Tiada apa yang membanggakan kita sebagai ibu ayah melainkan melihat pencapaian anak setiap hari. Ada sahaja yang anak-anak buat akan buat kita rasa gembira, sepanjang nak membesar banyak yang mereka belajar.
Untuk anak yang sedang bersekolah, ibu ayah pasti teruja bila lihat anak-anak semakin bijak dan memahami setiap apa yang dipelajari. Tak kisahlah sama ada anak belajar di sekolah mahupun yang diajarkan sendiri oleh ibu ayah, selagi ada perkara baru yang anak dapat ‘tangkap’, ia sememangnya pengalaman yang menyeronokkan.
Begitu juga dengan pelakon dan usahawan, Dazrin Kamarudin yang berkongsi video anaknya sedang menulis. Yang menarik perhatian bukan sahaja kebijaksanaan Dasuki mengeja tetapi juga tulisannya yang cukup teliti dan kemas.
“Ini sangat comel, Masya Allah dah tentunya saya seorang ayah yang bangga. Syukur, Alhamdulillah tak ada apa yang menggembirakan saya dari melihat perkembangan anak saya. Salam Jumaat semua..”
Di dalam video tersebut, Dasuki yang kini berusia empat tahun diminta oleh ibunya untuk menulis beberapa perkataan. Biarpun perkataan yang ringkas namun ia satu pencapaian yang sangat bagus untuk kanak-kanak sekecil Dasuki. Tambah menarik kerana si comel ini menulis tanpa ada rasa ragu-ragu.
Memang bijak betul Dasuki ni, tak lama lagi bolehlah dia menulis perkataan lain yang lebih panjang. Semoga anak lelaki kepada pasangan Dazrin dan Nur Fazulin akan membesar menjadi anak yang soleh dan membanggakan kedua orang tuanya.
Bagi kanak-kanak mengigau masa tidur antara yang biasa berlaku. Sama ada kerap atau tak bergantung pada anak itu.
Ada beberapa sebab yang menyebabkan masalah ini berlaku antaranya terlalu penat, siangnya sangat aktif bermain, kerap menangis atau beberapa faktor lain.
Kenapa masalah ini berlaku dan bagaimana nak atasinya, Puan Ezzaty Suffian ada kongsikan untuk manfaat semua ibu bapa.
Start dari usia fayyadh 18 bulan, pattern tidur fayyadh jadi berubah. Tengah-tengah lena tidur, dia boleh terus duduk sambil menjerit-jerit atau menangis.
Bila kita cuba nak tenangkan dia, takde response. Kadang-kadang dia tolak kita atau tendang kita. Boleh dikatakan tiap-tiap malam jadi macam tu.
Tapi waktu dia menjerit, mata still terpejam. Kalau mata terbuka pun, dia tak boleh nak recognize kita, tak kenal siapa kita. Seolah-olah minda dia tak dapat nak proses maklumat.
Keadaan ini kita namakan sebagai “NIGHT TERROR” atau dalam bahasa melayu kita sebut MENGIGAU.
Macam mana night terror boleh berlaku? Kenapa dia berlaku?
1) Situasi night terror paling biasa berlaku pada usia anak 3 hingga 12 tahun. Ada juga kes, umur yang lebih awal iaitu seawal 18 bulan boleh juga terjadi episod night terror.
2) Episod night terror boleh hilang dengan sendirinya dan juga boleh berulang (on/off). Night terror boleh sepenuhnya hilang apabila anak dah capai umur baligh (atau lebih awal daripada itu)
3) Anak-anak yang alami night terror takkan sedar apa yang sedang berlaku. Ini disebabkan mereka berada dalam fasa DEEP SLEEP (tidur yang tak sedarkan diri). Apabila keesokan pagi kita tanya kenapa dia menangis/menjerit, dia takkan mampu ingat apa yang terjadi.
Pendek kata, anak kita sebenarnya sedang tidur semasa night terror berlaku.
