Apabila anak berderet dan semuanya inginkan perhatian, ibu bapa banyak yang panik dan gelabah. Memang mahu berikan yang terbaik, tapi bagaimana kerana tangan & kaki hanya ada dua pasang sedangkan keperluan emosi si kecil yang perlu dipenuhi banyak…
Anak ramai memang seronok, meriah suasana rumah. Tapi tak dinafikan memang ada cabarannya semasa anak-anak membesar. Perhatian dan keperluan emosi adalah yang sesuatu yang kritikal semasa anak-anak membesar.
Perkongsian Puan Noor Afidah Abu Bakar, Parent Connect ini memberikan panduan kepada ibu bapa yang mempunyai anak ramai menguruskan cara untuk memberikan perhatian dan yang mana perlu didahulukan.
Ibu bapa tidak memahami, anak dihukum sedangkan mereka dahagakan perhatian
Ibu anak 4 semua nak perhatian. Serentak!
Paling mencabar dengan cara menguji kesabaran
Penatnya balik dari kerja, kerja bertimbun perlu diselesaikan ditambah dengan kerenah anak nakkan perhatian
Ads
Dalam keadaan letih, kelakuan anak yang normal pun sangat mencabar kesabaran
Ayah main peranan dalam menguruskan huru hara dalam rumah, bagi masa ibu bertenang
Perhatian pertama ialah kepada tingkah laku biggies yang membahayakan, memudaratkan & merosakkan
Ads
Tingkah laku biggies anak untuk tagih perhatian ibu bapa.
Tingkah laku biggies diperbetulkan dengan cara tidak memudaratkan orang lain. Mesti ada peraturan.
Perhatian kedua ialah kepada tingkah laku smallies. Hati-hati kerana jika tidak diberikan perhatian smallies boleh jadi biggies.
Ads
Satu kelebihan mempunyai anak yang ramai adalah, mereka boleh dilatih untuk saling membantu dan mengasuh antara satu sama lain. Ini juga adalah skil yang harus dipupuk.
Perlu tahu cara beri perhatian. Kalau tidak sia-sia umpama mencurah air ke daun keladi.
Perhatian positif bantu anak berkelakuan baik dan positif.
Silap cara anak boleh jadi manipulatif. Perhatian negatif akan menyebabkan anak mengulangi tingkah laku negatif untuk mendapatkan perhatian.
Anak yang baik jangan diabaikan untuk elak rasa cemburu & tidak puas hati.
Mendidik anak zaman sekarang bukanlah semudah seperti kita zaman dulu-dulu. Cabaran hari ini sungguh besar kerana faktor sekeliling dan juga kecanggihan teknologi. Bagi yang ada anak lelaki atau perempuan, tanggungjawab ini sangat besar.
Anak yang dibesarkan dalam persekitaran positif, dilimpahi kasih sayang dan perhatian, mereka pasti akan membesar menjadi anak yang lebih mudah. Namun jika dari awal ibu bapa silap percaturan, tak mustahil anak lebih percaya pada orang lain.
Sebab itu, anak lelaki dan anak perempuan, pastikan mereka sentiasa menjadi kawan baik ibu ayah sampailah mereka dewasa. Seperti perkongsian Taufiq Razif, anak lelaki perlukan 10 nasihat ini sebelum mereka jadi dewasa.
Anak lelaki perlukan 10 nasihat ini sebelum mereka menjadi dewasa
1. Lindungilah adik beradik perempuanmu kerana mereka sangat memerlukan penjagaanmu
2. Perhatikanlah nada suara dan kata katamu bila berbicara dengan orang yang lebih tua daripadamu
3. Jagalah emosimu ketika terlalu marah dan jangan sampai dirimu menjadi tunggangan nafsu amarahmu
4. Taatlah pada kedua ibu dan ayahmu ketika mana perintah mereka tidak melawan perintah Penciptamu
5. Jagalah dirimu daripada terlalu hanyut dalam permainan dan keseronokan kerana ketagihan padanya bisa membunuh wibawamu
6. Jagalah matamu daripada memandang perkara yang merosakkan hatimu kerana hati yang rosak boleh mencelakakan ibadahmu
7. Jagalah hatimu daripada iri dan dengki dengan nikmat yang diberikan pada orang lain kerana iri dan dengki akan meracuni fikiranmu
8. Perhatikanlah dengan siapa dirimu bersahabat dan berkawan kerana kesilapan dalam memilih sahabat dan kawan akan membinasakan dirimu
9. Kuatlah pegangan agamamu kerana fitnah akhir zaman boleh datang dalam bentuk fitnah harta, fitnah kuasa, fitnah akidah dan fitnah ilmu
10. Bantulah ibu bapa menguruskan urusan dan pekerjaan harian di rumahmu kerana kelak ianya akan membuatmu terlatih untuk memimpin ahli keluargamu
Didiklah anak lelaki sebaiknya kerana jika benar cara didikan maka mereka akan menjadi pemimpin idaman ahli keluarga.
