Tidur sememangnya cukup penting sebagai salah satu tumbesaran bayi. Pun begitu mendodoikan bayi tidak mudah. Penat mendodoi, anak masih tak mahu tidur. Ada waktunya, bayi kecil kita perlu dibiarkan tidur sendiri supaya ia mudah terbiasa dengan keadaan ini.
Pelbagai cara sudah dicuba, tetapi si manja sukar untuk tidur tanpa disusukan atau didodoi sebelum tertidur. Ia pastinya menjadi satu masalah, lebih-lebih lagi jika ibu mengejar masa dan terpaksa melakukan pelbagai kerja lain.
Melatih anak tidur sendiri sebenarnya memerlukan teknik dan beberapa cara agar anak mudah terbiasa. Latihlah mereka untuk terbiasa dengan keadaan dan akhirnya apabila sudah biasa, bayi kecil kita akan tertidur dengan sendirinya.
Bawa masuk bilik awal
Perkara paling utama dalam melatih bayi tidur sendiri adalah dengan membawa si manja untuk masuk ke bilik tidur lebih awal daripada waktu tidur. Kaedah ini seolah-olah memberitahu si kecil bahawa sudah tiba masa untuk mereka tidur.
Jika anda mengamalkan cara tidurkan bayi ini, ia secara tidak langsung dapat membantu membiasakan si kecil dengan rutin tidur awal. Sebaiknya ketika di dalam bilik tidur, elakkan sebarang rangsangan yang membuatkan si kecil cergas seperti bunyi daripada televisyen yang kuat.
Rutin sejak kecil
Anda pasti pernah mendengar rungutan sesetengah ibu bapa yang anak mereka sukar tidur awal. Ini adalah disebabkan oleh kebiasaan sejak kecil untuk tidur lambat. Jadi untuk mengelakkan situasi seperti itu, anda harus menyedari kepentingan mendidik waktu tidur kepada anak sedari usia bayi lagi.
Lebih-lebih lagi bayi memerlukan masa tidur yang lebih lama berbanding individu dewasa. Cara tidurkan bayi terbaik adalah dengan melatih mereka melelapkan mata pada waktu yang sama setiap hari. Elakkan daripada melakukan sebarang aktiviti yang boleh merangsang kecergasan dan kecerdasan mereka sebelum tidur.
Rutin tidur konsisten
2 hingga 3 jam sebelum waktu tidur, anda amat disarankan untuk melakukan aktiviti yang tenang dan boleh merangsang otak si kecil untuk tidur. Antara aktiviti yang boleh anda lakukan seperti memperdengarkan alunan zikir, bercerita, menyanyi atau sebarang perkara lain yang bersesuaian. Sebolehnya lakukan aktiviti yang sama setiap kali tiba waktu tidur.
Hindari aktiviti melibatkan gajet seperti televisyen atau gajet. Ia tidak membantu merangsang si manja untuk tidur, sebaliknya lebih menjadikan mereka cergas.
Elakkan gangguan ketika mengantuk
Biasanya apabila melihat bayi kelihatan mengantuk, apa yang anda lakukan? Membiarkannya atau mengusik mereka agar tidak tidur? Jika anda membiarkannya, ia adalah antara cara tidurkan bayi yang betul.
Apabila si manja tampak mulai lali dan hampir melelapkan mata, elakkan daripada terus bermain dengan mereka. Jika boleh, sebaik sahaja mereka kelihatan letih, bawalah si kecil ke dalam bilik yang sunyi dan tenang. Ini merupakan antara kaedah yang boleh dilakukan dalam melatih bayi tidur sendiri tanpa dipengaruhi oleh ibu bapa.
Kurangkan tabiat menyusu hingga tidur
Mendukung atau menyusukan bayi sehingga tertidur merupakan antara perkara yang sering dilakukan kebanyakan ibu bapa.
Jangan bimbang, ia tidak salah tetapi jika dilakukan secara berterusan, si kecil mungkin tidak dapat belajar untuk tidur dengan sendirinya. Jadi apabila bayi kelihatan hampir melelapkan mata atau keletihan, letakkan si manja di atas tilam untuk membolehkan dia menenangkan dirinya sebelum tertidur.
Sediakan ruang tidur yang selesa
Jika kita sebagai individu dewasa juga mahukan ruangan selesa untuk tidur, begitu jugalah keadaannya dengan si kecil. Sediakanlah ruangan tidur yang selesa dan tenang untuknya beradu dengan selesa sepanjang malam.
