Selain kerap mengambil makanan yang manis, minum susu menggunakan botol susu juga antara kumpulan yang berisiko tinggi untuk mendapat karies gigi. Kanak-kanak adalah sasaran utama dalam hal sebegini kerana minum menggunakan botol susu.

Bagi berdepan hal ini dan mengelakkan berlakunya masalah karies gigi dan kerosakan gigi pada awal usia, ibu bapa berperanan lebih dalam menjaga gigi anak-anak. Perkongsian cerita daripada Dr Abd Rahman Fauzi daripada Klinik Pergigian Al Huda, Balok ini pastinya dapat membantu ibu bapa menjaga gigi anak-anak.

Ingat gigi anak-anak tanggungjawab dan amanah kita.

MASALAH KARIES GIGI APABILA ANAK MINUM SUSU BOTOL

Tabiat anak suka tidur dengan menggongong botol susu adalah sesuatu yang tidak baik untuk gigi. Biasanya gigi yang paling cepat akan terjejas ialah gigi kacip sebelah atas.

Anak saya Hanan memang jenis tidur dengan botol susu. Sejak tidak menyusu badan, memang bergantung sepenuhnya kepada susu botol untuk dia tidur. Justeru, Hanan juga tidak terlepas daripada masalah gigi.

Pada peringkat awal, saya tidak begitu tekankan sangat untuk gosok gigi Hanan(rasa selesa sebab selalu nampak giginya yang putih). Sehinggalah ada satu kali tu saya nampak garis putih kekuningan pada gigi atas Hanan sebelah luar. Barulah saya sentap! Rupa-rupanya penjagaan gigi anak sambil lewa tidak memadai. Lebih-lebih lagi anak saya dikira sebagai kumpulan yang berisiko tinggi untuk mendapat karies gigi(minum susu botol dan makan makanan manis).

Sejak daripada itu, saya mula memberi penekanan pada pemberusan gigi Hanan. Tak boleh miss langsung sekurang-kurangnya sekali sehari(sebab kadang-kadang malam banyak tak gosok). Saya mula dengan menggunakan ubat gigi dos fluorida yang lebih rendah iaitu sekitar 400-600ppm. Alhamdulillah, nampak seperti progres karies gigi sudah berhenti dan tidak merebak.

Tapi rupa-rupanya ia masih belum mencukupi. Entah macamana sekali tu terdetik nak tengok dalam mulut untuk bersihkan sebelah dalam gigi atas Hanan. Rupa-rupanya dah ada tanda warna coklat kehitaman yang masih keras! Itu juga tanda-tanda awal karies.

Maksudnya, apa yang saya buat sebelum ni masih belum mencukupi. Terus saya rujuk kepada pakar dan mencari jurnal untuk rujukan.
Setelah mendapat nasihat dan maklumat yang cukup, saya tambah beberapa perkara dalam penjagaan gigi anak saya:

1)Gosok gigi anak dengan ubat gigi berfluorida dengan kandungan 1000ppm(lebih tinggi) sebanyak 2 kali sehari. Kalau anak tidur dengan botol susu, sekurang-kurangnya gosok juga sebelum tidur.

2)Tanggalkan botol daripada mulut anak selepas dia dah tertidur. Itu sahaja yang mampu saya buat. Pernah nak ganti susu dengan air masak tapi hasilnya anak bangun dan mengamuk.

3)Gosok gigi dengan cara yang betul dan menyeluruh. Bukan bahagian yang nampak je. Lebih-lebih lagi gigi geraham di belakang. Jika anak anda berumur sekitar 6 tahun, kemungkinan besar gigi geraham kekal pertama sudah tumbuh. Kena lebih berjaga-jaga.

4)Risiko tertelan ubat gigi itu biasa. Sebab itu dos ubat gigi perlu dikawal ikut keadaan gigi anak. Tak semua anak sama. Anak saya Hanan masih belum pandai meludah. Setiap kali lepas gosok, saya cuba keluarkan sedikit air liurnya daripada mulut.

