Kehadiran cahaya mata menyerikan sebuah perkahwinan & menguatkan ikatan yang terjalin. Apa pun jantina anak sama ada lelaki atau perempuan adalah anugerah & amanah yang sangat bernilai.

Pasangan aktor dan aktres Amar Baharin & Amyra Rosli kini sedang menantikan kelahiran zuriat kedua yang bakal disambut lebih kurang lima bulan lagi. Ia sememangnya detik yang dinanti-nantikan.

Artikel berkaitan: [Hadiah Birthday Paling Best. Amar Tak Sangka Amyra Buat Kejutan Hamil Anak Ke-2]

MEMANG MERANCANG TAMBAH ANAK TAHUN 2020

Biar pun  ia bukan kelahiran anak pertama, namun debaran dan penantiannya tetap sama. Turut bermakna lebih-lebih lagi apabila pasangan ini sememangnya merancang untuk menambah cahaya mata pada tahun 2020.

KALAU BOLEH PILIH, AMAR MENGINGINKAN BABY GIRL

Berkongsi tentang kandungan Amyra, pelakon drama Suamiku Encik Sotong itu mengakui sememangnya menginginkan cahaya mata perempuan memandangkan mereka sudah memiliki anak lelaki.

“Lelaki atau perempuan, saya tidak kisah. Kalau rezeki Allah boleh dipilih, sudah tentu saya mahukan anak perempuan pula.

“Bagaimanapun, saya tetap bersyukur walau apa pun jantina anak saya ini. Asalkan dia sihat dan sempurna. Itu yang kami doakan setiap hari,” tuturnya memberitahu kandungan isterinya kini telah memasuki minggu ke-13.

ADA SEBAB TIDAK MAHU TAHU JANTINA BAYI AWAL-AWAL

Bapa kepada Aqeef Anaqi ini  turut memberitahu yang dia enggan mengetahui lebih awal jantina bayi dalam kandungan isterinya kerana mahu memberikan kejutan.

“Saya tidak mahu mengetahui jantina bakal anak kedua saya kerana mahu memberi kejutan pada majlis baby shower kelak,” ungkapnya ringkas ketika ditanya mengenai hal itu.

KEHAMILAN INI ADALAH HADIAH PALING BERMAKNA

Pada awal Julai lalu, Amar memaklumkan berita gembira yang isterinya sekali lagi berbadan dua dengan memuat naik foto Amyra bersama alat ujian kehamilan di Instagram.

Amar yang terkenal menerusi drama Kerana Terpaksa Aku Relakan itu turut menyifatkan, berita Amyra hamil anak kedua menjadi hadiah paling bermakna sempena sambutan ulang tahun kelahirannya yang ke-34 pada tahun ini.

Sumber: kosmo.com.my

Foto: @amarbaharin & @amyrarosli

Artikel berkaitan:[ Amyra Rosli & Amar Baharin Masih Pegang Pada Adat. Lakukan Adat Jejak Tanah Pada Anak ]

Glukosa atau glukos adalah bahan yang menjadi sumber tenaga bagi kehidupan seharian. Walau bagaimana pun jika tahap glukos dalam darah berlebihan, ia akan memberi kesan buruk kepada organ dalaman tubuh. Misalnya merosakkan lapisan retina di bahagian mata sehingga boleh menyebabkan buta. Apabila hamil, tahap glukos yang tinggi akan menyebabkan pelbagai masalah pada janin seperti masalah jantung.

Tahap glukos dikawal oleh insulin. Insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh pankreas supaya tahap glukos terkawal dan tidak kekal tinggi. Di kalangan wanita hamil,  hormon-hormon yang dihasilkan akan berlawan dengan insulin. Ini menyebabkan paras glukos wanita hamil mudah meningkat. Setelah bayi dilahirkan dan uri dikeluarkan, tahap glukos akan kembali normal semula. Inilah yang dikenali sebagai gestational diabetes (GDM).

Pesakit GDM selalunya mengamalkan pemakanan seimbang tetapi tidak melakukan senaman. Jadi, tahap gula atau glukos selalunya akan kekal tinggi. Senaman itu adalah jenis sederhana seperti berjalan kaki selama 30 – 45 minit setiap hari. Ramai yang bertanya, setelah melakukan kerja-kerja rumah, maka perlukah melakukan aktiviti berjalan kaki ini? Jawapannya, ya!

Soalan lain yang sering ditujukan  adalah apa cara untuk mengawal pemakanan ketika mengalami GDM? Bagaimana cara untuk mengekang selera? Terdapat pelbagai taktik yang boleh dicuba. Langkah pertama adalah berjumpa dengan pakar pemakanan.

