Rupanya ada enam aktiviti bermain yang boleh bantu rangsang penguasaan kemahiran membaca awal untuk anak yang ibu ayah kena tahu. Pastikan ibu ayah alert bab ini terutama aktiviti yang telah disenaraikan. Buat list pendek aktiviti-aktiviti ini pada kertas memo atau telefon bimbit, supaya dalam seminggu ada aktiviti bermain cara ini.
Memang risau bila anak usia lima atau enam tahun masih belum boleh membaca sehinggakan ada ibu bapa memaksa anak-anak untuk membaca. Memang tidak dinafikan anak kemahiran membaca perlu ada kepada anak-anak supaya dapat menyesuaikan diri semasa memasuki darjah satu nanti. Namun jangan lupa juga bahawa bermain adalah alat bantu yang dapat merangsang anak-anak untuk mahir membaca. Ini kerana semasa kanak-kanak ini bermain akan terbentuk nilai-nilai dalam dirinya seperti kreativiti, fokus, berani, yakin dan perkembangan bahasa.
Contohnya bermain pasir di luar rumah akan dapat meningkatkan kesihatan fizikal kanak-kanak, mengatasi konflik, koordinasi motor, lebih fokus. Malah jika anak-anak suka main peranan seperti berlakon jadi doktor, guru , berlakon atau terlibat dalam penceritaan boneka, ia sebenarnya membantu penguasaan membaca dengan baik.
Dalam kajian Pellegrini, 1980 dalam Spodek, 1993, terdapat hubungan antara awal membaca dengan permainan lakonan . Perkara ini menjelaskan bahawa melalui berlakon atau bermain peranan, kanak-kanak akan lebih mudah menguasai kemahiran membaca awal.
Begitu juga dengan aktiviti-aktiviti tersebut seperti membina blok, bermain air dan pasir, menyelesaikan teka kata atau membina kawasan bermain secara imajinatif memaksa kanak-kanak menggunakan kemahiran berfikir kritis.
Juga anak-anak bermain di tadika atau di taman bersama rakan sebaya atau anak jiran tertangga, ia melatih kanak-kanak belajar bekerjasama dan mengatasi konflik. Bila seseorang kanak-kanak melalui pengalaman sosial dan emosi yang sihat, mereka akan dapat menyesuaikan diri kepada persekitaran di sekolah.
Secara kesimpulannya, bermain adalah aktiviti kritikal untuk perkembangan anak. Ibu bapa dan pihak tadika atau taska perlu menyedari bahawa bermain bukanlah aktiviti untuk memenuhi masa kanak-kanak tetapi faedahnya lebih daripada itu.
6 JENIS PERMAINAN BANTU PENGUASAAN KEMAHIRAN MEMBACA AWAL
Permainan 1
Bermain dengan pasir. Kanak-kanak belajar mengenai sifat semula jadi elemen-elemen seperti pasir, air dan udara. Jom ke pantai hujung minggu! Jika tidak ada masa terluang, boleh je beli pasir buatan tu. Yang penting ada aktiviti bermain pasir. Jangan lupa jaga kebersihan anak-anak yang lepas main pasir.
Permainan 2
Bermain air dalam kolam plastik. Biasanya kanak-kanak meletak itik, bungkah kayu atau kapal layar dalam air. Selain daripada berasa seronok, kanak-kanak juga mempelajari itik boleh berenang, kapal boleh belayar dan bungkah kayu boleh tenggelam dalam air. Sesuai sangat untuk anakk-anak usia tiga atau empat tahun terutama aktiviti di taska.
Permainan 3
Permainan mengail ikan. Ia permainan kanak-kanak belajar kemahiran psikomotor, kognitif dan
afektif terutamanya jika bermain sambil menyanyi. Sesuai sangat untuk anak usia lima dan enam tahun. Rupanya permainan mengail ikan ini berguna untuk perkembanan anak kan. Tetapi jika nak natural, boleh ke Farm In The City, Sri Kembangan sebab ada ruang untuk anak-anak menangkap ikan menggunakan pencedok. Bila ke sana jangan lupa lakukan aktiviti ini!
