Selamat mendirikan rumah tangga pada Julai lalu, pelakon Zarina Anjoulie Lavocah mendedahkan mengalami keguguran beberapa bulan lalu.
Khabar duka itu disampaikan Zarina menerusi satu hantaran di instagramnya miliknya. Berkongsi satu video mengenai kesan bahaya suntikan filler pada payudara yang dilakukannya, Zarina turut mendedahkan kehamilan dan keguguran yang dilaluinya.
Pun begitu kata Zarina, dia bersedia dan sedang berusaha untuk hamil lagi.
“Beberapa bulan lepas Anju mengandung tetapi keguguran. Bukan nak cerita kesian kat video ini, cuma nak beritahu.
“Tak ada rezeki, tapi Anju tengah cuba nak pregnant lagi,” katanya berkongsi.
Ads
Dalam pada itu, Zarina yang lebih mesra di sapa Anju turut mendedahkan kebimbangannya untuk hamil sekali lagi disebabkan ‘filler’ tersebut.
Demi memastikan kandungannya berhasil, Zarina bakal mengambil keputusan untuk mengeluarkan semula ‘filler’ di bahagian payudaranya selepas berasa sakit dan bengkak pada bahagian tersebut.
Ads
“Saya akan pergi bertemu Doktor Chiam untuk rawatan mengeluarkan ‘filler’ di bahagian dada. Ini adalah plan sebelum saya hamil lagi nanti,” katanya berkongsi.
Terdahulu, Zarina mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Eilyas Azhar pada Julai lalu. Melalui perkahwinannya yang terdahulu, Zarina dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Awangku Gabriel Martin Ezra.
Penggunaan puting sememangnya memudahkan ibu bapa untuk menenangkan bayi yang meragam tidak tentu masa atau yang suka mengempeng hingga menganggu rutin ibu.
Bagaimanapun, di sebalik nak mudah dan menenangkan anak terdapat kesan sampingan yang mungkin akan dialami bayi.
Antara kesan penggunaan puting ini ia selalu berkaitan rapat dengan jangkitan telinga. Satu kajian yang dilakukan oleh Akademi Ketua Pergigian mencadangkan bahawa penggunaan puting membawa kepada jangkitan telinga kerana ia menyebabkan tiub auditori untuk menjadi luar biasa terbuka.
Selain itu, penggunaan puting juga boleh buat gigi jadi jongang. Ini kerana, walaupun sesetengah ibu bapa menggunakan puting untuk berhenti menghisap ibu jari, kajian juga menunjukkan bahawa penggunaan berpanjangan puting boleh membawa kepada masalah-masalah yang sama seperti menghisap ibu jari.
– Ketumbuhan yang tidak wajar pada sekitar mulut.
– Pertumbuhan gigi yang tidak teratur.
– Pertumbuhan pada bentuk bumbung mulut (lelangit).
– Puting juga menyumbang kepada kekotoran kerana ia diguna pakai semula tanpa pembersihan.
Bagaimanapun, ada ibu bapa yang berpendapat, penggunaan puting yang diberikan pada anak bukanlah sepanjang masa tetapi pada waktu yang perlu sahaja.
Namun jika keadaan dah terpaksa untuk berikan puting pada anak, pastikan ibu bapa ambil tahu beberapa perkara ini.
Sumber: Klinik Dr Asmah & wanista
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Biasanya anak batuk dan berkahak, makan ubat antara penyelesaian untuk cepat sembuh. Tapi bagi anak yang bawah setahun, ubat batuk tak disyorkan kecuali atas nasihat doktor.
Apa alternatif yang boleh bantu untuk melegakan masalah ini. Ada macam-macam cara boleh cuba, termasuk teknik urutan di dada yang dikongsikan oleh Puan Azura.
Saya tertarik untuk berkongsi cara saya untuk melegakan batuk dan kahak.
Saya ada 4 orang anak..Alhamdulillah saya cuma amalkan teknik urutan. Anak-anak saya dari kecil sampai besar jarang sakit teruk atau makan ubat.
Caranya setiap kali anak-anak lepas mandi atau batuk paling kurang sehari buat urutan di dada.
