Kita merasakan kita sudah cukup kuat untuk menguruskan rumah tangga dan anak-anak dengan sempurna. Walhal hakikatnya bila anak mula buat perangai, kita mula melenting dan sudahnya kita menangis sendirian kerana menyesali perbuatan kita.
Elemen sebegini sebenarnya petanda ibu amat memerlukan waktu rehat untuk diri sendiri. Malah kata penulis keibubapaan, Mohd Fhais Salim, perkara-perkara remeh membuatkan ibu berasa hati adalah petanda ibu perlukan me time.
Tanda-tanda kita sangat perlukan me-time
Mudah menjerit
Bila tahap irritability meningkat, anak silap sikit je dah mampu buat kita menjerit. Makin sibuk, makin tinggi tahap irritability.
Cepat sentap
Tak boleh silap cakap sikit, melenting. Walaupun tahu anak tu tak sengaja tapi tetap rasa sentap.
Susah nak sangka baik
Cepat nampak anak nakal, degil, lasak dan buas sedangkan sebenarnya anak tu nak bermain, nak perhatian dan nak manja-manja je.
Rasa tak tenteram
Hidup serba tak kena. Buat kerja pun rasa tak syok. Itu natijah jiwa yang sering di abai dan tak di nurture sebaik-baiknya.
Ads
Suka cari gaduh
Bila otak dah tepu, semua benda jadi tak kena. Bukan dengan anak je, dengan pasangan pun boleh jadi bergaduh kalau ada tak kena di mata.
Cakap kasar
Ibu yang ayu dan lemah lembut pun boleh berubah cara cakapnya jadi kasar dan kesat. Bahasa kau aku dengan anak. Ini antara kesan dari burnout berpanjangan.
Me-time la sebelum ia menjadi parah!
Buatlah sekali sehari. Tak dapat sehari sekali, buat la seminggu sekali. Tak dapat seminggu sekali, buat la sebulan sekali.
Ads
Tak dapat juga sebulan, buat la walau sekali pun bila ada peluang.
Lebih baik buat dari tak buat langsung. Sungguh itu la big faktor sikap kita jadi baik atau teruk.
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selepas berehat seketika sebaik melahirkan anak keduanya, pelakon Nad Zainal akhirnya tampil berkongsi mengenai jantina bayi keduanya itu.
Bukan hanya jantina, bahkan pada hari ketujuh kelahiran bayinya itu, pelakon drama bersiri Takdirnya Yang Tertulis ini turut mengumumkan nama cukup klasik buat bayi keduanya itu. Nad selamat melahirkan bayi sulungnya pada 30 Mac lalu melalui kaedah pembedahan.
Menerusi Instagramnya semalam, Nad tampil berkongsi nama indah penuh klasik itu kepada seluruh pengikutnya di Instagram.
Sebuah nama yang cukup klasik namun cukup indah didengar malah disertakan dengan makna yang sempurna.
“Semoga sentiasa indah pekerti, baik kejadiannya, lembut perwatakannya.
“Budi Kalsom, nama diberi,” kongsi Nad ringkas melalui Instagramnya.
Gabungan nama unik yang sudah semestinya dekat dengan diri ibu beranak dua ini yang sememangnya amat cintakan gaya klasik dan kemelayuan.
Dalam pada itu, melalui entri yang sama juga, Nad turut meluahkan rasa terharunya di atas kehadirannya dalam keluarga kecil itu.
“Selamat hadir dalam hidup kami #BudiKalsom #anakku,” luah Nad ringkas.
Meninjau di ruangan Instastorynya, Nad turut berkongsi sekeping gambar bayinya namun tidak mendedahkan wajah si comel Kalsom. Lengkap dibedung kemas, wajah comel Budi Kalsom dinantikan seluruh peminatnya.
Malah Nad juga turut berkongsi nama penuh anaknya itu dalam tulisan Jawi dengan penuh gaya klasik.
Melalui entri kedua Nad selepas mengumumkan nama itu, kedengaran suara pemilik nama Budi Kalsom yang ternyata amat menarik perhatian semua.
Memuat naik video review satu produk, ternyata tangisan adik Yem ini amat menarik perhatian semua. Malah panggilan Cik Som yang ditulis Nad pada kapsyennya juga membuatkan pengikut Nad terhibur. Comel!