Permainan 4
Berlakon atau main peranan mememegang watak ibu, bapa, kakak dan abang yang dapat mendidik anak-anak menghayati watak dan peranan ahli keluarga seperti dalam permainan “masak-
masak” atau “pondok”. Lepas ini bila anak nak pinjam senduk atau periuk kat dapur jangan marah-marah. Biarkan je. Jika nak beli set permainan masak-masak pun ok jika ada bajet.
Permainan 5
Terdapat pelbagai lagi bentuk permainan yang berfaedah untuk perkembangan anak-anak . Ia termasuk bermain doh mainan daripada plastersin, bermain guli, boneka (puppets), batu, bungkah kayu, lego dan lain-lain.
Secara keseluruhannya, pastikan ibu ayah dan pihak taska dan tadika mengenalpasti apa aktiviti permainan anak. Pastikan permainan yang anak-anak lakukan itu ada faedah untuknya. Memang ada pakar yang mengatakan permainan gajet ini dibolehkan untuk pembelajaran anak-anak. Tetapi jika tidak dikawal, ia akan jadi permainan yang sebaliknya. Bagi admin, ibu bapa yang tidak dapat mengawal dan mengelak anak rasa ‘ketagih’ dengan gajet adalah lebih baik jangan bagi terus gajet kepada anak-anak. Biarkan mereka lupa dunia gajet, dan suka kepada permainan-permainan yang menggunakan alat bantu ini. Jom kita lakukan perubahan sekarang untuk kecemerlangan anak. Ingat enam tahun pertama ada perkembangan kritikal anak. Selamat mencuba!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Mama, Kenapa Orang Kutuk Kek Batik Hayla?” – Wawa Zainal Tewas Demi Air Mata Anak
Semangat Hayla Maghfiratul Adzkiyaa, 9 tahun, yang mula menjual kek batik hasil air tangannya sendiri akhirnya diuji. Dalam dunia media sosial yang bebas berkata, video review seorang pempengaruh menyatakan kek batik Hayla “tak sedap” menjadi tular. Wawa Zainal, yang selama ini diam, akhirnya tampil bersuara.
View this post on Instagram
“Mama strong… tapi bila tengok Hayla nangis, mama tak kuat. Mama sanggup tebalkan muka DM orang tu untuk padam video tu.”
Wawa menjelaskan, dia tidak marah kepada si pengkritik, namun berharap semua pihak lebih berhati-hati apabila memberi teguran, lebih-lebih lagi kepada anak-anak kecil yang masih bertatih dalam dunia perniagaan.
Menurut Wawa, Hayla sangat bersemangat dan bersungguh-sungguh dalam projek kek batiknya. Kata-kata yang pedas dan tular sebegitu boleh menjejaskan keyakinan anaknya.
Hayla sendiri dalam video sempat bertanya:
“Mama… kenapa ada yang kutuk Hayla punya kek batik?”
Dia turut berkata dengan jujur:
“Saya dan semua kawan yang rasa kek batik yang dibuat ini sedap. Tapi ada pula yang buat video dan cakap kek batik saya tak sedap di media sosial,” katanya.
Wawa cuba menenangkan Hayla yang menangis:
“Sabarlah jangan menangis sayang. Mama pun sebenarnya menahan air mata.”
“Selalunya mama kuat tapi bab anak ini mama tewas, mama dan ayah bangga dengan Hayla, ingat tu! Kami sayang Hayla,” ujarnya.
Reaksi netizen kebanyakannya memihak kepada Wawa. Ramai yang menyokong tindakan beliau melindungi emosi anak, malah beberapa selebriti turut memberi kata-kata semangat kepada Hayla seperti Rozita Che Wan dan Aliff Syukri.
Pa&Ma Kata:
Sebagai ibu bapa, kita memang tidak boleh mengawal semua komen dan pendapat orang lain, tetapi kita boleh mengawal cara kita melindungi anak. Kritikan membina memang perlu, tapi biarlah dengan nada yang sesuai dan penuh empati.
