Masalah anak kembung perut ini selalu berlaku terutama kepada bayi bawah setahun. Walaupun ibu bapa dah ada pengalaman mempunyai anak kecil sebelum ini, ini antara soalan lazim yang sering ditanya.
Melalui perkongsian Dr Ahmad Samhan beliau ada mengupas lebih lanjut mengenai masalah ini.
“Doktor, anak saya selalu kembung perut. Apa perlu saya buat?” Sudah beberapa kali saya ditanya dengan soalan sebegini.
Meh, hari ini saya terangkan pasal kembung perut yang selalu dialami oleh bayi.
Kembung perut atau turut dikenali sebagai kolik(colic). Colic berasal daripada perkataan Greek iaitu kolikos yang bermaksud kolon (organ yang terletak di dalam perut).
Ia biasanya dikaitkan dengan bayi yang menangis disebabkan oleh sakit perut.
Diagnosis ditentukan berdasarkan ciri-ciri berikut:
– Bayi menangis berterusan atau kerap menangis buat masa yang lama tanpa sebab-sebab yang jelas.
– Masalah ini berlarutan selama 2 hingga 4 jam sehari untuk sekurang-kurangnya 5 hari seminggu dan selalunya bermula pada umur bayi 2 hingga 3 minggu dan beransur kurang/pulih apabila bayi mencapai umur 3 hingga 4 bulan.
Ads
Dianggarkan 1 hingga 5 dalam 10 bayi mengalami kembung perut.
Penyebab kembung perut pada bayi belum diketahui secara tepat. Walaupun begitu, ada beberapa teori yang menjadi alasan terjadinya kolik.
– Alah kepada protein susu lembu
– Alah kepada laktosa
– Usus belum matang
– Posisi menyusu yang salah
– Kurang sendawakan bayi
Ads
– Terdedah kepada asap rokok
Kembung perut adalah masalah yang mencabar tetapi ia tidak menimbulkan kesan bahaya kepada bayi pada masa akan datang. Diagnosis yang tepat adalah penting.
Tiada rawatan yang khusus. Keadaan ini akan pulih dengan sendiri apabila bayi berumur 3 hingga 4 bulan.
7 TIPS ELAK BAYI KEMBUNG PERUT
Teknik Penyusuan yang betul
– Posisi penyusuan yang betul untuk mengelak bayi tertelan ‘angin’.
Ads
Puting susu yang sesuai
– Saiz puting memainkan peranan penting untuk aliran susu.
Tukar susu formula
– Ada bayi alah pada susu lembu/susu laktosa.
Sendawakan bayi selepas menyusu
– Kurang disendawa menyebabkan ‘angin’ terperangkap dalam perut.
Elak makanan ‘berangin’
– Ibu menyusu elakkan makan kubis,brokoli,kafein dan sumber tenusu.
Sentuhan hangat
– Kerap mengurut bayi dengan minyak aromaterapi supaya dia rasa selesa.
Amalkan senaman bayi
– Boleh tengok video ini cara senaman yang betul👇🏼
‘How To Relieve Gas and Colic In Babies and Infants Instantly’
Kongsikan artikel ini supaya lebih ramai mak ayah faham tentang kembung perut dan cara untuk elakkannya.
Selepas melahirkan, kebanyakan wanita menyimpan hasrat untuk menurunkan berat badan dengan banyak. Yalah, mahu ‘pasang badan’ semula selepas sembilan bulan mengandung dan berat badan naik. Pun begitu, sesetengah wanita hanya mampu menurunkan berat badan ketika dalam fasa berpantang, kemudian berat naik mendadak pula.
Dalam penulisannya di Facebook, Dr Erna Nadia, menceritakan tentang faktor-faktor yang menyebabkan seorang ibu itu gagal untuk kurus selepas bersalin.
