  cerita yang di dengar dengan kehidupan sebenar dirinya atau apa sahaja peristiwa yang pernah dilalui atau diketahuinya. Aktiviti ini sebenarnya adalah langkah permulaan untuk mendedahkan kanak-kanak kepada kemahiran berfikir aras tinggi yang dinamakan aras sentesis iaitu apabila anak-anak mula menggunakan maklumat yang  diperolehi  dalam situasi yang baru dan berbeza dengan cara yang berlainan.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!