Masalah kutu beras atau lebih dikenali bubuk beras antara yang sering menyebabkan golongan ibu rasa ‘geram’ tiap kali nak masak nasi. Bukan apa, jika dah ada seekor dalam bekas beras, hanya sekejap saja ia boleh membiak.
Disebabkan masalah ini, ada yang akan membuang beras tersebut. Jika selalu buat begini terasa juga rugi sebab masih banyak kan? Biasanya petua mak-mak kita dulu jemur beras di bawah cahaya matahari tapi jika terlupa dan kebetulan hari hujan kira tak ada rezekilah.
Kali ini idea yang dikongsikan oleh Puan Nurhasanah Harun mungkin boleh memberi penyelesaian. Tak perlu keluar rumah pun, masalah bubuk beras ini boleh selesai.
Selama 6 bulan tinggal rumah, beras pun bubuk dah berkampung. Sayang nak buang sebab elok lagi.
Cara saya tak jemur sebab saya malas keluar rumah. Lagipun sekarang cuaca pun kadang-kadang hujan kan.
Ini antara langkah yang saya lakukan:
Panaskan oven sekejap, masuk beras dalam tray dan masuk oven lebih kurang 10 minit biar betul-betul panas semua beras tu. Mati la bubuk sekali ulat-ulat dia.
Kalau tak ada oven tu boleh goreng tanpa minyak dalam kuali. Sekejap je agak-agak panas. Jangan goreng perang macam nak buat pekasam pulak ye.
Macam mana nak tahu beras masih elok?
Cuba basuh beras kalau tak ada beras warna putih timbul banyak-banyak tu maknanya elok. Kalau banyak timbul dan ringan tu cuba la patahkan beras tu. Dalam dia ada ulat bubuk.
Harap perkongsian ini bermanfaat dan dapat membantu adna yang mengalami masalah beras yang ada bubuk.
Kredit: Nurhasanah Harun
Beli Primada Microcomputer Rice Cooker
[su_button url=”https://www.goshop.com.my/products/small-kitchen-appliances/primada-microcomputer-rice-cooker-20016625?utm_source=pama&utm_medium=referral&utm_campaign=POC” style=”flat” background=”#ef472d” color=”#ffffff” size=”6″]Primada Microcomputer Rice Cooker [/su_button]
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hamil Selepas Ikhtiar Minum Jus ‘Cuci Rahim’, Wanita Penghidap Endometriosis Kongsi Resepi Bantu Wanita TTC
Bagi penghidap endometriosis, senggugut yang teruk, pendarahan tidak normal dan kesakitan pada bahagian bawah perut atau kawasan pelvik sudah menjadi perkara biasa dalam kehidupan seharian.
Menurut portal Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), endometriosis berlaku apabila tisu yang sepatutnya tumbuh di dalam rahim mula tumbuh di luar rahim seperti pada ovari, tiub fallopio atau dinding pelvis. Keadaan ini boleh menyebabkan radang, parut dan kesakitan yang kronik serta menjadi antara punca utama kesukaran untuk hamil bagi wanita dalam usia subur.
Begitu juga dengan kisah seorang wanita ini yang menghidap endometriosis tahap tiga (peringkat sederhana). Menurutnya, dia pernah mengalami pendarahan tanpa henti selama dua bulan akibat penyakit tersebut — keadaan yang sangat memenatkan fizikal dan emosi.
Namun tanpa disangka, segalanya berubah selepas dia berikhtiar dengan mencuba jus ‘cuci rahim’ hasil perkongsian seorang pengguna media sosial. Kisahnya dikongsi sendiri melalui laman Threads dengan akaun bernama @iamsobeutipul, yang kini tular kerana memberi harapan kepada ramai wanita lain yang masih dalam fasa ikhtiar zuriat.
“Kita baru try jus resipi yang dikongsi. Saya ada endometriosis stage 3, bleeding dah dua bulan.
Sekarang selepas dua cawan minum, bleeding dah stop! Doakan kita pulih dan start TTC (trying to conceive),” tulisnya.