5)Dapatkan nasihat daripada mereka yang profesional(doktor gigi). Penjagaan gigi bukan sekadar teori tapi praktikal. Setiap keadaan gigi individu berbeza dan perlu diperiksa terlebih dahulu. Oleh sebab itu, kami tidak menggalakkan konsultasi online. Pergi sahaja ke klinik gigi terdekat. Itu lebih baik daripada anda bertanya di media sosial.

6)Sapukan tooth mousse juga boleh membantu. Tooth mousse ni bahan asasnya casein phospate, sejenis protein daripada susu lembu yang kaya dengan kalsium untuk menguatkan gigi. Namun jika anak anda ada alahan kepada produk tenusu seperti anak saya, jangan sesekali guna.

Alhamdulillah nampak seperti keadaan gigi Hanan dah terkawal. Walaupun begitu, pemantauan sentiasa dibuat sebagai langkah pencegahan.

Gigi kita, Allah hanya bagi 2 set. Satu set gigi susu dan satu set gigi kekal.

Jagalah sebaiknya. Syukuri nikmatnya.

Sayangi gigi anda dan anak-anak. Jangan biar mereka merana.

-By Dr AR-
Doktor gigi yang juga papa kepada 3 orang anak

~Gambar gigi di atas ihsan daripada laman web Dr Shari Kohn. Alhamdulillah Umar dah berlalu fasa gigi rongak dia sebab gigi buruk dah cabut 4 batang dan gigi kekal dah tumbuh.

Bila tiba hari raya, berjumpa pula sanak saudara memang boleh buat mama lupa nak pam susu. Sedar-sedar dah bengkak susu. Bagi anak yang menyusu secara terus mungkin tiada masalah.

Tambah pula pelbagai makanan yang mama makan dan mood yang happy membuatkan penghasilan susu makin bertambah kan? Ini sedikit pesanan daripada kaunselor laktasi buat mama yang menyusu.

MAK MENYUSU BERSEDIA UNTUK PERKARA TAK TERJANGKA

Aura mak-mak nak balik beraya kali ni luar biasa. Pasti teruja nak jumpa sanak saudara dan menjamu juadah di hari raya pertama nanti.

Makan sedap, happy tak terkata. Eh tiba-tiba susu meriah luar biasa. Siapa pernah alami?

Tak salah kalau ibu-ibu buat sedikit persiapan terutama ibu-ibu bekerja yang bakal kembali bekerja nanti.

Tak salah kalau ibu-ibu buat sedikit persiapan terutama ibu-ibu bekerja yang bakal kembali bekerja nanti.

Antara peralatan penyusuan yang boleh dibawa balik ke kampung ialah:

1. Pam susu
2. Cooler bag / cooler box
3. Ice pack yang mencukupi
4. Storage bottle / storage bag
5. Nursing cover / baju menyusu

Jika ada keperluan, ibu boleh memerah. Maklumlah dah sehari suntuk beraya dan menjamu selera, susu penuh tak terkata.

Jika bayi tak nak menyusu, memerahlah. Jika pam tertinggal, mahirkan diri dengan teknik marmet.

Jangan jadikan alasan penat beraya sampai ibu tak keluarkan susu dengan baik. Jika bayi nak menyusu, alhamdulillah teruskan macam biasa.

Jika bayi menolak, pastikan ibu-ibu kena keluarkan susu pada waktu sepatutnya. Supaya hormon FIL (feedback inhibitor lactation) tak menyerang.

Nanti susu merudum pula habis raya. Sedih teramat nanti. Selamat pulang berhari raya dan berhati-hati ya semua.

