Apabila ibu dah selamat lahirkan bayi, perkara utama selepas itu adalah memikirkan bagaimana untuk nak banyakkan susu ibu. Masa ini segala jenis petua akan dicuba bagi memastikan bekalan zat untuk anak terus mencukupi.

Disebabkan kekurangan susu juga, ada ibu-ibu yang stres sehingga menganggu emosi. Ok untuk nak memudahkan ibu, 5 cara ini mungkin boleh membantu tanpa perlu makan ubat atau vitamin.

5 Petua Banyakkan Susu Ibu

Kerap Menyusu

Dengar sini… semakin kerap ibu susukan bayinya, semakin banyak air susu akan terhasil.Kenapa?

Ini kerana ransangan sentuhan dari mulut bayi itu sendiri sebenarnya menggalakkan susu ibu dihasilkan. Jadi ajar bayi untuk lebih kerap menyusu.

Susukan bayi anda antara 10-12 kali atau lebih dalam sehari. Ya dalam 24 jam!Bila buat macam ni, kita dapat meransang hormon prolaktif jadi aktif. Kesannya, susu badan ibu mudah terhasil.

Makan 2 Jenis Herba Ini

Ada 2 jenis herba ini sangat membantu kalau anda nak maintain susu ibu sentiasa ada dan bertambah.

Walaupun ada beberapa lagi jenis herba dalam kategori rempah yang biasa orang gunakan dalam masakan, tapi memang tak boleh lawan dua jenis herba unik ini, Halba & Jintan Hitam (Habbatus Sauda).

Selain buat masak kat dapur tu, jintan hitam dan halba ni memang sungguh berkesan menambah susu badan ibu jadi lebih banyak. Sekaligus pengeluaran susu juga akan berjalan lancar.Anda boleh dapatkan ia di kedai-kedai biasa.

Misal kata anda membeli halba. Cucikan halba tersebut dengan sempurna, kemudian keringkan ia. Simpan halba yang telah dikeringkan kedalam bekas yang bertutup.

Lepas tu, nak makan sekali sehari pun boleh. Ambil lah sesudu jika perlu.

Minum Banyak Air Kosong

Ya, minum air kosong dengan banyak jika anda dalam proses menyusukan bayi.

Paling kurang harus minum 3 liter setiap hari selain amalkan pemakanan yang berkhasiat.Ada juga pendapat dan cakap-cakap orang mengatakan ibu menyusu perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air putih dalam sehari.

Tapi perkara paling penting ialah minum mengikut keperluan tubuh. Proses menyusukan anak ini juga sebenarnya consume tenaga kita.

Jadi air juga sangat mustahak.Sebab tu ada orang yang tekaknya cepat sangat rasa haus apabila breastfeeding bayi.

Amalan minum air kosong ni memang paling popular. Selain untuk membersihkan organ dalam badan, ia juga salah satu petua banyakkan susu badan ibu yang selalu diamalkan.

Anda juga boleh minum minuman lain seperti jus buah-buahan seperti oren yang kaya dengan vitamin C, air soya, susu kambing atau minuman yang boleh menambah susu badan.

Makan Makanan Penggalak Susu

Sebenarnya, kalau ikutkan orang tua-tua zaman dulu. Selalu yang diamalkan ialah pemakanan tertentu supaya susu badan ibu bertambah banyak.

Dalam masyarakat majmuk kita kat Malaysia ni pun, beberapa kaum terbesar dari kalangan kita ada amalan tradisi yang amalkan makanan special untuk tambah susu badan.

Antara jenis makanan yang berkesan dijadikan petua banyakkan susu ibu contohnya seperti ulam-ulaman, peria, pegaga, jantung pisang, betik, buah longan, lobak putih dan banyak lagi.

Sentiasa Berfikiran Positif

Emosi ibu sangat penting untuk dikawal. Pada peringkat permulaan proses penyusuan, ada ibu yang cepat sensitif. Hati amat mudah sentap kan! Senang cerita jadi sangat fragile.

Ibu yang sentiasa ceria dan positif selalunya akan menghasilkan susu yang melimpah ruah. Itu yang sampai ada yang basah baju.

Formulanya begini. Apabila emosi ibu tenang dan gembira, hormon oksitosin akan terangsang dan saat ini automatik tubuh menghantar isyarat ke otak untuk menghasilkan susu ibu dengan lebih banyak lagi.

So, keep a way segala perkara yang boleh undang diri rasa stress dan sebagainya.

Sumber: info.gerobokanim.com

Kanak-kanak yang sedang membesar memang sangat aktif dan cergas. Lumrah bagi kanak-kanak untuk sentiasa aktif bermain kerana rasa ingin tahu dan mempelajari perkara baru membuatkan mereka ingin meneroka lebih mendalam. Ini adalah sebahagian daripada perkembangan sihat dan positif untuk kanak-kanak. Namun, dalam masa yang sama kanak-kanak yang aktif juga cenderung untuk mendapat risiko kecederaan ketika bermain.

Kecederaan akibat terjatuh yang dialami oleh kanak-kanak semasa mereka bermain boleh menyebabkan luka yang serius dan boleh meninggalkan kesan parut. Sebagai ibu bapa, kita sentiasa mahu melindungi anak-anak daripada sebarang kemalangan.

Sangat penting sebagai ibu bapa untuk mengetahui rawatan yang terbaik untuk merawat luka anak anda dan untuk mengelakkan parut luka kekal lama. Pemilihan produk yang sesuai amat penting untuk memastikan luka cepat sembuh dan tidak meninggalkan parut degil.

