Kehadiran dua hero dalam hidup penyampai radio, Feeya Iskandar atau Cik Piah ternyata memberi sinar bahagia buatnya bersama suami.
Walaupun anak keduanya, Nuh Aryyan beza setahun dengan anak sulung, Adam Malique, Cik Piah tetap positif dan menganggap kehadiran Nuh dalam keluarga memberi rezeki yang lebih murah buat mereka sekeluarga.
Nampak gayanya anak sulung Cik Piah pun teruja sebab dah ada kawan dan tindakan Cik Piah memberi peluang pada Adam untuk dekat dengan adiknya satu tindakan yang bijak.
Bagi wanita bergelar isteri dan ibu menguruskan rumah tangga dan anak-anak pengorbanan besar dalam diri mereka. Lagi bertambah tanggungjawab itu apabila turut menjadi wanita bekerjaya dan memerlukan fokus yang tinggi kepada karier.
Tanpa masa yang cukup untuk memanjakan diri, akan menjadikan isteri penat, moody, wajah tidak ceria dan cepat stres hingga tertekan.
Suami perlu faham dan memainkan peranan yang penting dalam memberikan sedikit ruang kepada isteri. Ambil tanggungjawab bersama dan jangan mementingkan diri sendiri tanpa mempedulikan penat lelah isteri yang telah bertungkus-lumus memberikan yang terbaik kepada keluarga.
Ingatlah isteri juga perlukan masanya sendiri untuk melakukan perkara-perkara yang dia minat dan suka. Bukan hanya suami sahaja yang perlukan ‘me time’. Izinkanlah isteri mendapatkan ‘me time’nya sendiri dengan rakan-rakan, adik beradik, saudara mara asalkan tidak melanggar batasan.
Ketika isteri minta ‘me time’, mungkin suami boleh ambil alih sekejap menjaga sambil melayan anak-anak dengan aktiviti yang menyeronokkan.
Dalam sehari isteri dapat ‘me time’ sekurang-kurangnya 2 jam untuk memanjakan diri sendiri dah cukup gembira. Tak kiralah untuk isteri keluar dengan kawan, window shopping, mendengar muzik atau menonton rancangan kegemaran di televisyen tanpa gangguan.
Ramai isteri beranggapan bila dapat keluar dengan kawan sambil santai-santai dah boleh tenangkan fikiran. Sambil bertukar cerita pengalaman masing-masing dapat juga menikmati makanan kegemaran. Kiranya dapatlah berehat sekejap dari memikirkan menu untuk di masak.
Bukan itu sahaja, memanjakan diri di spa sambil melakukan urutan antara momen yang paling best untuk isteri. Lagi-lagi bila dapat rasa diri dibelai dan diurut. Walaupun bukan selalu memadailah buat seketika.
Lagi seronok jika suami ada rezeki lebih buat pula kejutan dengan memberi pakej percutian untuk isteri. Semestinya isteri akan rasa cukup dihargai atas penat lelahnya menguruskan rumah tangga dan anak-anak. Bagaimanapun bagi suami yang mampu tiada masalah tetapi jika ada beberapa komitmen lagi penting, anda tetap boleh buat kejutan diluar jangkaan isteri.
Caranya mudah sangat hanya langgan pakej NJOI Prepaid untuk isteri tonton rancangan atau filem kegemaran mereka di rumah dan hantar penyertaan, anda berpeluang menang hadiah bulanan atau hadiah utama bagi pakej pelancongan untuk dua orang. Paling best peluang isteri dapat ‘me time’ pergi melancong secara percuma.
Mana tahu rezeki ini boleh jadikan impian orang yang anda sayang satu kenyataan dan ia juga sebagai tanda terima kasih kerana menjadi isteri dan ibu yang baik. Semestinya pakej NJOI Prepaid ini sangat berbaloi!
NJOI Pakej Murah, Hiburan Tanpa Henti
NJOI Prepaid dekoder TV satelit percuma Astro dilengkapi 49 saluran percuma untuk anda termasuk 29 saluran TV dan 20 saluran radio meliputi pelbagai program menarik seperti berita, dokumentari, informasi terkini dan hiburan tanpa yuran bulanan serta caj tahunan.
Anda boleh menambah lebih banyak saluran prabayar dengan memilih pakej serendah RM5 untuk 3 hari. Jika nak tambah turut ditawarkan untuk 7 hari dan 30 hari.
Selain menyediakan 49 saluran percuma, kelebihan NJOI Prepaid ini juga adalah:
– tiada kontrak – tiada bil bulanan (bayaran sekali sahaja) – boleh tambah saluran tambahan jika perlu – jaminan selama setahun
NJOI Prepaid Top Up & Terbang
Peraduan NJOI Prepaid Top Up & Terbang berlangsung dari 1 Julai hingga 30 November 2019. Hadiah bulanan akan diberikan pada setiap bulan kepada pemenang dan untuk hadiah utama akan menanti anda pada Disember nanti.
