Baru sahaja beberapa jam melahirkan bayi ketujuhnya, isteri kepada angkawasan negara, Dr Sheikh Muszaphar Shukor, Dr Halina memuat naik gambar terbarunya selepas bersalin.
Apa yang menarik perhatian, Dr Halina yang murah dengan senyuman ini masih ceria dan melemparkan senyuman manis biarpun baru beberapa jam di dewan bedah melahirkan anak ketujuhnya.
Melihatkan sikap positif dan mood ceria Dr Halina yang sempat berseloroh membuat OOTD selepas bersalin membuatkan ramai yang kagum biarpun sudah punya anak ramai.
“OOTD 15hrs post LSCS. Hospital gown, kain batik and handbag courtesy of PCA pethidine. Urinary catheter dah cabut and I need to mobilize myself,” tulisnya berseloroh.
Ads
Dengan berkain batik, baju hospital dan beberapa alatan hospitl di sini, wajah dengan senyuman manis Dr Halina tetap terserlah.
Berkongsi kisah kelahiran bayi ketujuhnya, Dr Halina turut meluahkan ucapan penghargaan buat suami serta doa-doa yang baik dari pengikutnya di Instagramnya.
Malah kata ibu kepada tujuh cahaya mata ini bersyukur kerana kelahiran bayinya dipermudahkan. Ditambah pula dengan bayi, Sheikh Muhammad yang sudah pandai melekap dengan baik ketika menyusu.
Ads
“Baby boy kami dah pandai melekap waktu menyusu, alhamdulillah. Here we go again, lagi satu pusingan penyusuan susu ibu.
“Terima kasih atas segala ucapan dan doa yang baik-baik dari semua! Terima kasih S kerana sudi ada untuk saya. Terima kasih Allah,alhamdulillah atas peluang ini,” tulisnya.
Ads
Terdahulu, Dr Halina selamat melahirkan bayi ketujuhnya semalam dengan berat 2.98kg di sebuah pusat perubatan swasta di Damansara.
Berpantang selepas bersalin tak boleh malas, tak boleh culas atau pun sekadar ala kadar saja kerana bimbang kesannya di kemudian hari. Lagi-lagi bagi ibu yang berpantang sendiri.
Banyak kes ibu lepas bersalin meroyan dan macam-macam emosi dirasai sehingga diri pun jadi tak terurus dan anak dibiarkan. Dalam hal ini peranan suami sangat penting. Sebenarnya tak ada masalah nak pantang sendiri atau nak pantang di rumah ibu bapa.
Cumanya jika nak berpantang sendiri, pastikan mental dan fizikal kita bersedia dan suami kena ringan tulang, ambil berat serta selalu ada jika isteri rasa penat.
Perkongsian dari Dr Farhanah Ibrahim berkenaan Bahaya Ibu Berpantang Jika Dibiar Bersendirian ini perlu diambil tahu oleh semua pasangan yang akan menjalani tempoh berpantang.
Pengalaman sendiri masa berpantang anak 1st #iffahsolehah dulu pun sangat mencabar. Lepas discharge wad kakhana balik rumah, duduk seorang dengan baby. Suami kerja, mak pun kerja.
Mencabar jugak 1st time mom ni hentam berpantang sendiri. Tapi alhamdulillah masa tu ada yang ziarah. Satu hari tu kawan baik hati tolong belikan makanan. Ada kawan yang postcall sanggup datang ziarah baby.
Tak sempat kakhana nak sunyi sangat. Lepas seminggu, suami hantar balik Arau rumah mak mertua, sambung pantang sana.
Syukur tak ada kejadian yang tak diingini berlaku. Tapi kalau ikutkan, ibu berpantang ni bahaya tau kalau dibiarkan sendirian.
Tukang urut cerita banyak kes yang dia dapat, ada ibu sampai dengar suara bisikan, nak cekik anak dan sebagainya. Nauzhubillah.
3 BAHAYA TINGGALKAN IBU BERPANTANG SENDIRIAN
1. #STRESS YANG MELAMPAU
Sakit bersalin tak hilang lagi. Datang pulak sakit rengat. Pastu sembelit. Luka tak cantik, terbuka semula. Kena cuci pulak hari-hari kat KK.
Baby menyusu tak melekap elok. Nipple crack, luka berdarah teruk. Bengkak susu sampai demam. Dalam keadaan sakit teramat, baby pulak meragam. Menangis sepanjang malam.
Ada suami yang memahami dan sama-sama tolong salinkan lampin, dodoi dan tenangkan baby, alhamdulillah.
Ada suami pulak yang terus keluar dan tidur bilik lain tinggal isteri terkontang-kanting, sebab tak tahan dengar baby nangis.
Allahu akbar. Waktu genting macam ni kalau tak ada support especially dari suami dan famili, boleh breakdown sang isteri.