AKU TAK GEMOKKKKKK!! Tidakkk~
‘Aku tak gemoklah! Aku tengah mengandung niiii. Sampainyaa hatimuu mengutuk dirikuu dimanakah janji mu yang setiaaaa’(tetiba nyanyi lagu spring pulak)
‘Aku tengah nyusu badanlahhh. Aku laporrr. Aku kena makan double supaya anak aku dapat zat yang cukuppp. Ibu ibu ekaulah ratu hatikuu’(tiberr keluaq lagu iklan susu pulakk)
Biasalah ni kan?😝
Hidup dan drama tak dapat dipisahkan🤪
Ramai sangat yang dah tersalah cara semasa mengandung dan semasa menyusu. Walau sudah kata tak perlu makan untuk dua orang tapi masih ramai yang percaya kena juga cukupkan portion 2 meals untuk setiap meals setiap hari🤦🏻♀️
But worry not, masih belum terlambat. InshaAllah walaupun dah postpartum (lepas bersalin) 15 tahun pun, kita masih boleh kembali ke bentuk ‘kerengga’ jika kita mahu.
Tak caya boleh tanya Dr Hana Hadzrami. Dia adalah contoh idola wanita, seorang mak, seorang doktor pakar bagi saya. Dah la cantik, berbudi bahasa, tegas juga dan baik hati (dapat keychain dari korea pun jadilah😙)
Masa mengandung anak pertama dulu, berat saya melonjak dengan ria nya sebanyak 22kg. Perghh tak perghhh. Dari 46kg terus zupppp 68kg. Bila belek balik gambaq masa tu, murung seketika. Apalah yang saya fikirkan masa tu? Haaa jangan kata semua doktor boleh disiplin ya. Bila tak ada ilmu dan tak ada disiplin, jadi doraemon lah ekau.
Lepas bersalin tu, masa pantang dan menyusu badan, berat paling minimum adalah 52kg. Dah ok sgt dah tapi lepas berhenti susu badan, berat naik 54-56-58-55kg. Susah sangat dah nak turun 50kg apatah lagi bawah 50kg😖
Ok, tinggi saya 160cm. Berat 52-54kg tu dah ideal tapi biasalah manusia mana pernah puas, mesti nak lagi dan lagi🤭
So, untuk kandungan kedua ini, saya tanam azam untuk pastikan berat tak naik banyak. Berat memang akan naik tapi sepatutnya tak lebih 12kg pun sepanjang hamil. Banyak risiko bila berat naik banyak semasa hamil ni. Risiko paling tak best adalah kencing manis & masalah darah beku pada kaki.
Jika anda dapat kencing manis semasa mengandung, risiko untuk mendapat kencing manis selepas mengandung juga adalah tinggi. Sebab tu kalau boleh elakkan terutamanya mereka yang ada sejarah mak atau ayah yang ada kencing manis juga dan mereka yang obesiti.
Sewaktu hamil, kalori yang perlu cuma lebih 80 kcal semasa trimester pertama, 150-200 kcal semasa trimester kedua dan 300-350 kcal semasa timester ketiga. Tak lebih banyak pun.
Senaman tetap perlu diteruskan sewaktu hamil melainkan jika anda ada masalah seperti pendarahan atau uri di bawah atau masalah kesihatan lain yang mana doktor yang merawat anda kata jangan bersenam kuat atau kena rehat then rehatlah ya. Tapi rehat tak bermakna kena baring saja 24/7. Badan yang banyak berehat/baring akan mengundang pelbagai masalah.
Senaman yang boleh dibuat semasa mengandung janganlah yang high intensity sangat. Slow jog ke swimming ke berbasikal ke yoga ka slow dance ke slow aerobic ke pun ok. Asal kan ada setiap hari. Bayi dalam rahim pun sure seronok mak dia aktif😊
Makanan yang nak makan pun pilihlah untuk lebihkan buah buahan, sayur sayuran dan bijirin. Ya, ada sesetengah wanita yang tak lalu bau buah pun masa hamil. Mungkin anda boleh snack biskut kosong cicah air atau makan kuih sebiji dua.
Untuk main course boleh lebihkan sedikit karbohidrat atau protein. Lebihkan sedikit bukan bermaksud makan dua pinggan🙅🏻♀️ Letak nasi lebih separuh genggam atau letak protoin lebih separuh genggam.
