Dr. Say Shazril yang juga merupakan seorang Instafamous telah memuat naik status di laman Instagram tentang perkembangan isterinya yang sedang hamil anak pertama mereka. Dalam pada itu, Dr. Say juga turut bercerita tentang pengalaman cemas yang berlaku kepada mereka berdua.
Dalam postingnya, Dr. Say memberitahu yang isterinya telah dimasukkan ke wad akibat pendarahan biarpun usia kandungan baharu masuk usia 27 minggu.
Ads
Bila sekali pandang ni mesti korang nak ucapkan tahniah sebab selalu yang pakai baju ni mostly tunggu masa nak bersalin atau telah pun bersalin. But this is not the case for my bini. Mungkin some of you don’t know yang bini saya baru saja admitted akibat pendarahan dan dia baru 27 minggu pregnant. Yes, pendarahan adalah salah satu nightmare baik kepada ibu mengandung malah kepada bapa yang menanggung.
Dr. Say turut memberitahu yang dia yakin pada awal kehamilan Dr. Azura Abas, yang bayinya akan kuat sepanjang dalam kandungan. Tetapi ternyata dia silap, tambahnya lagi. Dia turut bercerita tentang isterinya yang tertekan kerana banyak melihat video di Youtube tentang kes-kes ibu yang mengalami pendarahan dan kebanyakannya sama ada bayi dilahirkan pra matang atau bayi tidak berjaya untuk hidup. Walaupun kandungan sudah masuk ke trimester kedua, mereka tetap risau walaupun kemungkinan untuk keguguran jauh lebih berbanding kehamilan di trimester pertama.
Ads
Ditambah pula kami dah dapat tengok iras muka baby kami yang selama ni kami nantikan dan terbayang if anything bad were to happen to him, berlinang air mata bini, basah bahu suami menanggung bang.
Maka mereka segera mengambil tindakan untuk bergegas ke PAC (jabatan kecemasan bagi wanita hamil 24 minggu ke atas) bagi mencari punca pendarahan kerana isterinya tidak pernah merasa sakit pada perut dan tidak mengeras. Bahkan bayinya bergerak kuat seperti biasa.
Ads
Perkongsian dan sambungan kisahnya itu akan disambung di posting akan datang.
Sebaik selesai menjalani pemeriksaan antenatal, antara perkara yang menjadi igauan ibu hamil ialah apabila doktor memaklumkan tahap hemoglobin (Hb) rendah. Anda perlu faham mengapa doktor sangat menjaga para Hb para ibu hamil. Hb berperanan penting kerana ia bertindak sebagai pengangkut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan.
Daripada sudut perubatan, anemia berpunca daripada kekurangan Hb di dalam sel darah merah. Masalah ini boleh dikesan melalui ujian darah. Paras Hb anda dianggap rendah apabila parasnya kurang daripada 11gm/dl.
Semasa hamil, tubuh seharusnya menghasilkan lebih banyak sel darah merah bagi menyokong perkembangan dan pertumbuhan bayi di dalam kandungan. Kekurangan Hb boleh menyebabkan tubuh kekurangan kandungan oksigen, sekali gus mendedahkan anda dan bayi kepada beberapa risiko yang membahayakan. Berikut adalah antara risiko yang boleh anda alami apabila kekurangan Hb dalam dara.
Paling utama, anemia boleh menyebabkan anda mudah berasa letih, lesu, dan lemah. Malah, anda juga boleh mengalami masalah pening, sesak nafas dan sukar untuk memberi tumpuan terhadap sesuatu perkara. Seperti yang dinyatakan, hal ini berlaku kesan daripada kekurangan oksigen dan nutrien. Oleh sebab itulah, muka ibu hamil yang mengalami anemia sering kelihatan pucat.
Sekiranya paras Hb terlalu rendah dan berada pada tahap yang serius, tubuh anda tidak berupaya menampung bayi di dalam kandungan. Lantaram itulah, ada kehamilan yang berakhir dengan keguguran janin yang dikandung.
