Situasi si kecil menghadap telefon bimbit atau permainan video dalam tempoh masa yang lama sudah menjadi perkara normal dalam masyarakat kita.
Permainan video juga kadangkala dijadikan sebagai ‘pengasuh’ anak bagi memastikan mereka duduk diam dan tidak mengganggu ibu bapa.
Hati-hati kalau anak anda atau mungkin juga diri sendiri mengalami ketagihan bermain permainan video sama ada menggunakan telefon bimbit atau permainan video.
Ads
Ini kerana Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengiktiraf ketagihan kepada permainan video sebagai gangguan kesihatan mental.
Ads
Rujukan terbaru WHO mengenai penyakit yang diiktiraf dan didiagnos menghuraikan ketagihan terhadap permainan digital serta video sebagai ‘corak tingkah laku permainan yang berterusan atau berulang yang menjadi begitu meluas sehingga mengatasi tahap kepentingan perkara lain dalam kehidupan.’
Klasifikasi Penyakit Antarabangsa ICD yang dikemas kini sejak 10 tahun lalu kini merangkumi 55,000 kecederaan, penyakit dan punca kematian.
Ia menjadi asas untuk rujukan WHO serta pakar lain bagi melihat dan bertindak balas terhadap trend kesihatan.
Ads
Ketua Pengarah WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus berkata dalam satu kenyataan: “Ia membolehkan kita lebih memahami apa yang membuatkan orang sakit dan meninggal dunia, selain mengambil tindakan untuk menghalang kesengsaraan seterusnya menyelamatkan nyawa.
Zaman moden sekarang, kita tengok lebih ramai kanak-kanak yang suka menghabiskan waktu terluang mereka dengan aktiviti seperti menonton TV dan bermain gajet. Ini antara salah satu keperluan utama anak-anak.
Sampaikan aktiviti bersama keluarga pada waktu lapang yang aktif seperti bersukan dan melakukan hobi semakin tidak popular, terutamanya dalam kalangan anak-anak. Sebab gajet dah jadi antara satu keutamaan.
Namun jika dilihat pada situasi hari ni, kecanggihan teknologi telah menyebabkan anak beralih kepada satu hobi baru. Dari zero tak tahu apa-apa, mereka boleh teroka dan dapat belajar hanya melalui pemerhatian saja.
Bagaimanapun dalam keadaan hari, perlu juga sedar kepentingan hobi yang tanpa gajet kerana masih banyak manfaatnya.
Bagaimana nak pastikan anak-anak kita seimbang antara kedua-dua, ini teknik yang boleh ibu bapa lakukan.
1. Hadkan Pengunaan Gajet di Rumah
Kita sendiri berhenti dari menggunakan gajet di dalam rumah sehingga anak tidur.
Buat jadual, tetapkan had penggunaan telefon pada masa-masa yang kita tentukan. Sebab anak-anak akan terikut perlakuan kita sepanjang di rumah.
Anak-anak punya kuasa visual yang sangat luar biasa. Mereka tidak akan dengar apa yang kita cakap, dia akan ikut apa yang kita buat.Libatkan diri anda dengan acara santai atau hobi alternatif bersama anak-anak.
2. Ubah Rutin Harian
Apabila kita mula jarakkan penggunaan iphone atau tablet di rumah, kita kena isi dengan sesuatu supaya anak kita tidak rasa kosong.
Kena wujudkan aktiviti atau cipta hobi untuk anak lakukan. Bila ada hobi baru masa tertumpu ke situ.
Permainan konvensional sangat bagus untuk anak-anak bermain seperti bulding block, alat bunyian, alat mainan berkaitan persepsi visual. Ini semua boleh membantu perkembangan kognitif kanak-kanak.
3. Banyakkan Aktiviti Di Luar Rumah
Banyakkan aktiviti di luar rumah. Jangan biarkan anaka-anak terperap dalam rumah.
Bermain di luar akan membantu perkembangan sel-sel otak mereka.
Ketika membesar, mereka memerlukan sentuhan ataupun rangsangan kepada sensori seperti melihat, mendengar, merasa, menyentuh.
Pada masa yang sama, ia juga membantu membina kemahiran motornya ketika mereka bermain pasir, tanah, berlari tanpa kasut di atas rumput.
Aktiviti seperti ini sangat bagus untuk tumbesaran anak-anak. Penuhi aktiviti yang anak-anak dapat penuhi masa kosong mereka.
