“Saya tak hisap rokok depan anak pun, saya merokok kat luar rumah je.”
“Saya basuh tangan lepas merokok, jadi tak bahaya.”
Namun, tahukah anda? Merokok walaupun di luar rumah masih boleh mendatangkan bahaya kepada bayi dan anak kecil. Dan kesannya bukan kecil, ia boleh menjejaskan sistem pernafasan, tumbesaran dan perkembangan otak si manja.
Secondhand vs Thirdhand Smoke: Apa Bezanya?
1. Secondhand smoke Asap yang keluar semasa rokok dibakar dan dihembus oleh perokok. Walaupun anda merokok di luar, sisa asap ini boleh melekat pada pakaian dan dibawa masuk ke dalam rumah.
2. Thirdhand smoke Sisa toksik yang melekat pada baju, rambut, kulit, tangan, perabot, kereta, dan dinding selepas merokok. Ia tidak kelihatan, tetapi masih berbahaya. Bayi yang menyentuh baju anda atau dipeluk selepas merokok mungkin menyerap bahan kimia ini melalui kulit, tangan dan mulut.
Ads
Kenyataan ini disahkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan banyak kajian saintifik yang membuktikan thirdhand smoke kekal aktif di persekitaran selama berjam-jam, malah beberapa hari.
Kesan Merbahaya Kepada Bayi & Kanak-Kanak
Berikut antara risiko yang bayi hadapi apabila tinggal bersama perokok, walaupun si bapa tidak merokok di hadapan mereka:
1. Masalah pernafasan kronik – Batuk berpanjangan, lelah (asthma), dan bronkitis. 2. Jangkitan paru-paru (pneumonia) – Bayi lebih mudah dijangkiti kerana sistem imun belum matang. 3. Risiko kematian mengejut bayi (SIDS) – Bayi yang terdedah kepada asap rokok mempunyai risiko SIDS yang lebih tinggi. 4. Tumbesaran terganggu – Zat beracun seperti nikotin dan karbon monoksida boleh menjejaskan perkembangan otak dan paru-paru.
Ads
“Kenapa Anak Asyik Sakit?” — Lihat Diri Sendiri Dulu
Ramai ibu bapa mula salahkan taska, pengasuh atau cuaca bila anak kerap batuk atau demam. Tapi jarang bapa sedar:
“Baju yang saya peluk anak setiap malam… mungkin penyebab utama dia sakit.”
“Tangan yang saya suap dia makan… mungkin bawa sisa nikotin yang bahaya.”
“Rambut saya yang bau asap… dia hidu tiap kali tidur atas dada saya.”
Ini bukan salah orang luar. Ini bermula dari rumah. Dan kadang-kadang dari tangan bapa sendiri.
Ads
Apa Yang Bapa Boleh Buat?
Sekiranya anda belum sedia untuk berhenti merokok sepenuhnya, cuba amalkan langkah-langkah pencegahan berikut:
Jangan merokok dalam kereta atau rumah langsung.
Selepas merokok: Tukar baju, basuh tangan, muka dan berus gigi sebelum menyentuh bayi.
Pastikan baju merokok disimpan berasingan dan tidak digunakan untuk pegang bayi.
Jangan pegang bayi serta-merta selepas hisap rokok. Tunggu sekurang-kurangnya 2 jam dan bersihkan diri.
Wahai bapa, anak kecil anda tak tahu bezakan bau rokok dengan bahaya. Mereka hanya tahu rasa selesa bila dipeluk, dicium, dan disuap oleh ayah mereka.
Tapi tanpa sedar, bau itu bawa racun. Baju itu simpan sisa asap. Tangan itu tinggalkan nikotin.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cuti sekolah bakal tiba tak lama je lagi. Tentunya dah ada perancangan untuk bawa anak-anak bercuti ke mana-mana. Umrah juga biasanya dilakukan pada musim cuti sekolah terutamanya untuk ibu bapa yang mempunyai anak-anak yang masih kecil atau bersekolah.
Tapi senang ke nak bawa anak-anak yang masih kecil ke umrah tu? Ya lah mama dengan papa mestilah nak banyakkan beribadat sepanjang disana kan? Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Nur Shazareen Kamarozaman di Facebook miliknya, dia menyatakan memang mencabar bila menunaikan umrah dengan anak-anak. Tapi banyak juga keseronokan dan momen indah yang dapat diabadikan Bersama.
Dalam perkongsian tersebut juga, wanita ini berkongsi lima tip dalam mempersiapkan anak-anak sebelum menunaikan umrah Bersama-sama.
