Bagi isteri yang pertama kali nak bersalin, bayangan tentang sakit bersalin tu memang misteri. Orang kata macam sakit senggugut campur sakit pinggang campur rasa nak putus nafas — tapi realitinya, lain orang lain rasa. Yang pasti, bila kontraksi datang, memang bukan main-main. Tapi tahu tak apa yang boleh jadikan momen ni lebih bermakna dan kurang menakutkan?
Suami yang bersedia dan supportive
Jangan panik ya abang-abang semua. Kalau isteri boleh kuatkan semangat, anda pun boleh jadi sumber kekuatan dia masa bertarung nyawa untuk lahirkan zuriat kalian. Jom tengok apa yang mungkin si isteri alami… dan apa peranan besar anda sepanjang perjalanan ke delivery room.
Sakit Apa Yang Isteri Rasa?
Bila dah masuk fasa aktif bersalin, serviks akan mula meregang dan kepala bayi mula menolak keluar. Tekanan ni buatkan faraj rasa sakit dan pedih. Suami boleh bantu dengan tenangkan isteri dan ajar dia tarik nafas dalam-dalam, lepas tu hembus perlahan sambil sebut “fuhhh…” panjang dan penuh kasih.
Kalau bayi berada dalam posisi posterior, sakit belakang boleh jadi sangat mencucuk. Mula-mula okey, tapi makin lama makin dalam. Di sinilah pentingnya urutan lembut dari suami. Tak perlu kuat, cukup ikhlas.
Bila pinggang sakit, kaki pun akan rasa lenguh, lebih-lebih lagi bila air ketuban dah pecah. Suami boleh bantu dengan angkat kaki isteri atau sapu minyak urut ringan. Nampak simple, tapi hati isteri cair wehh!
Kepala bayi yang makin tekan ke bawah akan buat isteri rasa macam nak buang air besar. Rasa ni kadang-kadang mengelirukan, tapi sebenarnya tanda baby dah sangat dekat nak keluar. Jadi tolong jangan biar isteri masuk tandas sorang-sorang.
Bila sakit datang bertubi-tubi, tubuh isteri boleh menggigil dan peluh mencurah macam tengah demam. Jangan panik, ini normal. Just pastikan dia selesa dan sejukkan badan dia perlahan-lahan.
Suami Tak Perlu Jadi Doktor, Cukup Jadi Peneman Jiwa
Kalau isteri dah panik, jangan tambah panik. Jadi hero yang cool dan stabil. Kehadiran anda dengan tenang dan sabar tu dah cukup buat isteri rasa lebih kuat dan berani.
Urutan magik suami ni sangat besar impaknya. Cuba urut belakang, bahu, atau tempat yang isteri minta. Kalau boleh, tuam dengan pad panas untuk ringankan ketegangan otot. Jangan lupa, urutan dari orang tersayang tu ada healing power dia tersendiri.
Bantu isteri bernafas ikut rentak. Bila kontraksi datang, jangan suruh dia tahan. Sebaliknya, ajar dia tarik nafas perlahan, tahan sekejap, dan lepaskan perlahan. Ulang je macam tu sampai kontraksi reda.
Sentuhan kasih macam genggaman tangan, peluk dari belakang, atau ciuman di dahi boleh bagi isteri semangat luar biasa. Benda simple macam ni lah yang sebenarnya buat dia rasa “aku tak sorang”.
Isteri mungkin lapar atau haus, jadi standby air mineral, kurma atau snek kecil. Jangan sampai dia lesu. Kadang dia takkan cakap, tapi kalau awak peka, dia akan rasa sangat dihargai.
Kalau boleh, bacakan zikir atau ayat Al-Quran. Suara suami yang baca perlahan di telinga tu akan masuk ke hati. Buat dia tenang, buat baby pun rasa selamat nak keluar jumpa dunia.
Hero Cinta Yang Tak Perlu Jubah
Proses bersalin bukan hanya ujian fizikal untuk isteri, tapi ujian emosi dan jiwa untuk suami. Masa inilah awak boleh buktikan cinta tu bukan sekadar janji masa nikah, tapi satu bentuk sokongan paling tulus saat dia paling lemah.
Pegang tangannya. Tengok matanya. Bisik kata semangat. Dan bila bayi lahir, percayalah… momen tu akan kekal dalam hati isteri sampai bila-bila.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dedah Kisah Doula, Ibu Ini Kongsi Di Hina Doula Kerana Obes & Dituduh Makan McD Setiap Hari
Puan Inora Putri, pengguna Instagram telah memuatnaik gambar poster program Analisi, Doula Peneman Ibu Atau Pengganti Doktor Dengan Caption “Tak Sabar nak tengok analisis malam ini”. Beliau turut menceritakan tentang pengalaman bagaimana dia menyertai kelas Doula Yatt.