Anak-anak kecil seperti Hayla sedang membina keyakinan, bukan sekadar menjual produk. Kata-kata yang kasar boleh jadi luka yang mendalam.
Tip Untuk Ibu Muda:
- Galakkan anak mencuba, walau ada risiko gagal.
- Ajar anak terima teguran dengan matang, tapi bantu mereka bangkit bila semangat goyah.
- Jangan biarkan anak rasa gagal hanya kerana pendapat segelintir. Bimbing mereka terus maju.
Sama-sama kita jadi masyarakat yang menyokong, bukan menghukum. Kerana setiap anak kecil hari ini, mungkin bakal ikon besar Malaysia esok hari. 🌟
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Aktiviti Ini Jadikan Anak Lebih Pandai. Murah & Bagus Untuk Perkembangan Minda
Nak melatih minda anak supaya lebih cergas sebenarnya tak memerlukan barangan yang mahal. Ada pelbagai aktiviti yang mama papa boleh lakukan bersama anak-anak dengan hanya menggunakan barangan di rumah sahaja.
Beli barang dengan harga murah di SINI
Puan Adlil Rajiah yang juga merupakan seorang ibu berkongsi di dalam blognya tentang 13 permainan yang ibu bapa patut tahu untuk menggalakkan perkembangan minda anak.
Kebanyakan permainan yang diperkenalkan, adalah dari barangan harian – ia amat murah dan mudah untuk dilakukan.
Jom ikuti perkongsian beliau.
Aktiviti kanak-kanak yang murah & bagus untuk perkembangan minda!
Ok topik hari ni agak ke”mak-mak”an sikit. Orang bujang mesti boring baca. Tapi kalau bujang yang kuat berangan, boleh la baca sambil berangan anak ada kat sebelah.
Ok sebenarnya since aku publish entry pasal Child Psychiatrist tu kan, ramai parents yang email aku dan share pengalaman masing-masing buat assessment dengan Child Psychiatrist. Rupanya ramai jugak parents yang dah pernah bawak anak jumpa Child Psychiatrist kan. Aku ingat aku sorang je.
Well, ramai yang beranggapan bahawa anak-anak yang perlu jumpa Psychiatrist ni, mesti anak yang terencat otak, anak ada masalah mental, anak autism, anak asik kena rasuk, etc. Kamonnn.. TAK SEMESTINYA.
Macam kita. Kita jumpa gynecologist sebab nak beranak je ke? Tak semestinya kan. Period tak teratur pun jumpa gynae. Asik sakit perut pon jumpa gynae. Saje-saje nak cari jodoh pon jumpa gynae. 😀
So sama macam child psychiatrist. Bawak anak jumpa psychiatrist tak semestinya anak kau gila. Sebenarnya, semua parents yang ada anak #12bulan dan keatas, sangat disarankan bawak anak masing-masing jumpa Child Psychiatrist. Untuk apa?? Supaya parents lebih mengenali behaviour anak. Supaya parents tahu cara yang betul untuk handle behaviour-behaviour tertentu. Contoh, anak kuat jerit, nak buat camane. Anak takut strangers, nak buat camane. Anak terlalu manja, nak buat camane. Anak lembap, nak buat camane. Anak lambat cakap, nak buat camane.
Kat sana ialah tempat terbaik untuk parents belajar mengenali anak masing-masing dan tahu mana salah silap SEBELUM TERLAMBAT. Dan supaya perkembangan fizikal dan mental anak dapat diransang dengan baik. Dan parents bukan sekadar memperbodohkan anak dengan gajet semata. Amboi kasarrrr ayatnya.
Biasalah kita sekarang dah terlalu moden. Sampai otak jadi sempit dan tak kreatif bila fikir soal anak. Bila anak bosan, nah ipad. Bila anak nak perhatian, nah ipad. Nanti esok-esok kau dah tua, kau lapar, anak suapkan ipad dalam mulut kau. Ok kasar lagi. Maafkan saya.
