Sekarang ni cuaca tak menentu, ramai yang mula rasa perit tekak, batuk tak berhenti. Kalau korang pun tengah struggle, meh try petua ni!
Jeruk lemon dengan madu resepi simple tapi power gila! Nik sendiri pun amalkan, baru rasa tekak nak sakit, terus halau awal-awal. Tak payah susah-susah cari ubat batuk dah.
Ads
Jom kita buat sama-sama, confirm lega! Resepi ada kat bawah ni.
Ads
Ads
Resepi Jeruk Lemon
▪️ Mula mula hiriskan sebiji lemon.
▪️ Pastu masukkan lemon dalam bekas.
▪️ Tuangkan madu sampai tenggelam lemon.
▪️ Letak dalam peti dalam 3 atau 4 hari.
▪️ Okey dah boleh makan. Lagi lama lemon tu dalam madu, lagi sedap rasanya.
Sedikit lnfo Khasiat Madu
– Menghilangkan batuk
– Pengganti gula
– Mencegah kanser dan sakit jantung
– Meningkatkan daya ingatan
– Menghilangkan alergi
– Mencegah sel darah putih rendah
– Membantu perkembangan kandungan sehat
– Mengamalkannya setiap untuk tenaga dan kulit sihat
Khasiat lemon. Okey jom tengok
– Tambah kekuatan tulang dan gigi
– Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
– Sangat bagus untuk atasi selsema
– Merangsang fungsi otak & saraf
– Bantu kawal tekanan darah
– Seimbangkan PH dalam badan kita
– Bantu hati yang menyahtoksik dengan lebih berkesan
– Bantu bersihkan badan (proses air kencing)
– Bantu turunkan Berat Badan
– Bantu lancarkan sistem pencernaan
– Bantu longgarkan racun di saluran pencernaan
– Bersihkan kulit dan hentikan proses Kedutan
– Bersihkan racun dalam darah
Sumber: Nik Syafniey MatJali
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon serta usahawan terkenal, Datuk Rosyam Nor, sememangnya awet muda. Tak sangka sudah mempunyai cucu. Melalui hantaran di Instagram, pelakon ini telah memaklumkan bahawa dirinya kini telah mempunyai lima orang cucu.
Kelahiran cucu kelimanya itu adalah pada 2.38 pagi semalam. Dia turut melahirkan rasa syukur kerana merasakan kehairan cucu bahari ini umpama hadiah besar dari Allah SWT pada Ramadan kali ini.
Sekadar recap, sebelum ini sekitar tahun 2021 Rosyam Nor dan keluarga akhirnya menerima kehadiran ‘hero’ dalam keluarga selepas penantian selama 32 tahun apabila anak perempuannya, Nur Anis, melahirkan bayi lelaki.
Antara komen yang ada;
Untuk pengetahuan, Rosyam Nor dan isteri dikurniakan lima orang cahaya mata perempuan iaitu Zarith Maryam, Nur Anis, Arniesha Azureen, Syadira dan Nurlisa.
Betul ke bayi tidur mengiring adalah cara terbaik? Ini kerana kebanyakan ibu bapa baharu tertanya-tanya posisi tidur bayi yang betul dan selamat.
Jika anda salah seorang daripadanya, teruskan membaca perkongsian artikel ini bagi mendapatkan jawapannya. Semoga bermanfaat!
Betul ke bayi tidur mengiring yang terbaik?
Menurut saranan American Academy of Pediatrics (AAP), tidur secara mengiring adalah tidak selamat untuk si kecil.
Terdapat beberapa sebab mengapa posisi tidur mengiring bagi bayi yang baru lahir menjadi tidak selamat. Ia memberi tekanan tambahan pada rahang – berisiko menyekat saluran pernafasan bayi.
Posisi tidur ini juga menyebabkan kepala si manja berada dalam kedudukan yang menyebabkan mereka menghirup udara kitar semula – tidak segar – secara berterusan. Ia boleh membawa kepada pengumpulan karbon dioksida dan kekurangan oksigen.
Posisi tidur bayi yang betul adalah berbaring secara menelentang.