4. Peruntukan Masa Bersama Anak-Anak
Banyakkan masa bersama anak-anak. Kena rajin bercakap dengan anak-anak. Banyakkan interaksi.
Apabila bertutur, bertutur lah dengan bahasa yang betul. Ajak mereka berbual. Antara topik yang boleh dibualkan bersama ialah tentang kehidupan seharian mereka berada di sekolah.
Bagaimana sesi pembelajaran mereka. Seronok atau tidak? Ketika ini, kita boleh menasihati mereka jika perbuatan mereka ada yang tidak betul.
Selalu tanyakan soalan kepada anak-anak supaya dia dapat berfikir. Benda ini sangat penting untuk memberi kekuatan pada otak mereka.
Natijahnya, penggunaan gajet sangat tidak sesuai untuk anak-anak
Pastikan anak kita main mainan yang memerlukan pergerakan & strategi. Seperti main ting-ting. Itu adalah contoh aktiviti yang perlu digalakkan semula.
Anak perlu main diluar. Ia akan menggalakkan pembentukan sensori. Aktifkan bahagian otak yang berbeza-beza yang berkaitan dengan sensori.
Apabila sensori aktif, daya fikir anak-anak akan lebih tajam. Pastikan anak-anak tidak hanya duduk di rumah.
Lakukan aktiviti di luar rumah bersama anak-anak. Biarkan anak-anak terus aktif walaupun dirumah.
Ingat, hobi dapat membantu kita membina hubungan baru, menangani tekanan dari kerja atau sekolah dan mengembangkan karakter anak-anak kita.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Biarpun anak-anak masih kecil, tetapi mereka juga mempunyai perasaan. Jika dimarahi dengan herdikan atau jeritan, ia akan membawa kesan terhadap emosi dan tumbesaran mereka. Secara automatiknya, mereka akan membesar menjadi individu yang kasar juga.
Sekiranya ibu ayah menggunakan pendekatan secara berhemah dan lemah lembut, anak-anak akan lebih mendengar kata. Dalam penulisannya, Irthihaly Awwal menceritakan bagaimana cara ibu ayah mendidik anak-anak membentuk siapa diri mereka.
Ikuti perkongsian penuh manfaat ini.
Delicate Ears to the Heart
Saya berpesan kepada diri sendiri dan sesiapa yang mahu ambil pengajaran (kesan jangka panjang perjalanan hidup saya),
Tolong ubah cara didikan anak-anak. Tak perlu terjerit-jerit jerkah budak. Wallahi TAK PERLU.
Biasakan dari kecil mereka dengan teguran yang lemah-lembut, soft tones, insha Allah budak boleh dengar & respond.
Mulakan dengan kelembutan + jangan sesekali pun cetuskan/initiate jerkah. Jangan!
Yang jadi mereka biasa behave sebab jerkah tengking ni, sebab KITA – PARENTS yang bentuk kebiasaan mereka.
Tak perlu guna alasan sedapkan hati sendiri “this is Asian way to educate kids”.
Anda nak ke, nanti bila anda dah tua, hati di fasa delicate yang amat tu, anak-anak berjiwa gagah zaman gemilang bertenaga dia, dia jerkah anda?
Anda mahu ke, anda menjadi punca jiwa anak-anak anda rapuh, tak mampu masuk ke dunia pekerjaan, hilang keyakinan diri, anxiety depression, masuk wad gila, sepanjang hidup meracau gangguan jiwa, akhirnya hidup rosak, apa pun dia tak yakin untuk buat apatah lagi untuk survive? Anda nak tinggalkan generasi depan yang tak mampu uruskan hidup sendiri (no self confidence) bila anda dah tiada?
Pernah waktu belajar (soifi) di Jordan tu saya perhatikan sepasang suami isteri Malaysian ni, saya suka kepada kedua-duanya kerana sifat mereka lemah-lembut, sekufu sesama mereka. Saya fikir anak mereka beruntung (sekarang dah besar pun), ada ibubapa yang baik, soft spoken.
Saya juga pernah lihat (bermuamalah dengan) keluarga yang anak-anaknya memang elok je dengar cakap mak ayah yang tegur mereka baik-baik. Tak perlu tengking terpekik-pekik.
Saya sendiri dibesarkan oleh ibubapa yang kurang bab membebel, hampir tiada jerkah tengking. Sebab ibubapa saya jenis ambil tindakan (rotan atau jeling) terus. Jangan buang air liur dan sakitkan tekak.