Bagi parents yang dah pernah hantar anak buat assessment dengan Child Psychiatrist, mereka tahu betapa banyakkkkk aktiviti yang boleh dilakukan bersama untuk merangsang fizikal dan minda anak. So hari ni aku nak share beberapa aktiviti tersebut. Dan semua aktiviti ni bukan saje based on experience aku sendiri, tapi jugak dari pengalaman parents lain yang sudi berkongsi untuk manfaat bersama.
Kalau diikutkan memang terlalu banyak aktiviti untuk meransang minda anak-anak yang diguna-pakai oleh Child Psychiatrist dalam assessment mereka. Tapi kat sini, aku senaraikan beberapa sahaja, yang aku rasakan murah, mudah dan semua orang boleh praktikkan dengan anak masing-masing di rumah.
Ok jom kita tengok satu-satu.
1) Ring Tower / Tower Blocks / Cup Tower.
Apa-apa sahaja aktivti berkenaan membuat tower adalah bagus. Macam Haikal, kitorang beli ring tower je. Senang. Cuma susun yang besar bawah, kecik atas. Dan supaya dia boleh kenal saiz mengikut turutan yang betul.
Dari aktiviti ni, anak akan dapat recognize saiz dan belajar camane nak buat tower yang seimbang. Selain ring tower, korang jugak boleh guna barang yang dah ada kat rumah macam cawan plastik atau mangkuk plastik untuk buat tower
Besar bawah, kecik atas. Suruh anak susun camtu. Pastu bayangkan iklan anmum, sel-sel otak sedang berhubung. ;D
2) Colour Sorting
Ok untuk aktiviti ni, korang boleh guna apa sahaja benda yang berwarna. Dan suruh anak asingkan mengikut warna yang sama. Macam Haikal, selalunya aku guna tiga benda
a) Fruit Fork
b) Fur Balls
c) Batang Aiskrim
Seperti yang kita semua tahu, bermain dengan warna adalah cara paling baik untuk merangsang minda anak. Aku pon tak tahu nak explain secara scientific. Tapi aku boleh tengok sendiri dari perangai Haikal. Kalau bermain dengan benda berwarna, dia nampak excited dan bersemangat. Dia tak cepat bosan dan happy je masa bermain. Dan menurut doktor, warna bagus untuk stimulate mata anak-anak jugak.
Aku tak guna benda yang sama setiap hari untuk aktiviti sorting colours ni, sebab Haikal akan bosan bila tengok benda yang sama hari-hari.
So kita tukar-tukar. Hari ni batang aiskrim, esok fur balls, lusa fruit fork, dan sebagainya. Aktiviti ni tak terbatas untuk barang-barang tertentu sahaja.
Asalkan barang tu berwarna, boleh guna. Sudu ke, sepit baju ke, pensil warna ke, kertas warna ke, stokin ke.
3) Sorting beads
Aktiviti ni agak merbahaya dan wajib ada orang dewasa yang monitor. Sebab ia melibatkan beads/manik. Aktiviti ni aku dapat tahu dari mak saudara aku. Dia nurse. Dan dia jugak pernah bawak anak jumpa Child Psychiatrist, dan ini salah satu aktiviti yang anak dia buat semasa assessment.
Aktiviti ni mudah je. Korang hanya perlukan manik berbagai warna dan jenis. Butang baju pon boleh. Longgokkan banyak-banyak dalam pinggan.
Dan suruh anak asingkan mengikut jenis atau warna. Dah macam babak nak cari bakal isteri dalam cerita p.ramlee pulak. Kahkah.
Kenapa guna manik?
Sebab benda kecik-kecik ni boleh stimulate fine motor skills anak dan latih anak untuk lebih fokus. So nanti penglihatan dan pemikiran dia tajam, pergerakan tangan dia lebih lancar. InsyaAllah bila besar nanti pandai melukis dan tulisan cantik.
4) Shape Sorting
Masa Haikal baby dulu, kitorang ada beli shape sorter yang macam ni.
Branded dan mahal. Berlagak habis la masa tu. Bahah. Tapi percayalah cakap aku. Tak worth it langsung korang beli shape sorter yang mahal-mahal camni.
