Biasa kalau anak 1-3 tahun bila diberi pensel akan pegang sepenuhnya seperti tak mahu lepas. Apabila diberi kertas pasti anak mula menconteng tetapi teknik pegangannya tak macam kanak-kanak yang berusia 4 tahun ke atas.
Jika anda perhatikan anak selesa pegang macam itu jangan risau. Selagi umur 3 tahun ke bawah ia masih dianggap normal. Cuma jika selepas 4 tahun anak masih tak boleh ubah kedudukan jarinya semasa memegang pensel, ibu bapa kena buat sesuatu.
Ads
Berikut antara perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Mahfuzah Zainol.
Ads
Palmar grip
Ads
Pegangan pensel yang biasa untuk kanak-kanak berumur 1-3 tahun. Ia normal.
Jika sudah lebih 3 tahun masih pegang begini, tandanya finger strength tidak mantap.
Finger strength tak kuat menyebabkan kanak-kanak menggunakan kekuatan tapak tangan (palm area) untuk memegang pensel.
Banyakkan aktiviti menggunakan jari-jemari seperti theraputty, play dough, main regang getah, tekan-tekan, gumpal-gumpal dan tenyeh-tenyeh untuk mantapkan finger strength.
Apabila anak umur 3 tahun ke atas, tidur siang seolah-olah dah tak jadi rutin buat anak-anak. Ibu bapa mula bagi kelonggaran dan tak paksa pun mereka tidur. Maksudnya usia anak waktu ini mereka di beri ‘kebebasan’ sama ada nak tidur atau tak.
Namun jika diikutkan tidur siang buat kanak-kanak masih lagi penting walaupun sekejap. Masa ni lah anak-anak dapat recharge semula tenaga mereka untuk kembali aktif dan tak mudah meragam jika ada yang tak kena pada mereka.
Persoalannya bagaimana nak menjadikan tidur siang sebagai rutin? Perkongsian dari Puan Uswatun Hasanah (Baby Language) boleh dijadikan panduan buat ibu-ibu yang susah nak jadualkan tidur anak pada siang hari.
Gambar dua anak saya: si abang 8 tahun dan adik 6 tahun, sedang tidur siang ketika cuti sempena UPSR baru-baru ini. Faktanya, tidur siang sudah boleh di gugurkan ketika anak masuk usia pra-sekolah (3-4 tahun). Saya guna perkataan ‘gugur’ (drop out) kerana ia bermaksud masuk usia ini, tidur siang bukan lagi satu ‘kemestian’. Ia lebih kepada pilihan, di mana ia tidak akan membawa kesan ‘buruk’ kepada anak jika ibu pilih untuk tak lakukan.
Namun, untuk saya, tidur siang ini masih hampir wajib untuk anak-anak saya. 1 jam pun jadilah. Kenapa? Kerana saya ibu yang berkerja dari rumah. Maka, saya perlukan fokus serta dalam masa yang sama, tak gemar anak-anak menghabiskan masa bermain ipad atau menonton tv terlalu lama sementara saya perlu berkerja.
Ha, jangan ingat nak suruh mereka tidur itu satu pekerjaan mudah pula. Umur-umur begini memang banyak lah alasan mereka, “Tapikan saya dah besar, kenapa kena tidur siang lagi? “, ” Saya tak ngantuk la mama”, ” Kawan saya tak tidur siang, boleh je? “
Ini semua simptom FOMO lah ni! Fear Of Missing Out. Atau bahasa mudahnya rasa rugi nak tidur sebab banyak lagi projek ‘best’ nak dibuat. Atau ayat popular di kalangan ibu-ibu dengan anak masih kecil ialah ‘suka tahan mata’. Jika anda baca semua artikel mengenai FOMO, KESEMUAnya akan menyebut, konsisten adalah kunci utama melunakkan simptom FOMO anak.
Konsisten apa?
Ha itulah ‘rahsianya’. Ramai rakan dan kenalan bertanya bagaimana saya boleh buat anak-anak di usia ini tidur siang? Kata mereka, puas menyuruh anak tidur, tapi ‘tak jalan’. Mommie, kalau ‘suruh’ saja memang tak jalan!. Mak pun kena terlibat sekali. Nama pun ‘kanak-kanak’. Akal tu banyak fikir nak mengelat saja!
Mungkin ada yang kata ,’ Aduh so, saya pun kena baring sekali lah ni sampai anak terlelap?. Begini mommies,
Adakah anak sering rasa geli, buat muka tak suka apabila disuruh pegang sesuatu seperti pasir atau mainan lembut? Jika ya, ibu ayah jangan anggap ini sesuatu yang biasa kerana ia bukan petanda yang baik!
Mungkin disebabkan keadaan ini anak akan mempunyai masalah sensori sehingga mereka besar jika tak diatasi dari awal. Bagaimana nak atasi masalah ini, perkongsian seorang ibu yang juga penulis ilmu keibubapaan, Puan Wan Nur Syakira boleh dijadikan panduan.
Saya pernah lalui fasa anak geli nak pegang tektur lembik.
– Tak nak suap makan sendiri.
– Tak nak main water colour
– Tak suka bajunya basah walaupun terkena air sikit, sensitif sangat
– Tak suka tekstur melekit macam uli doh
Masa tu, saya first time jadi ibu, overprotective sangat , tak nak bagi anak main kotor-kotor. Satu lagi, tak nak renyah mengemas kalau bersepah.