Hindari pencahayaan yang terlalu terang atau terlalu sejuk. Elakkan juga daripada memenuhi ruangan tidur si kecil dengan terlalu banyak barang mainan.
Jadikan waktu tidur sebagai keutamaan
Mesti ada yang bertanya kenapa waktu tidur si manja penting, bukan? Ia bukan sahaja waktu untuk melelapkan mata, bahkan ia juga adalah waktu untuk tumbesaran otak si manja.
Bukan sekadar itu, waktu tidur si manja juga adalah waktu untuk ibu berehat. Jika bayi sukar tidur, ia boleh menyebabkan wujudkan tekanan kepada ibu. Haaa…timbul masalah lain pula.
Melatih bayi tidur adalah perkara penting
Anda mungkin berasakan ia perkara yang tidak begitu penting untuk melatih si kecil tidur dengan sendiri. Tetapi percayalah semakin bayi anda meningkat besar, anda akan berasakan bahawa ia penting untuk mereka belajar tidur secara sendiri.
Jadi mulakan daripada awal, ia bukan sahaja penting untuk si kecil tetapi juga kepada ibu bapa kerana anda juga memerlukan rehat yang secukupnya.
Peluang Jadi Vendor di Baby Bazaar by Pa&Ma
Ada waktunya kita kesuntukan masa untuk mencari kelengkapan si comel. Tidak perlu waktu yang lama, membeli belahlah melalui atas talian yang lebih menjimatkan masa anda.
Pa&Ma ingin memperkenalkan portal barangan bayi dan ibu hamil yang baru, iaitu Baby Bazaar by Pa&Ma. Menerusi portal ini, ibu bapa tidak perlu gusar untuk mencari makanan atau kelengkapan buat si comel. Portal ini menjanjikan proses pembelian yang mudah dan barang akan terus dihantar ke rumah anda.
Bagi anda yang ingin menjual produk bayi, produk ibu atau servis berasaskan bayi dan ibu, inilah peluang anda untuk menjadi vendor di bazaar kami. Jom cepat-cepat sertai kami dengan melayari portal Baby Bazaar by Pa&Ma, babybazaar.my.
Jangan lepaskan peluang ini!
Artikel berkaitan: Niat Nak Tidurkan Anak, Sudahnya Mak Pun Tertidur Sekali, Ada Bahayanya!
Nak relaks, jom cuci mata di SINI.
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Ibarat Penarik Rezeki Suami. Terlukanya Hati Isteri Akan Terputuslah Rezeki Suami
Isteri ibarat penarik rezeki bagi si suami. Terlukanya hati isteri maka akan terputuslah rezeki suami.
Seperti yang dikongsikan oleh Imam Muda Hassan, sesuatu yang berlaku dalam hidup kita ni bersebab.
Kenapa kita berkahwin? SEBAB apa? SEBAB Dia nak luaskan rezeki suami.
Tahukah kita di saat kita menikah, sebenarnya Allah telah melipatgandakan rezeki kita. Dia mengurniakan isteri dan anak dalam tanggungjawab kita maka Dia juga menitipkan rezeki mereka di tangan kita. Jika sebelumnya kita miskin Allah akan mencukupkan rezeki setelah kita berkahwin.
Firman Allah, “Dan nikahkanlah orang-orang yang sendirian diantara kamu dan orang-orang yang layak (menikah) dari hamba-hamba sahayamu yang laki-laki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan, JIKA MEREKA MISKIN MAKA ALLAH AKAN MENJADIKANNYA KAYA dari kurniaNya kerana Allah itu adalah Maha Luas PemberianNya lagi Maha Mengetahui” (Surah An Nur : 32)
Kongsi Imam Muda Hassan lagi, semua perkara dalam hidup kita yang berlaku ada sebabnya. Dia tak berlaku dengan sendiri. Semua tu kehendak Allah, bukan kehendak kita, kita hanya usaha dan ikhtiar sahaja untuk cari penyelesaian.
Sebab itu kita kena letakkan Allah nombor satu dalam apa sahaja yang kita lakukan dalam hidup ini.
Fikirkan sejenak…
Kenapa Allah bagi kita anak, sebab Allah la kita ada anak, sebab itu rezeki daripada Allah dan atas kehendak-Nya.