Dah la mahal, pastu blocks dia tak banyak. Macam yang aku beli ni, blocks dia dalam 18 ketul je. Umur belum setahun Haikal dah boleh buat tak sampai 2 minit.
Sekarang dia siap dah boleh masukkan shape tu dari dalam ke luar. Lagi satu yang aku tak suka, kegunaan dia tak pelbagai. Boleh guna sebagai shape sorter sahaja.
Boring. Dan membazir.
Nasib baik ada sorang ibu yang share tentang shape sorter yang lebih berbaloi. Katanya, kat Mr.DIY ada jual wooden blocks (100 ketul), harga cuma RM40.
Ada tiga kegunaan pulak tu:
Shape sorter.
Boleh buat castle atau tower
Dan boleh buat Domino jugak!
Lebihhhhh berbaloi dari beli shape sorter yang mahal tapi tah hape-hape itu. Jadi Haikal pon boleh main lebih lama dan tak bosan dengan satu aktiviti sahaja.
Selain boleh rangsang otak dalam mengenal pasti shapes, benda ni jugak boleh enhance kreativiti anak dalam construct castle dan susun domino. Oh selain tu, korang jugak boleh suruh anak sort colours menggunakan wooden blocks ni. Kan dia ada banyak warna tu.
Sangat beronok-ronok bukan? 😀
5) Penyepit baju.
Masa buat assessment dengan Dr. Sherine, Haikal ada buat aktiviti ni. Guna sepit baju.
Tak payah yang fancy-fancy camni pon takpe. Sepit baju mydin pon boleh guna. Korang boleh latih anak tekan sepit baju tu dan sepit di tepi bekas seperti ini..
Selain merangsang otak, aktiviti ni sangat bagus untuk motor skills, sensory skills, dan melatih anak mengawal tangannya. Memula memang payah. Sampai herot-herot mulut Haikal nak picit penyepit tu kahkah. Tapi lama-lama dia semakin terrer. Makin laju dia buat. 😊
6) Fur sticks & Penapis Sayur.
Kenapa penapis sayur perlu terlibat sama dalam hal ni. Fur sticks ni aku simpan sejak zaman anak dara lagi. Aku dulu memang suka buat arts. Macam buat kad mother’s day ke hape kan. Biasalah anak dara mana ada kerja lain. Nak tolong mak kemas rumah, malas. Korang boleh cari Fur Sticks ni di mana-mana kedai stationaries. Mesti ada punya.
Apa yang korang perlu buat ialah, potong fur sticks tu pendek-pendek dan suruh anak masukkan dalam lubang penapis sayur.
Aktiviti ni pun bagus untuk latih anak lebih fokus dan stimulate fine motor skills. Selalunya aku suruh Haikal cucuk dan susun mengikut warna fur sticks tu.
Aktiviti ni memang fun sebab boleh menguji tahap kesabaran anak korang jugak.
7) Hair bands, lidi dan penapis sayur.
Ye, masih menggunakan penapis sayur. Aktiviti ni senang saje. Anak cuma perlu tarik hairbands dan masukkan dalam lidi mengikut warna. Tapi aktiviti ni cukup bagus untuk fizikal dan mental anak.
Sebab?
Sama macam aktviti lain, dapat enhance sensory and fine motor skills. Latih pergerakan tangan. Latih anak fokus. Latih anak sabar. 😊
8. Count the sea-shells.
Ok budak-budak memang cepat belajar mengira bila ada objek dan bukan sekadar menulis di atas kertas. Korang boleh guna apa-apa barang yang senang dikira.
Macam Haikal, kitorang guna sea-shells. Kalau anak korang dah besar sikit, boleh guna kaedah yang sama untuk ajar maths macam plus minus dan sebagainya.
9) Bolts & Nuts
Ok yang ni pon salah satu aktiviti yang Haikal buat masa assessment dengan Dr.Sherine tempoh hari. Bolts and Nuts ni korang boleh beli kat mana-mana. Cari yang murah sudah. Aku beli kat Mr.DIY. Memang murah. Tapi tak ingat dah berapa. Benda ni dia berbeza mengikut warna, bentuk dan saiz.
