Ketika bayi berumur 8 bulan, otak mereka punyai 1,000 trillion connections. 500 trillion akan mati ketika usia mencapai 10 tahun.Yang berbaki pun akan hilang sedikit demi sedikit dari bayi sampai kanak-kanak. Seterusnya alam dewasa. Kecuali mereka yang menjaga otak.
Masih teragak-agak nak beli mainan apa yang sesuai untuk perkembangan anak, ibu bapa boleh pilih aktiviti puzzle dan pentingnya beli ikut kesesuaian umur.
Puzzle ada banyak jenis dan ibu bapa atau guru boleh bagi anak mainan puzzle ini mengikut peringkat umur kerana ia diakui sangat baik dalam perkembangan kanak-kanak.
i. Bawah 2 tahun
– knob puzzle
– slot puzzle
ii. 2 hingga 3 tahun
– pecahan puzzle yang sesuai ialah 2,4 dan 8 pcs
iii. 4 hingga 5 tahun
– pecahan puzzle 12, 16 dan 20 pcs (mulakan dengan bantuan dan slowly biar mereka independent buat sendiri)
iv. 6 hingga 8 tahun
– pecahan puzzle lebih daripada 20 pcs
– Tangram (boleh rujuk gambar)
Puzzle ni sebenarnya bagus untuk: – cognitive skills – Problem solving skills – Fine motor skills – Hand and eye coordination – Visual memory – Visual perception (sub component visual closure)
Silakan bermain puzzle dengan anak-anak anda. Buat sendiri puzzle pun boleh.
Jika anak tak pandai main puzzle walaupun sudah berumur 6 tahun, mulakan dengan peringkat awal bermain puzzle, knob puzzle!
Kemudian tingkatkan peringkat tersebut apabila mereka melepasi setiap level skills.
Sedang merancang untuk melatih anak tidur sendiri? Tetapi tidak pasti batas usia anak yang sesuai untuk memulakannya? Umumnya, masa yang sesuai untuk setiap anak adalah berbeza. Pun begitu berikut beberapa cadangan yang mungkin boleh dijadikan panduan.
Perlukah melatih anak tidur sendiri?
Tidak dinafikan, ia kedengaran agak pelik apabila wujud keperluan untuk melatih anak tidur sendiri. Mesti ada di antara anda terfikir, bukankah melelapkan mata itu satu kemahiran semula jadi?
Bagi sesetengah individu dewasa, masa untuk tidur dianggap perkara yang mudah. Malahan, untuk mereka yang baharu bergelar ibu bapa, kepenatan menjaga si kecil mungkin membuatkan anda terus tertidur sebaik sahaja berbaring.
Tetapi keadaan itu berbeza bagi bayi kecil. Mereka masih belum mempunyai kemahiran yang sama. Latihan tidur adalah satu proses untuk membantu bayi belajar melelapkan mata dan kekal tidur sepanjang malam.
Kebanyakan bayi dapat mengadaptasi kemahiran ini dengan mudah dan cepat. Walau bagaimanapun, terdapat sesetengah anak yang berdepan kesukaran untuk tidur atau kembali melelapkan mata selepas terjaga.
Latihan tidur: Fahami batas usia anak yang sesuai
Adakah anda tahu bilakah masa yang sesuai untuk melatih anak tidur sendiri?
Pakar mengesyorkan waktu yang sesuai untuk memulakan latihan tidur ketika bayi berusia 4 hingga 6 bulan. Di bawah ada penjelasan lebih lanjut mengenai kesesuaian batas usia anak:
# Baru lahir hingga 2.5 bulan
Bayi yang baru lahir tidak dapat membezakan antara malam dan siang kerana mereka tidak menghasilkan cukup melatonin. Mereka juga memerlukan penyusuan pada waktu malam yang kerap. Jadi buat masa ini, ia bukanlah masa sesuai untuk melatih anak tidur sendiri.