Selepas viralnya kisah Puan Inora, beliau memuatnaik kembali status dan gambar selepas kelahiran anaknya dan beliau rasa terhina apabila doula memuatnaik status seperti menghina beliau yang berbadan besar. Sepatutnya Doula menyokong kehamilan bukan menghina ibu hamil.
This is me about two hours after giving birth to Oya. My husband was my doula.
Cuma kongsi pengalaman
Nora sebenarnya malam ni sangat marah when I read her response. Because I was just sharing my experience bila Nora pergi class dia and someone screenshot and share on “alumni” whatsapp group tapi dia “spin” lain pulak cakap Nora obese. That’s like you dah tau you salah tapi you cari salah orang lain.
Serious, Nora rasa nak call je dia tapi @azrnznl cakap we wait for her response tengok ape yang dia reply. You guys can check out my Instastory and tengok ape DIA cakap.
Doula sepatutnya menyokong kehamilan bukan bodyshame
As a former client I am dissappointed sebab si doula ni supposed to support pregnant mothers but instead you bodyshame pulak. Siap cakap Nora cakap nak makan McD hari2. Ridicolous! Mungkin time tu rumah kiteorang depan McD kut tu dia teringat ke ntah taktau lah hahaha.
Tolong sampaikan dekat doula ni, obese pun both pregnancies Alhamdulillah dapat lahirkan both my kids secara normal and without and health complications sepanjang pregnancny Alhamdulillah. Sugar tak tinggi, HB normal.
Contact Doula sebab nak belajar Hypnobirthing dan teknik pernafasan, tapi silap orang pulak
Initially, Nora contact si Doula ni sebab nak belajar hypnobirthing and teknik breathing je tapi silap orang plak that’s why we never follow up for the next class. Awkward! .
Tapi forget about that, Nora nak share dengan korang my experience masa bersalin Oya & Odi. Nora amalkan breathing techniques from hypnobirthing. Basically in hypnobirthing yang Nora belajar kita control our emotions, we take our time, we breathe in essential oils kalau kita nak and basically just relax our mind. Honestly it really helps. Belajar breathing. Bila nak push and how to push supaya minimal tear. Skin to skin with baby after birth. And Alhamdulillah my midwives kat @avisenaspecialisthospital sangat supportive especially Kak Aniza @umie_sofea_aisya_adam. Both babies lepas keluar terus skin to skin. Tak silap Odi Nora dapat terus susukan dia after birth.
Tetap memaafkan
But whatever it is, I am gonna forgive her because I don’t want to sleep with an angry heart tonight. I might be angry again tomorrow but takpe malam ni kita let go sekejap. Inshallah.
Sumber:Inora Putri
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kongsi Tarikh Lahir Sama. Baby Boy Hadiah Hari Lahir Mahal Buat Alif Satar Tahun Ni!
Setiap tahun pasti akan ada tarikh yang cantik yang menjadi idaman semua orang untuk jadikan tarikh bersejarah dalam hidupnya seperti bertunang atau nikah. Salah satunya, 19/09/2019 iaitu tarikh semalam yang menjadi tarikan orang ramai.
Tidak terkecuali bagi penyanyi dan pengacara terkenal, Alif Satar yang telah selamat dikurniakan zuriat lelaki sulungnya semalam pada jam 11.21 malam. Pengumuman tentang kelahiran anaknya telah dimuatnaik di laman Instagram Alif dan isterinya.
Namun yang lebih istimewanya, kelahiran anak lelaki pertama dalam keluarganya mempunyai tarikh lahir sama dengan Alif iaitu pada 19 September. Perkongsian oleh Shadila Halid, isteri kepada Alif Satar ini penuh dengan mesej yang membawa erti kepada pasangan tersebut.
Dalam perkongsian Shadila, dia tidak mempunyai peluang untuk menulis sebarang post tentang hari lahir suami kesayangannya itu tetapi dia telah memberikan hadiah yang paling bermakna, iaitu seorang anak lelaki.
Isteri mana yang tidak terharu dan sebak bila melihat suasana anak yang dikandung selama 9 bulan diazankan oleh suami yang tersayang. Begitu juga bagi Shadila yang terharu melihat airmata seorang yang bergelar suami gugur ketika azan di telinga anaknya. Di tambah pula dengan ayat azimat yang dikeluarkan oleh pakar ginekologinya selepas selamat bersalin, ‘Allah Maha Besar, syukur dengan nikmatnya’.