4) antara punca night terror boleh berlaku ialah sistem badan yang libatkan central nervous system seolah-olah “terkejut” bila peralihan fasa tidur sedang berubah. Biasanya libatkan fasa 3 tidur nak ke fasa 4 tidur ataupun fasa 4 tidur nak ke fasa 5 tidur.
5) Anak terlampau frust/stress dengan sesuatu, terlalu penat (over tired), terlampau bergelak ketawa/sedih menangis (semua yang libatkan emosi) pada waktu siang juga menjadi antara penyumbang kepada night terror.
Contoh lain : anak seharian dalam kereta sebab travel, anak tidur di tempat baru/suasana baru, anak terlalu banyak menangis dalam sehari berbanding dengan hari-hari lain, anak baru start sekolah yang buatkan dia rasa tak seronok/stress.
6) Anak yang tak dapat tidur yang berkualiti/tidur yang tak selesa juga akan cenderung untuk lalui episod night terror.
7) night terror bukan nightmares (mimpi buruk). Bukan juga disebabkan oleh mimpikan sesuatu. Bila anak terjaga disebabkan nightmares, dia boleh berhenti menangis bila dipujuk. Dia dalam keadaan sedar dan boleh recognize kita. Ini disebabkan nightmares berlaku pada fasa ke-5 tidur iaitu fasa REM (otak sedang bergerak aktif).
Tapi, night terror boleh jadi lebih buruk kalau kita cuba pujuk atau sedarkan/bangunkan dia.
8]Antara ciri-ciri night terror :
✔ anak akan berpeluh-peluh, jantung berdegup kencang, bernafas dengan laju. Mereka nampak macam terlalu panik.
✔ mata anak terbuka luas tapi tak boleh nak recognize kita (ada juga kes mata anak terpejam macam biasa).
✔ anak akan menjerit, menangis atau tiba-tiba duduk/berdiri tegak.
✔ tangisan/jeritan anak sukar atau tak boleh ditenangkan.
✔ anak akan tenang sendiri dan kembali tidur macam tiada apa yang berlaku.
✔ berlaku 1 jam ke 3 jam selepas anak mula tidur.
✔ berlaku pada jam/waktu yang sama setiap malam (kalau anak tidur pada jam yang sama setiap hari).
✔anak yang tak sihat/demam juga boleh melalui night terror.
✔Anak yang ada masalah pernafasan juga cenderung untuk lalui episod night terror (kena segera rujuk doktor)
9) Night terror hanya fasa sementara anak. Tidak ada kaitan dengan masalah mental atau isu psikologi.
10) Night terror boleh berlaku selama 5-15 minit. Juga boleh capai sehingga ke 30 minit lamanya.
11) Walaupun ia dinamakan sebagai night terror, situasi yang sama boleh juga terjadi waktu siang semasa anak sedang tidur.
Macam mana kita nak elakkan atau handle situasi night terror?
1) make sure kita cuba jaga emosi anak pada waktu dia sedang berjaga terutamanya untuk anak kategori sensitif. Jangan beri dia tekanan (stress) atau buatkan dia over excited.
2) pastikan anak dapat tidur waktu siang (napping time) supaya sistem badan dia lebih ready untuk tidur/dapat tidur yang berkualiti waktu malam.
3) Elakkan dari sedarkan/kejutkan anak ketika night terror sedang berlaku. Bertenang duduk disebelah dia (juga tak perlu pujuk) sehingga episod night error itu hilang dengan sendiri dan anak kembali tidur dengan tenang.
4) Pastikan suasana bilik tidur dalam keadaan yang selesa dan boleh buatkan anak dapat tidur yang berkualiti : tidak panas, tidak bising, gunakan cahaya yang suram.
5) Boleh mandikan anak dengan air suam, urut badan anak serta buat aktiviti santai seperti baca buku 30 minit sebelum waktu tidur. Jauhkan anak dari tv, gadget dan aktiviti yang buatkan anak jadi lebih aktif sebelum waktu tidur.
6) kalau anak selalu mengigau pada jam yang sama setiap hari, boleh kejutkan/bangunkan anak 15 minit sebelum berlakunya night terror. Bangunkan anak sama ada ajak pergi toilet, bagi minum air atau buat urutan ringan pada badan anak.