So bolt dan nut tu kena matching dalam 3 perkara itu (warna, bentuk, saiz). Kalau tak match, memang tak masuk. Oh aktiviti ni paaaaaling aku suka.
Sebab Haikal kena genius sikit nak main benda ni. Selalu dia main benda senang-senanggg je kan. Yang ni susah, padan muka dia. Tapi lama-lama, pon Haikal boleh buat. Tak pandang pun rilek je dia buat.
Aktiviti ni bagus.
Selain mencabar minda, sebab kena matching banyak warna, bentuk dan saiz, ia juga dapat melatih fine motor skills dan hand movement. Ingat, apa-apa aktiviti yang merangsang pergerakan fizikal (pulas, picit, tekan, tolak, tarik, lompat, lari, merangkak, berguling etc), juga akan merangsang motor skills dan brain development! Sekali lagi bayangkan iklan anmum, sel-sel otak sedang berhubung.
10) Melukis
Walaupon aktiviti melukis ni nampak remeh, ataupon nampak macam tak best sebab parents tak pandai lukis, sila tahu bahawa permikiran dan imaginasi budak tak terbatas kepada sesuatu gambarajah sahaja. Lukislah apa saje dan suruh anak imitate lukisan korang. Cantik ke tak cantik tu balakang kira.
Masa ni la korang nak latih anak pegang pen, pensil warna, crayon dan sebagainya. Kajian mengatakan, anak yang SUKA melukis mempunyai pemikiran yang lebih kreatif. Dan tahap keterbukaannya dalam membuat keputusan adalah lebih luas. Hamboi.
Dia kata anak yang SUKA melukis ye, dia tak kata anak yang PANDAI melukis.So pandai tak pandai melukis, itu belakang kira. Yang penting, jadikan aktiviti melukis tu sebagai hobi atau rutin harian.
Jangan kata parents tak pandai lukis, so taknak buat aktiviti melukis dengan anak.Rugi. Lukislah apa saje. Dan suruh anak imitate. Walau sekadar bulatan atau garisan.
Ataupon buat camni. Kita lukis sesuatu bentuk (bulat, square, line, oval, etc.) dan suruh anak sambung lukisan tersebut.
Pepandai dia la nak sambung dan menjadikan apa-apa yang dia nak.
Memang la buruk hazabedah lukisan dia. Bahah. Tapi kita tak tahu apa yang sedang bermain di fikiran dia.
Jadi biar dia lukis, biar dia explore.
Ok ni aku saje nak share.
Hari tu aku jumpa crayon blocks ni. Pun dekat Mr. DIY. Crayon blocks ni sangat berguna. Bila Haikal dah bosan melukis, dia boleh buat tower.
Macam-macam mainan budak-budak sekarang. Crayon blocks lah apa semua lah.
11) ABC 123 Blocks.
Macam yang aku cakap sebelum ni, warna dan appearance permainan tu memainkan peranan penting dalam menarik minat anak-anak. Kalau sekadar tulis ABC 123 di atas kertas, mungkin diorang akan cepat bosan.
So korang boleh try guna blocks. Kat mana-mana pon ada benda ni. Aku beli kat giant tak silap. Sebelum umur 2 tahun, Haikal dah boleh hafal dan recognize setiap huruf A-Z dan nombor 1-10.
Amazing? Memang.
In fact, blocks adalah lebih powerful dari flash cards. Tak percaya korang boleh cuba.
12) Car track.
Tak payah beli car track yang bertingkat-tingkat yang mahal tu. Cuma guna masking tape berwarna, dan tampal kat lantai dan design lah ikut suka korang.
Dan amik segala mainan cars yang anak korang ada, dan suruh dia gerakkan car tu di atas track.
Aktiviti ni pon bagus untuk fine motor skills selain melatih anak untuk lebih fokus. Selain bajet yang murah, sebab korang hanya perlukan masking tape sahaja,korang jugak boleh ubah design track tu kepada design yang lebih susah dari minggu ke minggu.
Supaya aktiviti ni jadi lebih mencabar, dan otak anak korang dirangsang dengan lebih baik.
13) Shoot the ball.