Sebelum membeli sesuatu produk penjagaan kulit, anda perlulah menilai dahulu produk tersebut agar berkesan apabila digunakan. Ciri yang bagaimana anda perlu cari?

1. Membantu membaik pulih dan melindungi kerosakkan kulit

Pastikan kandungan bahan yang terdapat dalam produk tersebut boleh membantu kesihatan kulit dengan menyuburkan kulit, meningkat imuniti kulit serta membantu melindungi kulit daripada kerosakan akibat radikal bebas. Meningkatkan penghidratan kulit serta membekalkan khasiat bagi membantu membaiki sel-sel kulit yang rosak.

2. Sesuai digunakan seisi keluarga termasuklah bayi, kanak-kanak dan orang dewasa

Bukan senang untuk mencari produk yang sesuai digunaakan oleh seisi keluarga. Pastikan bahan yang terdapat di dalam produk tersebut mesra bayi, kanak-kanak dan orang dewasa. Setiap rumah perlu mempunyai produk seperti ini untuk digunakan pada waktu kecemasan.

3. Pengiktirafan jenama produk

Pilih jenama produk penjagaan kulit yang diiktiraf dari dermatologis dan diuji di makmal Pierre Fabre.

Eau Thermale Avène sebuah jenama dermokosmetik berasal dari Perancis bertaraf antarabangsa telah memperkenalkan Cicalfate Restorative Skin Cream untuk melindungi kulit yang sensitif, melegakan ketidakselesaan pada bahagian tangan dan merawat luka yang tidak bernanah. Krim pemulihan ini diuji secara klinikal dan terbukti 2x dapat mempercepat proses pemulihan serta mengekalkan kesan penyembuhan yang optimum.

Bahan yang terdapat dalam produk ini seperti Sucralfate, Cooper-zinc Sulfate Complex, Avene Thermal Spring Water. 81% melihat penambah baikkan pada kulit selepas 14 hari pengunaan.

Kelebihan yang terdapat dalam Cicalfate Restorative Skin Cream adalah:

1. Membantu melindungi dan memulihkan kulit secara optimal
2. Mempercepatkan proses penyembuhan
3. Boleh digunakan pada permukaan badan, muka dan bibir
4. Sesuai untuk bayi, kanak-kanak dan juga orang dewasa

Bagaimana cara penggunaan supaya ianya berkesan?
Bersihkan dan keringkan kulit terlebih dahulu kemudian sapukan Cicalfate Restorative Skin Cream dua kali sehari pada kawasan yang terjejas. Elakkan menyimpan cream ini di kawasan beku ataupun terdedah kepada suhu dibawah 32◦F.

Untuk maklumat lanjut tentang jenis-jenis produk Eau Thermale Avène Cicalfate boleh hubungi Eau Thermale Avène menerusi Facebook:@AveneMY, Instagram: @eauthermaleavenemy atau ditalian 03-5569 4588.

Anda tidak perlu risau lagi untuk mencari produk yang mesra pengunaan dan boleh digunakan oleh seisi keluarga kerana produk EAU THERMALE AVENE CICALFATE RESTORATIVE SKIN CREAM mampu melindungi kulit anda sekeluarga. Keselesaan kulit anda dan keluarga amat penting supaya banyak aktiviti boleh dilakukan bersama tanpa memikirkan kulit sensitif.

Ada sesetengah ibu yang terpaksa mencampurkan susu ibu dengan susu formula untuk diberikan kepada anak. Kalau pagi dah menyusu badan, mungkin petang nanti akan dibancuh pula susu formula untuk si kecil.

Masalahnya apabila anak sukar membuang air besar. Ketika mahu ‘membuang’ pula, dia akan menangis seperti dalam kesakitan. Mungkinkah ia disebabkan oleh susu formula tersebut?

Mulalah si ibu atau ayah merasakan susu formula yang diberikan kepada anak tidak serasi dengannya dan menyebabkan si kecil sukar membuang air besar. Ikuti perkongsian ini untuk mengetahui adakah boleh susu ibu dan susu formula bercampur.

Percampuran susu ibu dengan susu formula boleh menyebabkan perubahan kepada sistem penghadaman bayi.

Susah untuk mengatakan susu formula adalah penyebabnya. Ia mungkin juga disebabkan penyediaan sukatan yang tidak mengikut ketetapan. Lalu, mempengaruhi pencernaan usus bayi.

Artikel Menarik: [Guna Produk Ada Kapur Barus, Anak Bawah 24 Bulan Boleh Sawan!]

Mungkin dengan cara penyusuan yang betul, anda dapat memberi susu ibu sepenuhnya tanpa perlu dicampurkan dengan susu formula. Anak anda masih kecil, untuk mendapatkan penyusuan ibu sepenuhnya adalah tidak mustahil.

Setiap hospital pasti ada kumpulan sokongan susu ibu. Anda boleh mendapatkan nasihat mereka, bagaimana caranya untuk menambahkan susu ibu. Mereka boleh dipanggil untuk mendapatkan nasihat pada bila-bila masa.

Artikel Menarik: [Bayi Demam Panas Tengah Malam, Sebelum Ke Klinik Turunkan Suhu Dengan Cara Ni]

Salah satu cara yang dapat dinasihatkan di sini ialah memastikan setiap payudara dikosongkan selepas penyusuan sama ada dengan pam manual atau elektrik.

Anda juga perlu meminum air yang mencukupi mengikut keperluan iaitu antara dua hingga tiga liter air sehari. Pemakanan yang mengikut gizi makanan yang betul juga adalah penting.