Setelah mendapat taklimat tentang diet/pemakanan, bolehlah mencuba tip berikut;

1. Jangan simpan makanan yang tidak boleh dimakan di dalam rumah. Jika tidak dibenarkan minum minuman bergula, jangan beli atau simpan apa-apa minuman berkarbonat di rumah. Semua ahli keluarga termasuk suami perlu bekerjasama dalam hal ini.
2. Ganti beras/ mi/ mihun/ pasta/ roti biasa dengan bahan-bahan berserat tinggi (karbohifdrat kompleks). Beras putih digantikan dengan beras perang. Roti putih boleh diganti dengan roti grain bread atau wholemeal”. Mihun dari beras merah ada dijual di pasaran. Pasta yang diperbuat dari wholemeal flour juga mudah didapati.
3. Makan tiga kali sehari iaitu sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Di antara masa sarapan dan makan tengah hari adalah snek pagi. Di antara makan tengah hari dan makan malam dibenarkan snek petang.
4. Bagi sarapan, makan tengah hari dan malam, amalkan diet yang disarankan oleh pakar pemakanan.

Bagaimana pula jika wanita hamil mengidam makanan manis walhal mengalami GDM? Ingat! ini bukan fenomena mengidam. Ini adalah ketagihan kepada gula. Ketagihan gula berlaku kepada individu yang hamil dan bukan hamil. Jika disekat gula daripada diet, pasti akan berlaku perasaan muram atau marah. Malah ada yang moody dan tidak sedap badan. Jika mengalami masalah ini, sila jalani ujian untuk kencing manis sebelum hamil. Jika terbukti mengalami masalah kencing manis, tahap glukos dalam darah mesti dikawal sebelum hamil.

Kepada semua wanita yang mempunyai tahap glukos yang tinggi dan wanita yang mengalami kencing manis supaya tidak hamil sebelum tahap glukos dan selera dapat dikawal. Tahap glukos yang tinggi dan tidak terkawal boleh menyebabkan masalah jantung kepada janin. Penjagaan bayi yang mempunyai masalah jantung bukanlah mudah malah amat mencabar!

Satu kegembiraan dan kesyukuran buat pemilik jenama Leeyana Rahman yang mengumumkan kehamilan keduanya.

Jika sebelum ini Leeyana atau Yana Lee hamil dengan menggunakan kaedah IVF selepas empat tahun menanti zuriat sendiri, kini dia seakan tidak percaya bila hamil anak kedua secara semulajadi.

Menerusi Instagramnya semalam, Yana turut berkongsi video kejutan buat suami yang sekian lama memintanya untuk kembali melakukan rawatan itu.

“Ya Allah macam tak percaya. Dah berapa lama si Apis ajak pergi hospital untuk IVF kali ke 2 sebab alang-alang masih ada 3 balance frozen embryo. Tapi hati ni rasa macam belum bersedia. Macam-macam fikir, macam-macam buat alasan.

“Sepanjang 7 tahun perkahwinan, ni lah pengalaman pertama buat test secara tak sengaja. Semalam dapat 2 line. Tak pernah terpikir boleh pregnant secara normal. So aku ni wanita normal macam orang lain jugak lah kan?,” kongsi Yana.

Malah kata ibu kepada Tyara Luthfia ini juga, sejak seringkali kecewa tidak hamil, dia tidak lagi mengambil kisah mengenai waktu suburnya. Namun sama sekali tidak menyangka rezeki dari Allah untuk hamil anak kedua tanpa melakukan rawatan.

“Dulu masa TTC ada jugak buat note period date sebab nak tahu tarikh subur tapi dah lama sangat dah tak buat.

“Sebab dah fedup. Bila tahu tak pregnant auto diri akan jadi stress.

“So dah malas nak fikir sangat. Now tak tahu pun bila last period sebab betul-betul tak plan. Datang pun takpe tak datang pun tak kisah. Eh know know pregnant. Alhamdulillah,” katanya lagi.

Percaya rezeki Allah
Dalam pada itu kata Yana, dia percaya Allah memberinya rezeki pada masa dan saat yang paling terbaik untuk dirinya dan suami. Malah mengharapkan doa dari semua agar kehamilannya kali ini dipermudahkan.

“Betul la kan orang cakap. Dalam soal zuriat, Allah akan bagi pada waktu yang terbaik. Kalau kita terkejut tanpa kita bersedia pun, memang itu lah waktu yang terbaik.

“Kalau lambat and buat kita ternanti-nanti pun, memang itulah jugak waktu yang terbaik. Kita rasa kita mampu, tapi Allah lagi tahu.

“Apa-apa pun nak mintak korang doakan semoga Allah pelihara kandungan ni sampai ke
hari bersalin yaa. InsyaAllah doa yang baik-baik berbalik pada diri korang balik 🙂 tq semua,” kongsi Yana lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Yaana.lee (@yaana.lee)

Menarik: Betul Ke Cara Mama Pakaikan Lampin Pada Bayi, Jom Baca Untuk Ketahui

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @Yaana.lee