Penerbangan yang lama dan jauh dengan anak kecil selalunya akan leceh dan memenatkan. Bagi anda yang merancang untuk membuat perjalanan jauh dengan si kecil, apa kata ikuti tip yang dikongsi Ramona Zamzam ini.
Ramona bercerita tentang topik ini apabila dia membawa anak pertamanya, Ivanna Alashkar, 8 bulan ke Turki. Dia dan suami, Rami Alashkar bekerjasama untuk mengawal dan menjaga Ivanna di sepanjang perjalanan. Ini merupakan kali kedua membawa Ivanna ke luar negara yang melibatkan jarak jauh dan penerbangan yang lama. Berikut ialah perkongsian Ramona;
Ramai yang tanya Ramona how did I handle Ivanna on the long flight, Ivanna meragam ke tak, mcm mana dgn long journey and bla bla bla ?
I must say i’m super proud of her sbb tak cranky & tak byk meragam at all. Tipula tak nangis lgsg, dah la gigi dia tengah tumbuh, ada la juga but not for too long.
#1 PILIH PENERBANGAN WAKTU MALAM I picked a night flight so its easy sbb Ivanna mmg jenis tido mlm so most of the time dia tido je kat dlm plane sbb ngantuk.
IKLAN
#2 SUSUKAN ANAK SEMASA TAKE OFF & LANDING I breastfeed her during taking off and landing utk taknak bagi rasa pressure (i believe most moms who fly mesti tau trick ni).
#3 BAWA MAINAN KEGEMARAN
Time lain bila Ivanna berjaga me & Rami will just try our best to play with her, we purposely bwk a few of her toys (teether, her fav book, kain yg boleh touch mcm2 tu, anak patung kucing).
#4 GUNA BASSINET
IKLAN
We also ordered a bassinet so Ivanna gets her own space time dia tido (walaupun bassinet tu kecik mcm kotak tempat kucing main ?) but it was quite relaxing for me & Rami sbb tak payah nak dukung her all the time on our laps.
#5 CEPAT TEPUK SUPAYA TIDUR SEMULA
IKLAN
A few times she woke up mengigau and nangis sikit but we will cepat2 tap her ass dodoi2 sampai Ivanna tido balik.
Hope my sharing helps! My advice is, jgn takut utk travel dgn baby. Tgh kecik2 ni pun angkut je nanti lama2 they’ll get use to it cuz thats what i did dgn Ivanna.
First time nak naik long flight mmg nervous (i took Ivanna on her long flight pegi Bahrain when she was 4 months), time tu mmg taktau what to expect and penat gila rasanya but lepas first time tu terus ok dah and you’ll know how to handle soooo all the best mummies!! ??
Bila anak mula makanan pejal, pola penyusuan pun berubah. Paling tak selesa bila payudara bengkak.
Bila bayi berusia enam bulan, makanan pelengkap akan dimulakan. Ada bayi yang mempunyai selera makan yang baik & sangat berselera memakan puri buah dan bubur. Ini menyebabkan mereka jadi kurang kerap menyusu sehingga menyebabkan payudara ibu membengkak dan susu perahan (EBM) yang dibekalkan kepada taska/ pengasuh juga tidak dihabiskan seperti sebelum ini.
APABILA MAKANAN PELENGKAP DIBERIKAN
Menurut pakar laktasi, Rita Rahayu Omar, BSc, CISA, IBCLC & Pengarah Nurturing Concepts Sdn Bhd Apabila bayi membesar dan mula diperkenalkan makanan tambahan apabila mencecah umur 6 bulan, penghasilan susu akan berpadanan dengan permintaan/ pengambilan bayi ketika itu.
Keperluan bayi untuk nutrisi pada peringkat umur enam bulan perlu dilengkapkan dengan pemakanan keluarga.Ini merupakan proses semulajadi. Apabila bayi mengambil lebih makanan maka tidak hairanlah sekiranya permintaan untuk susu juga mungkin berkurangan. Ini secara langsung akan mempengaruhi penghasilan susu ibu.
Kajian terkini menunjukkan pengambilan susu ibu tidak berubah mengikut umur atau berat badan bayi antara usia satu hingga enam bulan. Selepas enam bulan, pengambilan susu ibu akan berterusan pada amaun yang sama. Bergantung kepada pengambilan makanan pejal, bayi akan secara beransur-ansur kurang menyusu susu ibu.
KUANTITI SUSU BERBEZA
Kadang kala, di antara enam bulan dan satu tahun (memandangkan makanan pejal diperkenalkan dan perlahan-lahan meningkat) pengambilan susu bayi akan mula menurun tetapi susu ibu seharusnya terus diberikan kepada bayi kerana ia membekalkan majoriti zat pemakanan bayi sepanjang tahun pertamanya. Oleh sebab terdapat perubahan besar dalam amaun makanan pejal yang diambil bayi sepanjang enam bulan kedua, amaun susu ibu yang diambil juga akan berbeza-beza.