Wanita berkenaan menjelaskan bahawa pendarahannya berhenti selepas hanya dua kali minum jus tersebut, dan kini dia dalam proses mencuba untuk hamil.
Menariknya, resipi jus itu sebenarnya dikongsi oleh seorang lagi wanita yang juga penghidap endometriosis tahap tiga, malah mempunyai satu tiub fallopio tersumbat. Walaupun keadaannya agak serius, dia berjaya hamil secara semula jadi tanpa sebarang rawatan IUI atau IVF, selepas dua bulan mengamalkan jus berkenaan.
“Tak buat IUI atau IVF. Naturally dapat. Saya buat cleansing juice untuk ‘clearkan rahim’.
Tidak, saya tidak menjual apa-apa produk. Cuma nak kongsi untuk yang sedang berikhtiar saja,” tulisnya.
Resipi Jus ‘Cuci Rahim’ Yang Dikongsi
Bahan-bahan:
1 biji nenas
Kunyit hidup sebesar ibu jari
Halia sebesar ibu jari
2 biji oren Sunkist
Cara Penyediaan:
Kisar semua bahan hingga sebati, kemudian simpan dalam peti sejuk.
Tidak perlu ditapis. Sukatan ini boleh diminum 3 hingga 4 kali.
Cara Minum:
Ambil 1 cawan setiap hari pada hari-hari terakhir datang bulan.
Contohnya, jika haid biasa berlangsung 7 hari, boleh mula minum pada hari ke-4 atau ke-5.Teruskan minum setiap hari sehingga darah haid berhenti sepenuhnya, kemudian berhenti.
Semoga perkongsian ini menjadi inspirasi buat semua wanita TTC di luar sana bahawa setiap ikhtiar yang dilakukan dengan doa dan sabar, pasti tidak sia-sia.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Letak Target Menyusu Anak Hingga 2 Tahun, Amal Makan Kurma. Cara Tasha Shilla Maintain Susu
Buat ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata, pasti akan ada rasa struglenya nak menyusukan bayi. Sebab bukan mudah sebenarnya lagi-lagi dengan tiada pengalaman. Namun semua itu bukan satu masalah besar jika ibu benar-benar bertekad.
Seperti perkongsian Tasha Shilla kepada Pa&Ma mengenai perjalanan penyusuan untuk anak lelakinya, Raees Zander yang kini dah mencecah usia 4 bulan, sebagai ibu yang baru pertama kali menyusu banyak momen yang best.
“Kebetulan pula sekarang ni dengan keadaan pandemik, masa Tasha banyak dihabiskan di rumah dengan melayan Raees. Kiranya ada hikmah juga dapat bersama Raees sepanjang peringkat awal usianya dan melihat dia membesar depan mata.
“Macam Tasha, ketika pertama kali pegang Raees selepas bersalin, waktu itu dia dah pandai menyusu. Memang sangat menakjubkan dan Tasha sendiri tak sangka pun. Masa itu doktor dan jururawat pun kagum melihat kesungguhan baby Raees. Seolah-olah ada chemistry dan tahu tanpa perlu nak diajar. Inilah antara momen yang best sangat.
“Selain itu, sebagai ibu yang menyusu, Tasha tak nafikan sesekali ada juga terfikir cukup ke susu untuk Raees? Sebab terdetik dalam hati berapa banyak kuantiti dan jumlah susu yang ada dalam badan waktu menyusu.
“Disebabkan itu Tasha mula fikir jika susu tak cukup ni adakah kerana diet atau tak cukup rehat. Dari situ kita sebagai ibu ni mulalah nak fikir yang bukan-bukan. Nasib juga suami banyak bagi sokongan sepanjang penyusuan ini,” katanya.
Kawal emosi, amalkan makan kurma
Sebagai ibu yang baru ada seorang anak, dari awal kehamilan lagi Tasha cuba nak pastikan penyusuan susu ibu berjaya. Macam Tasha, awal-awal lagi target dan sentiasa berfikiran positif untuk breastfeeding anak ini sebagai perjalanan yang menyeronokkan sepanjang 2 tahun, Insyaallah.