“Haaa ada la time nak jaga muka kejap, nasib Kak Wati tolong mandikan Cik Som.. kena bagitau, nanti orang ingat kita biar anak menangis,” kongsi Nad sambil berkongsi nama panggilan manja buat Baby Kalsom.
Dalam pada itu, nama indah dan klasik lagi unik itu turut dipuji wargamaya sambil mengucapkan tahniah buat Nad.
“Ya Allah sedapnya nama som.. semoga menjadi anak yg solehah buat ibu dan ayah.. ❤️❤️Budi Kalsom.
Terdahulu, Nad selamat melahirkan bayi keduanya itu pada 30 Mac lalu menerusi pembedahan. Nad turut mempunyai seorang cahaya mata lagi, Fahad Ibrahim yang kini sudah pun berusia lima tahun.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @nad.zainal
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tragedi Methadone ini benar-benar meruntun jiwa ramai apabila sebuah kisah kecil di sebalik pemergian seorang kanak-kanak lelaki berusia 11 tahun terbongkar dan menyentuh hati masyarakat.
Tiada siapa menyangka, di sebalik tragedi yang meragut nyawa ini tersimpan satu kisah kecil yang begitu menyentuh hati. Bukan sekadar kehilangan seorang anak, tetapi pemergian yang seolah-olah telah “diberitahu” lebih awal melalui sepucuk surat yang ditulis tanpa sesiapa memahami maknanya ketika itu.
Sepucuk surat kecil yang ditulis rupa-rupanya menjadi kenangan terakhir sebelum tragedi minum Methadone meragut nyawa seorang kanak-kanak lelaki berusia 11 tahun di Kajang.
Lebih meruntun jiwa, arwah dikatakan seakan-akan sudah memberi bayangan tentang pemergiannya hanya sehari sebelum kejadian berlaku.
Menurut pendedahan seorang individu yang dipercayai bapa saudara mangsa di ruangan komen TikTok, arwah sempat menulis surat penghargaan ketika bermain bersama rakan-rakan.
“Dia buat surat terima kasih sebab sudi jadi kawannya. Perkara itu kawan-kawannya sendiri beritahu kepada saya. Arwah juga memang jenis suka belanja kawan.
“Lepas itu dia (arwah) cakap dia akan meninggal dulu dekat kawan-kawan dia, seolah-olah dia tahu dia akan pergi,” katanya menggunakan nama hiddenbabyyeah.
Kini, kata-kata itu hanya tinggal kenangan memori terakhir yang meruntun hati keluarga dan sahabat yang ditinggalkan dalam tragedi Methadone yang tidak disangka ini.
Dalam masa sama, menurutnya lagi, keluarga menafikan dakwaan bahawa mangsa diberikan ubat berbahaya secara sengaja. Difahamkan, kejadian dipercayai berpunca daripada kekeliruan botol ubat yang mempunyai rupa dan label hampir sama.
Ibu mangsa ketika itu berada dalam keadaan terlalu letih selepas menjalani rawatan fisioterapi di hospital.
“Ibu dia (arwah) iaitu kakak saya tidak sangka itu sebenarnya ubat lain, sebab ubat yang diberi sama bentuk dan label pun putih jadi kakak saya anggap sama (ubat berkenaan),” katanya.
Dia turut memohon agar orang ramai menghentikan spekulasi yang tidak tepat berhubung tragedi Methadone ini.
“Saya harap henti spekulasi yang terpesong, ini adalah tersilap (beri), bukan istilah diberi (secara sengaja),” katanya menerusi ruangan komen di TikTok.
Ketika kejadian, tiga daripada empat beradik mengambil ubat berkenaan, manakala abang sulung terselamat kerana tidak memakannya.
Dalam perkembangan terkini tragedi Methadone ini, dua lagi adik mangsa yang kini dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) dilaporkan kritikal namun stabil serta sudah sedar.
“Mereka akan menjalani rawatan lanjut untuk membuang semua sisa-sisa ubat itu,” katanya.
Terdahulu, Sirap Limau melaporkan seorang kanak-kanak lelaki maut selepas dipercayai diberi minum cecair berbahaya di rumah mereka di Sungai Ramal Baru, Kajang.