Walaupun ada yang menyatakan bayi tidur mengiring adalah lebih selamat untuk mengelakkan si kecil muntah atau mengalami refluks, namun ia tidak benar. Bahkan, apabila tidur dalam keadaan telentang, bayi yang kerap refluks akan kurang mengalami keadaan tersebut.
Selain itu, meletakkan bayi tidur secara telentang pastinya lebih selamat daripada tidur meniarap kerana ia meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS) dan sesak nafas.
SIDS adalah penyebab utama kematian bayi antara usia sebulan dan setahun.
Pilihlah posisi tidur bayi yang betul ini
Demi keselamatan, semua bayi harus ditidurkan secara menelentang pada tahun pertama kehidupan. Ini juga termasuk kepada bayi pramatang. Bayi yang tidur dalam posisi ini mempunyai risiko SIDS lebih rendah.
SIDS cenderung untuk terjadi dalam tempoh 6 bulan pertama kehidupan – kebanyakannya berlaku pada usia 1-4 bulan. Disebabkan itu, amat penting untuk memastikan si kecil tidur menelentang.
SIDS umumnya jarang terjadi selepas usia bayi 12 bulan.
Menelentang adalah posisi tidur yang betul
Pun begitu, sesetengah bayi pramatang dengan penyakit pernafasan mungkin perlu tidur secara meniarap. Namun ia harus dilakukan dalam persekitaran yang diawasi secara perubatan, seperti hospital.
Walaupun menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul, sesetengah ibu bapa bimbang keadaan tersebut boleh meratakan kepala si kecil. Sekiranya berlaku, ia hanya bersifat sementara.
Galakkan si manja berbaring dan meniarap ketika berjaga boleh membantu mencegahnya.
Ada juga kebimbangan kononnya bayi akan tersedak muntah atau mengeluarkan air liur semasa menelentang. Tetapi National Institutes of Health (NIH) melaporkan tiada bukti mengenainya. Malah dipercayai bayi tidur dalam posisi ini mungkin dapat mengeluarkan cecair lebih berkesan.
Perkara boleh dilakukan & elak untuk mendapatkan posisi tidur bayi yang betul
Menyediakan persekitaran selamat semasa tidur adalah sama pentingnya seperti memastikan si manja lena dalam posisi yang betul.
Mustahak untuk memastikan kawasan tidur bayi tidak mempunyai barang yang boleh mengakibatkan mereka lemas atau terperangkap.
Berikut antara langkah-langkah boleh diambil untuk persekitaran bayi selamat:
Lakukan ini untuk dapatkan posisi tidur bayi yang betul
Elakkan
Tip lain:
Perkara berikut juga boleh membantu mengurangkan risiko SIDS:
Pilihlah posisi terbaik
Menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul dan terbaik sehingga bayi berusia setahun. Ia terbukti dapat mencegah SIDS.
Manakala kedudukan bayi tidur mengiring adalah selamat apabila bayi berumur lebih 4-6 bulan kerana sudah pandai berguling sendiri selepas dibaringkan telentang.
Membawa bayi baru lahir pulang ke rumah boleh mewujudkan rasa gelisah dan bercampur baur, khususnya bagi mereka yang pertama kali bergelar ibu bapa.
Sebaiknya jika terdapat sebarang keraguan atau pertanyaan mengenai keadaan tidur yang selamat, rujuklah kepada doktor atau pakar pediatrik untuk mendapatkan maklumat lanjut dan lebih kepastian.
Amat penting untuk memastikan si manja tidur dalam keadaan yang selamat dan posisi betul untuk mengelakkan sebarang perkara tidak diingini daripada berlaku.
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Semasa hamil anak kedua, pelakon Hanis Zalikha berkongsi perubahan yang dialaminya. Berbeza masa mengandungkan Yusuf. Terutamanya bab makan dan minum serta alahan.
Hanis suka sajian yang manis semasa hamilkan Alisa Aisyah. Sama sekali berbeza semasa kandungan pertama dia menyukai sajian yang masin.
Hanis yang mempunyai 5 juta follower di Instagram baru-baru ini berkongsi di ruangan Instastory berkenaan kehamilan dan kelahiran.
