Persoalan bila boleh buka buku pink pastinya antara yang sering bermain di fikiran wanita yang pertama kali bergelar ibu, betul tak?

Jika anda salah seorang daripadanya, teruskan membaca perkongsian artikel ini untuk mengetahui jawapannya.

Buka buku pink

Sebelum persoalan mengenai bila boleh buka buku pink atau buku pranatal terjawab, ayuh kita ketahui secara ringkas tujuan penggunaan buku ini.

Buku pink atau nama rasminya adalah Rekod Kesihatan Ibu ini merupakan buku yang merekodkan kesihatan ibu dan bayi sepanjang tempoh kehamilan.

Umumnya, seorang wanita yang sedang hamil memerlukan pengawasan, pemeriksaan rapi dan berterusan bagi memastikan mereka sentiasa berada pada tahap kesihatan yang baik. Ini kerana mereka akan banyak melalui perubahan pada badan serta fisiologi mereka.

Bukan sekadar itu sahaja, dalam masa yang sama kesihatan bayi dalam kandungan juga akan diperiksa.

Persoalannya, bila boleh buka buku pink?

Biasanya buku pink ini boleh dibuka sebaik sahaja ibu yakin bahawa dirinya hamil sehingga sebelum berakhirnya trimester pertama. Jika anda terlewat untuk membuat buku pink, anda akan dilabel sebagai ‘late booking’.

Bagaimana untuk yakin bahawa diri mengandung? Sudah tentulah dengan melakukan ujian menggunakan kit kehamilan di rumah.

Anda perlu mengenal pasti Klinik Kerajaan atau Klinik Kesihatan Ibu & Anak (KKIA) yang berdekatan dengan alamat tempat tinggal semasa.

Untuk mereka yang pertama kali ke KKIA bagi pemeriksaan pranatal dan membuka buku pink, pastikan anda membawa bersama dokumen-dokumen berikut:

• Kad pengenalan diri
• Kad pengenalan suami
• Sijil nikah
• Bil air/elektrik rumah untuk pengesahan alamat
• Surat rujukan doktor atau klinik lain – jika ada

Pemeriksaan pertama

Sebelum buku pink dibuka dan dikeluarkan oleh KKIA, terdapat prosedur pemeriksaan yang perlu bakal ibu jalani. Perlu diingatkan bahawa ia adalah proses yang agak memakan masa, jadi bersabar ya?

Mengukur tinggi & berat

Jururawat akan mengukur tinggi dan berat serta merekod kesihatan anda berdasarkan maklumat yang diperlukan – seperti kitaran haid, masalah serta sejarah perubatan lampau.

Tarikh jangkaan bersalin

Anda akan mengetahui tarikh jangkaan bersalin (EDD) yang akan dikira berdasarkan tarikh hari pertama haid terakhir.

Ujian air kencing

Ujian ini perlu dilakukan bagi memeriksa kandungan protein dan gula dalam air kencing. Jika ini adalah kehamilan pertama, anda akan diberikan suntikan kancing gigi.

Pemberian suplemen

Anda juga akan dibekalkan dengan vitamin pranatal seperti vitamin C, vitamin B kompleks, asid folik dan zat besi.

Ia merupakan makanan tambahan yang wajib diambil sekali sehari bagi menyokong tumbesaran janin.

Tarikh janji temu

Selepas selesai semuanya, tarikh janji temu seterusnya akan diberikan dan direkod di dalam buku pink untuk rujukan.

Makna pelekat

Apabila mendapat buku pranatal ini, sudah tentu anda akan perasan pelekat berwarna yang ditampal pada bahagian atas bucu kanan buku.

Tetapi adakah anda tahu kenapa dan apakah maksud pelekat tersebut?

Untuk pengetahuan anda, setiap warna pelekat itu membawa maksud tahap kesihatan kehamilan, seperti:

Putih
Tidak berisiko dan boleh bersalin di mana-mana hospital termasuklah hospital daerah.

Pelekat Hijau
Ibu hamil perlu melakukan pemeriksaan dengan doktor di KKIA dan janji temu seterusnya bersama jururawat di bawah pengawasan doktor.