Masih tiada ilmu yang lengkap tentang kepentingan semua sensori diransang dengan baik.
Tambah lagi, duduk rumah apartment, susah nak jumpa tanah untuk main kotor-kotor.
Bila anak terlebih sensitif macam tu, saya rasa ada benda tak kena ni. Masa tu, saya tengah suka sangat follow sharing occupational therapist. Saya tanyakan keadaan anak saya pada OT Aisyah.
Beliau beritahu, Dia ada sedikit isu tactile defensiveness. Ada isu sensory avoiding.
Alhamdulillah, Allah beri kesedaran dan kekuatan untuk percaya rasa ada benda yang tak kena pada anak.
Masa anak sulung umur dalam dua tahun lebih, jadi saya
– Selalu buat messy play, main pasir, main hujan, main gandum,
– Ajak anak pijak pasir, rumput, jalan tar tanpa pakai kasut
– Mula ajak main water colour, gunakan alat dulu, lepas ajak anak guna jari dan tangan untuk celup water colour.
– Bagi je anak explore makanan ketika makan
Sikit-sikit buat aktiviti, nak hilangkan geli tu. Sebab memang mengganggu jugalah bila terlebih penggeli ni.
Alhamdulillah, lama-lama anak dah tak geli. Akhirnya boleh je main pasir dengan bare hand dan bare foot. Rasa macam satu kejayaan yang besar.
Anak kedua, ummi dah tak nak ulang silap sama, bagi je explore semua benda dalam keadaan selamat dan pantauan.
Alhamdulillah, setakat ni, anak-anak tiada masalah sensori. Jadi, ibu ayah, belajarlah dari kesilapan saya ni.
Berilah anak main kotor-kotor, main sepah-sepah, untuk anak belajar gunakan semua sensori yang ada.
Bermain dengan alam, air, pasir, tanah, semuanya Allah sedia ada manfaat untuk kanak-kanak.
Kalau sensori tak diransang dengan baik, tak diberi pengalaman dengan dedahkan dengan pelbagai benda,anak nak belajar bercakap pun susah.
Bila semua sensori anak diransang dengan baik, InsyaAllah, otak anak akan senang proses dan belajar benda baru sekaligus bantu anak untuk mahir banyak kemahiran.
Baru-baru ini, Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) mengumumkan langkah tegas dengan menyenaraikan 12 kategori makanan dan minuman yang tidak lagi dibenarkan dijual di sekolah. Langkah ini berkuat kuasa mulai 23 September, hasil kerjasama bersama Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan.
Tujuan utama? Tidak lain tidak bukan untuk memastikan anak-anak kita, terutamanya murid sekolah rendah, dibiasakan dengan tabiat pemakanan yang lebih sihat seawal usia.
Antara makanan dan minuman yang kini berada dalam senarai hitam ialah:
Makanan terproses seperti kentang goreng, burger, sosej, nugget, bebola ikan dan daging.
Makanan ringan seperti kerepek, keropok udang, dan pelbagai jenis snek bergoreng.
Gula-gula & coklat yang tinggi kandungan gula.
Makanan berkrim atau bergula, termasuk aiskrim dan produk manisan.
Mi segera serta produk seumpamanya.
Minuman berperisa seperti sirap, minuman tenaga, isotonic, minuman berkarbonat dan minuman berherba.
Produk tamat tempoh atau menyerupai mainan juga dilarang sama sekali.
Teh & kopi hanya boleh dijual untuk guru, bukan murid.
Ibu bapa sering risau bila melihat anak pulang dari sekolah dengan makanan ringan di tangan, atau mengadu sakit perut kerana terlalu banyak makan makanan berminyak. Malah, ada juga murid yang sukar fokus belajar kerana terlalu banyak mengambil gula yang memberi tenaga segera tetapi cepat hilang.
Kajian menunjukkan pemakanan yang tidak seimbang boleh menjejaskan tumbesaran, perkembangan otak, dan tahap tumpuan pelajar. Bagi anak-anak sekolah rendah yang sedang membesar, badan mereka perlukan nutrisi yang betul untuk kekal cergas, aktif, dan pintar di dalam kelas.
Langkah KPM ini bukan hanya tanggungjawab pihak sekolah semata-mata, tetapi juga perlukan sokongan daripada ibu bapa di rumah.
Sediakan bekal sihat seperti nasi dengan lauk ringkas, buah potong, atau roti gandum.
Kurangkan pemberian jajan di rumah agar anak-anak tidak terbiasa dengan makanan tinggi garam, gula, dan lemak.
Galakkan air kosong sebagai pilihan utama berbanding minuman manis.
Guru pula boleh membantu dengan mendidik murid tentang pilihan makanan yang baik, sambil memberi contoh melalui kantin sekolah yang menyediakan menu lebih seimbang.
Sebagai ibu bapa, kita pasti mahu melihat anak-anak membesar dengan sihat, cerdas dan ceria. Apa yang mereka makan hari ini akan membentuk kesihatan mereka pada masa depan.
Langkah ini mungkin dirasakan ketat oleh sesetengah pihak, namun hakikatnya ia adalah pelaburan besar untuk memastikan anak-anak kita dijauhkan daripada risiko obesiti, kencing manis, atau masalah kesihatan sejak kecil.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