Urutan dengan vicks dan apa-apa minyak telon. Campurkan sedikit sahaja. Diletakkan di bahagian dada, urut secara bulatan dengan 2 jari, melawan arah jam. Yang pasti sambil kita selawat.
Teknik saya amalkan juga jika saya dan suami batuk. Teknik ini akan pecahkan kahak dalam dada. Automatik dia akan mencair.
Jangan panik kalau anak-anak muntah kahak, sebab tu petanda baik dari kahak ada dalam dada, tu yang jadi berkuman.
Buat setiap hari ya. Jadikan amalan. Saya dah amalkan selama 10 tahun. Alhamdulillah anak-anak kalau sakit jarang makan ubat. Antibiotik jauh sekali nak sentuh dan paling penting biasakan anak-anak minum air kosong minum. InsyaAllah cepat sihat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sekiranya anda pilih untuk berpantang sendiri selepas melahirkan bayi, pastikan persiapan rapi telah dilakukan untuk elakkan daripada rasa tertekan.
Selepas bersalin, wanita akan menjalani tempoh berpantang bertujuan untuk memulihkan kembali kesihatan dan tenaga yang hilang semasa proses melahirkan bayi.
Kalau dulu, orang Melayu sahaja yang mengamalkan berpantang selepas bersalin.
Tetapi kini, kaum lain turut mengamalkannya kerana kesannya positifnya kepada tubuh badan wanita lepas bersalin.
Biasanya wanita akan memilih untuk balik ke kampung sendiri bagi menjalani tempoh berpantang dan dijaga oleh ibunya.
Tetapi kini ramai yang mengambil keputusan untuk berpantang sendiri tanpa bantuan ibu disebabkan faktor kesihatan ibu atau ibu sudah meninggal dunia.
Jika anda memilih untuk berpantang sendiri di rumah, pastikan penglibatan suami dalam memberikan bantuan.
Suami perlu menjadi orang kuat yang membantu isteri sepanjang tempoh berpantang.
Pastikan 7 senarai semak ini memang ada dalam to do list anda.
1. Persiapan makanan
Salah satu faktor penting dalam penjagaan ibu berpantang adalah pemakanan. Ibu lepas bersalin mesti makan makanan yang berkhasiat dan tidak boleh terlepas waktu makan.
Tetapi ibu tidak boleh makan sebarangan jenis makanan. Jadi, pastikan beberapa minggu sebelum bersalin, anda sudah buat persiapan menu makanan berpantang dan bahan-bahan yang diperlukan serta cara memasaknya.
Ini bagi memudahkan suami membantu menyediakan masakan tersebut. Maklumlah pada minggu-minggu awal, ibu tidak boleh bergerak banyak.
Menu orang berpantang mudah disediakan dan ringkas sahaja. Barang basah yang sudah dibeli, simpan di dalam peti sejuk. Pastikan sudah siap dipotong dan dibersihkan untuk satu kali masak.
Pada minggu pertama, ibu digalakkan makan makanan kering bagi mempercepatkan pengecutan rahim.
Pastikan juga waktu makan tepat untuk mengelakkan perut masuk angin. Makan nasi ketika panas dalam kadar sederhana.Tetapi ibu perlu makan dengan kerap apatah lagi sedang menyusukan bayi, maka ibu cepat berasa lapar.
2. Peranan suami
Suami adalah orang yang paling rapat dengan anda. Sokongan dan bantuan suami sangat penting bagi membolehkan ibu menjalani tempoh berpantang dengan sempurna tanpa tekanan.
Berbincanglah dan terangkan kepada suami bagaimana dia boleh membantu anda semasa berpantang.
Suami mesti membantu menguruskan kerja-kerja rumah seperti membasuh, menjemur dan melipat pakaian, menjaga anak, memasak makanan berpantang isteri dan menguruskan keperluan isteri berpantang.
