Siapa sangka, masuk je usia 30-an, badan dah mula ‘beri signal’ macam orang berumur 50-an. Itulah yang dialami oleh Faiz, seorang lelaki yang tak pernah terfikir akan berdepan dengan masalah kesihatan di usia muda.
Dari slip-disc akibat gaya hidup dan kerja, hinggalah ke ulser perut berpunca daripada tabiat pemakanan, semuanya datang tanpa amaran.
Dalam perkongsiannya, Faiz Zainal menceritakan pengalaman perit menghadapi sakit yang tidak dijangka dan bagaimana dia mula sedar betapa pentingnya menjaga kesihatan sebelum terlambat.
USIA 30 AN DAH HIDAP SLIP- DISC DAN ULSER PERUT
Setahun ni banyak diuji dengan macam-macam sakit. Masuk je 30-an, ada je sakit yang tak terjangka.
Ads
Paling pedih sekali kena slip-disc & ulser perut sampai najis keluar banyak darah tiap kali membuang.
Punca slip-disc, sebab aku banyak travel long flight, posture duduk masa kerja & banyak angkat barang berat.
Ads
Punca ulser pula, sebab pemakanan. Kurang serat sampai najis keras, suka skip makan & suka makan pedas. Asal makan pedas, mesti perut triggered.
Sarankan, buat la medical check-up setahun sekali untuk kenali badan kita. Paling kena tahu, tahap kolestrol, buah pinggang & tahap gula dalam darah kita macam mana.
Ads
Rasa something wrong dengan badan, pergi je buat check-up. Jangan tunggu makin teruk. Ingat, organ tubuh badan kita makin tua & ada limit.
Ubah gaya hidup lebih sihat, dari segi rutin harian mahupun pemakanan. Selain masa, kesihatan adalah perkara yang tak ternilai. Ada harta & duit banyak, tapi kalau sakit tak guna.
Bahagianya kalau kita selalu menghargai pasangan kan? Kita sendiri boleh merasai rasa kasih dan sayang itu kalau saling merindui dan mendoakan antara satu sama lain. Tak dinafikan, bila dah lama berkahwin ada masanya kita terlupa nak tunjukkan yang kita sayang pada suami atau isteri.
Pada kita mungkin kerana suami atau isteri kita sudah tahu tentang perasaan kita jadi untuk apa kita nak luahkan lagi. Sebenarnya tabiat ini, yang mana kita buat dalam tidak sedar membuatkan hubungan menjadi ‘layu’. Itu yang kita tak nak, sebab risau makin lama dah tak rasa lagi seri dalam rumah tangga. Sedih kan?
Mungkin pernah terdetik di hati, anda terasa seperti pasangan kurang memberi perhatian kepada anda. Apabila kita dan pasangan semakin ‘menjauh’ sekaligus ia membuatkan hubungan tidak mesra dan seronok seperti dahulu. Banyak yang boleh dilakukan untuk mengembalikan kemesraan sesebuah pasangan, tetapi mungkin memerlukan effort yang lebih.
Itu bukanlah perasaan yang janggal, kerana kebanyakan kita pernah merasainya. Dengan itu, kembalikan semula rasa rindu dan kasih terhadap pasangan dengan mengamalkan doa. Ya, kuasa doa mampu membuatkan kita saling mengingati meskipun berada jauh antara satu sama lain. Kalau tidak percaya, anda boleh amalkan doa udah ini. Ia boleh diamalkan setiap hari dan dengan izin Allah SWT, si dia pasti akan sentiasa merindui kita.
Boleh juga amalkan doa di bawah ni untuk saling menguatkan rasa kasih sayang antara kita dan pasangan;
Cara Amalkan Doa Ini:
1. Selalu laksanakan solat lima waktu tepat pada waktu.
2. Usai solat, bacalah doa ini sebanyak 33 kali sebagai wirid doa supaya dia selalu teringatkan kita.
3. Niatkan dalam hati agar pasangan selalu setia, selalu rindu dan tidak pernah melupakan kita walau di mana dia berada.
4. Mintalah pada Allah SWT supaya melindungi hubungan kita serta mohonlah agar dia menjadi jodoh yang terbaik untuk kita.
Seronoknya boleh SOLAT sama-sama dengan suami kan?
Jadikan doa ini sebagai amalan konsisten setiap hari, niatkan dengan ikhlas serta istiqamah, Insya Allah anda akan merasai hikmah doa ini yang sangat besar. Umpama pengantin baru, si dia akan selalu teringat dan merindukan anda selalu.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa &alli diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/parents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon dan usahawan terkenal, Fattah Amin, mencuri perhatian netizen apabila memuat naik video memaparkan anak perempuannya, Nur Fatima Aisya, berbual mesra dengan neneknya melalui panggilan video. Menerusi hantaran di Instagram, Fattah atau nama sebenarnya Abdul Fattah Mohd Amin, 35, menulis kapsyen ringkas tetapi penuh makna, seolah mahu menamatkan spekulasi yang timbul sebelum ini.
“Dah jangan gaduh-gaduh ya. Fatima okey sahaja dengan nenda. Tengah berbincang nak pergi Disneyland,” tulisnya.
Rakaman tersebut menunjukkan Fatima kelihatan ceria, sambil berbual mesra dengan neneknya, Azizah Abd Ghani. Perkongsian itu disambut positif oleh peminat, yang lega melihat kemesraan antara cucu dan nenek, sekali gus meredakan perbualan panas yang tercetus beberapa hari sebelum itu.
