Penyanyi dan pelakon Alif Satar berkongsi rasa kagum dan bangga terhadap isteri tercinta, Shadila Halid, yang telah berjaya menamatkan larian sejauh 10 kilometer meskipun sedang hamil pada usia empat bulan.
Menerusi Instagramnya, Alif berkongsi rasa bangga malah semangat dan kekuatan yang ditunjukkan oleh isterinya itu sangat memberi inspirasi buat dirinya.
Walaupun dalam keadaan kehamilan, namun ibu kepada tiga cahaya mata itu tetap mampu menamatkan cabaran larian tersebut ditambah pula dengan kepayahannya melakukan aktiviti lasak dalam keadaan berbadan dua.
“Another milestone today, and I am so proud of you.
“Harini aku, anak2 dengan Mama Ayah jadi support crew untuk Shad. Dari dulu, aku selalu ajak Shad run/training dengan aku tapi tak pernah nak ikut.
Ads
“Tiba-tiba, “sayang, I signed up BOOM RUN,” kongsi Alif menerusi Instagramnya.
Kongsi Alif lagi, sebelum ini isteri kesayangannya itu tidak pernah bersetuju jika diajak ke mana-mana acara seumpama itu namun membuat kejutan dan tanpa disangka-sangka ketika dirinya sedang hamil.
Ads
Alif bagaimanapun membuat perbincangan untuk mendapatkan nasihat doktor namun bangga melihat pencapaian isterinya begitu bersemangat untuk menamatkan lariannya.
“And when we found out we were pregnant, Shad sebulan tak train tambah pulak dengan morning sickness, aku cakap kat Shad , baik kita tunggu sampai doctor bagi the green light.
Ads
“Even malam tadi aku fikir yang aku tak berapa yakin yang Shad fit untuk run 10km.. but the WILLPOWER is stronger than the mind and Shad definitely showed it today with a strong finish.
“She ran her first 10km running event at 4 months pregnant! YUP!!!! I am inspiredwell done, My Love, ” tulis Alif bangga.
Tambah Alif lagi, bukan sahaja isterinya bahkan ramai peserta larian yang memberi inspirasi buat dirinya termasuk peserta yang menggunakan kerusi roda, ibu ayah bersama anak istimewa mereka malah ramai lagi.
Terdahulu, Alif dan isterinya, Shadila mendirikan rumah tangga pada 15 September 2014. Pasangan ini dikurniakan dengan tiga orang cahaya mata, Alisha Anugerah, 10 tahun, Ariana Mecca, 8 tahun dan Muhammad Ali yang kini berusia enam tahun. Alif kini menanti kelahiran anak keempatnya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelajar tingkatan lima meninggal dunia lepas tamatkan rentas desa, “Arwah rakan yang baik.” Muhammad Shahrul Ashimie adalah rakan Muhammad Haziq Uzayr Hairuddin, 17, yang meninggal dunia sebaik tiba di garisan penamat selepas menamatkan acara merentas desa di sekolahnya di Sungai Petani, pagi semalam.
“Saya macam tak percaya Haziq dah pergi buat selama-lamanya kerana pagi semalam sebelum merentas desa bermula, dia nampak seronok dan bersemangat,” kata Muhammad Shahrul Ashimie Md Fadli, 17.
Acara itu bermula jam 8 pagi dan arwah adalah seorang atlet sukan di sekolah mereka.
Muhammad Haziq Uzayr pernah menjadi rakan sekelasnya ketika di Tingkatan Dua sebelum masing-masing bertukar kelas.
“Pagi tadi (semalam) saya sempat menegurnya ‘semoga berjaya’ dan dia nampak ‘happy’ (seronok) sangat.
“Tapi lepas menamatkan acara itu, dia terus rebah dan terus dibawa ke khemah tepi padang.
“Masa itu seorang guru berusaha memberi bantuan CPR kepadanya sementara menunggu ambulans tiba tetapi ketika itu arwah agak lemah,” katanya ditemui di Tanah Perkuburan Islam Masjid Sultan Salehuddin, Bandar Puteri Jaya, malam tadi.
