Bila kita terlalu sibuk dengan urusan lain, ada masanya kita terlupa rupa-rupanya kita kurang masa dengan anak. Ketika mereka perlukan perhatian, kita tak dapat beri sepenuh komitmen kepada anak. Waktu itu, kita dahulukan perkara lain yang dirasakan lebih penting dari sedikit masa untuk bersama mereka.
Bukan tak sayang, tapi susah rasanya untuk kita mencipta masa dan ruang supaya dapat dihabiskan bersama anak-anak. Sibuk sentiasa, sampai masa untuk diri sendiri pun kadang-kadang tak ada. Begitulah perumpamaannya, betapa sibuk kita menguruskan kehidupan seharian.
Bercakap tentang masa dengan anak, Dr. Redza Zainol ada berkongsi tentang hal ini di laman Facebook;
Ads
“Papa, can I play with you?”
Anak bongsu datang sambil peluk saya dari belakang. Saya pula tengah ajar anak sulung mengaji.
“I can play with you after I finish teaching abang. Can Anas wait?”
Panjang muncung mulut anak saya. Kesian juga. Lepas tu, ada lagi perkara yang nak diuruskan untuk anak-anak yang lain.
Dah sampai lewat malam barulah saya boleh pergi main dengan dia. Tapi dia pun dah mengantuk dan minta nak tidur.
Malam tu saya tanya pada isteri saya, “Macam mana awak boleh selit masa untuk bermain dengan anak?”
Beza saya dengan dia ialah saya main dengan anak bila saya ada masa. Tapi dia pula akan “Cipta Masa” supaya boleh main dengan anak setiap hari.
Ads
Aduh, macam ada batu besar jatuh atas kepala.
Barulah saya faham beza “If I have time, I will play” dengan “I will make time to play”.
Ya Allah, dengan orang luar boleh pula saya set masa nak berjumpa. Tambahan, saya kerap berada di tempat kerja. Memang kurang masa nak bersama dengan anak. Tau-tau je anak dah besar. Dia cerita lagi yang dia panggil ni sebagai “Special Time” bersama anak.
Syarat-syarat “Special Time” ni ialah :
✅ Kita cuma perlu luang minima 15 minit saja sehari untuk “Special Time” dengan anak.
✅ Pada hujung minggu, boleh dibuat beberapa kali dalam sehari.
✅ Masa ni kita luang hanya untuk diri kita dan anak.
✅ Aktiviti pula biarlah ditentukan oleh anak.
Semasa Special Time, tugas mak ayah ialah fokus pada 5 perkara ni. Jom saya kongsikan:
1) Pujian
Contoh : “Papa suka tengok kakak main anak patung tu, kakak jaga elok-elok ye”.
Anak terus tahu yang kita sedang perhatikan mereka dan anak dapat rasa diri mereka dihargai bila mereka bermain dengan elok.
Ads
2) Beri respon segera
Jika anak kata, “Dinosaur tengah kejar dengan singa”, kita pun ikut ulang dengan penuh semangat.
Barulah anak tahu yang mak ayah tengah mendengar.
3) Ajuk perlakuan anak
Bila anak mula susun blok, mak ayah pun boleh bina blok binaan sendiri.
Anak-anak akan tahu kita tengah beri perhatian.
4) Perhati dan huraikan perbuatan anak.
Contoh: “Oh….adik susun blok hijau atas blok merah ye. Adik nak bina menara ye?”
5) Bersemangat
Penting ni, mak ayah jangan lemau pula.
Contoh : “Wow! Cantiknya abang mewarna! Ibu sukalah mewarna dengan abang!”
Bantu saya #sebarkan supaya lagi ramai mak ayah boleh luang masa berkualiti dengan anak. Moga lagi ramai mak ayah yang rapat dengan anak.
Hentikan kritikan tidak berasas di media sosial kepada kaum ibu yang menghantar anak kepada pengasuh demi khidmat kepada rakyat dan negara antara kenyataan media yg dikeluarkan oleh Badan NGO Perubatan dan Kesihatan seluruh Malaysia selain itu mereka juga menzahirkan ucapan takziah kepada ahli keluarga mangsa.
Sikap kurang sensitif sesetengah ibu bapa yang memberikan komen yang berunsur kritikan di laman sosial ekoran insiden Allahyarham adik Adam Rayqal boleh melukakan hati keluarga mangsa.