UMRAH BERSAMA ANAK-ANAK?
Umrah bersama anak-anak sememangnya mencabar. Tapi banyak keseronokan dan moment indah yang dapat dicipta.
Menunaikan ibadah umrah bersama anak-anak sudah pasti persiapannya tidak akan sama dengan pergi hanya membawa diri sendiri sahaja. Anak-anak juga perlu mempersiapkan diri mereka sebelum ke sana. Biarlah mereka faham dan bersedia untuk sama-sama beribadah di sana kelak. Walaupun mungkin mereka tidak mampu memahami sebagaimana kita, tapi sekurang-kurangnya berilah mereka peluang mengenal ibadah umrah dan jatuh cinta pada Kaabah serta bumi Haramain.
Kita sebagai ibubapalah perlu bantu memberi kefahaman dan mempersiapkan diri mereka.
Ini antara perkara yang kami lakukan sebelum ke tanah suci :
1. MEMBACA BUKU KANAK-KANAK YANG MEMPUNYAI KAITAN DENGAN IBADAH UMRAH BERSAMA MEREKA.
Alhamdulillah, kebetulan saya pernah belikan anak-anak saya buku berkaitan tempat-tempat yang disebut di dalam al-Quran. Ia termasuklah Mekah, Madinah, Kaabah, Bukit Safa dan Bukit Marwah.
Sambil melihat gambar-gambar dan ilustrasi di buku, saya menceritakan kepada Tuqo dan Taqi tentang sejarah dan maklumat berkaitan dengan tempat-tempat tersebut. Bagi saya, sekurang-kurangnya mereka sudah pernah mendengar nama-nama tempat tersebut dansedikit kisah tentangnya.
Contohnya apabila bercerita tentang Mekah, saya katakan kepada Tuqo dan Taqi bahawa Mekah adalah tempat kelahiran junjungan besar Rasulullah SAW. Di Mekah juga nabi mula berdakwah. Tuqo pula memang suka sangat bila dengar perkataan ‘dakwah’. Seakan-akan menarik minatnya.
Kemudian saya ceritakan pula tentang Bukit Safa dan Marwah serta kisah penat lelah Saidatina Hajar berlari-lari membawa Nabi Ismail AS dan juga bagaimana wujudnya air zam-zam. Sungguh, ini antara kisah yang Tuqo sangat minat dan ingat. Apabila melihat reaksi dan responnya, seakan-akan dia tidak sabar untuk melihat sendiri Bukit Safa dan Marwah serta meneguk sendiri air zam-zam. Watak-watak seperti Saidatina Hajar juga Tuqo mampu hafal dan ingat peranannya dalam setiap kisah yang saya ceritakan. Inilah buktinya yang anak-anak dapat faham dan ingat dengan baik apa yang kita sampaikan.
Ya,mereka kelihatan seperti belum memahami. Tapi hakikatnya otak mereka sedang menerima dan mengingat dengan baik.
Selain itu, saya juga ceritakan tentang Madinah serta Raudhah sehingga membuatkan Tuqo sering meminta untuk dibawa ke Raudhah dan makam baginda Rasulullah SAW. Tak sabar-sabar!
2. TUNJUK VIDEO BERKAITAN IBADAH UMRAH
Video sangat membantu dalam mempersiapkan diri anak-anak. Ia seperti membuatkan jiwa anak-anak melompat tidak sabar mahu ke sana.
Selain itu, ia juga memberi kefahaman dan gambaran bagaimana ibadah umrah akan dilakukan seperti tawaf dan saie. Sekurang-kurangnya mereka tahu, bila sampai di Kaabah kelak, kita perlu tawaf. Tawaf itu pula maksudnya adalah mengelilingi Kaabah. Tidaklah bila sampai di sana kelak, anak-anak hanya melopong dan tertanya-tanya apa yang sedang dia lakukan.
Kalau anak-anak bertanya di sana, lagi payah nak menjawab. Mana mahu fokus ibadah, mana mahu menjawab soalan anak. Jadi sebaiknya, fahamkan anak-anak terlebih dahulu sebelum berangkat ke sana.
3. SERING BERSEMBANG DAN BERCERITA DENGAN ANAK-ANAK TENTANG IBADAH UMRAH DAN KELEBIHANNYA.
Sembang secara santai itu lebih seronok. Di dalam kereta atau sambil berjalan-jalan. Bedtime story juga menjadi lebih seronok apabila bercerita tentang umrah. Barangkali mereka akan tidur dengan tenang sambil mimpi pergi ke sana mengelilingi Kaabah.