Mungkin atas sebab itu juga jiwa saya biasa dengan ketenangan, tak suka high pitching, dan sangat benci orang tinggikan suara.
Family sendiri tidak mengamalkan jerkah-method. Saya dapat luka emosi bermula bila saya pulang ke kampung. Tak perlu tahu siapa yang jerkah saya, dia sudah mati, dan saya lega atas kematian dia. Waktu dia hidup saya benci balik kampung, ia menjadi satu keresahan “apa aku nak buat ni..”, nak tak nak kena ikut, sebab kita kecil lagi, kalau tak ikut balik kampung nanti seorang diri di rumah (Taiping waktu tu).
Jerkah ni biasanya disertakan dengan pakej public shaming. It hurts sampai ke dalam-dalam dasar hati.
Selain bertubi-tubi di usia kecil, siri jerkah & public shaming ni terjadi masa sekolah menengah. Saya demam, tak mampu nak kayuh basikal balik rumah, terpaksa tidur di kelas, sudah lah jasad tak sihat, ada guru kononnya menunjukkan concern panggil saya dan jerkah (nasihat tapi memalukan) berjam-jam sampai satu sekolah dengar. Sampai sekarang ia membekas benci dalam hati.
Luka siri jerkahan ini berparut segar. Setiap kali terdengar orang lain jerkah anak, it struck my heart. Luka berdarah balik, walaupun ibubapa tu bukan marah saya pun, saya dah berada di posisi anaknya. It’s killing me.
Saya syak, siri heart pain bertubi-tubi beberapa minggu lalu itu ada kaitan dengan (entah la kenapa insiden ni boleh jadi serentak) satu weekend tu saya dengar setiap rumah sekeliling – depan kiri kanan – saya semuanya tengking anak-anak. Bersahut-sahutan, tak putus. Kucings saya pun terkejut dengan fenomena baru tetiba banyak jerkahan.
(My observation, anak-anak dari rumah-rumah ini selalu nak suarakan pandangan & minta perhatian je, mereka rajin keloi -panggil- ayahnya. Sebab ayah-ayah tak jerkah, ayah-ayah layan elok je anak-anak bercakap).
Dulu masa kecil abah pernah selalu kata, “Cina (refer kepada bos dia) suka tengking orang, tinggi suara”, sampai la satu CNY tu saya dengar in-law aunty jerkah tetamu yang cari tempat duduk tapi terpaksa duduk di tangga (dia sangka tetamu tu nak naik ke bahagian atas rumah dia), dan ada la beberapa kes tengking dari keluarga Cina, sampai saya terpaksa iyakan apa yang abah pernah kata. Saya fikir, selepas trauma balik kampung zaman kecil dulu dah berakhir, rupanya ia bersambungan bila kahwin – there’s another new kampung. Cara saya, stay away from these people.
Ia bukan kerana bangsa. Tapi ia menjadi kebiasaan sesuatu bangsa. Melayu – biasa didik anak je kena pakai jerkah. Nak nampak ‘indah’ mereka namakan ia “adat”. Adat Melayu mendidik anak – perlukan jerkah.
Tiada fitrah manusia/budak yang sukakan jerkah (tengking). Fitrah manusia sukakan ketenangan.
Terutamanya awal pagi, saya suka ketenangan bunyi kicauan burung dan ayam, binatang bertasbih. Tiba-tiba ada suara halilintar menyertai – menguruskan anak-anak ke sekolah awal pagi perlukan jerkahan.
I feel like crying
Cara my parents kejutkan bangun subuh;
Abah – dia tekap tangan sejuk lepas mandi ke muka, kita sedar. Tapi degil juga tak bangun, dia sebut “subhanallah” (I read it as abah marah). Degil tahap 2 tak bangun juga, dia bawa secedok air, renjis muka. Degil tahap 3, dia bawa hanger baju, rotan! Degil tahap 4, dia simbah air sebaldi habis lencun tilam kesian ummi tambah kerja kena jemur.
Umi – samada dia masak sedap, terus hidung terhidu & terjaga, atau dia buka bacaan al-Quran di radio (I prefer lower tone instead of buka full volume bar), sedikit demi sedikit bacaan al-Quran tu masuk dalam mimpi yang tengah bermain dalam tidur, ayat-ayat tu yang akan jemput minda sedar, sebab otak saya ikut baca sekali. I have sensitive ears, nose, brain.