Rumpun NGO Perubatan dan Kesihatan seluruh Malaysia juga berharap Kementerian Kesihatan bersama Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat dan agensi terlibat meneliti dan menguatkuasa akta berkenaan pengasuh dan pusat jagaan agar kejadian sama tidak berulang.
Kenyataan Media bersama Ucapan Takziah dari NGO Kesihatan
Kami dari rumpun NGO Perubatan dan Kesihatan seluruh Malaysia ingin menzahirkan rasa terkejut dan kesal terhadap insiden terbaru kematian di bawah jagaan pengasuh
Kami dengan penuh simpati menyampaikan salam Takziah kepada ibu mangsa, JT Farrah Madihah Othman dan keluarganya diatas pemergian Allahyarham Adam Rayqal Mohd Sufi.
Difahamkan ketika kejadian, JT Farrah sedang bertugas shift petang di Jabatan ICU Neonatal, Hospital Kuala Lumpur, di mana beliau harus menempatkan bayinya kepada pengasuh demi khidmat kepada insan lain.
Kami berharap majikan beliau telahpun memberikan sokongan sewajarnya terutamanya bantuan psikososial kepada beliau dan keluarga untuk menghadapi dugaan besar ini.
HENTIKAN KRITIKAN
Kami juga menyeru masyarakat awam agar menghentikan kritikan tidak berasas di media sosial kepada kaum ibu yang menghantar anak kepada pengasuh demi khidmat kepada rakyat dan negara. Warga media sosial juga digesa agar menghentikan sebaran grafik yang boleh mengangu emosi.
BERI SOKONGAN
Kami menyeru kaum keluarga, jiran dan masyarakat agar memahami dan bersama memberikan sokongan kepada staf kesihatan wanita dalam menguruskan anak dan keluarga tatkala terpaksa bertugas dalam waktu tidak menentu seperti tugasan atas pangilan atau shif.
KUATKUASA UNDANG-UNDANG DAN POLISI LATIHAN PENGASUH
Kami juga berharap agar Kementerian Kesihatan bersama Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat dan agensi terlibat dapat meneliti dan menguatkuasakan akta serta polisi berkenaan pendaftaran dan latihan ke atas pengasuh dan pusat jagaan kanak-kanak, selain menyediakan khidmat pusat jagaan kepada kakitangan awam.
BANTUAN KEPAKARAN DAN NASIHAT KEPAKARAN
Kami seluruh NGO perubatan dan kesihatan dengan ini menyatakan kesudian kami untuk membantu pihak Kementerian dan Agensi berkaitan dari segi nasihat kepakaran, latihan seperti bantuan asas kecemasan (CPR) kepada bayi, penggubal polisi dan akta serta pemantapan penguatkuasaan bagi mengelakkan kejadian sebegini tidak berulang di masa hadapan.
Sekian.
Kenyataan bersama oleh;
Islamic Medical Association of Malaysia (IMAM)
Pertubuhan Kesihatan Ikram Malaysia (IKRAM Health Malaysia)
Malaysian Integrated Medical Proffesionals Association (MIMPA)
Medical Mythbusters Malaysia (M3)
Green Crescent Malaysia (GCM)
Pertubuhan Amal Perubatan Ibnu Sina Malaysia (PAPISMA)
Memang seronok kalau dapat melancong Bersama keluarga. Tapi tu lah dengan anak-anak yang masih kecil kadang agak huru hara maklum sahajalah budak-budak kita bukan boleh jangka kalau tiba datang angin dia. Tapi tak semua anak-anak macam tu, ada je yang baik dan mendengar kata. Jadi senang mak ayah nak handle
Seperti perkongsian yang dibuat oleh Rozani Heng menerusi akaun Facebooknya, percutiannya Bersama tiga orang anaknya yang berusia antara 5 hingga 10 tahun ke Cambodia dan Thailand selama 12 hari 11 malam kelihatan sungguh menyeronokkan.
Dalam perkongsian tersebut, Rozani berkongsi itinerary lengkap dengan bajet sekali. Tengok gambar-gambar pun dah cukup mengujakan. Mana tahu boleh jadikan panduan buat yang ada perancangan untuk bercuti Bersama anak-anak, bolehlah jadikan perkongsian ini sebagai rujukan.