Sambil bersembang, kami kebiasaannya akan minta anak selitkan doa. Hati dan jiwa mereka masih suci. Harapan mereka terlalu tinggi. Sebaiknya kita ajar mereka supaya bergantung harap dengan Allah Yang Esa dan berdoa semoga Allah izinkan untuk ke sana kelak.
Maka akan kedengaranlah suara halus Tuqo berdoa,
“Ya Allah, kakak nak pergi Kaabah. Kakak nak minum air zam-zam. Kakak nak pergi Raudhah, nak jumpa Rasulullah”.
Kami juga turut menumpang doa dari Tuqo. Kami aminkan sama-sama tanda menyambut baik apa yang dipohon kepada Allah.
Kami jadikan topik berkaitan umrah ini sebagai topik utama perbualan kami untuk beberapa minggu sebelum berangkat. Kalau dah tak tahu nak cerita apa, kami ulang cerita yang sama. Dan saat itu, kami mula terkejut kerana Tuqo sudah pandai sambung sendiri apa yang ingin kami sampaikan. Itu merupakan satu kepuasan bagi kami sebagai ibubapa.
4. BAWA ANAK-ANAK SOLAT DI MASJID.
Untuk membiasakan diri anak-anak dan juga kami sendiri di sana kelak, beberapa minggu sebelum berangkat kami mula berlatih membawa Tuqo dan Taqi untuk solat di masjid.
Tujuannya bagi membiasakan Tuqo dan Taqi dengan suasana masjid, solat dan orangramai, dalam masa yang sama persediaan kepada kami bagaimana untuk membawa mereka bersama kelak ketika solat di Masjid Nabawi dan Masjidil Haram.
Ini seolah-olah latihan praktikal buat kami anak-beranak.
Pemilihan masjid yang sesuai juga penting. Bagi saya surau tidak berapa sesuai, kerana surau bersaiz kecil. Sedangkan Masjid Nabi dan Masjidil Haram tersangatlah besar. Sudah tentu kondisinya tidak sama.
Dari simulasi praktikal ini kami dapat sesuaikan diri dan mula mendapat sedikit gambaran. Perancangan asal kelak di Tanah Haram, Taqi akan bersama saya ketika solat manakala Tuqo pula akan mengikut suami saya memandangkan Taqi agak sukar berpisah dengan saya.
Tapi keputusan berubah setelah melakukan latihan simulasi solat di masjid. Taqi rupanya lebih behave apabila bersama abahnya. Kalau dengan saya, dia akan merengek dan minta didukung ketika saya sedang solat. Tapi apabila dengan abahnya, dia setia menungguabahnya solat dengan sangat sopan tanpa banyak ragam.Tuqo pula yang kian membesar sebenarnya memang sesuai bersama saya sebab mudah baginya untuk menyesuaikan diri dengan jemaah wanita yang lain.
5. PASANGKAN LAGU-LAGU NASYID BERKISAR UMRAH, HAJI, DAN BERKAITAN RASULULLAH SAW.
Untuk mencipta mood, saya kerap memainkan lagu-lagu yang berkaitan dengan Mekah, Madinah dan Rasulullah SAW yang kebanyakannya dinyanyikan oleh Maher Zain, Irfan Makki atau Opick seperti Medina, Labbaik Allahumma Labbaik dan Waiting For The Call.
Tiap kali mendengar lagu-lagu itu, perasaan seperti melonjak tidak sabar mahu pergi ke sana. Terasa benar rindu untuk menjadi tetamu Allah. Tuqo dan Taqi juga sering meminta supaya lagu-lagu itu tadi diulang-ulang. Seronok mereka menyanyi dan bertalbiah bersama.
Semoga sedikit perkongsian saya ini dapat membantu para ibubapa yang bercadang untukmembawa anak mereka untuk sama-sama menunaikan ibadah umrah.
Semoga Allah bakal menjemput kita semua menjadi tetamu-Nya tak lama lagi. Aminn..
Musim Influenza ni, ramai anak-anak dapat demam tinggi. Paracetamol ada masanya kurang jalan.
Melalui perkongsian Puan Noraliza Alwi, petua ini yang diamalkannya setiap kali anak demam sejak dari dulu sehingga anak-anak dah besar.
Saya nak share petua yang sampai sekarang saya guna kalau anak demam. Anak kecil, besar, dewasa boleh guna pakai cara ni. Ikhtiar dengan lemon.