Jin – ini tak tahu lah malaikat ke jin ke, pernah beberapa kali, ada satu ‘entiti’ main ibu jari kaki banyak kali sampai 100% sedar terjaga dari tidur. Degil tak bangun, ia main lagi ibu jari kaki. Bukan halusinasi, memang rasa sungguh ada benda pegang ibu jari kaki. Ia bukan kerja roommates, sebab semua roommates pun belum bangun lagi.
Sentuhan (speaking or touching) lembut dengan kekerapan tinggi sudah cukup untuk bentuk jiwa orang, sama seperti cara nak kejutkan ruh supaya kembali ke jasad (bangun dari tidur untuk subuh).
::lekuk batu di titik air selalu:: ::batu yang keras air pelekuknya::
Pernah tengok satu video ni bapa kejutkan anak bangun pagi dengan buat beberapa pergerakan anggota badan anak perempuannya. Suka je tengok.
Tolong lah parents
Matlamat anda nak anak-anak bangun subuh, matlamat anda nak anak-anak ke sekolah, matlamat anda (kononnya) nak mendidik anak-anak dari kecil itu, TIDAK SAMA SEKALI MENGHALALKAN cara dengan JERKAH.
Dalam diam anda sedang memusnahkan masa depan anak-anak sendiri.
Dalam diam anda sedang membentuk masa depan usia tua anda sendiri.
Jangan sentap, bila anak-anak dah mula mampu naik suara dengan anda. Itu dosa anda zaman muda bertenaga dulu – buli jiwa delicate budak kecil. Akan datang tiba masanya zaman anak-anak muda bertenaga pula – buli jiwa delicate diusia tuamu.
Ada ke Nabi Muhammad s.a.w ajar “starter pack” cara nak didik budak perlukan jerkah tengking?
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelik juga bila ada yang bangga berjaya kawal anak sendiri. Bangga anak patuh arahan. Bangga anak tak pandai meminta-minta.
Kesian anak tu!
Bukan kesian sebab kena control tapi kesian sebab mak ayah tak beri peluang pada dia untuk latih kawalan diri ( self-control ) sejak kecil.
Berikut perkongsian dari seorang bapa, Mohd Fhais yang banyak berkongsi tip keibubapaan
Walaupun self-control tak buat anak jadi bijak tapi anak anda boleh jadi lebih berjaya dari budak bijak yang lain jika ada self-control ni.
Begitu besar manfaat anak yang boleh kawal diri sendiri.
Sebabnya;
1 – Disiplin penting kalau nak berjaya. Tanpa disiplin, otak bijak pun jadi sia-sia. Self-discipline terhasil bila anak ada self-control.
2 – Ada kajian mengatakan, anak yang tinggi self-control ni jarang ada masalah kemurungan atau depresi. Bermakna mereka bijak mengawal emosi sendiri.
3 – Berakhlak baik, tak menyampuk bila orang bercakap dan sopan santun depan orang tua. Anak yang kurang ajar tu bukan sebab dia nakal atau jahat tapi puncanya self-control dia lemah. Baiki self-control, nescaya dia akan jadi anak yang baik.
4 – Self-control terbahagi pada 3 kategori iaitu impulse control, emotional control dan movement control. Lengkap ketiga-tiga ni maknanya anak anda dah 50% berjaya dalam hidup dia.
5 – Motivasi tinggi dan tak cepat mengalah. Inilah 2 ramuan penting untuk berjaya. Tanpa motivasi diri jadi lemau, tak bersemangat. Tanpa hati yang cekal tak mudah mengalah, jadi hangat-hangat tahi ayam je la. Mula semangat tapi bila gagal sekali terus mengalah. Semua ni perlukan self-control dalam diri.
Oleh itu mak ayah sekalian, janganlah bangga sangat bila dapat control anak anda. Sebab yang anda berjaya control tu jasad anak sahaja, minda, emosi dan jiwa anak masih lagi “tak terkawal”.
Nak anak ikut cakap anda, anda tak perlu bagi arahan pun. Cukup sekadar jadi “influencer” pada mereka. Jadi orang paling berpengaruh dalam hidup mereka.
Nak anak berubah jadi apa yang anda idamkan? Anda dulu kena ubah diri anda jadi seperti yang anda idamkan.
Kita tak boleh kawal dan ubah orang lain termasuk anak sendiri, tapi kita confirm boleh kawal dan ubah diri sendiri. Ini bukan janji tapi pasti!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