Kenapa anak kita sakit, sebab Allah nak ajar kita erti kesabaran, sabar itu kan rezeki dan berlakunya kesabaran dalam diri kita itu pun ada sebabnya.
Kenapa Allah jadikan kita kaya sebab Allah nak ajar kita erti kesyukuran dan berterima kasih dengan rezeki yang diturunkan.
Kenapa Allah bagi kita ujian banyak, sebab salah satunya mungkin sebab kecuaian kita tiada ilmu. Dengan sebab kegagalan kita itu sebenarnya Allah nak bagi rezeki besar supaya kita dapat belajar erti kehidupan dan selepas itu kita akan lebih berjaya dan lebih berjaya.
Sebab yang berlaku dalam hidup kita ni adalah rezeki daripada Allah untuk Allah tunjukkan kepada kita erti kehidupan sebenar.
Jadi jangan main-main dengan SEBAB-SEBAB yang berlaku dalam kehidupan, kerana setiap peristiwa yang berlaku dalam kehidupan kita ada sebabnya yang tak terjangkau dek akal.
SEBAB adalah salah satu kunci kepada pintu rezeki.
Sumber: Hassan Adli
Isteri ibarat penarik rezeki bagi si suami. Terlukanya hati isteri maka akan terputuslah rezeki suami. Kenapa kita berkahwin? SEBAB apa?SEBAB Dia nak luaskan rezeki suami.Tahukah kita di saat kita menikah, sebenarnya Allah telah melipatgandakan rezeki kita. Dia mengurniakan isteri dan anak dalam tanggung jawab kita maka Dia juga menitipkan rezeki mereka di tangan kita. Jika sebelumnya kita miskin Allah akan mencukupkan rezeki setelah kita berkahwin.Firman Allah, "Dan nikahkanlah orang-orang yang sendirian diantara kamu dan orang-orang yang layak (menikah) dari hamba-hamba sahayamu yang laki-laki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan, JIKA MEREKA MISKIN MAKA ALLAH AKAN MENJADIKANNYA KAYA dari kurniaNya karena Allah itu adalah Maha Luas PemberianNya lagi Maha Mengetahui" (Surah An Nur : 32)Jadi jangan main-main dengan SEBAB-SEBAB yang berlaku dalam kehidupan, kerana setiap peristiwa yang berlaku dalam kehidupan kita ada sebabnya yang tak terjangkau dek akal.SEBAB adalah salah satu kunci kepada pintu rezeki.Hassan AdliSuami yang banyak dosa dengan isteri#jiwatenangNak tahu formula jiwa tenang? Boleh klik https://forms.gle/qA5sKNfythuPkiYz7Jemput ke channel https://t.me/ustazKRT untuk lebih sharing.😊
Posted by Imam Muda Hassan on Thursday, 23 July 2020
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ubat-Ubatan Wajib Sedia, Kelengkapan Kena Cukup Untuk Anak, Bawa Makanan Lebih,” Datin Fouziah Gous Kongsi Tip Travel Umrah Dengan Anak Kecil
Bukan mudah untuk membawa anak kecil menunaikan umrah. Namun pasangan selebriti ini, Datin Fouziah Gous dan suaminya, Dato’ Md Zafran Md Yusof punya tip mereka sendiri ketika membawa anak mengerjakan umrah pada tahun lepas. Pasangan ini tampil sebagai pengacara program Pa&Ma TV dengan topik Travel Umrah Bersama Si Kecil. Banyak tip yang dikongsikan pasangan ini ketika sesi fotografi berlangsung.
Malah menariknya, pasangan ini juga sempat berkongsi rasa syukur mereka kerana dapat membawa anak-anak menjejakkan kaki ke Tanah Suci. Semoga tip yang dikongsikan pasangan ini dapat memberi panduan lain kepada ibu bapa.
“Bawa anak pergi menunaikan umrah adalah satu pengalaman paling hebat buat saya. Mulanya suami tak izinkan saya bawa anak-anak kerana dia bimbang akan mengganggu untuk beribadah tapi saya beriya nak bawa anak-anak bersama. Kalau boleh saya nak bawa anak-anak jejakkan kaki ke sana dan nak dia tengok sendiri berada di Tanah Haram.
Saya rujuk pada ustaz untuk lebih meyakinkan kami suami isteri. Anak kedua saya cirit birit semasa di sana tapi kami sama-sama jaga. Masa nak buat ibadah pun kami sama-sama berganti.
