Bergaduh Adik Beradik Normal Ke? Jangan Marah Dulu, Rupanya Ada Manfaat Yang Ramai Tak Tahu!

Fasa ‘infant’ (bayi kecil 0-3 bulan) di kenali sebagai fasa trimester ke-4. Iaitu sambungan daripada 3 trimester kehamilan yang telah bayi manusia lalui. Bezanya, kali ini, untuk trimester yang ke-4 ini, iaitu pada 3 bulan pertama usia bayi selepas di lahirkan, bayi harus melalui fasa ini di luar rahim ➡ alam dunia.

Nama lain fasa trimester ke-4 ini ialah fasa ‘belum menetas’. Ia ibarat fasa peralihan untuk bayi. Ia seperti fasa telur ayam di eram oleh ibunya sekitar 21 hari sebelum menetas. Kita lihat telur telah keluar dari perut ibu ayam, namun kekal di dalam sarung telurnya. Ha, begitulah ibaratnya bayi ‘infant’

Maka, cara menenangkan dan menidurkan bayi ‘infant’ sangat berbeza dengan bayi besar atau ‘toddler’ (kanak-kanak) . Cara paling berkesan untuk tenangkan dan buat bayi ‘infant’ lena ialah bila bersama ibu atau ayahnya : berpeluk, berdukung, berdodoi, bergendong, mengempeng… Ini kerana bayi ‘infant’ telah tidur di dalam badan ibu (dalam rahim) selama 9 bulan kandungan. Maka inilah punca mengapa bayi manusia mudah tenang dan lena bila mendapat sentuhan badan manusia (skin to skin).

Namun BEZA UTAMA rahim dengan ibu (atau ayah) manusia ialah : rahim itu ibarat mesin yang tak perlukan rehat manakala ibu manusia ialah makhluk yang ada batas. Maka, ia menyebabkan pada suatu tahap, ibu manusia tidak mampu lagi nak terus memeluk, berdukung, mengendong dan membenarkan anak mengempeng berjam-jam dalam sehari sedangkan ibu juga perlukan rehat dan membuat urusan hidup yang lain.

Maka, di sinilah ibu bapa boleh beralih kepada sumber bantuan tambahan: bantuan dari manusia lain (ahli keluarga) atau alat. Meminta bantuan tambahan BUKAN petanda ibu lemah dan lembik. Ia petanda ibu cukup KUAT untuk menyedari hakikat dan mengakui bahawa sebagai manusia biasa, adalah normal untuk dia perlukan bantuan tambahan.

Jika ibu tidak boleh mendapatkan bantuan dari ahli keluarga lain, maka alat bantu tenang dan tidur seperti bedung, buaian, sumber bunyian white noise dan puting adalah alternatif terbaik. Mengapa saya sebut ‘alternatif’? :

❤ Berpeluk/bergendong/berdakap ➡ alternatifnya bedung.

💙 Berdodoi/bertepuk ➡ alternatifnya buaian.

💚 Bunyi degup jantung ibu, pernafasan dan suara ibu ➡ alternatifnya sebarang bunyi white noise.

💜 Mengempeng ➡ alternatifnya puting tiruan.

Maka, ibu ganti cara tidur bayi ‘infant’ sahaja: daripada bergantung kepada ibu 100 peratus, kepada alat bantuan tambahan bila ibu perlukan. Maksudnya bayi ‘infant’ tetap perlu bergantung kepada ‘sesuatu’ untuk boleh tenang dan lena. ‘Sesuatu’ itu boleh jadi samada : ibu VS alat. Bayi ‘infant’ TIDAK BOLEH tidur tanpa mana-mana salah satu, kecuali jika bayi ‘infant’ itu ialah bayi dari kategori ‘easy going’.

Namun sampai masa, bayi perlu berdikari dan memang boleh tidur berdikari TANPA PERLU LAGI BERGANTUNG KEPADA MANUSIA ATAU ALAT.

Bukankah manusia adalah mamalia tercanggih yang hidup di muka bumi ini? Jadi tiada istilah bayi manusia tidak boleh ‘tidur sendiri’ apabila sampai waktunya. Dia hanya perlu di ajar dan di latih sahaja.