Perlu ingat semakin banyak anda tambah nilai, semakin banyak penyertaan yang anda miliki, peluang untuk menang lebih besar. Peserta yang memenangi hadiah bulanan tetap berpeluang memenangi hadiah utama.
Antara syarat peraduannya adalah:
Hadiah Bulanan: Tambah nilai kredit NJOI Prepaid dengan minimum RM20 semasa tempoh peraduan.
Hadiah Utama: Tambah nilai minimum RM100 (5 mata) untuk layak mendapat hadiah utama semasa tempoh peraduan berlangsung.
• Setiap RM20 tambah nilai = 1 mata
Cara Menyertai Peraduan
Untuk menyertai peraduan ini, anda boleh menghantar melalui SMS (satu kali penghantaran sahaja)
SMS NAKNJOI dengan 12 digit nombor kad pintar ke 66688
contohnya: NAKNJOI<SPACE>123456789010
Hadiah utama menanti 2 pemenang bertuah iaitu pakej percutian termasuk tiket penerbangan, penginapan dan insuran perjalanan bagi destinasi terpilih. Pemenang boleh memilih sama ada untuk menunaikan umrah atau melancong ke Korea, Jepun, Bali atau Singapura bersama pasangan.
Bukan itu sahaja, hadiah bulanan menarik disediakan seperti TV LED 40 inci, perkakasan memasak Vantage, pembersih hampagas Shimono serta saguhati berupa kredit NJOI Prepaid bernilai RM50.
Bagi yang ingin mendapatkan maklumat lanjut mengenai peraduan ini, sila layari laman peraduan ini.
*Pelanggan sekarang boleh tambah nilai NJOI Prepaid secara online di sini
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sungguh para isteri jadi burnout, penat, breakdown ni disebabkan emosi dan mental. Lagi-lagi pula kalau suami tak faham keadaan isteri. Ia tak dizahirkan, perlu digali dan diperhati dengan penuh fokus dan berhati-hati.
Kerana isteri ini sangat pandai memendam. Nak diluahkan takut buat suami serabut dan menyusahkan.
Maka disimpannya kemas-kemas. Dia menangis dan mengalirkan air mata di balik sebuah senyuman buat suami.
Itulah hikmahnya Allah anugerahkan pada lelaki jumlah akal yang banyak, supaya lihat dari pelbagai sudut dan menyelesaikan misteri nusantara paling besar di dunia iaitu hati wanita. Heheh!
Tanda-tanda isteri sedang burnout ialah cepat marah atau meninggikan suara pada anak-anak. Walaupun hal yang berlaku adalah kesalahan kecil.
Anak sepahkan rumah.
Anak lupa nak siapkan kerja sekolah.
Anak diam je tak menyahut bila dipanggil.
Isteri terus hilang sabar.
Apabila dia dah mula tinggi suara tu, ketahuilah bukan anak yang bersalah tetapi mental dan emosinya yang tak dapat menampung kesabaran dalam melayan anak-anak.
Ditambah pula dengan moodnya yang hilang untuk bergurau. Kurang bercakap seperti biasa, mula jauhkan diri serta mengasingkan diri semasa di dapur atau bilik tidur, dan ada juga masa kita nampak dia menangis tanpa sebab.
Waktu itu, kita cepat-cepatlah kesat air matanya. Dan terus ambil alih peranan dan tanggungjawabnya. Biarkan dia berehat.
Kata, “awak rehatlah dulu. Pergi mandi, bersihkan diri dan baring ya. Biar abang masak dan jaga anak-anak.”
Masa itu, yakinlah walau penat macamana pun dia, tetap dia akan rasa lebih lega dan tenang seketika kerana dia ada suami yang bertanggungjawab, prihatin dan penyayang.
Para suami, jangan biarkan isteri kepenatan dan kalian perlu yakin satu perkara ini, bila isteri hilang penat, dia akan gembira, dan bila kamu lihat dia gembira, penat kamu juga turut hilang.
Kena selalu buat begini. Kena selalu hadir untuk isteri.
Kredit: Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah,
Saling bantu membantu ya.
Tertidur dengan anak mungkin sudah terbiasa bagi kita. Namun hakikatnya, ada waktunya hal sebegini boleh mengundang bahaya pada anak kita, lebih-lebih pada bayi yang baru dilahirkan. Ada waktunya dek kerana keletihan kita tidak sedar kita telah merisikokan bayi kita. Ini bahaya.
Adakah tidur bersama bayi selamat?
Tidak dapat dinafikan, berbanding negara Barat, kebanyakan ibu bapa di Malaysia, khususnya, lebih banyak mengamalkan tabiat untuk tidur sekatil dengan bayi. Tetapi perbuatan tidur bersama si manja melibatkan perkongsian tempat tidur sama sekali tidak disokong oleh pakar.