Paling penting adalah air kosong. Masa hamil, air kosong kena lebih dari biasa sebab masa hamil perlukan lebih banyak darah untuk bagi kat bayi juga. Sebab tu juga masa hamil, jantung berdegup kencang sikit sebab jantung kita kena kerja kuat nak bekalkan darah pada bayi juga.
Sian kan jantung kita. Sebab tu kita kena sayang dia. Tak mau merokok, tak mau minum arak, tak mau makan jus pelik pelik, tak mau makan makanan yang tak sihat. Nanti jantung kita tak sihat🥺
Samalah juga konsep ini masa lepas bersalin pun.
Ramai yang ingat masa menyusu badan pun kena makan double supaya susu banyak.
Nope! Big NO NO🙅🏻♀️ Nehi nehi, nyet nyet, nada nada.
Untuk pastikan susu banyak, paling penting sekali adalah air kosong/masak kena banyak, emosi kena stabil dan makan makanan yang sihat.
Yes, memang perlukan tenaga yang lebih tapi tapi perlu makan sampai 2 portions pun sekali makan. Lebihkan sikit kalori sehari dalam 100-300 kcal saja.
Antara sebab kenapa badan susah nak kurus selepas bersalin adalah: 1. Berat naik banyak sangat masa hamil. Kena tau yang otot di badan kita ada simpan memori. Bila dah biasa makan banyak, isi jadi penuh lemak, nanti bila nak kurangkan lemak tu jadi susah dan akan buatkan anda mudah lapar.
2. Tidur tak cukup. Ok yang ni memang dah pasti la kan sebab bayi kecil memang akan kerap terjaga dan lapar atau nak kencing ke berak ke panas ke gatal ke. Tapi anda kena pastikan juga masa dia tidur, anda tidur juga waktu malam. Suami kena tolong main peranan waktu ni. Tolonglah juga tengokkan bayi tu juga, bagi isteri anda rehat 3-4 jam yang berkualiti. Sebab tu elok pam susu sebab nanti suami boleh tolong bagi susu tu.
3. Makan tak teratur. Haaa masa ni memang huru hara. Ramai suka skip meals dengan alasan nak jaga baby. Lepas tu bila dapat makan, makan triple sebab dah skip meal kan. Sebab tu tak elok skip meal ni. Lagi lagi mereka yang menyusu badan.
4. Makan makanan bayi. Masa baby dah 6 bulan dan boleh makan, masa ni memang best nak try test makanan bayi yang macam macam. Excited kan. Tapi kena hati hati, kalau boleh janganlah habiskan makanan baby tu. Masa nak suap dia, letak dalam portions yang sikit dulu bagi dia rasa, kalau dia suka, boleh tambah sikit lagi. Sebab baby ni tak makan banyak pun. Perut depa alahai kemetot lagi. Bagi banyak sangat nanti tak hadam pulak. Janganlah pulak kedeks bagi sikit sangat jugak. Ok yang penting, elakkanlah dari makan makanan bayi sebab biasanya makanan bayi ni tinggi kalori sebab depa nak membesaq kan. Kita toksah ler besaq dah.