Caranya, hiris nipis 2 keping lemon, letak dalam stokin. Orang puteh kata wet-socks treatment. Satu kaedah nak turunkan suhu badan.
Wet socks treatment asalnya guna air biasa sahaja. Tapi kita tambah zat lemon sikit. Dalam lemon ada bioflavonoids dan quercetin semacam antihistamine dan antiviral atau fungsi macam antibiotic. Cara ni boleh bantu ‘tarik demam’.
Lagi satu lemon galakkan berpeluh. Lepas sarung stokin berlemon pada kaki anak, cuba tidurkan dia. Kalau masih panas, jelum kepalanya dengan tuala basah guna air lemon. Insyaallah biasanya dalam 10-15 minit akan nampak suhu badan menurun rambut dan bahagian leher mula dedar.
Alhamdulillah setakat ini cara ini menjadi😊 Tak perlu beratur di klinik. Tak perlu ubat berpanjangan.
Standby saja lemon dirumah k. Kita tak tau emergency boleh berlaku bila-bila. Saya selalu buat Alhamdulillah memang mujarab cara ni. Insyaallah:)
Dalam keadaan negara sedang melalui proses pemulihan Covid-19, rakyat mula dibimbangi pula dengan satu lagi wabak iaitu Japanese Encephalitis (JE) yang disebarkan oleh nyamuk Culex.
Sebelum ini melalui laporan Bernama, terdapat dua kes JE dilaporkan di Pulau Pinang pada Jun lalu.
Dua kes JE dilaporkan di Pulau Pinang yang dikenal pasti berlaku di lokaliti Sungai Bakap di daerah Seberang Perai Selatan (SPS), menurut kenyataan Jabatan Kesihatan Negeri Pulau Pinang (JKNPP).
Bagaimanapun, kenyataan itu tidak memberikan maklumat terperinci berhubung dua kes itu.
JKNPP berkata semua fasiliti kesihatan mengambil langkah waspada dan meningkatkan tahap kesiapsiagaan dalam pengesanan kes baharu JE khususnya daripada lokaliti Sungai Bakap dan amnya daerah SPS bagi membendung wabak tersebut.
“Kes terakhir penyakit bawaan nyamuk ini dilaporkan di Pulau Pinang adalah pada tahun 2018. Kemudahan kesihatan akan melaporkan segera kes-kes yang disyaki kepada Pejabat Kesihatan Daerah bagi membolehkan aktiviti kawalan dilaksanakan secepat mungkin bagi membendung penularan wabak penyakit itu,” menurut kenyataan itu.
Katanya, kakitangan Pejabat Kesihatan Daerah SPS juga melaksanakan pengesanan kes secara aktif dengan melakukan kunjungan ke rumah di sekitar lokaliti terlibat dan mengenal pasti sekiranya terdapat individu yang mengalami simptom seperti demam, sakit kepala, tanda meningisme, pengsan, disorientasi, koma, gegaran anggota, lumpuh, kekejangan otot dan kehilangan koordinasi, bermula 12 Mei lepas.
Ambil langkah berjaga-jaga
Kegiatan pemusnahan tempat pembiakan nyamuk, semburan larvasiding dan semburan kabus juga akan dilaksanakan di lokaliti berkenaan bagi memutuskan rantaian jangkitan penyakit dengan membunuh jentik-jentik dan nyamuk dewasa, katanya.
JKNPP turut menasihatkan orang ramai untuk mengambil langkah-langkah bagi menghentikan penularan penyakit JE antaranya melakukan pemeriksaan dalam rumah dan kawasan sekitar bagi menghapuskan tempat-tempat pembiakan nyamuk.
Orang ramai juga diminta bekerjasama dengan membenarkan anggota kesihatan membuat pemeriksaan dan menjalankan semburan kabus di dalam rumah dan mendapatkan rawatan segera di klinik atau hospital apabila mengalami demam dan tanda-tanda penyakit JE.
Penyakit JE adalah disebabkan oleh virus yang disebarkan melalui gigitan nyamuk Culex daripada khinzir yang telah dijangkiti kepada manusia, namun transmisi virus tersebut tidak boleh berlaku daripada manusia atau individu yang dijangkiti kepada manusia lain.
Sementara itu, melalui laman Public Health Malaysia, terdapat lagi satu penambahan terbaru kes JE di di Pontian Johor selain kes di Pulau Pinang sebelum ini.
Satu kes baru di Pontian
Risau keselamatan kanak-kanak bermain di luar rumah
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