Beberapa hari sebelumnya, nama Fatima menjadi bualan hangat selepas sebuah video siaran langsung (live) di Instagram milik ibunya, pelakon Nur Fazura, tular di media sosial. Dalam sesi live tersebut, Fatima tiba-tiba meluahkan kata-kata yang mengejutkan ibunya.
“Fatima tak pandai, Fatima tak comel,” kata Fatima dengan nada sebak. Apabila Fazura bertanya siapa yang berkata begitu, Fatima dengan yakin menjawab, “Nenda.”
Fazura yang kelihatan terkedu cuba menenangkan suasana, sambil menafikan kemungkinan ibu mentuanya pernah mengucapkan kata-kata sedemikian. “I don’t think she says that,” ujar Fazura, namun Fatima tetap menegaskan, “It’s true.”
Video itu mengundang pelbagai reaksi warganet, malah ada yang mula membuat spekulasi tentang hubungan Fatima dan neneknya. Menyedari isu tersebut semakin mendapat perhatian, adik Fattah, Raihan Amin, tampil memberi penjelasan. Beliau menegaskan ibu mereka tidak pernah melontarkan kata-kata negatif terhadap Fatima, malah amat menyayangi dan bangga dengan cucunya itu.
Perkongsian terbaharu Fattah melalui video panggilan mesra itu nyata berjaya ‘menjernihkan yang keruh’ dan mengembalikan senyuman peminat. Ia juga menjadi bukti bahawa hubungan Fatima dan neneknya kekal akrab dan penuh kasih sayang, walaupun pernah dihujani spekulasi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau orang tak tahu, mesti orang akan kata macam kakak dengan adik. Itu situasi yang dilalui oleh Noriza Tul Akma Abdullah, ibu kepada tujuh cahaya mata yang penampilannya nampak macam seperti belum berkahwin.
Menerusi laporan Metro, wanita berusia 32 tahun itu sudah memiliki tujuh cahaya mata dengan seorang daripadanya meninggal dunia ketika kandungan berusia empat bulan.
Berkahwin ketika usia 16 tahun
Ia hasil perkahwinannya dengan suami, Muhamad Izzhar Abdullah, 34, pada 2006 iaitu ketika dia berusia 16 tahun.
Ditakdirkan, wanita mesra disapa Akma itu dikurniakan rezeki awal apabila menimang cahaya mata sulung setahun selepas berkahwin sekali gus menjadikannya ibu pada usia muda.
“Saya berkahwin dengan kerelaan sendiri, bukan atas paksaan keluarga atau dijodohkan oleh mereka.
“Kiranya, saya dan suami memang nak menghalalkan hubungan kami dengan perkahwinan.
“Tempoh lima tahun pada awal perkahwinan agak sukar juga kerana usia belum matang malah pernah juga catu makan tetapi semakin biasa menyesuaikan dengan keadaan selepas melahirkan anak kedua,” katanya.
Banyak membaca buku bab penjagaan anak
Menurut Akma, selain merujuk dengan ibu bapa, dia banyak membaca buku berkaitan penjagaan bayi untuk menambah pengetahuan.
Katanya, pengetahuan diperoleh itu cuba diaplikasikan mengikut keadaan setiap seorang anaknya.
“Kalau pergi kedai buku, saya memang suka cari buku berkaitan penjagaan anak.
“Dari situ, saya belajar walaupun realitinya tidak sama dan lebih mencabar,” katanya.
Ramai ingat saya anak sulung bawa adik
Setiap kali keluar bersama anak, Akma tidak menafikan ada yang menyangka dia anak sulung dan berjalan-jalan membawa adik.
Akma berkata, ada juga individu yang cuba ‘mengayatnya’ kerana beranggapan dia belum berkahwin.
“Hakikatnya, saya sudah berkahwin dan ibu kepada tujuh cahaya mata dengan yang sulung berusia 15 tahun dan bongsu dua tahun manakala anak syurga saya, Muhamad sudah meninggal dunia kerana jantung berhenti semasa dalam kandungan.
“Saya tidak layan dan anggap ia sekadar usikan daripada mereka yang tidak kenal kerana orang terdekat tahu saya sudah berkahwin,” katanya.
Berhubung kisahnya yang tular selepas memuat naik video di TikTok, Akma berkata, dia sekadar berkongsi untuk suka-suka saja dan tiada niat mencari perhatian.
“Saya muat naik video itu kelmarin (Jumaat) dan tak sangka ramai yang menonton. Alhamdulillah, banyak komen positif dan terima kasih saya ucapkan kepada yang mendoakan namun ada juga menuduh video itu hanya rekaan serta sekadar bahan (content).
“Saya tidak ambil kisah komen negatif dan terima saja dengan lapang dada.
“Apa yang pasti, saya doakan mereka belum ada cahaya mata atau sedang berusaha dikurniakan rezeki anak oleh Allah.
“Bagi yang ada perancangan kahwin awal pula, saya nasihatkan jangan terburu-buru melainkan sudah benar-benar bersedia memikul tanggungjawab sebagai suami dan isteri.
“Ia kerana perkahwinan bukan perkara mudah malah kelangsungan hubungan suami isteri menuntut tolak ansur serta kesabaran tinggi,” katanya yang mencari rezeki menerusi perniagaan dalam talian.
Si manja suka bergambar? Jom, mama papa kongsikan foto aksi bayi anda bertemakan Jungle Cuties untuk peraduan Pencarian Bayi Pa&Ma! Mana tahu ada rezeki boleh menang banyak hadiah menarik. Nak hantar gambar anak klik saja link ini: https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/
sekarang!
