Kenapa susu saya sikit? Bila tengok orang lain dapat hasil yang banyak rasa kecewa. Dah cuba macam-macam cara tapi rasa cukup-cukup je untuk anak.
Kaunselor Laktasi, Nad Masrom pernah kongsikan pengalamannya sendiri yang pam hari ini untuk bekalan esok, tapi tetap mencukupi untuk anaknya.
Berikut perkongsiannya
Kenapa susu saya sikit? Saya perah cuma dapat 7-8oz je untuk satu sesi, tapi orang lain boleh dapat sampai 10-12oz,” luahan seorang mommies yang sangat kecewa dengan perahannnya.
Jawapan saya kepada mommies yang kecewa tu :
Banyak tu sis 7-8oz untuk 1 sesi. Sebenarnya kalau sis nak tahu, saya sendiri nak dapat 5oz pun susah. Selalu 2-3oz je. Tapi ajaibnya, susu saya sentiasa mencukupi. Kadang-kadang oversupply lagi.”
Ads
KENAPA HAL INI BERLAKU?
Kerana penghasilan susu kita tu Allah dah jadikan mencukupi untuk keperluan anak kita.
Pernah saya perah hari ni untuk bekalan esok, stok memang kering kontang. Tapi alhamdulillah tetap mencukupi.
Ads
Keywordnya: Keperluan setiap bayi berbeza, maka penghasilan susu juga akan berbeza. Mungkin yang dapat sampai 10-12oz tu anaknya minum sampai 6-8 botol sehari berbanding sis yang anak minum hanya 4 botol sahaja. Jadi supply dia adalah lebih tinggi seiring dgn demand anaknya yang tinggi.
Bila sis dah tahu tentang fakta ni, biasanya kita takkan terjejas dengan hasil yang org lain dapat. Jadi, jangan membandingkan hasil kita dengan orang lain kerana keperluan bayi kita adalah berbeza.
Ada mommies yang mengadu susu cuma 2oz setiap kali perah. Bila saya selidik, rupanya jadual pam tak jaga.
Bila breast dibiarkan penuh melebihi 3 jam, FIL hormone (Feedback Inhibitor Lactation) akan bertambah di breast. Senang cerita macam ni, bila FIL bertambah, otak akan trace yang demand semakin berkurang.
Ads
Jadi, otak ‘tak nak’ hantar hormon prolaktin dan oksitosin (hormon susu) ke breast. Makanya, production akan berkurang dan itulah puncanya kenapa susu mommies drop.
Tapi saya bersyukur kesedaran mommies sangat tinggi. Bagus pada mommies yang tak segan untuk bertanya dan minta nasihat untuk atasi masalah ini.
Alhamdulillah ramai yang dah berjaya semula untuk increase production. Just focus untuk maintain demand & supply.
Tengok orangnya kecil sahaja tetapi rezeki susu untuk anak sangat meriah. Namun atas kekangan tertentu, Mia Ahmad yang juga seorang pelakon dan ibu kepada sepasang cahaya mata akui niatnya untuk menyusu sehingga 2 tahun tak kesampaian.
Rezeki susu banyak sejak anak pertama
Menurut pemilik nama Samihah Ahmad Baderi kepada Pa&Ma, ketika kelahiran anak sulungnya 3 tahun lalu, susu badannya sangat banyak sehingga tak terguna yang dipam. Walaupun waktu itu Sayf Issa anak yang kuat menyusu tetapi rezekinya memang tak putus.
“Hinggakan dalam peti sejuk, tak cukup ruang untuk simpan sehingga suami menawarkan untuk membeli peti khas bagi menyimpan susu. Namun kebetulan Mia bukanlah bekerja sepenuh masa, jadi Mia ambil keputusan untuk bagi secara terus je pada Issa waktu itu.
“Lagipun Mia rasa lagi mudah dan tak perlu nak tunggu susu suam untuk diberikan pada Issa waktu itu. Walaupun orang kata penat tapi puas dapat tengok anak membesar dengan sihat. Malah ketika itu memang badan Issa pun bersemangat sehinggakan ramai geram melihatnya,” kongsi Mia.
Balik dari Jepun baru boleh hisap botol
Disebabkan Issa memang direct feed je waktu itu, ketika Mia disahkan mengandung anak kedua memang agak strugle untuk menghentikan penyusuan susu badan. Lagipun ketika itu Issa baru 1 tahun 1 bulan dan tengah seronok minum susu Mia.