Bawa 3 Anak Explore 2 Negara Indochina
mom With 3 kiddos explore Indochina
🇰🇭 CAMBODIA& THAILAND 🇹🇭
Indochina :
Tanah besar Asia Tenggara (atau Semenanjung Indochina) adalah bahagian benua Asia Tenggara. Ia terletak di timur benua India dan selatan China dan bersempadan dengan Lautan Hindi di barat dan Lautan Pasifik di timur. Ia termasuk negara-negara Myanmar (Burma), Thailand, Semenanjung Malaysia, Laos, cambodia dan Vietnam.
trip saya takdela pack mana, sb nk bagi anak anak enjoy ,, niat asal saya nak cover 4 negara , dari combodia-vietnam-laos -thailand tapi tak cukup masa sebab anak anak dh nak mula sekolah 2/1/2020. maka hanya ini yang sempat ,
Kalau masih diingati sebelum ini saya banyak kongsikan kisah travel secara solo atau bersama kawan kawan. Tapi agak berbeza untuk trip ini , saya travel bersama 3 orang anak saya ,yang berumur 5,10 dan 11tahun.
Untuk trip ini saya banyak bersedia dari segi mental dan fizikal ,bila travel bersama anak anak ni , sedikit sebanyak temperature akan naik tiba tiba , bila ada yang tak dengar kata , atau pun bergaduh sesama sendiri ,, time tu boleh bertukar menjadi singa Hahaha, tapi sepanjang trip ni alhamdulillah anak anak banyak menjaga kelakuan , mungkin sebab dah besar besar ,
Persiapan sebelum travel
Persiapan yang perlu dititik beratkan
– Travel insurance ( insuran melancong)Sekiranya berlaku perkara yang tidak diingini seperti kehilangan , kemalangan atau jatuh sakit . Saya mendapatkan insuran dari pihak Ola Roadtax
– Iaitu insurance etiqa takaful, yang menawarkan manfaat ‘ cashless’ sekiranya dimasukkan hospital di luar negara tidak perlu mendahului duit dan kemudian “claim”
– Ubat- ubatan ▫️ ubat ubatan asas seperti demam , batuk,selsema dan tahan sakit dll
– Makanan sampingan seperti biskut , bijirin dan roti serta lain lain lagi
– Duit ringgit /aktifkan kad untuk pengeluaran antarabangsa ( sesak sesak boleh keluarkan)
_____________________________________
Flight ticket saya beli
Lasy minute , seminggu sebelum fly
RM 1162.37 untuk one way
4pax + 20kg luggage
Itinerary lengkap dengan bajet sepanjang percutian
Day 1: Penang-kuala lumpur( klia2)
– tiket bus online beli kat easybook application
– Bus 🚌 RM55x4 =Rm220
– Harga sama walau budak
– Checkin tune hotel klia2( Rm271.70)
RM220
Day2: kUL-REP ( siem riep)
– arrived at airport 7:50am local time & transfer to accommodation
– Sy stay oops hostel area pub street (Rm133.12)
– Rest & lunch
– Combodia culture village ($12×3 =$36) Rm148
– Dinner & rest
– Btw siem riep punya masa -1hour dari malaysia .
RM148
Day 3: SIEM RIEP
– bangun seawal 5:30am bergerak ke Angkor wat untuk sunrise 🌅
– one day Angkor wat
– Entrance fees $37 (Rm152)
– Untuk kanak kanak 12 tahun ke bawah tidak dikenakan entrance fees, jadi agak berjimat untuk ini ..
– Lunch
– Sambung lagi untuk angkor thom,ta Prohm
– Pub street
– Back to accommodation
– Transportation $30=Rm122
RM152+122=RM274
Day 4-SIEMRIEP-BANGKOK
– tiket bus direct beli www.Hangtephostel.com
– $16 /pax =$64 =Rm262
– Tiket yg pling murah , gaintiblis 32$/pax
– Bus pickup dekat hotel terus ke bangkok ,
– Sim card 140baht (Rm19)
– Cross bolder cambodia /thailand (Krong Poi Pet )
– Checkin scala Hostel bangkok (RM144.66)
– Dinner &rest
RM262 +Rm19=RM281
Day 5 – MAEKLONG/ DAMNOEN SADUAK FLOATING MARKET
– Sewa kereta 700 baht (RM95.10)return
– Damnoen saduak floating market , oleh sb anak anak nak naik sgt boat so ibu pun kena turutkan. Sekali sekala untuk 1 jam 1500baht.(RM204)
– Kat floating market ni kena pandai menawar sedikit ,harga untuk ticket yg dibawah under kerajaan katanya la,, dorg akan tjuk harga dari 2500-5000baht .. bg yg nk jimat x naik pun xpa
– dari floating terus gerak maeklong railway.