Pelekat ini biasanya diberikan untuk ibu hamil yang pertama kali mengandung (primid), mempunyai berat badan berlebihan, mengalami penyakit asma, sejarah kelahiran terdahulu melalui vakum dan lain-lain.

Kuning
Ibu hamil yang mendapat pelekat ini memerlukan pemantauan doktor pakar obstetrik dan ginekologi (O&G).

Antara mereka yang berisiko untuk mendapat pelekat ini adalah ibu hamil dengan penyakit diabetes, darah tinggi, remaja hamil tanpa nikah dan lain-lain.

Merah
Mereka yang mendapat pelekat ini adalah ibu hamil berisiko tinggi dan memerlukan rujukan segera kepada pakar di hospital besar.

Antara keadaan yang berisiko tinggi adalah ibu hamil dengan penyakit jantung dan berlaku kontraksi pramatang.

Bagaimana jika ia hilang?
Mesti ada yang akan bertanya, jika kehilangan buku pranatal ini, adakah boleh mendapat ganti buku baharu, betul?

Seperkara yang perlu para ibu ketahui, anda perlu menjaga buku ini ibarat ia adalah kad pengenalan kita. Kenapa ya?

Ini kerana jika anda kehilangan buku pink ini, laporan polis perlu dibuat dan kertas laporan perlu dibawa ke klinik kesihatan.

Jika anda bernasib baik, buku baharu akan diberikan. Jika tidak, segala rekod kesihatan akan dicatatkan di dalam kertas dan perlu dikumpul serta diketipkan sekali.

Jadi ini bermakna, amat penting sekali untuk anda menjaga buku ini dengan sebaik mungkin, okay?

Pentingnya buku pink

Kenapa buku pranatal ini penting?

Sudah tentulah kerana ia mengandungi setiap maklumat dan rekod penting ibu hamil dan perkembangan kesihatan bayi dalam kandungan seperti berat badan, bacaan hemoglobin (HB), kandungan gula, ukuran bayi dan juga ulasan doktor pada setiap sesi janji temu.

Anda amat digalakkan untuk membawa buku ini bersama sepanjang masa bagi rujukan pihak yang merawat jika terjadinya kes kecemasan.

Jadi persoalan bila boleh buat buku pink sudah pun terjawab. Anda sudah membuat buku pink ke belum? Apa pun, tahniah atas kehamilan anda!

Kredit: Hello Doktor

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Memang sangat teruja apabila anda disahkan hamil. Dalam fikiran ibu-ibu tentunya imbasan ultrabunyi antara perkara yang perlu dilakukan segera agar dapat memantau tahap kesihatan bayi di dalam kandungan. Imbasan ultrabunyi dapat menunjukkan perkembangan janin dalam kandungan melalui gambar. Ia membantu mendiagnosis jangkitan, pembengkakan dan penyebab rasa sakit pada ibu hamil.

Walau bagaimanapun, seiring dengan kemahuan teknologi pada masa kini, klinik juga dapat menawarkan pelbagai teknik ultrabunyi yang berbeza.

Keistimewaan di Klinik Siti adalah penawaran harga yang berpatutan serta mengetegahkan doktor-doktor wanita yang bertauliah sebagai tunjang utama.  Antara perkhidmatan yang akan dibincangkan adalah ultrasound bayi dimana perkhidmatan ini menjadi salah satu permintaan yang tinggi oleh masyarakat sekitar terutamanya yang beragama islam.

Di Klinik Siti, ibu hamil boleh menjalani ujian ultrabunyi bayi yang merangkumi beberapa bentuk pilihan. Pilihan yang ditawarkan disini ialah perkhidmatan:

1. 2D Scan

Imbasan ini juga dikenali sebagai dating scan/growth scan. Bagi pemeriksaan rutin antenatal, ultrasound yang pertama sewaktu membuka buku kehamilan adalah penting kerana ia menentukan tarikh yang tepat bagi anggaran tarikh kelahiran atau Estimated Due Date (EDD). Ia hendaklah dilakukan seawal mungkin iaitu sewaktu kandungan sekitar 6-7 minggu sehinggalah sebelum kandungan mencecah 12 minggu.

