Tak Perlulah Sukat Minum Air Masa Pantang, Tiada Larangan Pun. Yang Bahayanya Boleh Jadi Darah Beku

Ada dikalangan anda yang mengalami masalah sakit belakang semasa menyusu walaupun sudah mengaplikasikan posisi penyusuan yang betul. Ramai yang mengeluh tentang sakit belakang. 

Apabila bayi semakin meningkat usia, beratnya bertambah dan boleh menyebabkan sakit belakang. Berat bayi berlebihan boleh menyebabkan otot perlu bekerja lebih kuat dan meningkatkan tekanan pada sendi. Ikuti perkongsian dari pakar laktasi, Puan Rita Rahayu tentang langkah yang boleh diambil untuk mengatasi masalah sakit belakang.

Berhati-hati dengan posisi dan postur tubuh

-Beri tumpuan kepada postur dan sentiasa berdiri tegak

– Jika anda sakit belakang di bahagian bawah, gunakan pelapik kaki bagi memastikan kaki anda lebih tinggi daripada lantai

-Pilih kerusi selesa yang mempunyai tempat letak tangan dan gunakan bantal yang banyak sebagai sokongan tambahan kepada belakang dan lengan

Bersenam secara beransur-ansur

-Lakukan senaman untuk menguatkan otot abdomen dan meningkatkan fleksibilitinya

– Amalan berenang dapat membantu menguatkan otot tanpa memberi tekanan pada sendi

– Lakukan senaman lantai pelvis sebagai rutin harian bagi menguatkan otot belakang abdomen. Selain itu, biasakan diri melakukan senaman regangan tetapi elakkan pergerakan yang ekstrem.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Benarlah orang kata, saat mengandung, melahirkan dan menjaga anak, besar sangat pengorbanan ibu. Malah rezeki setiap orang juga lain-lain. Ada yang mudah bersalin, tak kurang juga menahan sakit kontraksi berjam-jam.

Dalam hati seorang ibu, hanya mengharapkan anak dilahirkan selamat dan sihat walaupun sakitnya Allah yang tahu. Bersalin normal atau czer tak kisah asalkan semuanya dipermudahkan.

Bila semuanya selamat, tempoh berpantang juga perlu dititikberatkan dan dalam fasa ini apa saja boleh berlaku. Bagi yang bersalin czer, luka pembedahan harus dijaga dengan baik bagi elakkan sebarang masalah lain.

Seperti kisah ibu ini, Puan Nur Shafiqah Hanif, selepas 15 hari bersalin secara pembedahan untuk anak keduanya, dia perlu melalui lagi pengalaman masuk ke bilik bedah buat kali kedua.

Walaupun trauma sewaktu bersalin itu belum hilang lagi, kali ini dia perlu lagi melakukan pembedahan membuang ovari dan tiub fallopian sebelah kanan dan apendiks. Ini kerana ovari dan tiub itu dah bernanah dan risau akan merebak ke paru-paru.

Difahamkan ovari dan tiub itu ada nanah kerana disebabkan makan ikan haruan terlalu awal ketika berpantang.

Demam sampai terketar-ketar, perut belah kanan terlampau sakit

Bismillah dapat sikit kekuatan nak bercerita..

2 Februari 2021 5am . 15 hari baru czer lahirkan anak, diuji pulak dengan masalah lain. Aku dikejutkan dengan demam ketar perut belah kanan sakit sangat even tak ditekan . Tak sanggup tanggung sakit, minta suami hantar ke hospital. Sampai sana dia orang ambil sampel air kencing , darah and xray . Dari pukul 6 pagi sampai pukul 12 baru dapat result .