Memang agak sedih juga bila terpaksa lepaskan sehingga bermacam-macam cara dilakukan. Mulanya memang ingat nak bagi Issa sehingga dua tahun tapi rezeki awal mengandungkan Iris.
Tambah pula, Mia juga tengah alahan teruk dan nak tak nak terpaksa latih Issa minum susu dalam botol. Masa tu pelbagai jenis botol dan puting dicuba untuk Issa tapi dia tetap tak mahu. Dengar dia menangis, Mia pula yang sedih.
Nak dijadikan sebab Issa boleh menyusu dengan botol, masa pergi bercuti ke Jepun, sampai di sana elok dia hisap botol. Masa di Malaysia puas paksa malah ketika dalam penerbangan pun masih lagi menyusu badan. Lepas pulang ke Jepun, automatik Issa terus boleh hisap botol.
Anak perempuan lagi kuat menyusu
Sementara itu, bercerita mengenai penyusuan untuk Iris pula yang kini berusia 1 tahun 4 bulan, rezeki susu tetap juga meriah seperti abangnya. Cuma kali ini berlainan sikit kerana Iris lebih kuat hisapan sehingga merekah dan berdarah.
Tapi itulah orang kata momen menyusu setiap anak lain-lain. Bagaimanapun, sekarang doktor nasihatkan pula Mia berhenti beri susu pada Iris atas masalah kesihatan. Sedih pula kerana sebelum ni memang Iris menyusu badan je.
Doktor nasihatkan kerana untuk mengelakkan risiko lain pada Mia. Jadinya agak sukar juga kerana si adik ni dua kali ganda menangisnya berbanding Issa dulu. Namun disebalik tangisannya yang dua kali ganda tu, Allah mudahkan Mia apabila Iris nak susu kotak.
Jadi sekurangnya Mia tak adalah rasa risau sebab dia boleh minum susu dalam kotak. Cuma Iris tak boleh nampak Mia. Jika nampak je, terus datang nak mengempeng. Siang hari mungkin boleh elak sebab Mia buat kerja.
Malam nak tak nak, memang kena bagi juga sebab dia tidur dan nak juga susu Mia. Tak apalah Mia pun masih lagi minta pendapat pakar. Sekarang ni Mia selalu juga cakap dengan Iris. Walaupun nampak dia tak faham lagi, tapi orang kata bila kita selalu cakap lama-lama dia tahu.
Lagi satu yang bestnya penyusuan susu ibu ini, tak perlu nak susah-susah berdiet untuk turun berat badan. Pengalaman Mia ketika mengandung sebelum ini naik sampai 20 kilogram. Bila dah mula menyusu, terus susut.
Kredit: IG Mia Ahmad
Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be!
Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang. Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menyusukan anak adalah perkara penuh cabaran dan berliku. Saat anda sudah membiasakan diri dengan menyusukan si manja, wujud pula masalah penyusuan susu ibu.
Anda telah melalui proses paling mencabar sepanjang tempoh kehamilan, iaitu melahirkan anak dan kini meneruskan cabaran sebagai ibu dengan penyusuan eksklusif pula.
Untuk sesetengah ibu, pengalaman menyusukan bayi mungkin dapat berjalan lancar tanpa sebarang masalah.
Pun begitu tidak dinafikan ada wanita yang menyusukan badan berdepan dengan masalah penyusuan susu ibu.
Masalah penyusuan susu ibu paling kerap berlaku
Sebagai seorang ibu, pastinya kita akan mengharapkan agar proses penyusuan berjalan lancar, bukan?
Tetapi menyediakan payung sebelum hujan itu adalah lebih baik.
Jadi jom kita ketahui antara masalah penyusuan susu ibu yang mungkin akan dihadapi sepanjang menyusukan si kecil nanti.
#1. Puting sakit atau luka
Keadaan ini cenderung berlaku apabila bayi tidak berada pada kedudukan betul dan teknik lekapan yang kurang baik.
Meneruskan penyusuan boleh menyebabkan ibu berasa sakit dan mengalami ketidakselesaan yang semakin teruk.
#2. Susu kurang
Perkara yang paling menakutkan seorang ibu adalah bekalan susu badan tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan si manja.
Penting untuk berasa yakin bahawa bayi akan mendapat apa yang diperlukan bagi mengatasi masalah penyusuan susu ibu ini.