– Arrival time 8:30am-11.10am-2:30pm dan 5:30pm
– Departure time 6:20am-9.00am- 11:30am dan 3:30pm
– Jika anda tidak datang pada jam diatas , anda mungkin tidak berpeluang melihat keretapi di market
– Gerak blik bangkok
– Dinner& rest
RM95.10+RM204=RM299.10
DAY 6: BANGKOK ( THONBURI)-KANCHANABURI
– Untuk ke kanchanaburi perlu menaiki train dari station thonburi ..
– harga tiket tak kira umur 5tahun atau apa tetap kena bayar harga dewasa jd bergantung pd staff tiket juga. 100baht x3 =300baht =RM40.80
– hanya ada 2 waktu train ke kanchanaburi pada pukul7:00am dan 1:55ptg sahaja perjalanan memakan masa selama 4-5 jam,
– Saya menaiki train pukul 1:55pm Arrived at kanchanaburi dalam pukul 5:00pm . Disebabkan sedikit delay
– Ambik tut-tut 80baht (RM10.80)ke penginapan
– Stay di sky resort kanchanaburi booking sehari sebelum arrived (RM186.22)
– Sewa moto untuk 2hari 400baht + minyak ( Rm63.90) deposit 1000baht kalau tinggal passport xyah deposit
– Bergerak ke death railyway kanchanaburi lepas bergambar gerak balik hotel
– Free n easy – anak nk mandi pool . So layankan je
RM40.80+RM10.80 +RM63.90=Rm115.50
DAY 7: SAFARI KANCHANABURI
– wishlist nk bawa ank- ank ke safari ni sb ianya berbeza dgn safari lain,
entrance fees untuk kanak kanak di bawah ketinggian 130cm dikira harga dewasa
550x 3 =1650baht + 350 baht = 2000 baht + 100baht ( carrot) =RM285.60
– untuk kanak-kanak iyanya adalah sesuatu yang baru untuk dicuba.
– Setelah dibayar akan menaiki bus masuk di kawasan safari park,
– Terdapat banyak haiwan seperti rusa, harimau bintang, gajah, buaya darat , zirafah dll.
– bergmbar dengan zirafah. Bus akan berhenti di satu lagi station
– disitu anda boleh tgok show gajah dan juga buaya,
– Benyamin hampir memegang babi , katanya sgt comel, pinkish je kulit babi tersebut .
Gerak ke thamkrasae , 40 minit juga perjalanan dari safari ,,
Baru je nk gerak ke erawan waterfall, tetiba ellysha nangis katanya sakit perut , nak balik hotel. so saya pun gerak balik , time ni agak heaven tuk dorang , saya sengaja book yg ada swimming pool ..reward untuk dorg sb sepanjang trip banyak stay hostel dorm.. sampai je hotel tetiba sihat waafiat , hilang dh sakit2 semua , haha rupanya akai nak mandi pool..so layankan jer.
RM285.60
Day 8: KANCHANABURI -THONBURI ( BANGKOK) – Untuk train balik ke bangkok saya ambil masa petang pukul2:48pm
– Sebelum tu layankan lagi bebudak ni mandi pool.. after checkout gerak gi mkn
– Tiket train 100baht/3 =300 baht , (RM40.80)
– Sampai thonburi station terus ambik teksi
– 130baht (Rm17.80)ke hostel
– Checkin Inn station hostel ( RM212) actually 1500 baht je tapi bila byar guna card dia cas 3% lagi ,
– Saya suka stay area ni sb mudah makanan halal ,, senang anak2 klu lapar 😋
RM40.80+RM17.80=Rm58.60
DAY9 : BANGKOK -CHACUCAK MARKET
– Pukul 9 pagi dh keluar ,
– Breakfast +lunch sekali senang berjalan bila ank ank dh kenyang
– Hua lampung naik metro ke wat Arun harga entrance fees 20baht x3= 60 baht(Rm8.20) train pula 81baht=4pax (RM11)
– Settle wat arun terus ke chatuchak market ,, rambang mata, bukan saya je anak2 pun turut serta. ,
– Train ke chatuchak lebih kurang sama, 81baht (Rm11) juga,,
– Kanak kanak 120cm kebawah harga murah sedikit , manakala 120cm keatas harga dewasa. Untuk benyamin kena bayar harga dewasa sb ketinggian dia melebihi had .