Menurutnya, keadaan itu agak mencemaskan kerana melihat sendiri rakannya rebah depan mata dan pada mulanya disangkakan hanya pengsan.
“Tidak lama kemudian pengetua memanggil semua pelajar berkumpul di pentas dan memberitahu Muhammad Haziq Uzayr sudah meninggal dunia.
“Ketika itu saya macam tak percaya tapi akhirnya terpaksa menerima hakikat saya sudah kehilangan rakan yang baik dan suka tolong orang.
“Saya sempat tatap wajahnya dan cium pipinya sebelum jenazah dikebumikan, memang sedih la,” katanya.
Jenazah Muhammad Haziq Uzayr yang dibawa ke Hospital Sultan Abdul Halim (HSAH) kemudian dihantar ke Jabatan Forensik Hospital Sultanah Bahiyah (HSB) di Alor Setar.
Jenazah kemudian dibawa ke masjid berkenaan untuk disembahyangkan dan selamat dikebumikan jam 11 malam.
Kira-kira 300 orang hadir termasuk ibu bapa remaja itu serta ahli keluarga dan rakan-rakan sekolah Allahyarham hadir untuk memberi penghormatan terakhir kepada jenazah malam tadi.
Media semalam melaporkan seorang pelajar lelaki di sebuah sekolah menengah di daerah ini meninggal dunia selepas menyertai aktiviti merentas desa, semalam.
Siapa yang tak kenal dengan pemain bola sepak terkenal negara, Khairul Fahmi Che Mat atau dikenali sebagai Apek. Penjaga gol ini berkawin pada tahun 2012 dengan pasangannya si cantik manis Leuniey Natasha.
Hasil perkahwinan mereka dikurniakan 3 cahayamata yang comel.Usia perkahwinan pasangan ini sudah mencecah 13 tahun, jelas terpancar kebahagian buat mereka.
Baru-baru ini, menerusi perkongsian di Instgaram milik isteri Apek, Leuniey Natasha berkongsi sambutan hari jadi buat anak sulungnya, Kayla Elayna yang ke 11 tahun. Turut memuat naik kapsyen ucapan dan doa buat anaknya.
“Happy 11th Birthday satu satunya babygirl. Mamy daddy kakak elaaaa @kaylaelaynakf Membesar dengan baik dan sihat sihat selalu , anak baik mamy daddy , we love you so much . Now u dah masuk teen phase kakak , may and happiness accompany you throughout this journey of beautiful life .Inshallah.Ameen”
Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen, rata-rata memberi ucapan hari jadi dan mendoakan kesejahteraan buat anaknya. Ada juga memuji kecantikan yang dimilik oleh anak perempuannya itu. Ada juga beranggap anaknya persis pelakon terkenal Zahirah Macwilson. Antara komennya
“Cantik betul lah Kayla. Happiest birthday to you Kayla, dah besar dahh dia “ “Pehh mcm zahirah macwilson laaa cantik” “Tau-tau da 11 years old awal you’re so pretty .happy birthday Kayla semoga diberkati Allah SWT” “Besar dahhh. Comey ikut mommy.”
Toreh tangan bila stres, trend pelajar sekolah dan IPT, gambarkan masalah kesihatan mental yang serius. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, fenomena toreh tangan atau self-harm semakin mendapat perhatian di kalangan masyarakat, terutamanya apabila ia melibatkan murid sekolah.
Tindakan ini sering dikaitkan dengan tekanan emosi atau stres yang dialami oleh pelajar, yang kadangkala tidak mereka luahkan kepada sesiapa. Situasi ini amat membimbangkan kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan fizikal tetapi juga mencerminkan masalah kesihatan mental yang serius.
Kebanyakan murid tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk meluahkan perasaan apabila mereka menghadapi stres. Toreh tangan menjadi pilihan kerana mereka merasakan kesakitan fizikal itu dapat “mengalihkan” perhatian daripada kesakitan emosi yang sedang dirasai.