Aku dikjutkan dgn pnyakit apendik , dalam kapala terpikir allahu aku kene oprate pulak ni allahu kuat ke aku ni. Okey dorang tranfer aku ke hospital lain naik ambulans, allahu dalam ambulanss bertmbah-tambah lagi sakit sebab ambulans kan laju langgar je semua . Aku cuba istigfar mengucap dah nak smpai hoshas. Alhamdulilahh sykur sangat dah sampai . Sampai-sampai sana dalam pukul 2 macam tulah . Duduk zone kuning . Doktor sane repeat scan yes nampak mcm ade apendikk . Lepass tu naik dewan bersalin untuk scan pendarah kat czer alhmdulilah takde apa. Lepas tu sementara nak tunggu oprate, aku dimasukkan wad dahulu .

Kat situ macam-macam drama berlaku berlinang airmata call ibu call abah call makayah mrtua call tokayah wsp fmily trdekat wsp group kawan-kawan mintak solatkan hajat untuk aku doakan aku selamat . Semua blinang airmta, aku cari kekuatan kat mereka . Yelahkan bius 1 bdan aku takut dah takleh sedar. Suami dari start smpai hoshas dari petang sampai ke malam ada dekat sisi . Meratap meraung sama-sama . Allahu tuhan je tahu . Tak pernah suami aku down gitu . Tapi dia nampak kuat sebab tak nak bagi aku lagi lemahh semangat.

Pukul 10 malam masih takde panggilan dari bilik oprate, sebab kes banyak . Aku ni kategori emergency jugak tapi tak teruk apendikk je kan . Ok turn ak no 3 . Pukul 12 gitu baru blik ot call stanby nak oprate , aku dah start berlinang airmata . Berpisah dengan suami diluar blik ot . Aku sorang-sorang masukk aku istgfar mengucap selawat . Masuk-masuk bilik oprate dorang masukkan aku gas lepas tu dorang ajar aku cara bernafas dengn betul . Seingat aku last dorang cakap , puan kami nak masuk buat bius nie . Lepassstu aku tak sedar apa dah.

Bukan saja apendik, ovari juga bernanah dan perlu dibuang

Nak dijadikan cerita aku sedar pkul 5 pagi deme allahu 3 jam aku oprate 3 jam jugak mereka nak sedarkan aku. Aku keluar dari bilik oprate suami aku takde. Rupanya suami aku dekat suh berehat sebab nak sedarkan aku terlalu lama. Suami aku tunggu kat wad aku msuk, tapi aku dipindahkan ke wad lain, okey misi call suami suh bwak brg² . Okey suami dtgg , masa tu SUAMI TERANGKAN KAT AKU PASAL OPRATE TADI . AKU TAK KUAT NAK DENGAR . RUPANYE BUKAN SETAKAT APENDIK JE DORANG BUANG TAPI DORANG BUANG OVARI BELAH KANAN DAN TIUB.

Masa pantang, terlalu awal makan ikan haruan

Suami terangkan dekat aku yang tandatgan . Doktor trangkan kat dia ovari dan tiub aku ada bernanah , korang tau sebab apa? Sebab ikan haruan. Allahu memang salah aku makan ikan haruan terlalu awal. Doktor cakap kalau tak buang takut merebak ke paru-paru dan aku boleh out. Allahu, suami tak saggup hilang aku dia tandatangan jugak.

Tapi untuk mgandung lagi boleh sebab maseh ada ovari sebelah kiri . (Tu ak nk prtimbangkan nty ak dh rase serik nk ngdung lagi) okey lpastuu aku down gila ramai tanya kenapa apa semua . Tapi aku takde kekuatan lagi . Paling aku sedih aku dipasangkan tiub kat perut dalam mase 24 jam untuk buang nanah-nanah yang masih lekat ( maaf xleh tampilkan gbr nk tgk pm tepi) aku tak boleh bangun sebab masih ada tiub dekat perut 100% suami uruskan bengkak susu apa semua suami buat . Aku maseh lemah .