Berdasarkan kajian, berkongsi katil dengan bayi menunjukkan peningkatan kadar SIDS lebih tinggi. Malahan risiko SIDS lebih mendadak jika anda seorang perokok, mengambil sebarang ubatan yang menyukarkan anda untuk bangun mahupun meminum alkohol sebelum waktu tidur.
Tindakan tidur bersama bayi pramatang atau bayi kurang berat lahir mahupun bayi berusia 4 bulan ke bawah juga adalah lebih berisiko.
Walau bagaimanapun, ada pakar yang tidak bersetuju dengan perkara ini. Berdasarkan penyelidikan, Profesor di University of Notre Dame, Dr James McKenna berpendapat perkongsian tempat tidur adalah selamat jika tiada faktor berbahaya.
Kajian melibatkan bayi berusia lebih 3 bulan mendapati tidur sekatil mungkin dapat melindungi mereka. Namun, AAP tetap menegaskan risiko bayi berkongsi katil dengan ibu bapa tetap berbahaya tidak kira apa jua keadaannya.
Manfaat tidur bersama bayi
Bagi sesetengah keluarga, amalan tidur bersama dengan si manja mungkin tidak sesuai. Tetapi ia mempunyai banyak kelebihan. Antaranya:
* Ibu bapa akan dapat tidur yang lebih lama dan berkualiti.
* Bayi yang tidur bersama ibu bapa akan lena lebih cepat dan lama. Biasanya bayi akan merengek apabila mahu menyusu. Tetapi jika berada berdekatan dengan ibu, proses penyusuan dapat dilakukan segera tanpa sempat bayi terjaga dengan sepenuhnya.
* Ibu dapat melakukan penyusuan dengan lebih mudah memandangkan si manja berhampiran.
* Penyusuan badan pada waktu malam dapat membantu mengekalkan kuantiti bekalan susu ibu.
* Tidur di bilik yang sama dengan bayi mengurangkan risiko SIDS sebanyak 50%.
* Ada kajian menunjukkan bayi yang tidur bersama ibu bapa akan mempunyai hubungan emosi lebih kuat.
* Bayi yang terjaga malam akan menyebabkan tempoh penyusuan menjadi lama.
* Tidak ada kebimbangan perpisahan waktu malam (nighttime separation anxiety).
* Kurang masalah semasa waktu tidur.
* Rasa bahagia apabila bangun di sebelah bayi yang sedang tersenyum!
Panduan aspek keselamatan ketika co-sleeping
Sekiranya anda masih mahu co-sleeping dengan si kecil, walau atas alasan apa sekali pun, berikut adalah cadangan bagi mengurangkan risiko bahaya. Ibu bapa harus ingat perkongsian katil atau sofa dengan bayi, akan masih meletakkan mereka pada risiko kematian berkaitan tidur.
Membiarkan bayi tidur di katilnya sendiri atau tempat yang terpisah dengan anda adalah cara paling selamat. Ini panduan tidur bersama bayi melibatkan aspek keselamatan:
1. Elakkan daripada tidur pada permukaan yang sama dengan bayi jika anda mengambil sebarang ubatan atau ubat penenang, meminum alkohol atau sekiranya anda terlalu letih.
2. Jangan tidur dengan bayi di katil yang sama jika anda seorang perokok.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bayi yang terdedah kepada asap rokok selepas kelahiran mempunyai risiko lebih tinggi untuk SIDS.
3. Jangan tidur di katil yang sama dengan bayi jika anda merokok semasa tempoh kehamilan.
Kajian pada tahun 2019 menunjukkan risiko SIDS menjadi 2x ganda apabila ibu merokok semasa mengandung.
4. Andai berkongsi tempat tidur, sebagai aspek keselamatan, sebaiknya letakkan bayi di sisi sebelah anda dan bukannya di antara anda dan pasangan.
5. Bayi yang berusia kurang daripada setahun tidak boleh dibiarkan berkongsi katil dengan adik-beradiknya atau bayi lain.
6. Jangan tidur di atas sofa atau kerusi sambil menggendong si kecil.
7. Sekiranya ingin meletakkan bayi yang tidur, pastikan posisi tidur mereka dalam keadaan berbaring dan bukan meniarap. Ini terutamanya jika bayi yang dibedung dengan selimut.
8. Jika rambut anda panjang, ikat rambut agar tidak melilit leher si manja tanpa disedari.
9. Ibu bapa yang mempunyai masalah obesiti mungkin akan berdepan kesukaran untuk menentukan jarak rapat mereka dengan bayi.
Jadi, dicadangkan untuk tidur pada katil yang berbeza dengan si manja.
10. Pastikan tiada bantal, selimut atau cadar longgar yang boleh menutupi wajah, kepala atau leher bayi.
11. Pastikan tiada ruang antara bayi dan katil yang boleh menyebabkan mereka terperangkap tanpa anda sedari.
sekarang!