Tekanan Akademik
Tekanan untuk mencapai keputusan cemerlang dalam peperiksaan, memenuhi harapan ibu bapa dan guru, serta mengimbangi aktiviti kokurikulum sering menjadi punca utama stres dalam kalangan pelajar. Mereka mungkin merasakan beban ini terlalu berat untuk ditanggung.
Masalah Perhubungan Sosial
Konflik dengan rakan sebaya, buli, atau rasa tidak diterima dalam kumpulan tertentu juga boleh menyebabkan murid berasa terasing. Mereka yang mengalami situasi ini sering memilih untuk mendiamkan diri dan akhirnya melampiaskan tekanan dengan mencederakan diri sendiri.
Pengaruh Media Sosial
Media sosial juga memainkan peranan besar dalam fenomena ini. Pendedahan kepada kandungan yang menunjukkan atau “menggalakkan” perbuatan self-harm boleh memberi idea kepada murid untuk mencubanya sebagai cara menyelesaikan masalah.
Kurangnya Sokongan Emosi
Murid yang tidak mendapat sokongan emosi daripada keluarga, guru, atau rakan sebaya sering kali merasa tiada tempat untuk meluahkan masalah mereka. Toreh tangan menjadi cara untuk mereka menangani emosi yang dirasakan sukar diungkapkan.
Implikasi Toreh Tangan terhadap Murid
Kesan Fizikal
Luka daripada torehan, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan jangkitan atau komplikasi kesihatan yang lain. Dalam kes yang lebih parah, ia boleh meninggalkan parut kekal yang mempengaruhi keyakinan diri.
Kesan Psikologi
Murid yang sering mencederakan diri sendiri berisiko untuk mengalami masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan melampau, atau bahkan gangguan personaliti. Mereka juga cenderung merasa rendah diri dan kehilangan motivasi dalam kehidupan.
Prestasi Akademik
Stres yang tidak diuruskan dengan baik boleh menjejaskan fokus dan keupayaan murid untuk belajar. Akibatnya, prestasi akademik mereka mungkin merosot.
Langkah-Langkah Mengatasi Fenomena Ini
Pendidikan Kesihatan Mental
Pihak sekolah boleh mengadakan program kesedaran kesihatan mental untuk mendidik murid tentang cara menguruskan stres dengan sihat. Ini termasuk memperkenalkan teknik relaksasi, mengamalkan mindfulness, dan memahami kepentingan meminta bantuan.
Kaunseling dan Sokongan Emosi
Kaunselor sekolah memainkan peranan penting dalam mendekati murid yang menunjukkan tanda-tanda tekanan. Ruang untuk mereka berbincang dan meluahkan perasaan tanpa rasa takut atau malu perlu diwujudkan.
Peranan Ibu Bapa
Ibu bapa perlu lebih peka terhadap perubahan tingkah laku anak-anak mereka. Komunikasi yang terbuka, kasih sayang, dan perhatian yang konsisten adalah kunci untuk memastikan anak-anak merasa disayangi dan didengari.
Kawalan Media Sosial
Pendidikan tentang penggunaan media sosial yang bijak perlu diberikan kepada murid. Mereka perlu diajar untuk tidak terpengaruh dengan kandungan yang tidak sihat dan berbahaya.
Kerjasama Guru
Guru perlu mengenal pasti murid yang mungkin menunjukkan tanda-tanda tekanan seperti perubahan sikap, kehadiran yang tidak konsisten, atau penurunan prestasi. Bantuan awal boleh diberikan sebelum keadaan menjadi lebih serius.
Trend toreh tangan di kalangan murid sekolah adalah satu isu serius yang memerlukan perhatian menyeluruh daripada ibu bapa, guru, dan masyarakat. Tindakan mencederakan diri sendiri bukanlah cara yang betul untuk menangani stres.
Oleh itu, usaha kolektif perlu dilakukan untuk memberi pendidikan, sokongan, dan bantuan kepada murid agar mereka dapat mengatasi tekanan dengan cara yang lebih positif dan sihat. Dengan pendekatan yang holistik, fenomena ini dapat dibendung sebelum ia membawa kepada kesan yang lebih buruk.
sekarang!