5. Kurang air kosong. Haaaaaa bila malas minum air kosong, kita akan cari sesuatu untuk penuhi selera kita dan biasanya kita akan cari yang manis manis sajalah sebab sugar rush lah kekonon. No no no. Benda ni lah paling kena disiplin. Bila dah makan main course, lepas tu in between nak snack tu kalau lapar cuba teguk air kosong. Air kosong ni tak kira sejuk atau panas, kalori dia kosong, zero, null. Selain boleh kenyangkan perut, ianya boleh menyegarkan kita😍
6. Tak ada masa bersenam. Ramai ni yang suka bagi excuse tak ada masa bersenam sebab bayi masih kecil. Ok. Suami please alert. Anda sayang bini anda? Kalau ya, silakan beri dia masa untuk diri sendiri juga. Bukan lama pun. Sehari dapat 15-30 minit dah ok sangat. 30 minit untuk anda sebagai bapa nak melayan anak bukanlah susah kan? Anda sebagai ibu pun boleh juga cuba bersenam masa anak tengah tidur waktu siang tu. Nak join tidur sekali ok tapi janganlah terus sampai 2-3jam. Setengah jam lepas tu anda bangun and move your gluteus! Kalau tak sempat siang, boleh bersenam waktu malam masa suami dah balik kerja😙
So, setelah tulis punya panjang, apa yang saya nak tekankan adalah disiplin💪🏻 (Tengah cakap untuk diri sendiri juga ni😉)
Kita adalah apa yang kita fikir. Kalau betul kita mahu kembali ‘kerengga’, kita haruslah jadi rajin macam semut juga. Kalau kita malas, ‘membadak’ lah kita. Haaaa choi choihh👙
So setakat itu sajalah dulu. Nanti nanti kita potpet lagi😘
Nota kaki : Ingat kata kata tu doa. Kalau asyik cakap tak boleh memang takkan bolehlah ekau jang!😜
Dr. Erna Nadia Tanam niat nak sihat sebab nak mudah beribadat♥️
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setelah selamat melahirkan bayi keduanya pada seminggu yang lalu, hari ini iaitu pada hari ketujuh kelahirannya, Ummi tampil mendedahkan nama pilihan buat anak keduanya itu.
Sepakat menamakan bayi mereka dengan nama berpangkal huruf AA, sama seperti anak sulungnya, Ayra Aneesah, Ummi dan suaminya Dr Izzar memilih nama indah penuh makna.
Malah kata Ummi, nama indah itu diambil bersempena nama isteri baginda Rasullullah SWT.
“Alhamdulillah. Dah hari ke-7. Ummi nak share nama anak kami iaitu Aysha Arsylia. Sempena nama isteri baginda Rasulallah SAW.
“Arsylia pula yang bermaksud kehidupan yang tenteram, bahagia & sempurna,” kongsi Ummi di Instagramnya.
Tidak hanya berkongsi nama bahkan Ummi juga turut mengharapkan agar anak kedua yang menjadi pelengkap rumah tangganya itu akan turut menjadi anak yang solehah malah sentiasa berbakti kepada agama dan negaranya kelak.
“Semoga Aysha akan membesar menjadi anak yang solehah, dengar cakap ibu bapa & keluarga, serta berbakti kepada agama dan negara.
“Risau mummy masa 4 minggu mengandungkan Aysha dulu dah bleeding. Tapi alhamdulillah, mummy diberi peluang untuk melahirkan Aysha secara normal. Syukur syukur. Allah Maha Besar @ayshaarsylia,” tulis Ummi lagi.
Tidak hanya berkongsi nama bahkan Ummi turut sama berkongsi wajah comel Aysha Arsylia kepada umum. Comel sekali.
Dalam pada itu, suami Ummi, Dr Izzar juga turut sama memaklumkan hal yang sama di Instagramnya.
“Aysha Arsylia binti Mohd Izzar Anwari. Alhamdulillah genap 7 hari Aysha dah berada di muka bumi ini. Alhamdulillah.
“Membesarlah dengan baik dan sihat, anakku Aysha Arsylia. Jadilah anak yang solehah serta berbakti kepada agama dan negara. Mummy, Daddy n Ayra akan sentiasa bersamamu. Tambah-tambah, zaman lockdown pkp ni. Memang sentiasalah bersamamu sokmo.
“Mohon semua untuk mendoakan kebahagiaan dan keselamatan kami sekeluarga. Aminn YRA
p/s : Jadilah seorang basketballer juga. No pressure,” selorohnya lagi.
Ummi selamat melahirkan bayi keduanya pada 2 Jun lalu dengan berat 3.32kg di sebuah pusat perubatan di Selangor.
Terdahulu, Ummi mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Dr Mohd Izzar Anwari Abdul Khani pada tahun 2017. Hasil perkahwinan itu mereka ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata perempuan.
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @umminazeera @ @izzar
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Suami mana yang tidak mahu memberikan yang terbaik buat isteri dan anak. Lagi pula bila mana isterinya pernah mengalami masalah ketika melahirkan anak. Memilih untuk menyambut kelahiran bayi kedua di hospital swasta terpilih, doktor selebriti, Dr Say berkongsi alasannya.
