Perkembangan bayi bukan hanya bergantung pada usia atau seberapa cepat mereka boleh duduk, merangkak dan berjalan. Bayi juga memerlukan ruang, masa serta peluang yang mencukupi untuk menggerakkan tubuh secara bebas.
Antara aktiviti mudah yang boleh dilakukan oleh ibu bapa ialah membiarkan bayi bermain di atas lantai dalam kawasan yang selamat. Aktiviti seperti floor time, tummy time bayi dan merangkak membantu menguatkan otot, melatih keseimbangan serta meningkatkan koordinasi tubuh bayi.
Walaupun nampak seperti aktiviti bermain biasa, setiap pergerakan yang dilakukan sebenarnya menjadi latihan penting untuk membantu bayi mencapai peringkat perkembangan seterusnya.
Floor time ialah masa yang diberikan kepada bayi untuk bermain dan bergerak di atas lantai dalam keadaan berjaga serta sentiasa berada di bawah pengawasan orang dewasa.
Ibu bapa boleh menyediakan kawasan yang rata, bersih dan selamat dengan menggunakan tikar permainan atau alas yang tidak terlalu lembut.
Semasa berada di lantai, bayi mempunyai lebih banyak kebebasan untuk melakukan pelbagai pergerakan seperti:
Pergerakan ini membantu bayi mengenali kemampuan tubuh sendiri. Pada masa yang sama, mereka belajar mengawal kepala, tangan, kaki dan badan secara lebih teratur.
Floor time juga memberikan peluang kepada bayi untuk bereksperimen dengan pergerakan tanpa terlalu bergantung pada bantuan atau sokongan peralatan tertentu.
Tummy time bayi merujuk kepada aktiviti meletakkan bayi dalam posisi meniarap ketika bayi sedang berjaga dan dipantau oleh ibu, ayah atau penjaga.
Aktiviti ini boleh dimulakan secara berperingkat mengikut keselesaan bayi. Pada peringkat awal, bayi mungkin hanya mampu bertahan dalam posisi meniarap selama beberapa minit sebelum mula meragam atau kelihatan penat.
Walaupun dilakukan dalam tempoh yang singkat, tummy time membantu menguatkan beberapa bahagian tubuh bayi, termasuk:
Kekuatan pada bahagian tersebut diperlukan untuk membantu bayi mengangkat dan mengawal kepala dengan lebih baik.
Apabila otot semakin kuat, bayi akan lebih bersedia untuk belajar duduk, merangkak, berdiri dan akhirnya berjalan.
Tummy time juga dapat membantu bayi membina postur tubuh yang lebih stabil serta meningkatkan kawalan pergerakan bahagian atas badan.
Sekiranya bayi kurang selesa meniarap di atas lantai, ibu bapa boleh memulakan tummy time dengan meletakkan bayi di atas dada sambil berbaring. Pastikan wajah bayi sentiasa jelas dan saluran pernafasannya tidak terhalang.
Ada ibu bapa yang terlalu fokus untuk melihat bayi cepat berjalan sehingga menganggap fasa merangkak kurang penting.
Hakikatnya, merangkak memberikan banyak manfaat kepada perkembangan fizikal dan koordinasi bayi.
Ketika merangkak, bayi perlu menggunakan tangan dan kaki secara bergilir-gilir untuk menggerakkan tubuh ke hadapan. Pergerakan ini membantu melatih koordinasi antara bahagian kiri dan kanan badan.
Aktiviti merangkak juga membantu bayi:
Sebagai contoh, apabila mainan berada sedikit jauh, bayi akan cuba memikirkan cara untuk bergerak ke arahnya. Proses ini turut membantu kemahiran menyelesaikan masalah dan penerokaan.
Namun, setiap bayi berkembang secara berbeza. Ada bayi yang merangkak lebih awal, ada yang mengambil masa lebih lama dan ada juga yang tidak melalui fasa merangkak dengan begitu ketara sebelum mula berdiri.
Ibu bapa tidak perlu terlalu membandingkan perkembangan anak dengan bayi lain selagi mereka masih menunjukkan kemajuan dari semasa ke semasa.
Baby walker sering dianggap sebagai alat yang boleh membantu bayi belajar berjalan dengan lebih cepat.
Namun, baby walker jenis duduk yang membolehkan bayi bergerak menggunakan roda tidak semestinya membantu bayi membina kemahiran berjalan secara semula jadi.
Penggunaannya juga boleh mendatangkan beberapa risiko, antaranya:
Selain baby walker, masa bayi berada di dalam car seat, stroller dan buaian juga perlu dipantau.
Peralatan ini sememangnya berguna ketika menaiki kenderaan, berjalan di luar rumah atau menenangkan bayi. Namun, bayi tidak sepatutnya dibiarkan terlalu lama berada di dalamnya tanpa peluang untuk bergerak bebas.
Penggunaan peralatan yang terlalu lama boleh mengehadkan pergerakan kepala, tangan, kaki dan badan bayi.
Sebaiknya, berikan bayi masa bermain di atas lantai beberapa kali sehari mengikut usia, tahap keselesaan dan kemampuan mereka.
Ibu bapa tidak perlu menyediakan terlalu banyak mainan atau peralatan mahal untuk menggalakkan perkembangan motor bayi.
Antara cara mudah yang boleh dilakukan ialah:
Elakkan terlalu cepat mengangkat atau membantu apabila bayi sedang cuba mencapai mainan. Berikan mereka sedikit masa untuk berusaha selagi keadaan masih selamat.
Usaha kecil seperti menolak badan, memusingkan pinggang atau mengangkat tangan merupakan sebahagian daripada proses pembelajaran.
Setiap bayi mempunyai kadar perkembangan yang berbeza. Oleh itu, pencapaian mereka tidak semestinya berlaku tepat pada masa yang sama.
Walau bagaimanapun, ibu bapa disarankan berbincang dengan doktor sekiranya bayi:
Pemeriksaan awal bukan bermaksud anak semestinya mengalami masalah serius. Ia penting untuk membantu mengenal pasti sekiranya bayi memerlukan pemantauan lanjut, latihan tertentu atau intervensi awal.
Baca lagi: Extra Joss Tak Sesuai Untuk Anak, Ganggu Degupan Jantung!
Bayi Baru Lahir Boleh Dijangkiti Denggi Dari Ibu, Jangan Ambil Mudah Jika Demam Ketika Hamil
Buku Pink Ibu Hamil Jangan Tunjuk Sesuka Hati, Banyak Maklumat Peribadi!
Sumber: Youtube Pa&Ma