Ok ni last. Aku pon dah penat taip.
“Shoot the ball” jugak adalah salah satu aktiviti Haikal semasa assessment tempoh hari. Just baling bola dalam jaring. Main bola jaring la senang cakap.
Kebaikan aktiviti ni lebih kurang macam memanah. Dapat latih anak lebih fokus, precise dan concise dalam hidup. Macam yang kita tahu, aktiviti memanah adalah sunnah nabi.
Tapi pada umur ini, Haikal belum sesuai untuk buat aktiviti memanah. So untuk melatih ke arah itu, boleh buat aktiviti ni dulu (baling bola dalam jaring).
Dan bila dah besar sikit, boleh ajar dia main dart, dan seterusnya ajar memanah. Gitu.
Note untuk parents: Jangan lupa letak bakul bawah jaring supaya korang tak lecak ketiak kejar bola sana sini.
Aktiviti ni korang kena lakukan secara berperingkat. Buat paras rendah dulu. Biarkan dia masukkan ball tu dengan senang lenang. Benda ni penting untuk build dia punya self-esteem sebelum memulakan cabaran yang lebih susah. So bila dia kompiden habis masukkan ball dalam jaring tu, baru letak paras yang lebih tinggi. Kalau boleh paras yang memerlukan anak tu melompat atau mengjingkitkan kaki. Pergerakan macam ni bagus untuk fizikal especially kekuatan muscle dan tulang dia. Dan ofkos untuk otak jugak.
Ok dah.Habis jugak entry ni. Hahaha. Panjang betul lah hai. Terhakis dah jari aku ni haa. Harap korang sama-sama dapat manfaat lah. Oh lagi satu, mohon jangan tanya aku aktiviti sekian-sekian sesuai untuk umur berapa. Aku tak boleh jawab. Sebab lain budak, lain tahap dia.
Macam Haikal, dia dua tahun. Tapi doktor kata pemikiran dia sama macam budak lima tahun. Aku tak tahu la nak rasa apa. Bersyukur ada, gerun pon ada.
So sepatutnya, parents tu sendiri tahu tahap potensi dan kebolehan anak. Jangan takut untuk dedahkan benda baru kepada anak pada umur berapa-berapa pun.
Lagi awal lagi bagus kan.Yang penting keselamatan kena utamakan. Kalau anak suka masuk barang dalam mulut, dalam hidung, kena awas lebih.
Dan sebenarnya kita sebagai parents pon kena berfikiran kreatif dalam membuat aktiviti bersama anak. Kalau penat bekerja sekalipon, ada banyak aktiviti mudah yang tak perlu keluar peluh pon. Jangan malas dan jangan harapkan ipad semata.
p/s: Sorry kalau entry ni macam poyo, berlagak, atau kembang hidung ke apa. Sekelumit pon aku tak berniat begitu. Apa yang aku tahu, benda baik, benda bermanfaat, kita kena share. Itu saje.
Kredit: Adlil Rajiah, saatakupilih.blogspot.com
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Imuniti Anak Lemah? – Kurang bersenam antara penyebabnya
Dalam era digital yang serba canggih ini, ramai kanak-kanak lebih cenderung untuk menghabiskan masa dengan gajet berbanding aktiviti fizikal. Sedangkan bersenam adalah penting untuk perkembangan fizikal dan mental anak. Ibu bapa memegang peranan utama dalam mendidik anak agar menjadikan senaman sebagai sebahagian daripada rutin harian mereka. Artikel ini akan mengupas lima aspek penting iaitu kepentingan bersenam, tips mengajar anak, keburukan jika tidak bersenam, peranan ibu bapa, jenis senaman yang sesuai serta penutup.
Kepentingan Bersenam Untuk Anak-Anak
Senaman bukan sahaja membantu dalam pertumbuhan fizikal yang sihat, malah merangsang perkembangan mental dan sosial anak-anak. Antara kepentingannya:
- Menguatkan otot dan tulang – membantu perkembangan fizikal yang optimum.
- Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan – penting dalam aktiviti seharian seperti berlari, melompat dan bermain.
