Selain Makan Pisang, Air Detox Dapat Turunkan 5 Kilogram Dalam 7 Hari. Guna 4 Bahan Asas Sahaja

Bukan mudah nak turun berat badan dengan cepat lagi-lagi lepas bersalin. Tapi ia tak mustahil jika ada kesungguhan. Paling penting kena ingat amalkan pemakanan sihat tanpa memudaratkan diri sendiri.

Secara asasnya, nak turunkan berat badan secara efektif, kurangkan karbohidrat dan lemak. Utamakan makanan yang banyak serat, protein dan vitamin.

Selain mengawal pemakanan, rahsia nak turun berat 5 kilogram setiap minggu boleh cuba minuman air detox secara konsisten seperti yang dikongsikan oleh ibu kepada tiga orang anak,  Sophia Safian.

RAHSIA TURUN 5 KILO DALAM 7 HARI
**Detox + Fat Burning Water

BAHAN:

1 uncang Twinnings Pure Green Tea
Halia
Lemon
Halba

CARA MEMBUATNYA:

1. Masak 1 liter air sehingga mendidih kemudian masukkan hirisan halia, lemon dan halba dan rebus sehingga air kurang separuh.
   2. Rendam 1 uncang Pure Green Tea lebih kurang 5 minit. Sedia untuk diminum.
   3. Sangat efektif jika diamalkan sebanyak 3x sehari after meal.

Selamat mencuba! Jom kurus seperti saya dari 90 kilo to 52 kilo!

SAYA BOLEH, ANDA PASTI BOLEH!

Sumber: Sophia Safian