Anda boleh cuba menawarkan bayi kedua-dua payudara ketika menyusukan mereka. Ini dapat membantu merangsang penghasilan susu.
#3. Payudara bengkak
Payudara membengkak sering terjadi apabila ia penuh dengan susu. Keadaan ini sekali gus menjadikan buah dada anda keras, tegang dan amat menyakitkan.
Ia sering berlaku pada tempoh-tempoh awal selepas bersalin ketika anda dan bayi masih dalam proses membiasakan diri untuk penyusuan.
Selain itu, pembengkakan ini juga boleh terjadi apabila bayi sudah mula kurang menyusu, terutamanya selepas pengenalan makanan pejal.
#4. Teknik lekapan salah
Penyusuan adalah sesuatu perkara baharu, khususnya untuk si kecil. Ia memerlukan masa untuk memahami mengenainya.
Jika anda berasa sakit ketika bayi menyusu atau si manja tampak kurang berpuas hati selepas penyusuan, itu petanda bayi tidak latch on dengan betul.
#5. Terlalu banyak susu
Siapa kata ibu hanya akan berdepan masalah susu kurang?
Ada sesetengah wanita, terutamanya mereka yang pertama kali bergelar ibu boleh menghasilkan terlalu banyak susu. Keadaan ini boleh menyebabkan masalah penyusuan apabila bayi tersedak dan batuk. Ia sekali gus menyukarkan mereka untuk menyusu.
Ia juga boleh menyebabkan puting berasa sakit apabila bayi menggigitnya sebagai tindakan refleks untuk menghentikan pengaliran susu.
Walaupun si manja kerap menyusu, tetapi ada kemungkinan untuk mereka banyak meragam dan sentiasa lapar.
Ini kerana mereka tidak mendapat peringkat susu terakhir pada payudara yang mempunyai kandungan kalori tinggi.
#6. Jangkitan kulat
Puting yang luka berisiko untuk mengalami jangkitan kulat sekali gus menjejaskan proses penyusuan susu badan.
Ia berlaku disebabkan oleh kulat candida, sejenis fungus.
#7. Saluran susu tersumbat
Jika pembengkakan payudara berlanjutan, ia boleh menyebabkan saluran susu tersumbat. Bagaimana untuk mengetahui jika berlaku penyumbatan pada saluran susu?
Anda akan berasa benjolan kecil dan lembut pada payudara. Keadaan ini dapat diatasi dengan penyusuan kerap.
#8. Mastitis
Masalah mastitis adalah jangkitan pada tisu payudara yang menyebabkan demam, sakit otot dan payudara kemerahan.
Ia sering terjadi apabila ibu berdepan dengan keadaan saluran susu tersumbat dan susu dijangkiti bakteria daripada mulut bayi.
Jangan tidak tahu, jangkitan kulat yang dikenali sebagai kandidiasis mulut juga boleh berlaku pada mulut dan lidah si kecil.
Dianggarkan lebih 10% wanita mungkin akan mengalami mastitis, terutamanya dalam 6 minggu pertama selepas bersalin.
#9. Lidah pendek
1 daripada 10 bayi, akan mengalami masalah lidah pendek atau tongue tie.
Ia merupakan keadaan apabila jalur kulit yang melekat pada lidah ke dasar mulut (frenulum) lebih pendek daripada biasa.
Ini bermakna bayi mungkin akan mengalami masalah semasa penyusuan disebabkan oleh pergerakan lidah yang terbatas.
Pun begitu, terdapat sesetengah bayi tidak mengalami masalah penyusuan susu ibu walaupun berdepan dengan keadaan tongue tie ini.
Jangan berputus asa
Seperti tidak percaya wujud masalah penyusuan susu ibu, bukan? Tetapi percayalah ia boleh terjadi. Sekiranya anda mengalaminya, janganlah berputus asa sehingga tidak mahu menyusukan si manja lagi.
Jangan malu untuk dapatkan bantuan doktor kerana setiap masalah yang timbul ada jalan penyelesaiannya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Kes bayi tersedak susu sama ada di bawah jagaan ibu bapa, pengasuh atau pihak taska sering kali dilaporkan. Kadang kejadian yang tak disangka ini boleh membawa maut jika tidak diatasi dengan cara yang betul.