2. POSTPARTUM #BLUES
Stress yang melampau boleh bawak kepada postpartum blues. Kecelaruan emosi yang bercampur baur jadi lebih teruk disebabkan paras hormon yang berubah mendadak lepas bersalin, ibu pulak masih sakit, tak cukup rehat, rasa terasing dan lain-lain.
Postpartum blues ni boleh berlaku ke atas 80% ibu dan biasanya akan hilang menjelang 2 minggu lepas bersalin.
3. POSTPARTUM #DEPRESSION (PPD)
Ni yang kita sebut gila meroyan. Simptomnya lebih teruk dari sekadar stress dan baby blues, dikatakan 10-20% wanita mengalaminya lepas bersalin tapi actually ramai lagi yang tak didiagnos.
Dalam PPD, ibu-ibu boleh hilang pertimbangan. Ada yang dah tak peduli pasal baby dan anak-anak. Ada yang menangis sepanjang hari. Ada yang rasa nak bunuh diri (suicide) atau bunuh baby (infanticide).
PPD juga boleh dapat postpartum psychosis (i. e. dah mula ada halusinasi).
Kadang tak sedar dia dah cekik anak. Kadang datang bisikan suara suruh kelar leher baby.
Waktu ni ibu dah takda rasa bersalah sebab dia dalam satu mental state yang tak waras.
Nauzhubillah, nauzhubillah, nauzhubillah min zhalik.
PPD yang teruk perlu dapatkan rawatan di hospital dan mungkin baby perlu dipisahkan dari ibu untuk elakkan kejadian tak diingini.
Ada suami mungkin beranggapan “alah bini aku mesti dah expert, takkan nak meroyan jugak, ni dah anak no. 5 kot!”
Bayangkan kalau ibu berpantang perlu uruskan baby DAN anak-anak kecik yang lain seorang diri, tentunya mencabar juga.
Ketahuilah, setiap kali bersalin tetap ada risiko ibu berpantang mengalami stress, baby blues atau PPD.
Tak kisah anak no. 1, no. 2, atau no. 8 sekalipun, semua ada cabaran tersendiri. Setiap anak dan setiap kelahiran tak sama.
Ok, ada lagi satu bahaya, no. 4. Yang ni pelik sikit. Ibu sihat dan happy, luka pun dah baik, najis lembut tak sembelit, rengat tak ada, bengkak susu pun sikit-sikit saja.
Bila ibu ni dibiar sendirian, mungkin dia akan menggunakan kad kredit suami untuk shopping online bagi mengisi masa lapang sepanjang berpantang.
Ni pun bahaya juga takut kang tau-tau je tetiba card credit dah exceed limit😅
Ok no. 4 ni gurau, kalau ye pun apa salahnya reward isteri sebab lahirkan anak-anak kita kan🤭
Tapi no. 1-3 tu serius, jadi suami tolong pantau isteri-isteri anda lepas bersalin.
Nampak tanda-tanda pelik sikit, isteri mula senyap, nampak stress, asyik menangis, rasa nak marah pada suami dan baby, etc. Please get help and support.
Kalau Allah sendiri pun iktiraf pengorbanan wanita dalam Quran sebagai wahnan ‘ala wahnin, kesusahan atas kesusahan. Mengandung, berpantang, pastu menyusu pulak sampai 2 tahun atau lebih.
Jadi suami pun bolehlah hargai isteri dan support mental, fizikal & emosinya especially sepanjang mengandung, berpantang, dan menyusu.
Sebaik sahaja selesai melahirkan anak, menu pertama pastinya nasi bersama buah oren yang setia menjadi menu utama.
Sudah tentu buah oren jadi pilihan kerana sihat penyembuhnya yang luar biasa. Dek kerana itulah buah kesukaan ramai ini begitu disarankan waktu pantang.
Malah menurut perkongsian Pn Mastura Rashid, buah oren ini juga menjadi pilihannya waktu berpantang kerana mempunyai khasiat berganda.
Waktu pantang dulu, buah oren ni antara buah wajib saya makan setiap hari. Selain dari menghilangkan kering tekak, ia juga salah satu cara berkesan mempercepatkan proses penyembuhan luka dalaman.
Biasanya ketika berpantang, saya akan makan buah oren, madu sidr, minum air lemon, dan minuman herba. Herba pun saya tak makan yang ada fungsi perapat, ubat periuk atau jamu.
Biasanya lunch mak akan bagi saya makan sup belut atau belut bakar, bersama dengan kunyit muda, sambal cicah lada hitam, pucuk mengkudu, berselang seli dengan ikan selar atau tenggiri.
Belut ni abang yang carikan di pasar pasir puteh. Tak tahulah sekarang ada lagi ke tidak orang tu.
