Siapa sangka, masuk je usia 30-an, badan dah mula ‘beri signal’ macam orang berumur 50-an. Itulah yang dialami oleh Faiz, seorang lelaki yang tak pernah terfikir akan berdepan dengan masalah kesihatan di usia muda.
Dari slip-disc akibat gaya hidup dan kerja, hinggalah ke ulser perut berpunca daripada tabiat pemakanan, semuanya datang tanpa amaran.
Dalam perkongsiannya, Faiz Zainal menceritakan pengalaman perit menghadapi sakit yang tidak dijangka dan bagaimana dia mula sedar betapa pentingnya menjaga kesihatan sebelum terlambat.
USIA 30 AN DAH HIDAP SLIP- DISC DAN ULSER PERUT
Setahun ni banyak diuji dengan macam-macam sakit. Masuk je 30-an, ada je sakit yang tak terjangka.
Ads
Paling pedih sekali kena slip-disc & ulser perut sampai najis keluar banyak darah tiap kali membuang.
Punca slip-disc, sebab aku banyak travel long flight, posture duduk masa kerja & banyak angkat barang berat.
Ads
Punca ulser pula, sebab pemakanan. Kurang serat sampai najis keras, suka skip makan & suka makan pedas. Asal makan pedas, mesti perut triggered.
Sarankan, buat la medical check-up setahun sekali untuk kenali badan kita. Paling kena tahu, tahap kolestrol, buah pinggang & tahap gula dalam darah kita macam mana.
Ads
Rasa something wrong dengan badan, pergi je buat check-up. Jangan tunggu makin teruk. Ingat, organ tubuh badan kita makin tua & ada limit.
Ubah gaya hidup lebih sihat, dari segi rutin harian mahupun pemakanan. Selain masa, kesihatan adalah perkara yang tak ternilai. Ada harta & duit banyak, tapi kalau sakit tak guna.
Pesawat malang Air India Flight 171 terhempas sejurus berlepas dengan membawa 242 penumpang termasuk krew dan pilot semalam.
Salah seorang mangsa yang tular adalah pasangan doctor, Dr Pratik Joshi dan isterinya, Dr. Komi Vyas serta tiga anak mereka turut sama terkorban.
Pempengaruh, Khairul Abdullah turut sama berkongsi kesedihan hati akan mangsa-mangsa yang terkorban. Kongsi beliau menerusi Facebooknya, pasangan doctor ini memulakan perjalanan untuk menetap di London selepas lebih enam tahun berjauhan.
Enam tahun Pratik Joshi bersendirian di London, jauh dari anak dan isteri.
Bekerja sebagai seorang doktor, kerja kuat siang malam semata-mata nak bina masa depan yang lebih baik untuk keluarga kecil dia yang setia menunggu di India.
Dia kerja keras, kumpul duit, siapkan visa untuk keluarga sebab nak bawa isteri dan anak-anak berhijrah ke London dan mulakan hidup baru.
Dua hari lepas, isteri dia, Dr. Komi Vyas dah siap letak jawatan kat hospital. Barang-barang dah siap packing semua, rumah pun dah kosong. Depa semua dah bersedia untuk mula hidup baru di bumi asing.
Orang kampung dah buat majlis perpisahan, pakat bersalaman dalam tangisan. Tapi dalam tangisan tu ada senyum, ada harapan dan ada debar gembira.
Pagi semalam, lima beranak ni naik Air India Flight 171 menuju ke London.
Dr. Praktik ambil satu gambar selfie terakhir bersama keluarga, ada lima wajah bersinar penuh harapan, dengan kapsyen ringkas dihantar kepada ahli keluarga.
“We’re finally flying home.”
Tapi itulah. Itulah gambar terakhir famili depa apabila pesawat yang baru sahaja berlepas itu terhempas.
Dan dalam sekelip mata, seluruh keluarga Pratik terbunuh. Hilanglah lima nyawa, lima impian, lima jiwa yang tak sempat hidup di rumah baru depa.
Apa yang sepatutnya jadi permulaan, rupanya jadi penamat kepada depa sekeluarga. Begitulah.
Kisah ini buat kita ingat satu perkara yang selalu kita lupa. Kita selalu rasa kita ada masa untuk tangguh sesuatu.
Kita tangguh untuk peluk orang yang kita sayang, untuk ucap “saya rindu” atau “saya cinta.” Kita ingat esok sahajalah kita buat, kita rasa nanti anniversary lah baru kita ucap, baru kita rai.
Tapi hakikatnya, hidup tak janji apa-apa pun untuk esok. Tiada jaminan yang kita akan sempat, tiada jaminan yang kita akan hidup.
Jadi. Selagi masih ada peluang, peluklah orang yang kita sayang.
Cakaplah apa yang kita nak cakap. Luahkan cinta, luahkan rindu. Luahkan kasih sayang.
Jangan tangguh bahagia dan jangan tunda cinta. Jangan tunggu untuk buat apa sahaja bersama. Sebab esok, mungkin tak akan ada untuk kita.
Hanya seorang penumpang selamat
Terdahulu, difahamkan hanya seorang penumpang terselamat dalam nahas tragedi Pesawat Air India iaitu Ramesh Vishwashkumar yang duduk di seat 11 A yang dilaporkan terjun dari pesawat ketika ia mula terhempas.