3hb aku masih bertarung dengan sakit, dorang offkan tiup kencing so terpaksa suami angkat aku ke tandas . Kat tiub perut tu betapa sakitnya allahu ,seksanya . 4hb pkul 10 pagi baru dorang buang tiub kat perut alhamdulilah ringgan sikit beban aku . Tapi nak bangun tu sakit lagi lah. Masa dorang buang tiub kat perut tanpa biuss, sakit tuhan je tahu allhuakbar, aku cuba kuat sekuat kuatnya, suami dah tak boleh naik jaga dah tak bagi. Takpelah aku cuba kuatkan diri . Sekarang aku dah boleh slow-slow bangun even masih sakit . Suami kena masuk time waktu melawat jee . Sekarang masih di wad lagi . Mintak-mintak lah esok lusa dah boleh balik . Aku rindukan anak-anak aku. Maaf terlalu pnjg bcritaa.

Ingt lpas beranak czer kalau sayangkan rahim korang jangan makan ikan haruan. Luar nampak cantik dalaman kita tak tahu . Aku dah terkena, so korang sayangi lah rahim korang. Aku nk share kan pengalaman aku tak nak wanita-wanita kat luar sana rasa macam mana aku rasa . Doakan aku cepat sembuh dan boleh balik yee.

Sumber: Nur Shafiqah Hanif

ARTIKEL MENARIK [Anggaplah Anak Tak Duduk Diam Rezeki Ibu Ayah. Maksudnya Otak & Badan Anak Sihat!]

LAGI ARTIKEL MENARIK [Usia 0-7 Tahun Bermainlah Dengan Anak. Umur 8-14 Disiplinkanlah Mereka. Baru Sempurna!]

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pemergian anak secara mengejut ketika bangun dari tidur ibarat satu keadaan yang tak dijangka. Tiada apa-apa tanda dan kesakitan namun semua itu Allah ambil dengan mudah.

Walaupun pahit nak melalui pengalaman ini, ternyata semua itu rahsia Allah yang kita sendiri tak boleh nak halang ketentuan-Nya.

Begitulah yang dilalui oleh Puan Nor Aini Azizan yang kehilangan anaknya, Muhammad Rayyan Ramadan secara mengejut ketika bangun tidur sedangkan tiada apa-apa tanda ditunjukkan sebelum itu.

Tak pernah terfikir semua ini berlaku pada diriku…selama mengandung aku sihat je loya2 tu biasa la.kandungan ke4 ni aku rasa happy sgt sb zara ank ke3 ku yang beria2 nak kan adik.so aku harap die dpt jaga adik die.yer mmg betul.sejak bby dlm perut die selalu tnaya mama bila bby nk keluar ni mama?adik nk jaga bby.nak dukung bby!masih terngiang2 kata2 nya….

Pada 10/7 lahirlah bby ku yg aku rs sgt comel berbanding kakak dan abg2 die yg lain.sejak bby lahir die(zara)lah yg paling teruja.setiap masa g tgok bby.die la yg bantu aku jaga bby awal2 nya.

Hari demi hari aku lalui dengan mudah kali ni.xsakit sgt mcm ank2 lain.bergerak pon xde masalah.semuanya mudah la bagiku.bby pon x buat hal.ngis nk susu tu biasa bagi ku…alhamdulillah rezeki die susu byk samp boleh buat stok.mmg niat ku dari awal nk susukan die samp umur 2tahun.aku usaha kumpul stok demi die.

Hari ke-20 balik dari klinik kuning dh 9.8 aku happy sgt turun byk dah so aku x perlu ulang alik ke klinik.esoknya aku nk ke hukm tuk check darah sb bby ku ni dikira prolong jaudis…

Malam tu aku last susukan die dalam 9.30 mlm die ok mcm biasa.lps susu die tdo.so aku pon mula lah bertungku mcm hari2 sblmnya..tp pada mlm tu mcm lain je.aku langsung x kejutkan die masa aku nk tdo.aku cuma bawa die masuk bilik dan tdo sebelahnya.aku x cium die mcm selalu..aku x pegang pp die mcm selalu aku x pggil nama die mcm selalu.harapan aku nanti tgh malam biasanya die akan ngis nk susu.aku pon tdo….kuasa allah menentu segalanya…..