Sempena hari lahir suami tersayang, Shadila juga sempat mencoretkan sebuah ucapan istimewa di perkongsiannya,
Muhammad Alif, saya harap awak tahu hati saya untuk awak.Saya sentiasa ada untuk awak dan akan melakukan apa sahaja untuk awak. Selamat hari lahir buat suami dan anak lelakiku. Semoga awak berdua boleh menjadi kawan baik dan semoga dia mewarisi semua sifat terbaik awak. Saya sayang awak berdua
I didn’t get the chance to write a birthday post for my dearest husband yesterday but I did give him a sweet birthday present.. a son. I was so humbled to see his tears while reciting the azan.. as my gynae said right after the baby was delivered: “Allah is Great.. syukur for all His blessings.” Muhammad Alif, I hope you know my heart is yours to keep. You will always have me and I would do anything for you. Happy birthday to both my husband and my son.. may both of you be the best of friends and may he inherit all your greatest qualities. I love you both ♥️?
Perkongsian oleh Shadila itu mendapat menjadi tumpuan pengikutnya serta rakan-rakan artis yang lain. Malah mereka turut sebak dengan perkongsian itu malah mengatakan kelahiran bayi lelaki ini hadiah yang sangat bermakna buat hari lahir Alif.
Sebelum ini, Alif dan Shadila telah mendirikan rumah tangga pada 15 September 2014 dan dikurniakan dua cahaya mata Alisha Anugerah, 4, dan Ariana Mecca, 2 tahun. Semoga cahaya mata yang ketiga ini memberi slebih kebahagiaan buat mereka, InsyaAllah.
SUMBER: Shadila Halid
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Setiap Kelahiran Adalah Pada 6 September. Tular Kisah Keluarga Ni, Memang Special!
Sesuatu yang menakjubkan! Mungkin itu yang dapat digambarkan bagi keluarga yang berasal daripada negara Singapura ini apabila dianugerahkan empat orang cahaya mata berkongsi tarikh lahir yang sama.
Pasangan suami isteri Salihin Ahmad Perbah, 49 tahun dan Khairunnisa Abdul Karim, 39 tahun ini tidak sama sekali menyangka setiap kelahiran adalah pada tarikh 6 September. Malah apa yang lebih istimewa, anak pasangan ini bukannya kembar dan dilahirkan secara normal.
Ini sebagaimana memetik berita yang dikongsikan oleh mediacorp.sg. Difahamkan empat orang anaknya itu adalah Shahin Khalish 12 tahun (2011), Sairish Khaila 10 tahun (2013), Shaila Kheisha lapan tahun (2015) dan yang terbaru Shaira Khaira.
“Memang tak sangka. Tarikh lahir asal dijangka 24 September. Bila isteri ada temu janji pemeriksaan pada minggu ke-36 atau ke-37 kehamilan, Dr Jazlan ada katakan ada kemungkinan besar isteri saya akan lahirkan sama tarikh dengan anak-anak kami yang lain.
“Rasa terperanjat dan kegembiraan kerana lepas lapan tahun, Alhamdulillah tarikh pun masih sama,” cerita Encik Salihin mengenai anak keempat dengan berat 2.91 kilogram yang dilahirkan pada pukul 12.18 tengah hari.
Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Dr Jazlan Joosoph, merupakan doktor yang menyambut kelahiran semua empat anak Encik Salihin dan Cik Khairunnisa di Hospital Raffles.
View this post on Instagram
Sambutan Hari Lahir, Meriah
Bagi tiga anak Encik Salihin dan Cik Khairunnisa, kelahiran adik bongsu mereka ibarat hadiah hari jadi yang tiada tolok bandingnya.
Manakan tidak, mereka “memang selalu minta nak adik” dan dapat adik pula pada tarikh yang sama dengan hari lahir mereka.
“Mereka kata semua hadiah yang mereka dapat nak beri ‘baby’ baru sebab mereka sudah puas dengan semua hadiah,” kongsi Encik Salihin mengenai telatah anak-anaknya itu.
Menceritakan tentang sambutan hari jadi mereka, Encik Salihin menyifatkannya sebagai “memang meriah”.
“Setiap kali kami menyambut hari lahir memang meriah, terutama sekali (selepas anak) yang ketiga. Hadiah yang kami dapat hampir-hampir setengah bilik mereka,” cerita Encik Salihin lagi.
Dengan kehadiran anak keempat, yang sama tarikh lahir, Encik Salihin merancang untuk pergi bercuti sekeluarga pada hari lahir mereka.
“Insya-Allah (dengan anak) yang keempat ini mungkin kami nak pergi bercuti sahaja. Memang saya rancang nak bercuti untuk hari jadi anak-anak tahun ini. Tapi bila dapat tahu isteri mengandung, saya tunda tahun depan,” cerita Encik Salihin.
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents atau channel Telegram Pa&Ma sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