Oleh itu sebaiknya, suami mengambil cuti yang panjang lebih kurang seminggu atau dua minggu untuk menguruskan isteri dan anak yang baru lahir. Bantuan amat diperlukan terutama jika ibu bersalin secara pembedahan
3. Sediakan jadual berpantang
Rutin harian semasa berpantang amat penting supaya ibu dapat rehat yang cukup. Sediakan jadual rutin waktu mandi, bertungku, bertangas, berpilis, memakai bengkuk, berurut, mengepam susu (untuk stok jika anda bekerja) dan menguruskan bayi.
Dengan adanya jadual, anda akan berdisiplin mengikut rutin berpantang supaya cepat kembali cergas.
4. Hantar anak di taska
Sekiranya anda mempunyai anak, pastikan mereka juga mempunyai jadual aktiviti harian supaya mereka tidak membuat ‘perangai’ dan boleh mengganggu emosi ibu.
Jika mereka memang anda tinggalkan di taska atau pengasuh ketika bekerja, maka sepanjang berpantang anda perlu tetap menghantar mereka.
Sukar untuk anda menjalani tempoh berpantang sendirian tanpa bantuan orang lain dan dalam masa yang sama perlu menjaga anak-anak lain terutama jika mereka berusia di bawah enam tahun.
5. Mencari bidan/tukang urut
Keperluan ini sangat penting untuk memastikan rutin berpantang dapat dilaksanakan dengan lancar.
Oleh itu pastikan anda sudah membuat tempahan awal bidan atau tukang urut untuk mengurut anda semasa berpantang.
Sekarang bukan sahaja ada khidmat tukang urut, kalau ada bajet lebih anda juga boleh mengupah confinement lady yang akan membantu menguruskan penjagaan ibu dalam berpantang.
Menariknya, anda boleh pilih pelbagai pakej yang ditawarkan mengikut bajet anda.
Pakej yang ditawarkan termasuk mengurut, memakaian bengkuk, memasak makanan berpantang dan memandikan bayi. Ia lebih mudah dan banyak membantu ibu berpantang.
6. Kelengkapan ibu bersalin dan bayi
Pastikan kesemua kelengkapan untuk anda dan bayi sudah tersedia. Antara kelengkapan ibu yang mesti ada adalah stoking, baju sejuk, kain batik, bengkung, tungku, herba berpantang, pam payu dara, keperluan menyimpan susu ibu perahan, tuala wanita dan coli penyusuan.
Sementara keperluan bayi pula termasuk pakaian, lampin pakai buang, tisu basah, sarung kaki dan tangan, set tilam, minyak telon, bedung dan lain-lain yang penting.
Bagaimanapun jika kehabisan stok barangan keperluan tersebut dan tiada sesiap boleh membantu membelikan, anda boleh beli sahaja secara online. Kini ada bermacam kedai barangan ibu dan bayi yang menawarkan khidmat jualan secara online.
7. Persediaan mental, fizikal dan emosi
Anda mungkin fikir anda kuat dan boleh menguruskannya sendirian tetapi selepas melalui tempoh berpantang sendiri, ternyata ia tidak semudah yang disangka.
Oleh itu pastikan anda sudah membuat persiapan mental, fizikal dan emosi. Banyakan mencari maklumat dan info daripada pengalaman ibu-ibu lain yang pernah melaluinya.
Berpantang seorang diri memang berisiko. Anda mungkin akan bersedih dan tertekan apabila semuanya perlu dilakukan sendiri kerana biasanya ibu berpantang dilayan seperti ‘permaisuri’ oleh orang yang menjaganya.
Oleh itu pastikan anda sudah menjangkakan cabaran yang akan dilalui sepanjang tempoh berpantang terutama dalam bab menjaga bayi baru lahir.
Elakkan daripada rasa tertekan kerana jika emosi tidak stabil,anda mungkin berasa sedih atau meroyan.
Tetapi kini dengan kecanggihan teknologi internet, anda tak perlu risau kerana boleh sahaja mendapatkan maklumat dan info yang diperlukan dengan sekali klik sahaja di telefon pintar. Yang penting ada khidmat internet!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Imun ibu hamil mengalami perubahan semula jadi sepanjang kehamilan. Ketahui punca sistem imun menjadi lemah, risiko jangkitan serta cara berkesan untuk menguatkan daya tahan badan ibu dan melindungi kandungan.
sekarang!