Kenapa anak cepat penat bila menulis? Boleh jadi sebab otot jarinya lemah. Kalau nak merasa struggle anak kita nak menulis, cuba kita PAKSA DIRI TULIS JAWI GUNA TANGAN KIRI.
Nak tahu lanjut, aktiviti untuk menguatkan jari jemari anak sebagai persediaan menulis, ini sepatutnya ibu bapa sediakan untuk anak-anak di rumah. Tak semestinya semua peralatan ini dibeli, yang penting kena sentiasa kreatif dan rangsang tangan si kecil. Berikut perkongsian Influencer Parenting, Wawa Shauqi.
Kelmarin saya dah cuba. Insaf betul rasa. Nak habiskan menulis satu muka surat tu, sungguh! Rasa nak menangis. Tah berapa kali padam dan betulkan balik.
Baru faham kenapa kadang tulisan anak buruk. Dan kenapa anak boleh menangis nak siapkan kerja sekolah. Padanlah bila sebut kerja sekolah, macam-macam alasan dibagi.
Kalau anak dipaksa pegang pensel dalam keadaan jari yang masih lemah, kita takut nanti anak hilang minat untuk buat kerja sekolah.
Tapi jangan risau. Ada banyak aktiviti yang boleh kita buat untuk kuatkan jemari anak. Ini contoh permainan yang boleh saya cadangkan.
Di setiap gambar, saya ada sertakan apa benefit yang mainan tu boleh bagi kat anak. Pilihlah ikut sesuai umur anak tau.
Tak payah susah cari kat mana. Saya dah senaraikan antara tempat yang boleh anda cari.
EZ Kitz https://shp.ee/pd9mbyx RC Haus https://shp.ee/p8amrxz Teras Med https://shp.ee/iuk3wbz My Little Deerie https://shp.ee/a93veer Little Brainy https://shp.ee/46kfp59
Ini baru bercakap soal jari lemah. Sedangkan dalam kemahiran menulis, ada beberapa lagi kemahiran yang anak kuasai.
Dan baaanyak lagi! Tapi jangan risau. Permainan sedia ada ini pun akan bantu improve kemahiran yang lain sekali. Dan jangan lupa ajar anak banyakkan guna badan secara aktif. Untuk improve motor kasar juga.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tingkah laku anak tak reti duduk diam kadang kala diangap satu masalah bagi sesetengah ibu bapa. Hakikatnya anak berusia bawah enam tahun memang normal tak boleh duduk diam.
“Kenapa ada budak yang elok je duduk diam? Tapi anak saya tidak?” Mungkin ramai ibu ayah tertanya-tanya tentang hal ini.
Sebenarnya anak yang tak reti duduk diam itu sedang belajar banyak perkara tentang dunia sekelilingnya. Terlalu banyak benda menarik yang hendak diteroka menyebabkan mereka teruja.
Asalkan sikap tak reti duduk diam anak anda tidak membahayakan dirinya dan boleh dikawal maka biarkan sahaja dia bermain dalam dunia “thempark” nya.
Penjelasan oleh Puan Maryam Jamadi, Occupational Therapist terkenal ini diharap membantu ibu ayah lebih memahami perkembangan si kecil.
“Puan, anak saya tak reti duduk diam. Macam mana ya nak atasinya?”
Soalan diatas adalah soalan paling popular ditanya setiap kali Kelas Merangsang Perkembangan Anak 1-3 Tahun di Beyond Home Therapy.
Macam biasa, kalau ada soalan atau kes baru, saya akan tanya dan tanya dan tanya untuk mengetahui punca sebenar supaya dapat bantu mana yang patut.
Cerita peserta minggu lepas:
Anak nak masuk umur 3 tahun, mula bercakap (perkataan pertama) semasa pada umur 2 tahun. Kini masih ada lagi masalah lewat bercakap kerana masih belum boleh menggabungkan ayat dan kosakata belum banyak.
