Setiap ibu ayah tentu mahu melihat anak membesar menjadi seorang yang bijak, cepat belajar dan mampu berdikari. Namun, untuk merangsang perkembangan otak anak, kita tidak perlu memenuhi jadual mereka dengan kelas akademik sejak kecil atau memaksa mereka menghafal sebanyak mungkin.
Perkembangan otak berlaku melalui pengalaman harian yang berulang seperti bercakap, bermain, bergerak, membaca dan berinteraksi dengan orang yang menyayangi mereka.
Menurut World Health Organization (WHO), tahun-tahun awal kehidupan merupakan tempoh perkembangan yang sangat penting. Untuk berkembang secara optimum, kanak-kanak memerlukan kesihatan dan pemakanan yang baik, rasa selamat, penjagaan yang responsif serta peluang untuk belajar sejak lahir.
Harvard Center on the Developing Child pula menerangkan bahawa interaksi dua hala antara anak dengan penjaga, yang dikenali sebagai serve and return, membantu membina serta menguatkan hubungan saraf yang penting untuk bahasa, kemahiran sosial dan perkembangan kognitif.
Baca lagi: Ubat Cacing Kanak-Kanak: 7 Petanda Amaran Anak Dijangkiti Cacing Yang Ramai Ibu Bapa Terlepas Pandang
Artikel Trending: Kemas Kini Mykad Atau Berisiko Didenda RM20,000, Ini Ibu Ayah Kena Ambil Peduli Bila Pindah Rumah
Baca lagi: Ramai Salah Faham! Bantuan Kanak-Kanak JKM Bukan Terus Dapat RM1,000 Sebulan,Ini Cara Kiraannya
Jadi, bukan mainan mahal yang paling penting. Banyak rangsangan terbaik sebenarnya boleh dilakukan di rumah.
20 Cara Rangsang Perkembangan Otak Anak
- Selalu bercakap dengan anak
Ceritakan apa yang sedang mama papa lakukan, walaupun anak masih bayi. Mendengar perkataan secara berulang membantu mereka membina asas bahasa dan komunikasi. - Balas bunyi dan celoteh bayi
Apabila bayi mengagah, tersenyum atau menunjuk sesuatu, beri respons. Interaksi berbalas seperti ini merupakan antara bentuk serve and return yang membantu menguatkan hubungan saraf dalam otak. - Bacakan buku setiap hari
Tak perlu lama. Beberapa minit membaca bersama dapat memperkenalkan perkataan baharu, meningkatkan kefahaman dan membina minat terhadap bahasa. American Academy of Pediatrics (AAP) turut menggalakkan aktiviti membaca bersama sejak bayi. - Tanya soalan terbuka
Daripada sekadar bertanya, “Ini warna apa?”, cuba tanya, “Kenapa adik rasa kereta ini boleh bergerak?” Soalan seperti ini menggalakkan anak berfikir dan memberi alasan. - Beri masa anak menjawab
Jangan terlalu cepat memberikan jawapan. Beri beberapa saat supaya anak berpeluang memproses maklumat dan menyusun respons sendiri. - Main blok, puzzle dan permainan binaan
Aktiviti menyusun, memadankan dan membina dapat melatih perhatian, koordinasi, pemikiran ruang serta kemahiran menyelesaikan masalah. Aktiviti bermain seperti ini juga memberi anak peluang belajar melalui pengalaman secara langsung. - Galakkan permainan imaginasi
Main masak-masak, doktor-doktor atau kedai-kedai memberi peluang anak menggunakan imaginasi, bahasa dan kemahiran sosial serentak. - Menyanyi dan bermain rima
Lagu, tepukan tangan dan rima membantu anak mengenal bunyi serta pola bahasa. Belajar juga terasa lebih menyeronokkan. - Namakan benda di sekeliling
Ketika berjalan, sebut nama objek, warna, bentuk atau bunyi yang anak nampak. Aktiviti mudah ini membantu memperkayakan kosa kata mereka. - Ajar anak mengenal emosi
Contohnya, “Adik kecewa sebab menara blok jatuh.” Membantu anak mengenali dan menamakan emosi merupakan sebahagian daripada pembelajaran mengawal diri. - Biarkan anak cuba sendiri
Jika semua perkara dibuatkan untuk anak, mereka kurang peluang mencari penyelesaian. Beri ruang untuk mencuba terlebih dahulu sebelum mama papa membantu. Pengalaman mencuba, melakukan kesilapan dan mencuba semula juga penting dalam proses pembelajaran dan perkembangan otak anak. - Libatkan anak dalam kerja rumah
