Ibu hamil sememangnya perlu berjaga-jaga dalam pemilihan makanan setiap hari. Tersalah ambil makanan, bukan hanya memudaratkan diri bahkan juga pada janin yang berada di dalam kandungan ibu.

Salah satu makanan yang patut dielakkan oleh ibu ketika hamil adalah makanan separuh masa seperti telur separuh masak, daging seperti sushi dan sebagainya. Mengapa? Ibu hamil terdedah kepada jangkitan Listeria atau Salmonella yang terdapat di dalam telur dan makanan mentah ini.

Menurut Dr Muhammat Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, terdapat beberapa makanan yang dilarang wanita hamil. Ini yang dikongsikan oleh beliau.

Bagaimana nak kurangkan jangkitan Listeria & Salmonella masa mengandung?

1) Minum hanya susu yang dipasteur atau Susu UHT. Susu fresh dari ladang dan tidak melalui proses pempasteuran, tolong avoid!

2) Tak digalakkan ibu makan soft cheese seperti Camembert, Brie, Blue-veined cheese. Chesse seperti cheddar, cottage ataupun cheese yang dah di proses, boleh makan.

3) Tidak memakan pate ( sebarang jenis termasuk yg ada sayur ) yang mentah. Kalau nak makan gak, pilih yang Well done ( yang dimasak sepenuhnya )

4) Tak memakan makanan yang separuh masak, atau memanaskan semula makanan yg lama. Telur separuh masak TAKBOLEH dimakan. Makan telur yang hanya dimasak sepenuhnya.

5) Elakkan daging mentah, atau daging separa masak. Sushi yang ada ikan/sotong/udang mentah atau separa masak TAKBOLEH. Sushi dengan makanan yang dah dimasak sepenuhnya ok untuk dimakan.

Takda istilah mengidam makanan-makanan yg saya cakap kat atas ni. Lepas beranak boleh la makan kalau nak.

Jangan cuba cuba nak join Fear Factor masa mengandung.

Artikel berkaitan: Bila Positif Hamil Ini Perkara Paling Penting Ibu Hamil Perlu Lakukan!

Jangan lupa untuk saksikan power talk istimewa #Nifightagainstcancer yang akan berbincang tentang topik kanser pada 18 November 2020 ini!

Sambil rehat, sambil layan shopping online di sini. 

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents

Pernah tak ibu bapa yang sedang menantikan kelahiran si kecil dalam perut tu terlintas, macam mana keadaan baby dalam perut tu? Ok ke tak ok? Ada apa-apa masalah ke?

Itulah tujuan Detail Scan ni. Untuk check dan tahu keadaan dan juga tumbesaran bayi di dalam perut.

Kenapa perlu untuk tahu?

Sebab mudah sebagai persediaan awal. Kalau ok, syukur, tak perlu nak risau apa-apa.

Tapi kalau baby ada alami masalah sejak dari dalam perut lagi contohnya kebocoran pada jantung baby, boleh dirujuk terus kepada pakar untuk pemantauan terperinci dan consultation.

Jadi apa yang doktor scan masa Detail Scan ni?

✔ Kepala – bentuk tengkorak dan struktur otak.
✔ Muka – profil muka, soket dan kanta mata, hidung, mulut dan lelangit.
✔ Jantung – kedudukan jantung, saiz, “bilik-bilik” jantung, “dinding” jantung, injap, beberapa salur darah utama.
✔ Diaphragm – otot di antara bahagian dada dan abdomen.
✔ Abdomen – perut, hati, buah pinggang dan pundi kencing
✔ Tulang belakang.
✔ Tangan dan kaki – setiap tulang termasuk jari jemari.
✔ Jantina baby.
✔ Tali pusat.
✔ Keadaan serviks ibu.
✔ Kedudukan uri perlu diperhati samada normal atau uri rendah.
✔ Amaun amniotic fluid (air ketuban) diukur untuk memastikan ianya mencukupi menampung tumbesaran baby sepanjang dalam rahim.

So, secara umumnya, Detail Scan ni MEMANG PENTING untuk ibu bapa yang sedang menantikan kelahiran cahaya mata.