Tinggal dengan neneknya semasa ibu bekerja, sehari purata 6 jam dengan gadget (ada tab khas untuk anak) + TV terpasang setiap masa sebab anaknya sangat aktif dan susah dikawal. Hanya akan diam dengan gadget.
Yang saya kagum, ibu ini ada bawa anak ke taman dan setiap hari naik turun tangga 5 tingkat. Sudah dinasihat kepada neneknya untuk tidak memberi gadget lagi tetapi keadaan masih sama sehingga sekarang. Masih lagi purata 6 jam sehari dengan gadget. (Yang ini tak nak komen apa-apa, sebab tak berada di tempat sebenar).
Berdasarkan pengalaman saya, buatlah dan pergilah terapi dengan kerap tetapi jika di rumah sendiri atau di rumah penjaga masih lagi dalam persekitaran sama selalunya proses perkembangan anak tetap akan sama. (Melainkan ada isu-isu lain).
Masa ke taman itu masih tak dapat menggantikan masa 6 jam sehari anak duduk setempat dengan gadget. Waktu siang yang sepatutnya anak berlari dan bermain terbazir begitu sahaja di depan gadget menyebabkan waktu lain anak jadi makin tidak terkawal seperti waktu makan, waktu di kenduri, di kereta dan sebagainya.
Jadilah isu “anak tak reti duduk diam”. Kita “bagi” dia duduk diam di bukan waktunya, dia jadi tak duduk diam pada waktu yang tidak sepatutnya.
Jadi, cadangan pertama untuk mana-mana mak ayah yang mengalami masalah yang sama. Sila buang gadget dan biarkan anak tak duduk diam dalam masa seminggu, kalau mana yang ada gadget sendiri dan ada masalah ketagihan gadget sila selesaikan masalah ini.
Penjagaan anak umur 3 tahun bukan seperti anak 0-12 bulan. Kalau dapat usahakan hantar ke taska atau playschool untuk bermain. Seterusnya, disarankan buat pemeriksaan awal doktor sekiranya ada isu lain seperti ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) supaya intervensi awal dapat dilakukan.
Anak…. Semakin kita minta dia duduk diam sebelum waktunya semakin dia tak reti duduk diam. Dunia ini umpama “themepark” bagi anak, selagi tak puas dan tak main semua jenis permainan selagi itu tak nak duduk diam.
Bagi mereka,
Main air dalam tandas pun dah macam pergi “waterpark”, nak main selagi tak puas tak nak keluar tandas. Main gelongsor umpama main roller coaster. Sepahkan almari baju umpama shopping make-up free di Sephora. Bongkar peti ais umpama pergi kedai emas free.
Dunia persekitaran mereka terlampau kecil menyebabkan nilai semua benda nampak besar berbanding dengan kita mak ayah yang dah tahu betapa besar dunia ini sehinggakan benda kecil pun kita tak perasan.
Semakin kita membesar, semakin kita kurang rasa nilai keseronokan benda sekeliling kita. Kalau dulu dapat satu set mainan masak-masak pun dah happy sangat, sekarang kalau dapat satu set peralatan masak pun tak dapat tandingi keseronokan dahulu.
Jangan sekat kemahuan mereka untuk explore “Themepark” mereka selagi selamat dan terkawal (dan selagi rajin nak mengemas ).
Selagi mereka tak puas, selagi itu mereka tak reti duduk diam dan bertenang apabila disuruh.
Sampai satu masa mereka dah puas main di themepark-themepark di atas, insyaAllah akan berhenti dengan sendirinya dan boleh bekerjasama untuk mengemas semula. (Selalunya mainan-mainan biasa anak cepat bosan, benda yang tak boleh mainlah dia nak main. Kan?)
Sebab itu, fokus utama setiap kelas anjuran saya adalah nak semua mak ayah fahami fisiologi anak dan tahu kenapa dan kenapa anak macam ini atau macam itu supaya anak tak stress, mak ayah pun tak stress sebab faham.
Semakin kita faham anak, semakin kita tenang menghadapi cabaran parenting anak kecil.
Maryam Jamadi
Occupational Therapist Beyond Home Therapy
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