Satu hal lagi semasa berada di masjid, saya cuba cari ruang yang selesa buat anak-anak. Jauh sedikit daripada orang ramai tetapi selesa untuk anak-anak bergerak. Bagi saya bila bawa anak taklah susah cuma kena ada kesabaran yang tinggi.
Sepanjang berada di sana saya bawa makanan dan pek siap-siap. Di sana abang makan nasi tetapi adik pula saya pilih yang organik untuk dia dan juga yogurt. Disebabkan dia masih kecil ketika itu, saya banyak bawa puri yang tak perlu dipanaskan sepanjang berada di sana.”
Malah kongsi Dato’ Md Zafran pula, pengalaman bawa anak sedikit berbeza jika dibandingkan dibandingkan dengan pergi menunaikan umrah sendiri.
“Bawa anak taklah sesusah mana, perlu pandai mencari ruang untuk fokus beribadah. Sepanjang berada di sana kami menyewa kerusi roda untuk bergerak kerana stroller tidak dibenarkan. Antara tip yang saya boleh kongsikan adalah dulukan kelengkapan anak-anak.
Rasa nervous juga nak cuba bawak anak pergi umrah tapi dalam masa yang sama rasa teruja. Pengalamannya sangat mencabar dan sebelum pergi harus tambahkan ilmu agar persediaan nak bawak anak terkawal sepanjang berada di sana.
Persediaannya kena cukup, kelengkapan seharian dan makanan juga penting. Walaupun saya dah pernah pergi umrah sebanyak lima kali namun pengalaman bawa anak berlainan sedikit.
Ubat-ubatan wajib di bawa kerana di sana mudah terdedah dengan persekitaran kerana terlalu ramai orang. Penyediaan susu juga kerana beri lebih perhatian supaya anak dibekalkan susu dengan sebaiknya.
Saya juga ambil insurans anak awal-awal lagi, bimbang berlaku pelbagai masalah seperti anak sakit dan sebagainya. Kita tak minta tetapi perlu bersedia”.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ayah Ini Kongsi DIY ‘Playhouse’ Paling Simple. Boleh Jadi Tempat Main & Bersantai Anak
Keadaan sekarang ni, anak nak keluar memang tak boleh. Jadi sebagai ibu bapa, kena kreatif untuk elak anak cepat bosan berada di ruamh. Jika rumah ada halaman, boleh buat aktiviti luar rumah yang menyeronokkan bersama adik beradik.
Bagi ibu ayah yang tiada idea, apa kata cuba DIY playhouse sendiri untuk anak-anak. Pastinya lebih jimat dan boleh jadikan tempat bersantai anak-anak bermain. Nak tahu cara-cara membuat playhouse ini, berikut dikongsikan idea Encik Sadiqin Sulong.
ARTIKEL MENARIK [DIY ‘Busy Board’ Untuk Lekakan Anak. Ni Cara Elak Anak Tengok Gajet Sepanjang Hari!]
PLAYHOUSE DIY SESUAI UNTUK ANAK-ANAK MAIN DI RUMAH
Anak-anak request nak playhouse, nak beli yang dah siap mahal. Cuba buat sendiri lebih murah sambil-sambil asah skil bertukang. Banyak idea dan tips dapat dari ahli group ini, mohon halalkan semua ilmu yang saya dapat. Saya kongsikan balik step by step saya buat playhouse ini di ruang setiap gambar.
Kita semua boleh buat, cantik tak cantik tak penting di mata anak-anak. Anak-anak dapat tempat untuk bermain petang-petang pun dah cukup gembira.
Semoga bermanfaat guys!
1. Buat rangka dengan kayu 2×2. Lebar empat kaki, panjang 6.5 kaki dan tinggi 5 kaki.
2. Pasang playwood 18mm dan buat tangga. Guna kayu palet tutup bahagian atas dinding.
3. Undercoat pada bahagian yang perlu dicat untuk memudahkan dan hasil cat lebih kemas.
4. Pasang shera plank. Overlap 20mm antara dua keping shera.
5. Cat semua bahagian dan siap sedia untuk pasang atap.
6. Susun atap genting dan lapik batu bata untuk menjaga kaki tiang. Siap satu playhouse untuk anak-anak.
Haa nampak menarik kan. Sekurang-kurangnya anak teruja dapat main petang-petang sambil bersantai di halaman rumah.
Kredit: Sadiqin Sulong Via Tukang Apa Hari Ini
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