Seperti yang dikongsikan oleh pengguna FB Nur Zaind, kes tersedak susu yang berlaku pada anaknya boleh dijadikan peringatan buat ibu bapa lain.
Selalu kita dengar atau baca kes bayi tersedak susu sampai meninggal. Kes ini adalah kematian yang tidak disengajakan. Dan kebanyakannya berlaku di rumah asuhan ataupun taska. Kalau di ingat kembali. Sampai sekarang Nur boleh terbayang kejadian tersedak susu ni berlaku pada anak pertama Nur & Aidil, iaitu Haifaa. Dan benda ni berlaku di rumah.
Kisahnya kami suami isteri nekad nak susukan Haifaa susu badan sahaja tanpa campur susu formula. Tapi ada sesetengah mak abah kita dulu dah dimomokkan yang susu ibu tak cukup. Anak tak kenyang.. Dan macam-macam lagi. Maklumlah dulu tak terdedah dengan ilmu-ilmu sepatutnya..
Jadi di awal kelahiran Haifaa, 5 hari di hospital, dan dua hari di rumah selepas “discharged”, mak abah pun cakap hal yang sama. Takut anak tak kenyang. Jadi beli jugalah susu formula dengan hati yang berat. (masa ni mak abah tak terima lagi apa yangNur bagitahu tentang susu-selepas disokong oleh sepupu-sepupu lain, Alhamdulillah Allah lembutkan hati dan bukakan minda mak abah dapat faham). Jadi Nur yang baru menjadi ibu ni dalam pantang taknak stress-stress. Malam tu tidur dalam bilik sendiri (biasanya dekat ruang tamu untuk mudah mak abah pantau), bagi jugalah susu formula dalam botol dekat Haifaa (untuk pertama kalinya).
Masa tengah susukan tu ada dengar macam Haifaa terbatuk sekali. Sekali ja. Tak nampak macam tersedak. Dan Nur tak tahu pon itu tersedak. Lepas tu Haifaa macam taknak lagi dah susu. Tengok dia poopoo. Nur ingat dia tak boleh susu tu sebab minum ja terus poopoo. Lepastu Nur perasan Haifaa macam diam. Mata tak bergerak. Setempat ja dia pandang depan atas masa baring tu. Lepastu perlahan-perlahan dia pejam mata. Nur macam hairan. Tidur kah? Hati Nur tergerak untuk gerakkan badan Haifaa. Panggil nama dia. Tapi takda respon. Tak bergerak. Mata tak buka. Macam lembik terus. Eh takkan tidur sampai macamni?? Ulang buat yang sama pon tak da respon. Terus cuak gila jantung macam nak pecah. Ya Allah Haifaa macam dah tak bernyawa!
Badan lembik, tak bergerak langsung
Terus lari ke mak abah. Cakap Haifaa lembik. Tak bergerak langsung. Nur cakap takut dia poopoo tu macam cair takut cirit sebab susu tu ka apa. Terus ke kecemasan. Dalam kereta tak berhenti-henti tanya mak. Haifaa bernafas tak? Mak tak berhenti-henti gerakkan badan Haifaa juga sambil panggil-panggil nama sebab mak yang pegang Haifaa kat depan.
“Celik mata cucu tok.. Celik cik…” Mak tak henti ulang-ulang ayat ni. Nur & Aidil kat belakang.
Masa ni takyah cakap otak “blur” fikir macam-bukan. Mulut dok Ya Allah sayang takut b. Takut. Aidil masih boleh cuba bertenang cakap InsyaAllah Allah jaga Haifaa. Abah tanya buat apa tadi? Cakap bagi susu botol. Pastu abah sambung lagi. Ampa bagi tersedak kot? Bagitahu mak tadi ada dengar bunyi macam terbatuk. Tapi sekali ja. Abah terus cakap tersedak dah lah tu kot. Pusing tepuk belakang.!
Mak terus pusing dan tepuk-tepuk. Mak tepuk perlahan sebab bayi kan. Abah cakap tepuk kuat sikit! Lepastu barulah perlahan-lahan Haifaa buka mata. Nafas pon dapat rasa macam biasa dah. Masa ni masih dalam kereta. Sampai kecemasan Haifaa dah macam ok. Doktor minta “stay” untuk pantau tapi Nur minta balik ja.