Soalan-soalan yang diajukan oleh para follower telah dijawab Hanis dengan berkongsi panduan dan tips yang digunakannya sendiri.
Apabila ada peminat bertanya apakah doa yang diamalkan semasa hamil, memberitahu yang dia mengamalkan dia dalam bahasa Melayu.
“Doa bahasa Melayu, mohon segaka yang terlintas. Terutamanya masa dekat sana (tanah suci)-yang memang kita akan spend banyak masa berdoa.
“Happy dapat pergi setiap kali pregnant sebab dapat doa banyak sangat-sangat harap Allah makbulkan.”
Semasa mengandung anak kedua, Hanis suka mengambil minuman manis. Apabila peminat bertanya adakah benar bila hamil anak lelaki ibu akan menyukai makanan masin manakala anak perempuan pula sajian manis, ia seolah-olah tepat bagi Hanis.
“Happened to me. Masa pregnantkan Alisa hampir setiap malam Soda Gembira. (Setiap pagi cola. Setiap petang rutbir).
“Sampai nervous time doktor nak check for GDM.”
Selain itu, Hanis juga menjawab persoalan peminat mengenai alahan pada kehamilan. Aktres ini mengakui ada persamaan semasa mengandungkan Yusuf & Alisa.
“Lebih kurang. Tak boleh bau tumis-tumis. Tak boleh bau pewangi kereta. Tak boleh gosok gigi lama sangat. Tak boleh tengok tandas. OMG banyak.”
Follower juga turut bertanya bagaimana Hanis menyesuaikan diri dengan perubahan fizikal terutamanya yang membabitkan posisi tidur. Hanis berkongsi yang dia menggunakan bantal khas untuk wanita hamil.
Sebelum ini Hanis pernah berkongsi tip tentang mandi air sejuk untuk kurangkan alahan. Ada yang mencuba dan ia benar-benar berkesan.
Ada follower yang berkongsi foto pada hari Hanis bersalinkan Alisa. Ibu ini bagaimana pun tidak menunjukkan tanda-tanda bersalin pada waktu berkenaan dan masih boleh hadir untuk persiapan booth di sebuah acara.
Apabila ada follower yang bertanya tip mudah bersalin, Hanis mengakui dia mencuba pelbagai tips. Minyak kelapa dara salah satunya.
“Yes. Apa tips orang bagi or I baca, I suka nak cuba. Petua ke, pemuda ke semualah.
“Jadi virgin coconut oil salah satunya. Pastu nak dekat beranak tu rajinkan berjalan.
Hanis turut berkongsi yang trimester pertama dia banyak berehat dan menjaga diri. Suami amat memainkan peranan ketika ini.
“Please rest betul-betul. Biar mengada asal anak selamat. Husband kena manjakan sungguh-sungguh.”
Bagi ibu yang hamil anak kedua dan seterusnya, perlu menerangkan dari awal tentang adik. Apatah lagi bila ibu hamil anak jadi super clingy.
“Kalau dia dah boleh cakap dan faham, lagi senang nak explain. Dari mengandung dah pupuk kasih sayang kat adik dia.
“Setiap hari cakap “do you want adik?” “do you want to play train. cars/ blocks with adik?” sambil tunjuk perut kita.”
Hanis juga berkongsi yang dia turut mengamalkan susu kambing semasa hamil. Ia adalah antara petua yang dicubanya. Selepas lahir Yusuf & Alisa tiada jaundis.
“Saya cuba (kan suka cuba semua petua) minum susu kambing dengan banyak. Dua-dua Yusuf & Alisa takde jaundis.”
Kedua-dua kehamilan adalah pengalaman yang berbeza bagi Hanis. Semasa hamilkan Yusuf dia mengalami morning sickness selama 9 bulan, sukakan makanan masin, loya tapi aktif dan bersalin dua hari sebelum tarikh jangkaan.
Manakala semasa hamilkan Alisa Hanis alahan selama 7 bulan dan sukakan sajian manis. Hanis alami mengah dan penat serta bersalin 3 hari sebelum tarikh jangkaan kelahira.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