Seandainya anda tidak berusaha untuk meningkatkan paras Hb sepanjang tempoh kehamilan sehingga waktu bersalin, risiko berlakunya pendarahan semasa proses kelahiran adalah sangat tinggi. Jika hal ini berlaku, kemungkinan besar anda perlu melalui proses pemindahan darah demi menyelamatkan nyawa anda.
Tumbesaran bayi dalam kandungan juga boleh terlewat daripada tahap yang sepatutnya. Paling dibimbangi, bayi yang bakal dilahirkan kelak akan mengalami masalah anemia juga.
Hb yang rendah turut memberi kesan kepada kesihatan fizikal bayi. Dia mungkin tidak dapat membesar dengan normal semasa dalam kandungan lagi. Kesannya, dia mungkin lahir sebagai bayi Bayi IUGR (IntraUterine Growth Restriction). Ini bererti, dia lahir dengan berat badan kurang daripada berat bayi normal dan memerlukan perhatian khusus daripada pihak hospital.
Kesan-kesan lain akibat daripada kekurangan Hb dalam darah juga boleh menjadi punca bayi meninggal dalam kandungan.
Dalam kes yang paling teruk, anemia yang tidak dirawat boleh menjadi punca kematian ibu hamil.
Setelah mengetahui risiko-risiko yang boleh berlaku kepada anda dan bayi, berusahalah untuk meningkatkan paras Hb dalam darah. Berikut adalah langkah yang boleh anda lakukan.
Antara sumber makanan kaya dengan zat besi ialah daging, hati ayam, limpa, kerang, ikan, sotong, ikan bilis, pegaga, pucuk paku, kangkung, bayam, brokoli dan kailan. Pastikan anda mengambil sekurang-kurangnya satu jenis makanan-makanan yang disebutkan ini setiap hari.
Sekiranya anda disahkan mengalami Hb rendah, doktor akan membekalkan anda dengan ubat khas bagi mengatasi masalah ini. Biasanya ia terdiri daripada pil zat besi, pil asid folik, pil vitamin C dan pil vitamin B kompleks. Ada juga doktor yang membekalkan ubat lain seperti Zincofer atau Iberet. Pastikan anda mengambil pil ini setiap hari mengikut dos yang disarankan oleh doktor.
Untuk memastikan penyerapan zat besi berlaku dengan lebih efisien, elakkan meminum atau memakan bahan yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, minuman berkola atau minuman bercoklat, terutamanya dalam tempoh dua jam selepas pengambilan pil zat besi.
Selain makanan berkafein, susu juga boleh menjejaskan penyerapan zat besi pada tubuh. Walaupun ia merupakan sumber kalsium, tetapi anda perlu menjarakkan pengambilannya sekurang-kurangnya dua jam selepas makan ubat.
Makanan yang membantu meningkatkan penyerapan zat besi terdiri daripada makanan yang kaya dengan vitamin C. Oleh itu, anda digalakkan untuk makan ubat bersama jus oren untuk penyerapan yang optimum. Selain itu, lebihkan buah dan sayur yang kaya dengan vitamin C dalam hidangan harian. Antaranya jambu batu, limau, betik, tomato dan lain-lain.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Melahirkan bayi sememangnya satu proses atau prosedur yang akan mendatangkan kesakitan kepada para ibu. Namun begitu, terdapat beberapa teknik yang mampu mengawalnya antaranya adalah hypnobirthing. Ikuti artikel ini untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.
Dicipta oleh seorang pakar hipnoterapi dari Harvard University Ford Foundation iaitu Marie “Mickey” Mongan, hypnobirthing adalah sejenis teknik meditasi yang dilakukan oleh ibu hamil untuk tujuan melahirkan bayi dengan lebih mudah. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan metode hipnosis bagi membantu ibu hamil berasa lebih relaks secara mental, fizikal dan rohani.