Waktu sesuai untuk lakukan detail scan ini boleh dibuat antara minggu ke 18-26 sebab kalau baby dah besar, baby akan padat sangat. Jika dibuat selepas tempoh itu ada sesetengah benda tak nampak dengan jelas sebab baby padat.

Detail scan ni hitam putih je. Jadi jangan minta yang berwarna pada doktor masa scan.

Sumber: Klinik Dr Asmah

Bila dah ada anak perempuan, mesti teringin nak anak lelaki pula. Tambah-tambah bagi pasangan yang dah ada anak perempuan lebih dari dua, hasrat nak tambah anak lelaki mesti ada kan?

Tapi bagaimana kita nak ikhtiar untuk mendapat anak lelaki? Dr Zubaidi ada berkongsikan tip yang mungkin boleh di cuba. Mana tahu berjaya. Cuma janganlah terlalu mengharap 100 peratus kerana setiap rezeki anak, Allah dah tentukan.

Berikut antara perkongsiannya

Cuma apa yang boleh dikatakan secara saintifiknya belum ada kajian yang sahih mengenai hal ini. Belum ada kajian yang mengesahkan bahawa pemakanan akan MENENTUKAN jantina anak yang kita harapkan.

Namun ada kajian yang menunjukkan bahawa pemakanan MEMPENGARUHI jantina anak yang dikandung oleh seorang wanita.

Dalam kajian yang dilakukan oleh para saintist di Oxford and Exeter Universities terhadap 740 wanita,, mendapati wanita yang mengambil makanan tinggi kalori ketika proses ovulasi cenderung untuk hamil anak lelaki.

Dalam kajian yang agak lemah, saintis melakukan kajian tersebut juga dapat membuktikan bahawa ramai wanita yang makan pisang dalam kuantiti yang banyak melahirkan bayi lelaki. Ini kerana pisang mengandungi jumlah kalori yang tinggi. Jadi benarlah jika ada petua yang mengatakan jika mahukan anak lelaki, banyaklah makan pisang sebelum melakukan hubungan seks dengan suami.

Bahkan ada juga petua yang mengatakan banyak minum susu sebelum hamil juga boleh mendapat anak lelaki.

Begitu juga dengan petua yang mengatakan bahawa makanan laut besar boleh menyebabkan hamil anak lelaki. Tiada bukti dari segi sains perubatan, namun tidak salah mencubanya.

Untuk mendapatkan seorang anak, harus berlaku percantuman benih lelaki (sperma) dan perempuan (ovum)

Penentuan jantina pula bergantung kepada sperma yang bersenyawa dengan ovum kerana setiap sperma membawa kromosom Y untuk benih anak lelaki atau kromosom X untuk benih anak perempuan. Manakala ovum pula hanya mempunyai dua kromosom X sahaja.

Sperma yang membawa kromosom Y selalunya lebih aktif dan bergerak menuju ke ovum dengan lebih cepat, tetapi hanya mampu hidup pada waktu yang singkat saja. Ia hidup lebih lama dalam suasana rahim yang beralkali.

Sementara sperma yang mempunyai kromosom X bergerak lambat, tetapi hidup dengan lebih lama terutama dalam suasana rahim yang lebih berasid.

Sesetengah pakar perubatan berpendapat jika pH di dalam faraj wanita dapat diubah menjadi lebih beralkali, kebarangkalian untuk mendapat anak lelaki lebih tinggi.

Oleh itu, mereka mencadangkan setengah jam sebelum melakukan persetubuhan, si isteri harus membasuh kemaluan dengan sejenis cairan yang mengandungi sodium bicarbonat yang bersifat alkali dengan menggunakan teknik ‘douching’. Peluang untuk mendapat anak lelaki lebih tinggi.

Namun saya lebih suka jika kita meletakkan segalanya pada takdir Allah setelah kita berikhtiar dan jangan kecewa dengan takdirNya. Kita harus bersyukur jika bayi yang dilahirkan itu sihat dan cukup sifat, tidak kira sama ada bayi lelaki atau perempuan.

Sumber: Dr Zubaidi