2D scan ini juga adalah standard scan dari usia kandungan 4-40 minggu untuk memeriksa kedudukan, saiz, air ketuban, uri, jantina dan degupan jantung bayi tetapi imbasan 2D tidak boleh memeriksa sebarang keabnormalan pada bayi. Imbasan 2D adalah imbasan yang biasanya ibu hamil akan lakukan di hospital ataupun klinik setiap kali pemeriksaan kehamilan.

2. Detailed Scan

Full detailed scan biasanya boleh dilakukan ketika kandungan mencecah usia 20-24 minggu kerana ketika itu saiz bayi sesuai untuk pakar melihat fizikalnya kerana bayi tidak terlalu besar atau padat di dalam rahim. Detailed scan dilakukan untuk melihat tulang, bilangan jari kaki dan jari tangan, salur darah, struktur jantung, otak bayi yang mana semuanya sudah terbentuk baik. Selain itu, detailed scan juga boleh dibuat untuk memeriksa organ dalaman bayi dan waktu ini jika ada sebarang kecacatan pada janin, ia boleh di kesan sebanyak 80-90%.

Sebarang perubahan yang disyaki seperti down syndrome dan sumbing juga boleh ditentukan dari detail scan. Ianya sangat perlu dilakukan bagi ibu yang berisiko seperti hamil pada umur lebih 40 tahun, mempunyai penyakit berisiko seperti darah tinggi atau kencing manis, mempunyai sejarah kecacatan pada bayi atau kematian bayi dalam kandungan sebelumnya dan lain-lain. Walau bagaimanapun, ianya terbuka kepada semua ibu hamil untuk menjalani detail scan walaupun tidak mempunyai faktor berisiko seperti yang dinyatakan.

3. 3D 4D Scan

Boleh dilakukan dari usia kandungan 25-37 minggu. Tentunya ibu dan ayah akan lebih teruja kerana imej berwarna dalam bentuk imbasan 3D 4D atau 5HD jauh lebih cantik berbanding imbasan 2D dan boleh melihat wajah bayi dengan lebih jelas.

Imbasan 3D lebih kepada gambar statik yang berwarna dan dapat melihat muka bayi. Berbeza berbanding imbasan 2D yang hanya berwarna hitam dan putih dan hanya menampakkan bayangan tulang rangka bayi. Imbasan 3D lebih canggih dan gambar berwarna kuning atau oren. Tapi anda perlu tahu imbasan 3D 4D sebenarnya tak dapat memeriksa organ dalaman bayi, hanya untuk melihat wajah dan badan bayi semata-mata. Melalui imbasan ini juga, jantina bayi dapat ditentukan atas kerjasama bayi.

4D scan pula sebenarnya adalah gambaran imbasan 3D namun dalam bentuk pergerakan ataupun video bayi yang sedang bergerak di dalam rahim. Sebab itulah imbasan 3D datangnya sekali dengan imbasan 4D, yang bermaksud 3D4D. Untuk pakej 3D4D ini juga, anda akan dapat 2D scan dan partial detailed scan.

Kenapa partial detailed scan? Kerana ketika ini bayi sudah padat di dalam rahim jadi ketepatan untuk periksa keabnormalan bayi dalam 50-60% sahaja. Namun ia bergantung kepada saiz kandungan.

4. 5HD Live Scan

Teknologi kini yang semakin moden dan canggih membolehkan anda membuat imbasan 5HD live. Apa beza 5HD live dengan 3D4D? 5HD live menampakkan gambar bayi seperti warna kulit sebenar.

Imbasan 5HD live ni juga boleh dilaraskan warna gambar yang mana lebih canggih berbanding imbasan 3D. Dari segi video HD live pula lebih advance dan smooth berbanding imbasan 4D.

Pakej 5HD live juga datang Bersama 2D scan dan partial detailed scan. Kenapa partial detailed scan? Kerana ketika ini bayi sudah semakin padat di dalam rahim, ketepatan untuk memeriksa keabnormalan dalam 50-60% sahaja. Bergantung kepada saiz kandungan.