Settle settle gerak balik hostel, tambang balik berbeza dgn tambang pegi,, rupanya strt pagi -4pm harga separuh manakala 4pm keatas harga asal tiket 42baht x4 =168baht (Rm22.90)
RM22.90+Rm11+RM11=RM44.90
DAY10: LOPBURI
Satu satu wishlist jugak ni 2 tahun lepas datang bunga dh tunduk layu , kalini rezeki masih mekar.
Niat hati nak naik train pukul 7.00am kononnya time tu bunga masih segar .
Time jam bunyi terus redha takpe la bunga xsegar pun. Haha
Dlm 9 am gerak ke kedai mkn , cm biasa settle bab mkn ank2 dahulu ,
Tambang untuk local train ke lopburi
– 28baht x2 =56 baht 17bahtx2 = 34baht total 90baht (Rm12.30x 2[return] =RM24.60
– 3 jam lebih perjalanan dari bangkok ke lopburi
– Teksi 500 baht =Rm68
– Entrance fees =40baht (Rm5.40)
– Settle bergambar gerak balik ke bangkok
– Dinner & rest
RM24.60+Rm68+RM5.40=RM98.
DAY11. BANGKOK-HATYAI
tiket train beli online di Www.thairailwayticket.com
Harga tiket 3100baht (RM422)
Lower bed 2, upper bed2
Iaitu sleeptrain .. 16 jam perjalanan dari bangkok ke hatyai ..
last minute beli ticket jadi banyak seat dh penuh ,, takdapat train direct dr bangkok trus ke padang Padang besar ,
– checkout
– Lunch
– Terus ke train station .
Seharian dalam train,, time ni tetiba migraine , nasibla ank2 behave
RM422
DAY12 : HATYAI- PADANG BESAR -BUKIT MERTAJAM.
– arrived at hatyai junction. Terus gi beli tiket train hatyai-padang besar .
– 200baht =RM27.20
– 1jam perjalanan . Layan anak2 main kad
– Arrived padang besar . Settle urusan imigresen thai-Malaysia .
– Train to bukit mertajam anggaran RM26.40
– Untuk tiket ktm , jika tnjukkan kad pengenalan akan mendapat 20% diskaun.
– Arrived at bukit mertajam.
Rm27.20+Rm26.40=Rm53.60
———————————————————————
Total lost untuk 12H11M ( 4 PAX )
EXCLUDING FLIGHT +MAKANAN
Memilih untuk bercuti pada tempoh yang lama pastinya amat terindukan masakan kita. Bagi yang mahu memasak sepanjang bercuti, tip membawa daun-daunan herba, lebih-lebih lagi daun kesum, daun kari dan sebagainya ini perlu diikuti.
Malah bagi yang akan menetap lama di luar negara, cara ini paling sesuai untuk anda.
Tip perkongsian dari Normah Bahari menggunakan air fryer ini anda kena cuba. Memang mudah!
Pada yang rajin masak dan perlu sangat daun kunyit, daun limau purut, daun kesum, daun kari, lengkuas, kunyit hidup untuk di bawa keluar negara, disini saya nak share cara saya keringkan nya dengan menggunan air fryer.
Dengan bawa yang kering kita tak akan rasa berdebar bila nak berdepan dengan kastam.
Sekiranya ada stok banyak, walaupun disimpan dalam peti ais , lama-lama akan rosak juga, lebih baik dikeringkan dan dapat simpan berbulan-bulan.
Cara keringkannya. Suhu kurang dari 100.
Masa kering kan 30> 40 minit, kalau rasa belum kering betul, tambah masa lagi.
Untuk lengkuas, kunyit hidup, serai dan halia pula kena potong-potong. Perlu masa lebih lama.
Di UK ni, sepanjang saya berada di sini saya nampak halia yang banyak, yang lain belum nampak lagi.
Jarum tertinggal ketika bersalin, wanita menderita 18 tahun. Seorang wanita Thailand, baru-baru ini, mengejutkan media sosial selepas mendedahkan jarum tertinggal di dalam alat kelaminnya semasa melahirkan anak 18 tahun lalu.