- Meningkatkan daya tumpuan – senaman boleh meningkatkan fungsi kognitif dan membantu prestasi di sekolah.
- Mencegah obesiti – dengan gaya hidup aktif, risiko berat badan berlebihan dapat dikurangkan.
- Menggalakkan kesihatan mental – hormon endorfin yang dilepaskan semasa senaman membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood.
Tips Mengajar Anak Bersenam dengan Betul
Mengajar anak bersenam perlukan pendekatan yang menyeronokkan dan konsisten. Berikut beberapa tips:
- Jadikan senaman aktiviti keluarga – contohnya berjalan kaki selepas makan malam.
- Gunakan pendekatan bermain – anak kecil belajar melalui permainan, jadi gunakan permainan aktif seperti ‘polis dan pencuri’, bola sepak mini, atau lompat tali.
- Tunjukkan contoh yang baik – anak-anak meniru ibu bapa. Bila anda bersenam, mereka akan terinspirasi.
- Berikan pujian dan galakan – setiap pencapaian kecil patut diraikan untuk menaikkan motivasi mereka.
- Rancang masa tetap – contohnya setiap petang selepas sekolah adalah waktu aktiviti fizikal.
Keburukan Jika Anak Tidak Bersenam
Kekurangan aktiviti fizikal boleh memberi kesan buruk kepada kanak-kanak seperti:
- Masalah obesiti – berat badan berlebihan boleh membawa kepada pelbagai penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
- Lemah daya tahan tubuh – kurang bersenam boleh menjejaskan sistem imun.
- Masalah tingkah laku dan emosi – kurang aktiviti fizikal dikaitkan dengan kemurungan dan keresahan.
- Kurang keyakinan diri – kanak-kanak yang tidak aktif sering kurang yakin untuk bergaul atau mencuba perkara baharu.
- Prestasi akademik merosot – senaman membantu otak menjadi lebih fokus dan aktif.
Peranan Ibu Bapa Dalam Mendorong Anak Bersenam
Peranan ibu bapa sangat penting untuk membentuk gaya hidup sihat anak-anak. Antara langkah yang boleh diambil:
- Menyediakan ruang yang selamat untuk bermain – contohnya di halaman rumah atau taman.
- Menghadkan masa skrin – tetapkan had masa harian untuk TV dan gajet.
- Sertai aktiviti sekolah atau komuniti – seperti kelab sukan atau larian amal keluarga.
- Memberikan peralatan sukan asas – seperti basikal, bola, atau raket untuk menggalakkan anak aktif.
- Bercerita tentang manfaat senaman – gunakan cerita atau video yang sesuai umur untuk mendidik mereka.
Jenis Senaman Yang Sesuai Mengikut Umur
Senaman perlu disesuaikan dengan umur anak-anak:
- Umur 2–5 tahun: Permainan bebas, berlari, menari, bermain kejar-kejar.
- Umur 6–9 tahun: Sukan ringan seperti berenang, berbasikal, bola sepak mini.
- Umur 10–12 tahun: Aktiviti lebih terstruktur seperti latihan senaman asas, senamrobik, hiking, atau permainan berpasukan.
Senaman hendaklah dilakukan sekurang-kurangnya 60 minit setiap hari, dan boleh dipecahkan kepada beberapa sesi singkat.
Mendidik anak untuk bersenam bukanlah sesuatu yang sukar jika dilakukan dengan pendekatan yang sesuai dan konsisten. Ia bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan fizikal, malah mengukuhkan hubungan kekeluargaan dan membentuk disiplin diri anak-anak sejak kecil. Ingatlah, gaya hidup sihat bermula di rumah. Jadikan aktiviti fizikal sebahagian daripada rutin keluarga – bukan paksaan, tetapi keseronokan!
Info Menarik:
Kajian oleh World Health Organization (WHO) mendapati bahawa kanak-kanak yang bersenam secara aktif mempunyai kecerdasan emosi yang lebih tinggi, lebih bijak dalam menyelesaikan masalah, dan lebih mudah menyesuaikan diri dalam pelbagai situasi sosial.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