Sedikit tip sebelum datang ke klinik untuk membuat imbasan bagi membolehkan bayi berkerjasama dengan baik dan mendapatkan gambar serta video imbasan yang jelas:

1. Banyakkan minum air kosong
2. Tingkatkan pengambilan gula 1-2 jam sebelum temujanji
3. Fahami tabiat waktu jaga dan tidur bayi
4. Pakai pakaian longgar
5. Usia kandungan perlulah bersesuai dengan pakej yang ingin diambil

Klinik Siti menawarkan pelbagai jenis pakej imbasan kehamilan. Antara maklum balas yang pernah klinik dapat daripada pelanggan seperti – “Nak buat juga untuk new baby ni sebab si abang pun ada gambar scan 5HD live tambahan detailed scan juga. So adik pun kena la ada. Adil bukan?”

Ibu-ibu hamil boleh membuat pilihan yang mana mengikut kesesuaian dan keinginan ibu sendiri sama ada ingin yang lebih baik atau sekadar imbasan biasa sahaja. Lebih menarik lagi apabila bayaran ansuran diwujudkan di Klinik Siti, menjadikan para ibu tidak merasa tertekan kerana bayaran ini boleh dilakukan secara dua kali bayaran ansuran.

Bukan itu sahaja, keistimewaan suite khas utlrasound bayi yang eksklusif juga ada disediakn disini selain menjadikan doktor wanita sebagai tunjang utama melakukan ujian imbasan bayi sekaligus membuatkan para ibu merasa lebih selesa dan yakin untuk melakuan ujian ini.

Untuk pertanyaan lanjut, boleh Whatsapp di 011-10274776 atau layari laman web www.kliniksiti.com. Selain itu, anda juga boleh ke laman Facebook Klinik Siti atau Instagram kliniksiti.

Ibu hamil terutamanya yang baru pertama kali mengandung pasti teruja ingin merasai pergerakan bayi dalam kandungan, kan?

Ia merupakan satu fenomena biologi yang biasa berlaku di antara minggu ke-18 hingga 22 kehamilan.

Apabila kandungan sudah mencecah trimester ketiga, para ibu akan diajar bagaimana cara untuk mengira pergerakan bayi bagi memantau tahap kesihatan mereka secara am.

Walaupun topik ini seakan-akan mudah dan tidak banyak perkara berkait dengannya, namun ada beberapa fakta menarik yang mungkin anda tidak tahu.

Teruskan membaca.

#1 Anda mungkin terlepas pergerakan pertama bayi di dalam kandungan

Sukar untuk si ibu, terutamanya mereka yang baru pertama kali hamil, hendak mengetahui bagaimana rasa bayi bergerak di dalam kandungan.

Tendangan pertama mereka tak membuatkan anda sakit dan ia juga tidak sekuat mana.

Kebanyakan ibu menerangkan pengalaman merasai pergerakan bayi seperti keadaan perut ketika anda berasa resah.

Ia subjektif dan tidak sama bagi setiap wanita mengandung.

Walau bagaimanapun, pergerakan tersebut akan lebih kuat apabila tangan dan kaki janin sudah terbentuk dengan baik (anggaran minggu ke 21 kehamilan).

#2 Pergerakan bayi hanya bermula pada trimester kedua

Jangan ditunggu bayi anda bergerak sekiranya anda baru sahaja didiagnosis dengan kehamilan.

Seperti yang anda sedia maklum, pergerakan bayi dalam kandungan boleh dirasai oleh ibu seawal 18 minggu.

Namun, setiap wanita mempunyai pengalaman yang berbeza.

Kebarangkalian untuk anda merasai pergerakan bayi bergantung kepada saiz janin.

Semakin bertambah minggu kehamilan, semakin keraplah anda akan merasai pergerakan janin.

#3 Bayi bergerak 3 hari sekali

Pergerakan si manja di trimester kedua sukar untuk diramal.Kadangkala si ibu hanya merasa pergerakan sekali dalam 3 hari.