Aku tdo begitu lena semua org dalam rumah pon begitu.selalu aku mesti terjaga walaupon bby ku tdo nyenyak.aku akan kacau2 die supaya bgun tuk nyusu.tp malam tu aku seolah2 ditidurkan samp pagi.

Alarm bunyi jam 5.15pagi aku terus bngun dan tgok bby ku…
Allahuakhbar! Itulah yg mampu aku ucapkan.terkejut bila bibir dah biru semua badan die pucat kekuningan.aku tergamam.aku terus kejutkan suamiku tuk call ambulan.dalam masa tunggu tu aku cuba buat cpr pada die.aku amat berharap die sedar.tp hati kecilku rs die dah x ada.aku kuatkan semangat doa supaya berlaku keajaiban dari allah tuk hidupkan die kembali.
allahuakhbar!!!masa tu xtau nak ckp apa lg.aku dan adik ku naik ambulan ke hospital serdang.aku doa lagi moga ada keajaiban.tp mcm xde respon apa2 allahuakhbar!!! Air mata mula mengalir…aku cuba kawal perasaan ni.(sb masih dlm pntang)

Samp di zon kritikal:
Aku hanya duduk tunggu apa doc nk ckp.dlm 20min doc dtg cakap pn sy minta maaf….km dh cuba.so aku dh thu apa berlaku dok tu peluk aku. maaf pn ank pn dah x de masa pn bawa ke sini. aku hnya angguk terima kenyataan.

Aku duduk sambil istiqfar sahaja….sambil pikir apa yg berlaku smlm kenapa aku x sdr kenapa aku x cium die mcm selalu.kenapa kenapa kenapa itu ini.rs diri aku bersalah sgt….

Aku x berdaya nk tunggu lama di hospital.susu dah bengkak.aku balik rumah dulu tggal suami dan bapa aku tunggu pos mortem dan urusan mandikan jenazah selesai.

Dirumah ramai rakan2 sek ku dtg ziarah.saudara mara pon ada yg datang.kakak adik dari penang semua datang.hampir 4jam jgk la tunggu semua selesai.

Jenazah dibawa ke rumah sblm disolatkan di masjid sri petaling.masa aku cium bby ku tu aku sempat berkata maafkan mama syggg mama x jaga ramadan elok2!!! Mama redha syg pergi(menitis lagi air mata ni).along angh zara semua cium die.ciuman terakhir…aku tgok sejuk je wajah die(ank syurga kan)aku tahan air mata aku x nak die tgok aku ngis)

Samp di masjid ramai kawan2 ku kawan suami dan rakan yg kenal aku tunggu ctu.aku x sangka seramai tu.
Alhamdulillah allah mudahkan urusan ku.rmai yg solat jenazah.kawn2 saudara yg dtg semua bg aku kata2 semangat..(syukur sgt dikurniakan rakan2 yg baik)

Selesai perkebumian semua…aku pulang ke rumah.malam tu mata ni x boleh nak lelap masih terbayang2 bby ku itu.redha mmg redha nk gambarkan xtau mcm ne.

Hari2 seterusnya aku lalui dgn rs sunyi…habiskan pantang tanpa bby disisi…begitu berat rsnya.begitu lama masa berlalu.aku nk cpt2 abis pantang.aku nk ke sek jumpa kawan2 supaya aku x pikir mcm2.

Now aku terima yg memang ajal die.allah pinjamkan dia utk ku sementara je….aku redha.

Ya allah kuatkan aku tuk hadapi hari2 mendatang dgn sabar.aku masih ada ank2 lain yg perlukan aku…amin

>tq semua yg bagi sokongan dan bantuan pelbagai segi.hanya allah yg dpt balas jasa kalian.

#muhammadrayyanramadan
#anksyurgamama
#pinjamanduapuluhsatuharije
#mamarindusyggg
#10julaihgga31julai2018

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!