Dianggap satu keajaiban, kini pemuda itu menerima rawatan di hospital. Dalam tragedi menyedihkan ini, dilaporkan seramai 242 penumpang termasuk kru dilaporkan maut selepas pesawat baru berlepas menuju ke London ini terhempas di asrama kolej perubatan selain kepadatan penduduk di bandar Gujerat.
Pesawat Boeing 787 Dreamliner yang terhempas di India pada Khamis semalam merupakan kebanggaan syarikat Amerika Syarikat bagi pesawat jarak jauh. Pesawat yang bahagian badannya lebar, cekap bahan api dan boleh membawa sehingga 330 orang.
Kredit: Khairul Abdullah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
UPKK 2025 menjadi topik penting buat ibu ayah ketika ribuan murid sedang menduduki Ujian Penilaian Kelas KAFA (UPKK) bermula 17 hingga 20 November 2025. Peperiksaan ini bukan sahaja menguji tahap pengetahuan agama anak, tetapi juga membina keyakinan dan kemahiran belajar yang menjadi asas untuk masa depan mereka.
Bagi memastikan anak lebih bersedia, Ustaz Quszaini Abd Manan, Jurulatih Utama Bahasa Arab Kinta Utara, Perak, berkongsi pendekatan khas yang beliau namakan Strategi 360°. Satu teknik komprehensif merangkumi akademik, pembelajaran berdisiplin, teknik menjawab soalan, dan amalan rohani. Pendekatan ini terbukti membantu ramai murid menguasai UPKK 2025 dengan lebih efektif.
Kesilapan biasa murid ialah hanya belajar topik yang dianggap penting. Sedangkan UPKK merangkumi keseluruhan sukatan pelajaran.
Apa yang ibu ayah boleh bantu:
Dengan pendekatan menyeluruh ini, anak tidak akan tertinggal mana-mana ‘tajuk kecil’ yang sering keluar dalam peperiksaan.
Ramai calon tahu jawapan, tetapi tidak mendapat markah penuh kerana salah teknik menjawab.
Kata kunci penting yang perlu anak faham:
Langkah mudah ketika menjawab:
Teknik yang betul adalah kunci utama skor Mumtaz.
Anak lebih tenang apabila biasa dengan bentuk soalan.
Tip latih tubi disarankan Ustaz Quszaini:
Latihan sebegini membantu anak mengawal rasa gementar dan fokus ketika menjawab.
Hafalan bukan sekadar mengingat, tetapi menghubungkan ilmu dengan cara berkesan.
Teknik hafalan kreatif:
Apabila hafal dengan cara kreatif, anak lebih mudah mengingati fakta penting semasa peperiksaan.
Belajar tidak perlu lama, tetapi istiqamah.
Disiplin yang boleh ibu ayah bentuk:
Rutin yang konsisten membantu anak lebih fokus dan tidak rasa tertekan.
Keberkatan ilmu menjadi kekuatan utama calon UPKK. Amalan rohani inilah yang memudahkan hati anak menerima pelajaran.
Amalan yang disaran Ustaz Quszaini:
Anak yang hatinya tenang lebih mudah fokus dan mengingat.
UPKK bukan hanya perjalanan murid, tetapi tanggungjawab bersama.
Peranan ibu bapa:
Peranan guru:
Kerjasama dua pihak memberi impak besar kepada keyakinan anak.
Ustaz Quszaini menyimpulkan bahawa kejayaan calon UPKK 2025 bergantung kepada empat asas utama:
Ilmu — Teknik — Latihan — Keberkatan
Bila semua ini bergerak seiring, insya-Allah anak bukan sahaja lulus, malah mampu mencapai Mumtaz 9A UPKK 2025 dengan tenang, yakin dan berkat.
Perkongsian di Instagram milik pengasas HijabistaHub, atas nama Wanielena, mencuri perhatian warganet apabila memuat naik beberapa keping gambar dan video model menggayakan koleksi busana nikah serta kahwin terbaru.
Apa yang lebih mencuri tumpuan, model yang memperagakan busana indah itu bukan calang-calang orang, sebaliknya penyanyi popular Amira Othman, yang cukup dikenali dengan lagu Dalam Sujudku dan Bila Nak Kahwin.
Video yang dikongsikan itu berulang kali ditonton semula oleh netizen yang rata-rata terpesona melihat penampilan Amira dalam persalinan serba putih dengan solekan manis dan gaya anggun bagaikan pengantin sebenar. Ada yang berseloroh, “Nanti kahwin makeup sweet macam ni lah!”
Tidak kurang juga yang mula ‘membaca’ tanda, seolah-olah Amira memberi bayangan dirinya bakal menamatkan zaman bujang pada usia 32 tahun. Malah ramai yang mengimbas kembali pengakuannya sebelum ini, bahawa dia pernah menyasarkan usia 26 tahun dan 30 tahun untuk berkahwin. Namun, kata Amira, kini dia lebih tenang dan bersabar, percaya bahawa soal jodoh adalah aturan terbaik daripada Tuhan.
Sedikit gosip lama turut kembali disebut warganet Amira pernah dikaitkan dengan aktor terkenal Fattah Amin, tetapi kedua-duanya pernah tampil menjelaskan bahawa hubungan itu hanyalah urusan kerja semata-mata.
Apa pun, peminat lebih selesa melihat sisi positif penyanyi ini yang sentiasa mesra dengan keluarga, sekaligus mendoakan agar pintu jodohnya dipermudahkan.
sekarang!