Allahu Akhbar.. Pengalaman betul. Sekarang anak kedua, Haasya mula-mula kerap juga lah tersedak juga sebab susu laju bila dia mula menyusu tu. Tapi sekarang Alhamdulillah dah dapat dikawal. Jadi di bawah ni Nur kongsi sedikit info dengan ibu-ibu ya.
Sebab-sebab bayi tersedak susu;
1. Apabila bayi tertidur, ketika menghisap botol susu, susu tu akan terus mengalir membuatkan bayi tersedak dan susu akan terus masuk ke saluran pernafasan dan paru-paru.
2. Lubang puting botol yang terlalu besar juga boleh menyebabkan susu akan terus mengalir tanpa henti ketika bayi tertidur.
Beli puting mengikut saiz bayi dan pastikan tidak terlalu besar hingga membuatkan susu keluar terlalu cepat.
3. Tabiat ibu bapa yang gemar meletakkan bantal atau kain untuk menyokong botol susu dan meninggalkan bayi keseorangan. Kedudukan bayi semasa minum susu yang salah.
Jangan beri anak minum susu secara langsung dengan menyendal sebarang objek dibawah botol susu. Saiz puting yang tidak serasi boleh menyebab susu keluar lebih banyak dan bayi tidak dapat menelan sempurna hingga menyebabkan anak tercekik susu.
Cara yang BETUL memberi susu kepada bayi
1. Ketika menyusu, tidak kira susu botol atau susu badan, pastikan kedudukan kepala bayi lebih tinggi daripada dada dan perutnya.
Tinggikan kepala bayi sedikit sewaktu menyusukan bayi untuk memberi keselesaan kepada bayi selain memberikan bukaan ruang di dada lebih luas.
2. Botol susu pula mesti dipegang dalam kedudukan antara 45 hingga 60 darjah supaya air susu tidak tersekat pada tekak dan menyebabkan bayi lemas.
3. Pastikan juga lubang puting pada botol tidak terlalu besar bagi mengelakkan angin masuk ke dalam perut bayi (belilah mengikut kesesuaian umur anak).Sekiranya menyusu badan, pastikan kawasan puting masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi.
4. Elakkan memberi susu dengan meletakkan bayi di atas lantai, sebaiknya pangku bayi seperti mana teknik menyusu badan.
5. Kerap sendawakan bayi.
Tujuannya untuk memastikan angin berlebihan dalam badan bayi dapat dikeluarkan.
Adakala bayi akan sedut angin (udara) ketika menyusu. Sendawakan, bayi pun akan lebih selesa.
“Extra Tips”
1. Posisi penyusuan secara besandar.
Ada 4 posisi asas yang perlu tahu. Kalau ada masalah susu laju, perlu “upgrade” skil dengan bersandar ke belakang. Kalau nyusu sambil duduk, memang aliran akan laju sebab ikut tarikan graviti. Kalau bersandar, aliran susu akan perlahan kerana lawan graviti.
Bagaimana cara memegang bayi??
Terserah . Dukung/dakap, asalkan bersandar pada bantal yang selesa di belakang. Selain itu, boleh juga cuba baring dengan sandar dan bayi mengadap kita.
2. Susukan bayi ketika bayi dalam keadaan tenang, iaitu ketika bayi menunjukkan tanda awal lapar.
Boleh juga susukan ketika bayi dalam keadaan mengantuk. Sebab bila bayi tenang dan tak terlalu lapar, dia akan hisap dengan perlahan dan sabar. Kalau terlalu lapar, nanti dia tak sabar nak “makan”, dia hisap laju.
Cara rawatan jika bayi tersedak susu
1. Tiarapkan bayi, kemudian tepuk belakang badan beberapa kali sehingga cecair atau bahan makanan yang menyekat saluran pernafasannya keluar.
2. Sekiranya tidak keluar, dalam keadaan duduk menghadap ke hadapan, tekan bahagian dada dengan menggunakan hujung genggaman tangan secara perlahan.
3. Selain menekan bahagian perut, bayi juga boleh dibaringkan. Kemudian tekan dan picit bahagian dada beberapa kali menggunakan kedua-dua ibu jari sehingga bayi dapat bernafas semula.
Trauma dibuli yang dialami anak Ako Mustapha mengejutkan ramai apabila Mika mengalami simptom terkencing dan terberak dalam seluar akibat gangguan emosi serius.
Jawapan saya kepada mommies yang kecewa tu :
sekarang!