Berbalik pada oren, sifat oren ni panas, manis dan berasid. Jadi mak-mak yang takut makan buah sejuk dalam pantang, oren ni selamat dimakan. InsyaAllah tak kena bentan urat.
Saya pernah makan pisang nangka cheese dalam pantang sebab teringin sangat lepas tengok iklan dia. Aduhh tak tahulah nak cakap macamana sakitnya badan selepas tu. Menitik-nitik darah keluar kerana bentan. Syukur mak ada.
Lain orang lain ya penerimaan badan dia ketika berpantang. Ada makanan saya boleh makan, tapi mak lain tidak.
Sambung pasal oren. Dalam perubatan cina, buah oren ni bagus untuk kesihatan peparu dan limpa.
Untuk orang yang kurang selera makan, makan buah oren boleh meningkatkan selera makan. Bagus untuk anak-anak yang susah nak makan.
Orang yang ada water retention (bengkak badan bila bangun pagi), buah oren pun salah satu remedi terbaik selain dari lemon.
Kalau ada masalah peluh yang keterlaluan hingga rasa mengganggu orang sekeliling, makan buah oren banyak-banyak okeh. Bau badan pun akan berkurangan.
Buah oren pun boleh kurangkan risiko angin pasang. Bukan lelaki je ada masalah angin pasang tau, perempuan pun sama.
Pagi ni saya minum air kulit oren dengan halia kering. Kulit oren pun ada khasiat dia.
Kalau rasa loya, ada muntah-muntah, sakit perut dan gastrik, minum air kulit oren okeh. Basuh bersih kulit oren, keringkan dan simpan dalam bekas kedap udara. Kalau ada dehydrator, lagi bagus. Pengeringan pun sekata dan cantik je.
Kalau biasa minum air kulit oren, bau mulut pun wangi je. Kahak yang tersangkut di tekak pun akan kurang. Lagi bagus jika diminum dengan madu asli, bukan gula.
Sebab apa saja minuman yang diminum untuk tujuan kesihatan, fungsinya rosak bila dicampur gula.
Kagum dengan semangat Memey Suhaiza yang sehingga kini begitu bersungguh-sungguh untuk memberi susu secara ekslusif kepada si comelnya Mikayla.
Apa yang membanggakan isteri Norman Hakim ini, Memey mengakui sejak enam tahun lalu susunya sentiasa ada tanpa henti.
Apa rahsianya ikuti perkongsian Memey di instagramnya mengenai bagaimana dia kekalkan susunya hingga mampu menyusu ketiga-tiga anaknya.
Ramai tanya macam mana susu boleh maintain ? Alhamdulillah mummy boleh tarik nafas lega sebab berjaya susukan semua anak.
Bukan nak bangga tapi hakikatnya 6 tahun ada susu tanpa berhenti. Walau macam mana berbalik pada rezeki kan.
Ada yang banyak. Ada yang kurang. Tapi saya percaya semua ibu nak kan yang terbaik.
Selagi boleh usaha, kita usaha tau. Jangan cepat putus asa. Kena cekal dan sabar. Lagi-lagi bila baru bersalin. Bila keluar sikit jangan terus putus asa.
Momen itu adalah sangat penting untuk kita berjuang dan menentukan susu kita akan jadi banyak atau terus discontinue.
Saya tengok mak saya dari kecil dan mak kata mak boleh susukan semua anak. (6 orang). Jadi dah sebati dalam minda saya.
Jadi bila ada anak memang fokus nak susukan anak sendiri sampai besar. Alhamdulillah rezeki saya, dapat susukan semua anak.
Memey juga ada berkongsi tip yang diamalkan untuk pastikan susunya sentiasa meriah.
Pertama adalah doa. Niatkan segala titik susu yang ada untuk kebaikan anak.
Kena rajin, jangan malas. Kalau sikit pun kena pam bagi rangsang pengeluaran susu ibu.
Kedua kena selalu positif, ini semua peranan penting tau. Ibu bf memang tak boleh stres. Kena happy kena positif. Sebab persekitaran yang happy juga menyumbang pada penghasilan susu. Jadi aspek ini memang suami kena banyak ambil peranan. Supaya selalu sokong isteri.
Ketiga kalau ada niat nak diet lupakan seketika. Sebab pemakanan yang betul dan sihat sangat penting. Jadi kalau kita diet memang tak kan boleh kekalkan susu yang banyak.
Hakikatnya memang kita selalu lapar dan dahaga sebab kita berkongsi khasiat itu je dengan anak.
Keempat pemakanan yang betul memainkan peranan untuk buat susu kita kekal banyak. Jadi saya memang makan banyak. 3 orang anak kot.
Kelima ambillah apa-apa suplemen yang bagus juga untuk kesihatan kita, yang boleh bagi tenaga pada kita.
Sumber: ig Memey Suhaiza
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