“Memang susu badan ibu adalah yang terbaik tetapi jangan biarkan ia menjadi asbab untuk bersedih jika kurang susu badan dan paling penting ialah mental dan emosi ibu terkawal.
“Bila orang tanya Tasha apa makanan yang membuatkan susu badan meriah? Sebenarnya Tasha banyak makan buah kurma ajwa, minum susu kambing dan makan ikan bawal putih sepanjang proses pantang.
“Jenis makanan yang berkhasiat dan kaya nutrisi memang diamalkan sehingga sekarang untuk pastikan semua lancar,” kongsinya.
Ditanya mengenai peranan suami, Tasha akui penyusuan susu ibu bukan ibu itu sahaja yang perlu uruskan. Perlu sangat sokongan suami. Macam suami Tasha memang memainkan peranan yang sangat penting bila baby perlukan breastfeeding sebab Raees akan demand menyusu dan suami akan sediakan nursing pad atau kain yang menutup bahagian dada dan baby sepenuhnya untuk proses breastfeeding yang berkualiti.
Selain sokongan suami, Tasha dapat kekuatan untuk meneruskan penyusuan ini adalah dengan banyak membaca daripada buku yang ada pengesahan klinikal atau dapatkan nasihat doktor untuk cara-cara breastfeeding yang betul.
Kekuatan untuk breastfeeeding memang datang dari rehat yang cukup, cara permakanan yang berkhasiat dan juga persekitaran yang sesuai untuk menyusukan anak seperti di rumah atau di nursing area yang selamat untuk ibu dan anak.
Jadi nasihat Tasha untuk ibu yang sedang menyusu atau yang bakal menjadi ibu, kita adalah ibu yang hebat. Niat dari awal sebenarnya akan menjayakan proses penyusuan susu ibu.
Oleh itu, Tasha nak kongsikan beberapa tip yang Tasha lakukan dan mungkin boleh dijadikan panduan untuk kita sama-sama menjadi ibu yang berjuang menyusukan bayi dengan susu ibu.
1. Mulakan menyusu baby sejurus selepas melahirkan anak walaupun susu badan belum banyak. Pada peringkat awal badan ibu menghasilkan colostrum dan cecair nipis ini ada khasiat dan antibodi yang bagus untuk baby.
2. Tasha masih ingat di hospital ada “lactation nurse” yang memberi tahu bahawa proses menyusu baby ialah “breast”-feeding dan bukan nipple feeding. Maksudnya posisi mulut baby kena betul untuk elakkan sakit pada ibu mahupun pada baby.
3. Nurse on demand – Baby yang baru lahir perlukan menyusu setiap 2 jam dan ibu-ibu baru harus mengikut bila baby demand untuk susu. Semakin kerap baby dapat breast feed, semakin banyak susu akan terhasil InsyaAllah.
4. Sebelum nak breastfeed, ada teknik urutan untuk activate susu dalam badan. Selalu sediakan 3 – 5 minit sebelum nak breastfeed untuk urut dahulu supaya aliran susu lebih baik.
5. Gunakan ‘nursing pad’ dalam bra untuk elakkan kebocoran susu yang juga boleh memberi jangkitan atau infection.
6. Sediakan nipple cream sekiranya ada luka atau bengkak.
7. Makan diet yang berkhasiat dan sesuai untuk breastfeeding. Lebihkan kalori harian (dalam 500 kalori) sebab tanpa ibu menyedari, proses breastfeeding memang menggunakan tenaga yang banyak dan membakar kalori.
8. Akhir sekali dapatkan rehat yang cukup, sentiasa positif dan ceria disamping keluarga. Banyakkan bersabar dan juga sentiasa berdoa kepada Allah untuk kesihatan yang baik.
Tasha doakan pada semua ibu menyusu dan kepada followers Pa&Ma semoga berjaya dan bahagia selalu.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be!
Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang.
Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana! Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wahai Ayah, Buatlah Petua Ni Ketika Anak Masih Kecil. Berlelah-lelah dahulu, Besar Nanti Anak Akan Lebih Rapat
Penglibatan ayah dalam mendidik dan menjaga anak-anak juga boleh menjadikan anak-anak lebih bijak. Luangkan masa anda untuk mendidik dan mengambil tahu tentang anak-anak setiap hari.
Baca: Suami Mana Tak Sedih Bila Tak Dapat Bagi Apa-Apa Pada Isteri, Tapi Isteri Tak Kisah
Mudah-mudahan ada kebaikan sesama kita sebagai ibu bapa. Aameen.
Sedikit petua untuk rapatkan hubungan dengan anak yang masih kecil.
1) Makan bersuap
Saya dan ratu hati amalkan walaupun anakanda Umar kini sudah menganjak usia 6 tahun. Bagi kami, timbul rasa kepuasan bila anak- anak disuap makan. Ada yang mengatakan, sampai bila anak hendak disuap? Biarkan mereka makan dengan sendiri. Lagi cepat mereka berdikari. Lagi cepat mereka matang. Ini jawapan saya. Anak- anak bukan selamanya kecil. Mereka akan dewasa. Lambat laun mereka tak akan pedulikan suapan tangan kita. Sambil bersuap sambil berzikir. Selagi mana suapan kita diperlukan untuk anak-anak, teruskan. PERCAYALAH, anak kita tak akan selamanya mahu di suap.
2) Baby carrier
Ada 3 biji di rumah saya. Namun, saya jarang menggunakannya. Ada yang mengatakan anak- anak akan selesa bila memakaikannya. Iya, mungkin benar. Tapi saya sendiri lebih selesa dukung anak walaupun berat anak makin bertambah. Bagi saya satu je, takpelah. Waktu ini kita bersusah payah mendukung mereka. Terasa rapat dakapan kita untuk anak- anak. Akan tiba saat jika kita panjang umur, waktu kita sudah uzur mudah- mudahan perkara yang sama akan berulang dengan anak akan dukung kita.
3) Basuh berak
Saya tak akan benarkan ratu hati saya membasuh berak anak- anak. Melainkan jika saya tiada di rumah. Anak- anak akan berlari mendapatkan saya jika mereka berak. Amalkan perkara ini. Nampak simple, tapi kesan saya dapat rasakan sekarang. Anak- anak sangat rapat dengan kita.
4) Jangan biarkan anak- anak tidur dengan jiwa yang kosong
Pastikan mereka mendapat halwa telinga yang bermanfaat. Dendangkan anak- anak dengan ayat- ayat yang melembutkan hati dan jiwa. Bukan sahaja mempercepatkan masa tidur anak- anak, tetapi untuk kesan jangka yang panjang akan merubah sikap dan perwatakan anak- anak. Pastikan Al-Fatihah (الفاتحة), surah Toha (طه), ayat Kursi dan ayat- ayat Al-Quran yang lain tidak dilupakan. Khasiatnya amat besar untuk makanan jiwa anak- anak.
Ambillah seberapa banyak masa dengan anak- anak. Di waktu mereka masih memerlukan kita. Tataplah wajah. Tenunglah mereka sepuasnya sebelum akan datang waktu mereka dewasa. Sebelum sampai masa mereka sibuk untuk mengisi keperluan duniawi mereka.
Kepada ibu dan bapa. Tak akan selamanya kita akan lelah. Anak- anak akan membesar. Berlelah- lelahlah kita untuk amanah Allah ini. Kerana tiada pengorbanan yang sia- sia disisi Allah Maha ESA.
*Saya minta maaf andai perkongsian ini ada merencatkan pembacaan sahabat. Moga apa yang baik boleh kita kongsikan bersama. Segalanya milik Allah. Kita hanya mampu berdoa dan berusaha. Moga kita tergolong ke arah kebaikan yang berpanjangan.
Abi Umar, Al Fateh dan Anas
Menyayangi untuk disayangi.
Sumber: Wan Kamarul Wan Salim
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