Selain itu, teknik ini juga dilakukan untuk membantu mereka melawan perasaan takut dan mengurangkan rasa sakit serta rasa letih ketika melahirkan bayi. Berbanding menggunakan perkataan seperti sakit atau letih, teknik ini akan menggantikannya dengan perkataan tekanan. Kontraksi pula akan digantikan dengan perkataan seperti pusuan atau gelombang.
Dalam erti kata yang lain, teknik ini adalah berfokuskan dan berpandukan kepada pengawalan otak yang boleh mengatasi kesemuanya berkaitan dengan tubuh badan. Menurut kajian, teknik ini telah terbukti berkesan terhadap ribuan wanita yang sudah melakukannya.
Siapakah yang boleh melakukan hypnobirthing?
Tentu sekali, individu yang boleh melakukannya adalah ibu hamil yang sedang menunggu untuk melahirkan bayi kelak. Persoalannya, adakah ia boleh dilakukan oleh golongan ibu hamil yang perlu/ingin bersalin secara alternatif? Ya, teknik ini juga boleh dilakukan jika ibu hamil berhadapan dengan situasi seperti berikut:
-Bersalin secara pembedahan caesarean
-Bersalin dalam air
-Bersalin dengan bantuan epidural
-Bagaimanakah hypnobirthing dilakukan?
Teknik ini akan melibatkan penggunaan muzik, visual, perkataan dan pemikiran yang positif untuk tujuan merelakskan badan, mengawal pernafasan serta sensasi ketika melahirkan bayi. Ia boleh dilakukan secara sendiri atau mendapatkan bantuan daripada pakar hipnoterapi. Namun begitu, mereka ini mungkin tidak akan berada di sisi ketika proses bersalin hampir dekat, oleh itu, anda disarankan untuk mempelajarinya sendiri.
Air ketuban merupakan salah satu elemen kehamilan yang penting untuk tumbesaran dan perkembangan anak di dalam kandungan.
Oleh sebab itulah apabila usia kandungan anda meningkat, doktor akan memeriksa isipadu air ketuban di dalam kandungan.
Kiraan yang lebih tepat boleh diperolehi melalui pemeriksaan perut menggunakan alat ultra bunyi.
Jika jumlah air ketuban di dalam perut ibu terlalu banyak atau sedikit, ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang dialami oleh ibu atau anak.
Ibu jarang ambil peduli tentang air ketuban sehingga ia pecah
air ketuban sedikit
Memang tidak dinafikan, nilai isipadu air ketuban hanya menarik perhatian pegawai perubatan yang memeriksa.
Kebanyakan ibu hamil tidak tahu akan kepentingan air ketuban dalam menyokong perkembangan anak di dalam perut.
Antaranya adalah:
-Membolehkan janin untuk bergerak di dalam perut.
-Memastikan suhu badan janin terkawal.
-Menghindarkan sebarang jangkitan.
-Membantu perkembangan organ anak seperti sistem gastrousus.
-Melindungi bayi daripada ancaman fizikal luar (bertindak sebagai penyerap kejutan).
-Memastikan tali pusat tidak tersepit di antara bayi dan dinding rahim.
Jarang ada ibu yang bertanya perihal air ketuban kepada doktor semasa temu janji mereka.
Malah, ada yang tidak tahu bahawa jumlah air ketuban di dalam perut boleh mempengaruhi tahap kesihatan bayi.
Dari sudut fisiologi kehamilan, air ketuban merupakan salah satu elemen awal yang terbentuk bagi menyediakan persekitaran kondusif untuk janin membesar.
Ia mula tercipta pada sekitar hari ke-12 selepas persenyawaan berlaku.
Pada awalnya, air ketuban berasal daripada air dalam tubuh ibu.
Namun, apabila sistem perkumuhan janin sudah mula berfungsi, ia menjadi campuran dengan air kencing janin.
Melalui air ketuban, janin belajar cara untuk bernafas, menelan dan kencing.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