Kredit: Nad Masrom
Kaunselor Laktasi

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Bukan mudah jika anda bergelar seorang isteri dan ibu. Anda yang bekerja sama ada di pejabat atau di rumah tentu sahaja sesekali akan terkeluar keluhan penat dan stres kerana bebanan tugas di rumah dan tempat kerja yang tak pernah habis.

Untuk kita mengendalikan segala kerja rumah, menyiapkan keperluan suami dan anak-anak apatah lagi jika perlu ke pejabat untuk bekerja bukannya mudah. Tuntutan ini sangat berat dan ada kalanya pasti membuatkan diri tertekan keranan bebanan kerja yang tidak pernah habis.

Artikel Menarik: [Mata Asyik Kabur Waktu Mengandung Bukan Biasa. Kalau Biar, Berisiko Kena Sawan]

Seperti yang dikongsikan oleh Ustazah Asma Harun di dalam ceramahnya, dengan mengamalkan bacaan zikir Fatimah dapat membantu mengurangkan kepenatan wanita bergelar ibu dan isteri dalam menguruskan rumah tangga.

Selain mengeluh, mungkin ada wanita akan memperuntukkan masa untuk diri sendiri bagi menghilangkan stres dan keletihan yang dialami dengan memanjakan diri di spa, pergi berurut, bercuti atau keluar bersiar-siar bersama teman.

Namun, tanpa kita sedari sebenarnya dalam Islam telah ada penawar segala kepenatan ini seperti diajarkan oleh Rasulullah s.a.w kepada puteri Baginda, Saidatina Fatimah r.a.

Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Muslim, satu hari puteri Rasulullah s.a.w Saidatina Fatimah r.a mengadu kepada suaminya, Saidina Ali bin Abu Talibb r.a. tentang tangannya yang berasa sakit dan keletihan kerana terlalu banyak kerja rumah yang perlu dilakukan.

Saidatina Fatimah kemudian datang menemui ayahandanya baginda Rasulullah s.a.w untuk meminta seorang pembantu. Tetapi dia tidak berjaya menemui Rasulullah s.a.w dan hanya bertemu Saidatina Aisyah r.a.

Kemudian Saidatina Fatimah meninggalkan permintaannya kepada Saidatina Aisyah untuk disampaikan kepada Rasulullah s.a.w. Apabila Rasulullah s.a.w tiba di rumah, Saidatina Aisyah pun memberitahu Baginda tentang permintaan puterinya.

Artikel Menarik: [Lepas 60 Hari Bersalin, Masih ‘Berdarah’. Jangan Anggap Itu Nifas, Ia Mungkin Masalah Lain]

Lalu Baginda telah pergi menemui puteri serta menantunya yang ketika itu telah berbaring di tempat tidur. Keduanya mahu berganjak bangun dan ingin menghampiri Baginda akan tetapi Rasulullah meminta mereka tetap di tempat pembaringan.

Kemudian Baginda bersabda: “Mahukah kamu berdua aku ajarkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kamu berdua minta? Ketika kalian berbaring hendak tidur, maka bacalah takbir (Allahu Akhbar) 34 kali, tasbih (Subhanallah) 33 kali dan tahmid (Alhamdulillah) 33 kali. Sesungguhnya yang demikian itu lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu.” (HR. Muslim, no: 4906)

Menariknya, bacaan zikir ini boleh dibuat dengan anak-anak sebelum masuk tidur. Kumpulkan mereka beramai-ramai sambil membaca zikir ini bersama ayat 3 Qul dan ayat Kursi. Kemudian jadikan amalan untuk saling meminta maaf dan bersalaman sebelum tidur.

Ya benar, menjadi seorang ibu tidak mudah. Tetapi dengan mengamalkan zikir sebegini sangat baik untuk menyembuhkan emosi yang kepenatan dengan tekanan. Jika selalu marah-marah pun tak dapat apa, jadi dengan zikir begini hati senang, tanggung jawab sebagai seorang isteri dan ibu juga boleh dibuat dengan lebih baik. Selamat mencuba!