Susulan kejadian itu, polis menahan ibu kepada tiga kanak-kanak terbabit bagi membantu siasatan. Ketua Polis Selangor, Datuk Shazeli Kahar mengesahkan penahanan wanita berusia 35 tahun berkenaan kes itu.
Dan kini sepucuk surat kecil itu menjadi bukti kasih, persahabatan dan seolah-olah satu “pesanan sunyi” daripada seorang anak kecil yang pergi terlalu awal akibat tragedi Methadone yang menyayat hati ini.
Kisah ini bukan sahaja mengundang rasa sebak, malah menjadi peringatan kepada semua tentang pentingnya penyimpanan ubat yang selamat di rumah, terutama apabila melibatkan anak-anak kecil. Dalam sekelip mata, kekeliruan kecil mampu membawa kesan yang sangat besar.
Tragedi Methadone ini pastinya akan terus diingati bukan sekadar sebagai satu berita, tetapi sebagai kisah pilu tentang kasih sayang, persahabatan, dan kehilangan yang terlalu awal.
Melalui satu tempoh berpantang selama 44 hari bukanlah satu waktu yang singkat. Apa lagi bila terpaksa melaluinya dalam keadaan tidak selesa seperti orang lain.
Sebenarnya memilih untuk berpantang di rumah mentua bukanlah satu kesalahan jika ruang peribadi ibu berpantang terjaga, lebih-lebih lagi untuk menyusu. Di sinilah suami perlu memainkan peranan.
Perkongsian Kaunselor Laktasi, Pn Nad Masrom ini membuatkan hati kita tersentuh. Sebaiknya elakkan ketidakselesaan ketika waktu pantang. Biar di rumah sendiri asalkan kita selesa dan bebas untuk menyusu dengan baik.
Saya teringat kepada satu kisah pengalaman saya menyantuni seorang ibu yang tertekan kerana anaknya keliru puting. Ibu minta saya datang bantu beliau beberapa tahun lepas. Bila saya datang, suasana di rumah nampak tegang.
Suami sekejap-sekejap keluar masuk. Seolah nak dengar apa luahan isteri kepada saya sedangkan saya masa tu sedang gigih pujuk bayi beliau menyusu semula.
Melihat keganjilan sikap suami, saya ajak isteri untuk berlatih menyusu di bilik memandangkan isteri nampak tak selesa nak menyusu di ruang tamu.
Dalam bilik, isteri teresak-esak menangis. Dari ceritanya, isteri merupakan seorang surirumah yang bergantung harap kepada pendapatan suami.
Sepanjang bercerita, sekali-sekala bahu isteri terhinjut-hinjut menahan sebak. Kisah bayinya keliru puting adalah kerana bayinya telah diberikan botol susu oleh staf kesihatan hospital. Dan staf kesihatan itu ialah suaminya sendiri!
Isteri diminta berpantang di rumah mertua. Dipaksa berpantang di ruang tamu (berbentangkan tilam) untuk tidur dan menyusu bagi memudahkan ibu mertuanya memantau sepanjang masa berbanding di dalam bilik.
Dalam rumah mertua ada adik-beradik suami yang lain. Isteri kepanasan. Perlu menutup aurat dalam pantang yang masih lagi baru berusia 2 minggu. Tak bebas nak buat apa-apa dan sangat tertekan nak menyusukan bayi dalam keadaan terbuka. Dan saya tanya, apa respons suami bila dia dipaksa pantang sebegitu.
Isterinya jawab, suami penat kerja. Isteri dah pernah minta untuk berpantang di rumah ibunya sendiri tapi ditentang suami dengan alasan rumah ibu suami lebih dekat dengan tempat kerja beliau. Kami dalam bilik tak lama. Masa suami keluar rumah, itulah peluang isteri masuk ke dalam bilik sekejap bersama saya.
Suami yang memang ambil cuti khas sempena saya nak datang menyantuni isterinya, kedengaran balik dan masuk ke rumah. Saya nampak ibu tadi panik dan ajak saya ke ruang tamu semula. Masa tu sudah tengahari. Saya datang dari jam 10 pagi. Saya nampak suami mundar mandir. Seolah beri isyarat.