# 3 hingga 4 bulan
Menjelang usia 3 hingga 4 bulan, bayi mula membentuk kitaran tidur malam. Mereka mudah bergaul, tidak mengalami kegelisahan perpisahan dan dapat melelapkan mata dengan lebih baik.
Pun begitu, kebanyakan kanak-kanak pada usia ini, masih belum bersedia untuk menenangkan diri sendiri. Jadi wujud sedikit kesukaran untuk melatih si kecil tidur.
# 4.5 hingga 5.5 bulan
Kebanyakan pakar mencadangkan untuk memulakan latihan tidur anak pada sekitar usia ini. Ia disebabkan oleh keadaan bayi yang boleh melelapkan mata sehingga tempoh 6 hingga 8 jam tanpa perlu melakukan penyusuan pada waktu malam.
Seperkara harus diingatkan pada batas usia anak ini, mereka sudah mula belajar bahawa tangisan akan mendapat tindak balas segera daripada anda. Jadi bersedialah untuk mendengar rengekan si manja nanti apabila anda melangkah meninggalkan mereka!
# 6 hingga 8 bulan
Pada usia ini, bayi dikatakan lebih berminat untuk mencari mainan daripada memerhatikan anda. Jadi sekiranya anda sedang merancang untuk melatih anak tidur sendiri, inilah masa yang sesuai untuk melakukannya!
Bayi juga dikatakan kurang cerewet sekiranya terjaga pada waktu malam.
# 9 hingga 11 bulan
Bayi mula memahami bahawa ibu bapa masih ada walaupun setelah meninggalkan mereka. Jadi si kecil akan menggunakan senjata terhebat mereka – tangisan – untuk memanggil anda kembali.
Pada tempoh ini, latihan tidur mungkin boleh mewujudkan rasa penat dan kecewa pada diri anda. Pun begitu, tiada apa yang boleh menghalang anda jika mahu terus mencuba latihan tidur ini.
# 12 hingga 16 bulan (1 tahun 4 bulan)
Dalam batas usia anak ini, mereka mula menumpukan perhatian untuk mengembangkan kemahiran pertuturan dan fizikal, jadi anak akan ‘kurang melekat’ dengan ibu ayah.
Jadi gunakanlah tempoh ini untuk melakukan latihan tidur.
# 17 hingga 21 bulan (1 tahun 5 bulan hingga 1 tahun 9 bulan)
Agak pelik tetapi pada usia ini anak sedang dalam proses untuk berdikari dan mereka mungkin akan lebih memerlukan sokongan anda. Jadi hentikan dulu rancangan untuk melatih anak tidur sendiri.
Melatih anak tidur sendiri: 5 petua untuk berjaya
Anda sudah tahu batas usia anak yang sesuai untuk memulakan latihan tidur tetapi ada rasa khuatir jika tidak berjaya? Usah bimbang, apa kata cuba 5 petua berikut:
1. Wujudkan rutin waktu tidur
Setiap malam, lakukan rutin tidur yang boleh menenangkan fikiran dan mempersiapkan tubuh mereka untuk melelapkan mata. Ia melibatkan teknik menenangkan seperti mandi, membaca buku atau pun menyanyikan lagu dengan irama mengasyikkan seperti ‘Twinkle-twinkle Little Star’.
Pastikan rutin ini dilakukan secara konsisten untuk memberitahu bayi bahawa ia adalah masa tidur. Teknik ini juga dapat mengembangkan jam dalaman mereka.
2. Tetapkan tarikh efektif untuk melakukannya
Walaupun pada hakikatnya tidak ada masa yang tepat untuk melatih anak tidur sendiri, tetapi elakkan memilih waktu hampir dengan perkara-perkara penting lain dalam kehidupan anak.
Antaranya seperti masa untuk berjumpa pengasuh baharu atau minggu pertama memperkenalkannya dengan mainan gigi (teething toys). Kebanyakan ibu bapa memilih untuk memulakan latihan tidur pada hari Jumaat dan menggunakan kelebihan waktu hujung minggu.