Mengasingkan pakaian mengikut warna, mengira sudu atau menyusun barang boleh menjadi latihan untuk fokus, memori, urutan dan kemahiran mengkategori. - Galakkan anak aktif bergerak
Berlari, melompat, memanjat dan bermain bola bukan sahaja baik untuk tubuh. Menurut CDC, aktiviti fizikal pada kanak-kanak turut memberi manfaat kepada perhatian, memori dan kesihatan otak. - Pastikan anak cukup tidur
Tidur bukan sekadar untuk menghilangkan penat. Ketika tidur, otak turut menyusun dan menyimpan perkara yang dipelajari. Tidur yang tidak mencukupi pula dikaitkan dengan masalah perhatian, tingkah laku dan perubahan emosi. - Berikan pemakanan seimbang
Otak yang sedang berkembang memerlukan tenaga dan nutrien yang mencukupi. Utamakan makanan yang pelbagai dan sesuai mengikut usia, bukannya terlalu bergantung kepada produk atau suplemen yang mendakwa boleh menjadikan anak “genius”. Pemakanan merupakan salah satu komponen utama nurturing care yang digariskan WHO. - Wujudkan rutin harian
Waktu makan, bermain dan tidur yang agak konsisten membantu anak memahami apa yang akan berlaku seterusnya serta belajar mengurus diri secara berperingkat. - Beri pelukan dan rasa selamat
Hubungan yang mesra, stabil dan responsif membantu anak berasa selamat untuk meneroka dunia. Harvard menjelaskan bahawa hubungan dengan orang dewasa yang penyayang juga boleh membantu melindungi kanak-kanak daripada kesan tekanan yang berpanjangan. Persekitaran yang selamat dan responsif merupakan antara asas penting untuk menyokong perkembangan otak anak sejak kecil. - Jangan takut bila anak bosan
Tidak setiap masa perlu diisi dengan skrin, kelas atau aktiviti tersusun. Berikan juga masa lapang supaya anak mencipta permainan, meneroka dan mencari idea sendiri. - Gunakan skrin dengan bijak
Jika anak menggunakan media digital, pilih kandungan sesuai usia dan tonton atau bermain bersama apabila boleh. AAP mengingatkan supaya penggunaan media tidak mengambil alih masa yang diperlukan untuk tidur, bergerak, membaca, bermain dan berinteraksi dengan keluarga. - Raikan usaha, bukan hanya keputusan
Jika anak mencuba berkali-kali untuk menyiapkan puzzle, hargai usahanya. Contohnya, “Adik cuba macam-macam cara sampai berjaya.” Anak perlu tahu bahawa proses belajar melibatkan latihan, kesilapan dan mencuba semula.
Artikel Trending: Nahas Helikopter FDS: Luahan Pilu Isteri Juruterbang, “Doakan Saya Dan Anak-Anak”
Artikel trending: “Saya Takut Bila Ada Anak Sendiri, Hati Saya Akan Berubah” Madammu Kongsi Dilema Besarkan 3 Anak Tiri
Artikel viral: Lebih 25 Manfaat Bila Ada Kad OKU Untuk Anak Disleksia, Autisme Dan ADHD, Ibu Ayah Jangan Malu Daftar!
Artikel: Pelajar 12 Tahun Meninggal Mengejut Selepas Latihan Silat, Mengadu Sakit Kepala Sebelum Rebah
Perkembangan Otak Anak: Tak Perlu Berlumba Mahu Anak Cepat Pandai
Sebenarnya, tiada satu aktiviti yang boleh menjamin seseorang anak akan menjadi “pandai”. Perkembangan kognitif dipengaruhi oleh banyak faktor termasuk genetik, kesihatan, pemakanan, persekitaran, hubungan dengan penjaga dan pengalaman pembelajaran.
Apa yang ibu ayah boleh lakukan adalah menyediakan persekitaran yang kaya dengan bahasa, kasih sayang, permainan, pergerakan dan peluang untuk mencuba. Semua pengalaman harian ini boleh menjadi sebahagian daripada rangsangan yang menyokong perkembangan otak anak.
Perkara kecil yang dilakukan berulang kali sebenarnya cukup bermakna. Duduk membaca buku bersama, menjawab celoteh anak, membiarkan mereka membantu di dapur atau bermain kejar-kejar di taman semuanya adalah peluang untuk otak belajar.
Paling penting, rangsangan perlu mengikut usia, minat dan tahap perkembangan anak. Anak bukan perlumbaan. Matlamatnya bukan untuk memastikan anak lebih cepat daripada orang lain, tetapi membantu mereka berkembang mencapai potensi terbaik diri mereka.
Sumber: cdc & .healthychildren