Dalam pada itu, Dr Say turut berkongsi bil hospital kelahiran anak keduanya itu kepada umum.
Kata Dr Say, dia bersyukur kerana segala urusan kelahiran Baby Sef dipermudahkan malah bil yang dijangka lebih banyak dari kelahiran pertama kali itu lebih rendah berbanding terdahulu. Sekadar membuat perbandingan dan menjawab pertanyaan dari pengikutnya, Dr Say berkongsi cerita mengenai bayaran yang dibuatnya.
“Seperti yg dijanjikan, inilah dia bil hospital baby Sef. Masa bersalin Ace dulu untuk 4 hari 3 malam bil hospital was RM20k, jadi bila kami kena tahan 6 hari 5 malam kali ni, saya menjangkakan yang bil akan jadi around RM25k but i was wrong.
“Lepas tolak discount, bil kali ni was RM15k. Yes ada discount kat SJMC. Ramai dm mintak package price SJMC tapi mintak maaf SJMC takde package-package.
“Yang saya tahu kalau bersalin normal kena letak deposit RM8k & kalau caesar kena letak deposit RM12k. Dulu mahal sebab caesar bini berlangsung pada hari minggu (hari minggu charges-nya berbeza ye di hospital swasta),” kongsinya lagi.
Pentingnya risiko keselamatan isteri dan anak
Malah kata Dr Say lagi, terpulang kepada semua untuk memilih samada untuk bersalin di hospital kerajaan mahupun swasta kerana kedua-duanya menyediakan kepakaran yang terbaik.
Bagi dirinya, bapa kepada dua anak ini memilih untuk tidak mengambil sebarang risiko kepada isteri dan anaknya, lebih-lebih lagi isteri Dr Say, Dr Azura yang mempunyai masalah lekatan pada organ dalamannya.
“Membazir lah bersalin kat hospital swasta”. Tak dinafikan mahal bil ni tapi ada sebab kenapa kami pilih SJMC. Pertama, ke-complicated-an bini saya yang mana dia pernah underwent major operation masa dia muda-muda dulu yang organ-organ dalaman dia ada banyak lekatan yang teruk.
” Kedua, SJMC adalah tertiary private hospital yang mana ada banyak kepakaran di situ jadi in case anything happen kepada bini/ baby, boleh setel semuanya terus di situ.
” Masa caesar baru ni usus kecil bini melekat teruk antara satu sama lain menyebabkan bini lambat membuang angin, jadi terus pakar bedah usus datang advise bini untuk xray & terus beri rawatan yang sepatutnya, setel.
“Patut bersalin hospital kerajaan ke swasta?”. Jawapan saya UP TO YOU. Doktor-doktor di hospital govt mahupun swasta sama sahaja ke-efficient-an mereka. Yang membezakan hanyalah keselesaan & kecepatan servis ITU SAHAJA.
“Wife kita bersalin bukan tiap-tiap bulan, jadi apa salahnya kita berikan keselesaan kepada mereka? Saya yang menemani dia pun terasa cukup selesa sepanjang 6 hari 5 malam tu.
“Sekali lagi saya ulang, DUIT BOLEH DICARI & NEVER UNDERESTIMATE REZEKI BABY,” kongsinya lagi.
Dalam pada itu, berkongsi menerusi Instagramnya, Dr Say turut merakamkan sebuah video pertemuan Ace dan adiknya Sef selepas pulang dari hospital tempoh hari sebagai kenang-kenangan.
“Ace Bertemu Sef. Atas permintaan ramai, here is a video of Ace bertemu Sef buat pertama kalinya. I must say theres a mixture of joy & shyness but overall Ace looks happy with the arrival of adik Sef.
Tak sabar nak tunggu dua ni membesar & tengok diorang main bersama, kelahi bersama & stresskan mommy bersama ahaha. Semoga membesar dengan sihat & always put family 1st my dearest sons,” kongsi Dr Say di kapsyennya.
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