Ada juga yang mengambil cuti daripada tugasan kerja bagi mengelakkan isu mengantuk sewaktu bekerja.
3. Waktu siang untuk bermain
Bercakap dan bermain dengan bayi pada siang hari akan dapat memanjangkan waktu si kecil berjaga.
4. Letakkan bayi di katil tidur ketika masih terjaga
Berapa ramai ibu bapa yang memilih untuk meletakkan si kecil di katil mereka saat sudah melelapkan mata? Tindakan anda itu mungkin akan menyukarkannya untuk kembali tidur apabila terbangun pada waktu malam. Langkah terbaik, apabila si kecil tampak mengantuk tetapi masih lagi berjaga, ia merupakan waktu sesuai untuk meletakkan mereka di katil tidur.
5. Fahami isyarat bayi letih
Perhatikan jika si kecil menguap, menggosok mata atau mula merengek. Ia adalah isyarat mereka sudah letih dan biasanya akan berlaku pada waktu yang sama setiap malam.
Penting untuk meletakkan bayi di tempat tidur ketika mereka mengantuk tetapi tidak terlalu letih.
Ini kerana jika bayi terlalu penat, mereka lebih sukar untuk tidur dan cenderung untuk bangun lebih awal.
Berjumpa doktor
Sekiranya anda memerlukan lebih panduan dan bimbingan untuk melatih anak tidur sendiri, dapatkan rundingan daripada pakar pediatrik. Jika anda mencuba kaedah latihan tidur secara konsisten tetapi tidak berjaya, berjumpalah doktor untuk mengetahui cara penyelesaian terbaik.
Dalam dunia hari ini yang penuh dengan cabaran teknologi dan gaya hidup pantas, ramai ibu bapa tertanya-tanya: Bagaimana mahu membentuk anak-anak yang berdisiplin, kuat semangat, dan mencintai bangsa mereka? Jawapannya mungkin terletak pada sesuatu yang telah lama wujud, tetapi sering dipandang sepi – silat, warisan bangsa Melayu yang penuh falsafah dan nilai kehidupan.
Melalui video “Aksi Cilik Ala Mat Kilau” oleh saluran Bintang Kecil, penonton diperlihatkan satu gambaran luar biasa — anak-anak kecil tampil gagah dan yakin mempersembahkan seni silat, bukan sebagai pertunjukan kosong, tetapi sebagai warisan yang ingin mereka junjung dan teruskan. Video ini menjadi inspirasi bukan hanya kepada anak-anak, tetapi juga kepada ibu bapa yang mahu melihat masa depan yang lebih bermakna untuk generasi muda.
Silat bukan semata-mata seni mempertahankan diri — ia adalah ilmu kehidupan. Dalam budaya Melayu, silat membawa nilai kesetiaan, hormat, kesabaran dan kerohanian. Gerak langkah dalam silat mencerminkan keseimbangan antara tubuh, minda dan roh.
Menurut sejarah, silat telah digunakan oleh pahlawan Melayu untuk mempertahankan tanah air sejak zaman Kesultanan Melaka. Ia bukan sekadar pertarungan, tetapi latihan rohani dan jasmani yang membina insan seimbang. Dengan menyertai silat, anak-anak belajar erti ‘menang bukan kerana kuat, tetapi kerana sabar dan bijak’.
INFO MENARIK:
Terdapat lebih daripada 150 jenis aliran silat yang berbeza di rantau Nusantara! Antaranya Silat Cekak, Silat Gayong, Silat Lincah, dan Silat Kalimah — masing-masing unik dengan falsafah tersendiri.
Dalam video tersebut, terdapat kanak-kanak seawal usia 5 tahun yang sudah mula mempelajari silat. Mereka bukan sahaja menguasai gerakan dengan baik, tetapi mampu berdiri di hadapan kamera dengan penuh keyakinan, menyampaikan harapan dan semangat mereka untuk memartabatkan seni ini.