Maka, usia ‘selepas menetas’lah tanda bermulanya bayi manusia sudah secara berperingkat boleh di latih tidur berdikari (sleep training). Iaitu bermula 4 bulan. Adakah sleep training wajib? Oh tidak. Ia pilihan. Namun, jika ibu tak pernah latih, tak mahu latih atau tak tahu latih, maka ibu tak boleh berharap anak akan tahu buat sendiri. Faktanya, bukan semua anak akhirnya akan tahu tidur sendiri. Jadi, jika ibu pilih untuk harapkan nasib baik sahaja, teruskan menanti dan berharap sahajalah yang ibu boleh buat. Untung nasib timbul, tak untung nasib tenggelam. Begitulah..

Apa bukti saintifik usia 4 bulan adalah permulaan usia sesuai ‘sleep training’? Mengapa tak sesuai nak ‘sleep training’ ketika ‘infant’? 

☑ Jam biologi tidur – bangun bayi manusia hanya mula berfungsi selepas usia 12 minggu (3 bulan) ke atas. Ini kerana, badan bayi kecil tidak menghasilkan hormon tidurnya sendiri sebelum usia 3 bulan. Inilah sebab tidur bayi kecil caca-marba dan berterabur. Jadi, bagaimana nak sleep training jika hormon tidur tiada atau belum berkesan?

☑ Peningkatan kecekapan hormon tidur di hasilkan badan bayi selepas usia 3 bulan dan kapasiti perut bayi yang semakin membesar membolehkan bayi tidur lebih panjang tanpa perlu kerap bangun menyusu. Maka, ‘kerap lapar’ sudah tak lagi jadi isu gangguan jalan kejayaan sleep training.

☑ Secara perkembangan mental pula, bayi mula masuk dunia peristiwa (world of event) pada usia +/- 19 minggu. Iaitu bayi faham bahawa setiap peristiwa terdiri daripada beberapa episod kejadian pendek yang mengikuti antara satu sama lain. Misalnya bola getah yang melantun itu terdiri daripada episod : bola turun ➡ bola naik ➡ berulang kali ➡ kelajuan menurun ➡ bola akhirnya berhenti. Maka, kerana itulah, selepas usia 4 bulan, bayi sebenarnya telah boleh faham bahawa tidur juga adalah sejenis peristiwa. Maka, ibu ajarkan lah tentang bagaimana peristiwa tidur itu harus bermula, berlaku dan berakhir. Bayi sudah boleh berkerjasama untuk menjayakan peristiwa tidur dan tak lagi perlu harap ibu saja yang tolong ‘buatkan’.

☑ Bayi yang telah lepas usia menetas mempunyai kemahiran menenteramkan diri ( self soothing) yang lebih berbanding bayi infant. Misalnya dah boleh hisap jari untuk tenangkan diri, dah boleh meniarap untuk merasa aman memeluk ‘sesuatu’ dan dah boleh membebel lagu sendiri atau main air liur untuk hiburkan diri.

Sumber: USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
DBL INSTITUTE SYDNEY
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Apa yang ibu bapa perlu lakukan untuk menghadapi si kecil yang aktif dan banyak akal. Perlu ingat sebelum marah pada anak adalah lebih baik beri kesempatan kepada mereka untuk menjelaskan apa yang ingin dia lakukan agar kita sebagai ibu ayah faham maksud sebenar anak.

Bagaimanapun, halangan terbesar bagi ibu ayah sukar menahan diri untuk tidak segera marah. Bukan kerana tidak sabar, tapi kadang-kadang ada banyak hal yang harus diselesaikan hingga tanpa disedari ibu ayah terlepas melepaskan marah dengan cara yang kurang tepat.

Jadi apa yang boleh dilakukan ibu ayah untuk membantu si kecil menunjukkan perilaku anak hebat? Ini tipnya.

Tarik nafas dan kawal emosi

Sebelum respon perilaku banyak akalnya si kecil dengan intonasi yang salah, tidak ada salahnya untuk ibu ayah menarik nafas panjang terlebih dahulu untuk menenangkan diri. Ketika tenang, ibu ayah boleh bertanya dengan nada dan ekspresi wajah yang lebih relax sehingga tidak membuat anak merasa kecil hati ketika dia berusaha melakukan sesuatu.Tanyakan kepada anak

“sayang nak apa?” dengan nada yang lembut dan ekspresi wajah yang tenang Tanyakan sambil ibu ayah merendahkan badannya hingga selevel dengan tinggi anak dan boleh terjadi perhubungan mata. Hal ini dapat membantu anak untuk segera merespon pertanyaan ibu ayah daripada terus mengamuk.