Usah risau kerana ia perkara normal. Pada fasa awal kehamilan, saiz janin masih kecil dan ruang rahim besar. Pergerakan mereka sukar untuk dirasai berbanding dengan janin yang sudah besar pada fasa lewat kehamilan. Anda akan merasai pergerakan yang lebih kerap kelak.

#4 Bayi bukan sekadar “tendang” sahaja

Mereka juga boleh menumbuk, berpusing dan mengeliat.

Sebarang pergerakan yang dirasai oleh ibu bukan sekadar tendangan semata-mata. Oleh sebab itulah terdapat perbezaan pada intensiti.

Perkara tersebut boleh berlaku ketika bayi anda tersedu. Jangan risau, ia tidak berbahaya kepada bayi di dalam kandungan.

#5 Waktu aktif bayi bergerak dalam kandungan

Apabila anda sudah sampai ke satu fasa, anda akan sedar si manja mempunyai kecenderungan untuk aktif pada masa tertentu.

Faktor seperti keresahan dan pengambilan snek juga boleh menyebabkan pergerakan mereka berlaku lebih kerap.

Pergerakan mereka mudah untuk dirasai terutamanya pada waktu malam apabila anda sedang berehat.

#6 Jika mereka tidak bergerak, maknanya mereka sedang tidur

Apabila anda berada dalam trimester ketiga, jika bayi anda tidak bergerak tidak bermaksud terdapat masalah di sebaliknya.

Bayi anda mungkin sedang tidur. Terdapat juga wanita yang melaporkan bahawa pergerakan bayi terhenti selepas mereka melakukan hubungan seks.

Ayunan pergerakan dan kontraksi yang berlaku semasa orgasme boleh menjadi pencetus kepada dodoian bayi dalam kandungan.

#7 Pergerakan anda boleh melegakan rasa tidak selesa ‘ditendang’ anak

Jika anda berada dalam trimester kedua, pergerakan anak selalunya tidak mendatangkan sebarang rasa tidak selesa.

Almaklumlah, mereka masih lagi kecil. Namun, apabila mereka semakin besar, tumbukan, sepakan dan tarian yang berlaku boleh menyebabkan rasa tidak selesa kepada ibu hamil.

Jika perkara ini berlaku, cuba tukar kedudukan anda. Kalau anda sedang berdiri, cuba duduk.

Pada kebanyakan masa, pergerakan bayi terhenti seketika.

#8 Meh kacau anak dengan sedikit minuman bergula

Pengambilan makanan atau minuman yang boleh meningkatkan gula dalam darah boleh mencetuskan pergerakan bayi.

Ia merupakan satu trick yang anda boleh amalkan sekiranya rindu akan pergerakan anak kelak.

Namun, jangan berlebih-lebih pula ambil minuman bergula. Ia boleh menjejaskan kesihatan anda.

#9 Kiraan pergerakan bayi hanya dibuat apabila anda sudah mencecah trimester ketiga

Walaupun pergerakan dirasai pada trimester kedua, ia hanya perlu dikira apabila kandungan anda mencecah usia 28 minggu.

Berbeza dengan tendangan, kiraan pergerakan adalah lebih mudah namun ia agak leceh.

10 pergerakan perlu ada dalam masa 1 jam. Jika tidak cukup, cuba ambil minuman bergula.

Anda hanya perlu risau sekiranya pergerakan bayi anda kurang daripada 10 dalam masa 2 jam.

Di Malaysia, kebanyakan kiraan berfokus kepada tendangan bayi. 10 tendangan (pergerakan kuat) perlu dirasai dalam masa 12 jam.

Pergerakan bayi merupakan aspek penting dalam pemantauan tahap kesihatan janin terutamanya pada fasa lewat kehamilan.

Di Malaysia, fokus kepada aspek penjagaan tersebut tertumpu kepada carta pergerakan yang perlu direkodkan oleh ibu hamil.

Jika terdapat kekeliruan, rujuk doktor untuk khidmat nasihat perubatan.

Sumber: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)