Satu kajian mendapati purata pengambilan susu ibu seseorang bayi adalah 30oz sehari (875 ml/hari; 93% pengambilan keseluruhan) pada usia tujuh bulan dan 19oz (550ml/sehari; 50% jumlah pengambilan tenaga) di usia 11 hingga 16 bulan.
Beberapa kajian yang mengukur pengambilan susu ibu di kalangan bayi antara 12 bulan dan 24 bulan pula mendapati amaun tipikal ialah14oz hingga 19oz sehari (400ml hingga 550ml sehari). Kajian tersebut melihat pengambilan susu ibu antara 24 bulan dan 36 bulan pula mendapati amaun tipikal ialah 10oz hingga 12oz sehari (300ml hingga 360ml sehari).
PERHATIKAN PETUNJUK BAYI INGIN MENYUSU, ELAK OVER FEEDING
Perlu diingat bahawa amaun susu ibu yang bayi ambil pada waktu tertentu akan berbeza sama seperti amaun makanan dan minuman yang diambil oleh orang dewasa sepanjang hari. Ketahuilah, bayi mungkin tidak minum amaun yang sama di setiap sesi penyusuan. Jadi, perhatikan petunjuk bayi (cues)berbanding hanya menggalakkan dia menghabiskan susu ibu perahan.
Jika bayi ketara mengambil lebih daripada purata amaun, pertimbangkan kemungkinan bayi diberi terlalu banyak susu ibu perahan (over feeding) sepanjang dia tidak berada bersama puan. Sebagai contoh, cara pemberian susu perahan dengan menggunakan botol yang salah atau puting yang alirannya terlalu laju boleh menyebabkan masalah over feeding.
Jika susu ibu perahan berlebihan, bolehlah mencampurkannya ke dalam bubur nasi atau makanan yang diberikan kepadanya. Bagi mengatasi masalah bengkak payudara pula, anda boleh memerah susu sekadar untuk melegakan bengkak payudara sahaja. Ini kerana apabila payudara tidak dikosongkan sepenuhnya, ia akan berupaya untuk meregulasikan penghasilan susu secara semulajadi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Terdapat pelbagai ubat selesema dan cara untuk hilangkan selesema. Perkara pertama yang dibuat untuk rawatan selesema adalah dengan menjaga pesakit itu dengan baik terlebih dahulu.
Bagaimanapun bagi kanak-kanak di bawah usia 2 tahun ibu bapa tidak boleh memberikan ubat selesema tanpa nasihat doktor.
Ini kerana ubat selesema yang diberikan kepada kanak-kanak kurang dari 2 tahun boleh menyebabkan pernafasan kanak-kanak tersebut berhenti.
Jika selesema yang berlaku pada anak, ibu bapa boleh mengambil tindakan dengan membawanya berjumpa doktor jika
Bayi yang berusia 3 bulan kebawah berserta dengan demam
Kelihatan letih, tidak aktif, kurang makan dan apa-apa yang merisaukan ibubapa
Mempunyai simptom lain seperti sawan, tidak sedarkan diri dan sebagainya
Kanak-kanak kurang dari 2 tahun tidak boleh diberi ubat selesema kerana ia boleh menyebabkan pernafasan kanak-kanak tersebut berhenti.
Rawatan selsema bagi kanak-kanak 2 tahun ke bawah
Bagi kanak-kanak yang berumur 2 tahun ke bawah, ubat selesema tidak diperlukan. Tetapi mereka memerlukan penjagaan dari ibubapa.
Salah satu yang boleh dibuat Ibubapa adalah menggunakan alat penyedut hidung. Terdapat pelbagai jenis penyedut hingus yang berada di pasaran sekarang dan boleh didapati di farmasi.
Ibubapa juga boleh membeli air garam khas untuk dititiskan dihidung kanak-kanak tersebut. Ia digunakan untuk mencairkan hingus tersebut supaya ia mudah ditelan dan tidak menyumbatkan saluran hidung.
Ibubapa juga tidak perlu terlalu risau jika pesakit masih aktif bermain, makan atau minum seperti biasa, tidak mempunyai pernafasan yang laju dan sebagainya.
Majoriti selesema yang dihadapi oleh kanak-kanak adalah disebabkan jangkitan virus yang akan baik dengan sendirinya tanpa rawatan ubat yang spesifik.
Bila ibu yang menyusukan terkena chicken pox, adakah penyusuan perlu dihentikan? Jangan silap langkah!
Perkara ini tidak dinafikan banyak berlaku kepada ibu-ibu menyusu dan menimbulkan banyak persoalan. Berikut ialah perkongsian Dr. Hairin Anisa Tajuddin, Pakar Pediatrik & Konsultan Laktasi IBCLC yang berkongsi cara perihal chicken pox dan penyusuan susu ibu, risiko serta kesannya kepada bayi.
IBU MENYUSU TERKENA CHICKEN POX
Menjawab persoalan tentang ibu yang terkena Chicken Pox.
Bolehkah ibu menyusukan anaknya sementara menngambil ubat Acyclovir.
Dan adakah anak berisiko mendapat Chicken pox juga?
Perlukah anak yg menyusu utk dapatkan vaksin chicken pox?