Dampingi anak

Untuk membantu anak menunjukkan sikap yang baik, berdampinglah dengan anak ketika dia mahu melakukan sesuatu. Ajar dan berikan contoh tentang bagaimana dia boleh menyelesaikan niatnya tanpa merugikan orang lain. Contoh anak ingin mengosongkan kotak, tunjuk contoh bagaimana anak boleh memindahkan isinya secara perlahan dan kemas. Misalnya dengan letakkan satu-satu ke atas meja. Cara ini dapat pastikan anak boleh menunjukkan sikap yang ulebih baik lagi. Berikan aturan dan perjanjian bersama.

Peraturan diberikan dengan menggunakan bahasa yang sederhana serta dapat difahami.

Contoh, tetapkan perjanjian bahawa si kecil harus minta izin atau beritahu dulu kepada ibu ayah bila dia ingin melakukan sesuatu yang baru. Jelaskan bahawa hal ini perlu dilakukan agar mereka tidak melakukan sesuatu yang dapat membahayakan dirinya. Konsisten juga dari ibu ayah bahawa ketika anak minta melakukan sesuatu, tanyakan pula tujuannya agar tidak terus melarang sebelum memahami maksud anak.

Pujian dan ucapan terima kasih

Agar si kecil terus menunjukkan sikap yang baik, jangan lupa berikan pujian atas niat baiknya. Berikan pujian ketika dia berjaya wujudkan niat baiknya dengan cara-cara yang baik pula, seperti menepati aturan dan perjanjian bersama yang ada di point ke-3.

Berikan pujian yang spesifik agar anak pun tahu perilaku mana yang dimaksudkan. Contoh daripada memberikan pujian umum seperti “Wah hebat anak mama”, boleh berikan yang spesifik seperti “Hebat sekali anak mama prihatin dengan anak kucing yang kesejukan. Terima kasih juga beritahu mama bila kamu perlukan kotak kosong jadi boleh menolong si kucing.”

Jom sama-sama kita ke arah membina perilaku anak yang aktif dan banyak akal menjadi perilaku yang menggambarkan anak hebat. Berikan kesempatan kepada si kecil untuk meneroka diri dan sekeliling, disertai dengan bimbingan dari ibu ayah agar anak boleh melakukan niat hebatnya dengan baik. Happy parenting!

Sumber: Asiah Maharam

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pernah tak mama dan papa perasan, bila seseorang mendekati si manja, ada yang terus ditenung lama… senyum lebar, bahkan ada juga yang buat si kecil menangis tanpa sebab? Eh, kenapa ya?

Sebenarnya, ini bukan kebetulan. Kajian demi kajian mendapati bahawa bayi sememangnya cenderung tertarik kepada wajah yang dianggap menarik sejak dari awal kelahiran lagi!

Satu kajian terkenal oleh Langlois menunjukkan bahawa bayi lebih lama memandang gambar wajah yang dianggap cantik berbanding yang kurang menarik.

Menariknya, bila dipaparkan dua gambar — satu wajah simetri yang dianggap menarik, dan satu lagi wajah yang kurang simetri — bayi lebih cenderung menatap wajah yang simetri lebih lama!

Menurut pakar psikologi perkembangan, bayi tidak menilai berdasarkan solekan, warna kulit atau gaya rambut. Mereka ‘memilih’ wajah yang mempunyai ciri simetri yang seimbang, susunan mata, hidung dan mulut yang harmoni, serta ekspresi yang lembut dan mesra.

Selain tertarik pada wajah yang cantik, bayi juga gemar memerhati ciri-ciri visual lain. Berikut antara sebab mengapa mereka boleh tenung lama:

Kecenderungan kepada wajah menarik ini sebenarnya membantu bayi mempelajari dunia sosial di sekeliling mereka. Bayi lebih mudah membina hubungan dengan individu yang mereka rasa selesa dan menarik — inilah asas kepada pembentukan bonding dan perkembangan emosi.

Namun begitu, ini tidak bermakna si kecil hanya menyayangi orang yang cantik sahaja, ya! Hubungan kasih sayang tetap terbina melalui sentuhan, suara lembut, dan belaian penuh kasih daripada mama dan papa, tak kira rupa paras.

#NotaPa&Ma:

Kajian menunjukkan 90% daripada perkembangan otak berlaku sebelum usia 6 tahun. Setiap pemerhatian kecil membantu mereka mengenal bentuk, wajah, ekspresi dan corak.

Jadi, lain kali kalau anda diperhatikan oleh seorang bayi, anggaplah itu sebagai satu pujian kecil. Bukan saja kerana mereka suka wajah anda, tetapi juga kerana mereka sedang belajar daripada anda.😊

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!