Kata seorang peserta kecil, “Saya harap suatu hari boleh mewakili Malaysia.” Kata-kata ini menggetarkan hati – bahawa dalam tubuh kecil itu, ada impian besar. Bayangkan jika setiap ibu bapa memberi ruang kepada anak-anak mereka untuk bercita-cita sebegini besar!
INFO MENARIK:
Kajian menunjukkan bahawa aktiviti fizikal seperti silat boleh meningkatkan kecerdasan emosi dan fokus akademik dalam kalangan murid sekolah rendah.
Silat mengajar ketepatan masa, hormat kepada guru (tok guru), dan kesungguhan dalam latihan. Ini bukan sekadar aktiviti fizikal — ia membentuk karakter. Anak-anak belajar menerima arahan, bekerjasama dalam pasukan, dan bertanggungjawab atas gerakan mereka.
Jurulatih dalam video menekankan bahawa “silat bukan saja membentuk kemahiran bertarung, tetapi membentuk disiplin dan keyakinan dalam diri.” Ramai anak yang dulunya pemalu dan tidak fokus dalam pelajaran, berubah menjadi lebih berani, teratur dan bermotivasi setelah mengikuti silat secara konsisten.
PETIKAN INSPIRATIF:
“Silat membentuk kamu menjadi manusia yang tahu batas, kenal maruah, dan yakin diri tanpa perlu meninggi diri.”
Silat bukan sekadar warisan, ia adalah lambang kedaulatan dan identiti orang Melayu. Seperti watak Mat Kilau yang menjadi tema utama video ini, silat adalah simbol perjuangan menentang penjajahan dan mempertahankan tanah air. Dengan mendedahkan anak-anak kepada silat, ibu bapa sedang memupuk semangat patriotisme dan cinta tanah air dalam diri mereka.
Di kala ramai anak muda terpesona dengan budaya luar, silat boleh menjadi tali penghubung kepada akar budaya sendiri. Ia bukan soal menolak kemajuan, tetapi memastikan anak-anak tahu siapa diri mereka, dari mana asal mereka, dan untuk apa mereka hidup.
INFO MENARIK:
Pada tahun 2019, Silat diiktiraf sebagai Warisan Budaya Tidak Ketara oleh UNESCO — satu pengiktirafan dunia terhadap seni Melayu ini!
Apa yang menjadikan video ini lebih bermakna adalah komitmen guru-guru dan pihak sekolah dalam memastikan silat terus subur di kalangan pelajar. SK Bukit Kemuning 2 berjaya membuka gelanggang silat yang melibatkan lebih 700 murid — satu pencapaian luar biasa!
Bayangkan jika semua sekolah mempunyai inisiatif seperti ini, dengan guru yang sanggup berkorban masa, dan ibu bapa yang aktif memberi sokongan. Anak-anak pasti akan lebih seimbang dari segi fizikal, emosi dan sahsiah.
PETIKAN DARI GURU DALAM VIDEO:
“Kita perlu bersama-sama memegang bahu untuk mengangkat martabat silat agar tidak hilang di tanah Melayu.”
Video “Aksi Cilik Ala Mat Kilau” adalah satu peringatan bahawa warisan budaya bukan sesuatu yang lapuk. Ia adalah kekuatan dalaman bangsa kita. Dalam tangan anak-anak hari ini terletaknya masa depan kita semua.
Kepada ibu bapa, buka peluang, beri ruang, dan tanam keyakinan dalam diri anak-anak untuk mengenali serta mencintai budaya sendiri. Galakkan mereka menyertai silat — bukan semata-mata untuk berlawan, tetapi untuk menjadi manusia yang kuat jiwa dan luhur budi.
Dan kepada anak-anak, jadilah seperti Mat Kilau: berani, bijak, jujur dan berprinsip. Warisan ini milik kamu — warisan yang akan menjadikan kamu insan yang gagah menghadapi cabaran zaman.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
5. Tidur tidak cukup masanya dan tidak berkualiti.
sekarang!