Jawapannya
Ibu yang dijangkiti virus Varicella Zoster yg menyebabkan Chicken Pox dan masih menyusukan baby, boleh teruskan penyusuan ibu. Jika tiada lession di areola atau nipple ibu, boleh teruskan direct BF.
Namun, jika ada lession (vesicles @ gelembung cecair kulit) di areola dan nipple, sebaiknya jangan berikan susu di breast tersebut.Baby boleh berisiko dijangkiti bila menghisap gelembung cecair tersebut dan breastmilk perlu diperah dan dibuang.
Hanya susukan di breast yg tiada lession tersebut.Namun jika baby dah menyusu di breast yg ada lession, ibu jangan panik dan risau kerana jangkitan kepada bayi bukan hanya drpd lession kulit tetapi jangkitan virus ini juga melalui nafas ibu (respiratory droplet).
Jadi sebaiknya ibu amalkan memakai topeng muka semasa menyusukan baby dan ketika bersama baby.Sebenarnya jika chicken pox bila orang dewasa dapat chicken pox, ianya lebih sakit berbanding kanak-kanak yang dijangkiti chicken pox.
JIKA ANAK DIJANGKITI CHICKEN POX
Sekiranya anak dijangkiti chicken pox,anda juga tak perlu panik. Dapatkan rawatan antivirus Acyclovir secepat yg mungkin utk mengelakkan virus merebak dgn agresif. Jika tidak diberikan rawatan Acyclovir pun, ia sejenis penyakit yang SELF RECOVERING dalam 7 – 10 hari.
ELAKKAN RAMUAN HERBA KAMPUNG
Jika anak mendapat chicken pox, jagalah kebersihan tubuhnya dan boleh mandi macam biasa utk mengelakkan kuman-kuman bakteria lain drpd menghinggapi kawasan kulit yg ada gelembung dan ulcers.
Gunakan calamine lotion utk mengeringkan lession tersebut. Elakkan menyapu kulit dgn ramuan2 herba kampung yg kita sendiri tidak tahu cara pembuatannya yg mungkin tidak sterile yg juga mengandungi kuman.
Saya masih ingat kes seorang anak berumur 12 tahun yg meninggal akibat jangkitan kuman bakteria Streptococcal dan kuman pelik dalam darahnya (saya tak ingat namanya tapi ia sejenis kuman drpd tanah dan air kotor yang sangat jarang berlaku). Nenek pesakit tersebut telah menyapu daun semambu yg kononnya dapat mengubati penyakit Chicken Pox. Pesakit tersebut telah mengalami SEPSIS dan pendarahan dalaman (pulmonary hemorhage) dan komplikasi DIVC yg teruk akibat jangkitan kuman tersebut.
Ketika itu saya mengandung kembar dan oncall. Kami tak dapat memasukkan ETT tube kerana pendarahan teruk keluar drpd rongga nafasnya dan Pakar bius oncall yg intubate patient tersebut. Kami semua berhempas pulas cuba menyelamatkan pesakit tersebut dgn segala jenis ubatan dan kudrat yg ada.
Namun malam itu juga anak tersebut menghembuskan nafas yg terakhir. Kes ini menyebabkan saya mengalami kontraksi pramatang yg teruk sbb mengandung anak kembar. Kes ini buat saya trauma sehingga kini. Jadi ibu bapa janganlah pandai-pandaui utk memberikan ubat-ubatan yang pelik-pelik.
BOLEH DIRAWAT
Chicken pox sebenarnya boleh dirawat dgn ubat Antivirus dan pemberian ubat ini tidak mengganggu sistem imun anak utk produce antibody. Ubat antivirus ini selamat utk diambil oleh ibu yg menyusukan dan mengandung juga.
Jika anak telah terdedah kpd pesakit Chicken Pox, pemberian vaksin tidak ada benefit sangat (tidak ada kebaikan), sebab vaksin ini menggunakan virus hidup yg hanya akan hasilkan antibodi secara maksima setelah 6 minggu pemberian vaksin dose ke 2.
PEMBERIAN VAKSIN DIGALAKKAN
Jika parents ingin memberikan vaksin kpd anak2 yg belum terdedah kpd virus ini, amat digalakkan utk mengambilnya. Virus ini juga boleh menyerang otak dan paru2 pesakit (small percentage). Vaksin sebaiknya diberikan 2 dose dan dicucuk melalui dalam lemak bawah kulit (subcutaneous) dan bukan dlm otot macam kebanyakan vaksin.
Jarak antara dos pertama dan kedua sekurang-kuranyanya 6 minggu. Vaksin ini hanya boleh diberikan kpd anak yg berumur setahun ke atas. Kesan sampingan vaksin ini yg biasa ialah demam, ruam2 merah, bengkak di kawasan injection (boleh tuam dgn ais). Namun ramai pesakit saya tiada kesan sampingan berbanding yg ada. Ada 2 jenis vaksin iaitu Varilrix yg saya suggest utk Muslim dan Varivax (pm saya klu nak tahu apa sebenarnya).
Kepada ibu yg menyusukan diharapkan post ini membantu kalian. Terima kasih. Wassalam.