Isteri minta izin sekejap dari saya, dan minta saya bantu jagakan bayi. Saya terpinga sekejap. Isteri yang sedang berpantang 2 minggu, yang masih kelam kabut uruskan bayinya yang tak pandai menyusu, yang tak selesa dipaksa berpantang di ruang tamu, rupanya kena ke dapur hidangkan makanan kepada suami pula.
Ruang tamu tempat saya berada dan dapur tak jauh. Ruang makan dapur pula terbuka. Jadi saya nampak suami duduk sambil isteri tadi ambil air basuh tangan, tuangkan air basuh tangan untuk suami, sendukkan nasi beserta lauk serta tuangkan air untuk suami menjamu selera. Tah kenapa, saya rasa sebak kasihan pada ibu berpantang itu.
Patutlah ada ayat seperti ‘SUAMI BERMUTASI MENJADI BAYI YANG PERLUKAN PERHATIAN’. Saya tahu segala apa yang dilakukan isteri pasti diredai suami. Tapi melihat keadaan isteri, saya rasa empati sebab suami tidak menunjukkan simpati.
Isteri tidak disantuni untuk berpantang dengan tenang dan menyusukan bayi dalam keadaan selesa dan bebas dalam keadaan isteri boleh buka tudung dan pakai baju yang selesa.
Malah saya tak nampak sejak tadi bila ibu ini makan. Biasanya ibu menyusu ni kan kerap lapar. Dah tengah hari, ibu ini pula perlu hidang makan pada orang yang tak berpantang dan ada kudrat nak angkat senduk sendiri. Tapi, tetap si isteri menjalankan TUGAS UTAMA demi suami.
Selalunya saya akan lihat (sewaktu home visit), ahli keluarga akan bantu ingatkan ibu berpantang makan atau hidangkan makan tengahari kepada mereka mengikut waktunya. Tapi ini terbalik pula.
Hakikatnya, sesi hari itu tidak berjalan lancar. Namun, isteri kelihatan sedikit lega kerana sekurangnya ada teman untuk mendengar apa yang dia rasa. Bayinya yang keliru puting tidak dapat dibantu sehingga saya minta izin undur diri. Banyak kekangan sewaktu sesi kaunseling bersama ibu. Dan kekangan paling besar yang saya lihat ialah TIADA SOKONGAN SUAMI kepada si ibu.
Saya rasa ralat dan sedih sebab tak dapat bantu ibu. Tapi apakan daya, itulah limitasi saya sebagai kaunselor penyusuan susu ibu. Kita membimbing dan selebihnya bergantung kepada usaha si ibu.
Cuma bersyukurnya suami benarkan isteri panggil saya datang ke rumah. Tapi isteri perlu berjuang sendiri. Walaupun suami staf kesihatan, belum tentu suami ada empati kepada isteri sendiri.
Mungkin kerana ‘beras suami yang beli’. Jadi, suami rasa lebih penat dan perlu dihargai. Tahlah. Saya tak berani nak komen lebih-lebih. Bimbang saya mengajar ibu-ibu jadi isteri menderhakai suami. Bukan itu maksud saya. Cuma saya merujuk kepada common sense dari cerita ini.
Sedih bila melihat kaum sendiri tidak dilayani. Dan menyimpan duka dalam hati yang saya rasa suaminya juga tidak berusaha untuk mengerti.
Ini baru satu kisah. Ada juga beberapa kisah yang meruntun hati, saya simpan sekian lama tak pernah kongsi di sini. Itulah cabaran seorang wanita yang duduk di rumah bergelar ISTERI. Yang ramai lihat seperti hamba abdi. Tanpa perlu dikasihani. Kerana mereka fikir, golongan ini sudah banyak berehat sendiri.
Seolah-olah kerja sebagai suri tidak layak mendapat cuti. Walaupun berpantang, tetap perlu menjadi SURI. Walaupun hati mungkin penuh DURI.
P/s: Gambar ni ialah saya ketika berpantang Ali waktu pandemik. Kami berpantang sendiri. Syukurlah kami walaupun masa ni serba serbi tak sempurna, tapi suami berusaha yang terbaik semampunya.
Nur Syuhada Naquiyyah, seorang ibu tunggal, berkongsi kisah hidup bersama dua anak yang terpaksa tinggal di dalam kereta selepas meninggalkan rumah demi mencari kehidupan lebih baik.
sekarang!