Didiklah anak lelaki sebaiknya kerana jika salah didikan mereka akan menjadi raja yang membuatkan ahli keluarga menjadi hambanya
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bawa anak ke tempat awam satu cabaran besar bagi ibu bapa. Lagi-lagi yang dah pandai berjalan dan berlari. Jenuh nak mengejar.
Kalau pergi mall keterujaan anak tu jadi luar biasa. Mungkin anak-anak rasa seronok. Tapi yang penatnya ibu bapa kerana perlu berkejar ke sana sini.
Tambah lagi masa nak membeli-belah dan pilih barang. Terlupa sekejap mulalah anak berjalan ikut suka. Paling dirisaukan ibu bapa takut ada individu yang berniat jahat.
Melalui perkongsian dari Syaf Ayu, dia menggunakan cara kreatif untuk memantau pergerakan anaknya semasa di tempat awam.
Melalui video yang dikongsikan, dia mengikat belon di rambut anaknya supaya tak terlepas dari pandangan dan dapat mengawasi gerak-geri si kecil.
Mungkin bagi sesetengah ibu bapa ia dianggap sebagai hiburan tapi baginya ini antara cara mudah untuk mengesan anak.
Mungkin papa mama yang lain pun boleh cuba idea ini. Sekurang-kurangnya masa anak main menyorok celah-celah baju pun kita nampak dan tak cepat mengelabah.
Susu antara sumber kalsium dan vitamin D yang baik untuk kesihatan tulang. Setiap orang dewasa tetap memerlukan susu untuk kesihatan yang optimum. Sebenarnya susu bukan sahaja untuk kanak-kanak. Tapi masyarakat kita dimomokkan dengan menganggap susu boleh mengemukkan. Betul ke?
Berikut perkongsian Dr Erna Nadia yang menjelaskan mengenai fakta ini.
MINUM SUSU JADI GEMUK?
Ramai pesakit wanita saya yang super takut nak minum susu sebab depa kata susu ni akan buat badan gemuk.
Really? Haruslah tidak. Yang membuatkan badan menjadi besar, pinggang menjadi lebar, pipi berkembang, lengan peha gelebeh adalah apabila kita tak jaga makan. Bukan sebab susu ye cik puan tuan sekalian.
Susu adalah sumber protein yang baik. Janganlah takut dengan makanan dan minuman.
Seriously bukan salah makanan. Bila berat naik, tuding dan cermin diri sendiri. Tang mana diet kita salah. Diet ni bukan bermaksud tak makan tapi diet adalah pemakanan seharian kita.
Diet seharian kita haruslah lengkap dan sihat. Lengkap makronutrisi dan mikronutrisi. Ikutlah konsep suku suku separuh, kurangkan makanan dan minuman manis serta kurangkan minyak.
Susu ni dia ada gula ringkas iaitu laktosa. Ada 3 jenis susu iaitu
1. susu penuh krim, 2. susu rendah lemak, 3. susu skim.
Akan ada pertambahan gula sukrosa jika ada pertambahan rasa seperti strawberry, coklat dan lain lain. Susu penuh krim ni kandungan lemak dia tinggi. Sesuai lah dengan nama dia. Lemak berkrim disukai ramai. Jadi, kalau ada penyakit kronik macam darah tinggi ka, sila elakkan kalau boleh.
Susu rendah lemak ni pulak, kandungan lemak dan kalori dia rendah, kurang dari 3%. Jadi, susu ini disarankan untuk yang ada masalah kolesterol tinggi atau untuk yang nak kurangkan kalori harian, macam saya.
Susu skim ini lagilah bagus sebab kandungan lemak tersangatlah sedikit iaitu kurang dari 0.5%. Sangatlah sesuai untuk orang yang ada darah tinggi, kencing manis dan penyakit lain.
Susu seeloknya diambil setiap hari, 2-3 kali sehari disebabkan kaya dengan sumber kalsium yang diperlukan oleh tulang dan tubuh badan kita.
Susu pekat manis atau krimer ini bukan susu ye. So jangan salah faham pulak. Susu pekat manis/krimer ni sudah ditambah gula dan digantikan dengan minyak sayuran.
Ok, bila nak minum susu ni? Seeloknya minumlah berasingan dari hidangan utama macam makan pagi, tengah hari dan malam. Sebab kalsium dalam susu akan menghalang penyerapan zat besi di dalam lauk pauk hidangan utama kita.
Jadi, untuk depa yang ada masalah hb low (darah merah rendah), kena makan makanan yang tinggi zat besi macam bayam, daging, ikan, maka asingkan minum susu masa makan makanan utama ok?
Kalsium dalam darah biasanya akan disimpan/nak memenuhkan lompong lompong pada tulang pada waktu malam. So kalau kurang pengambilan susu, lompong lompong ini tak diisi dengan elok dan dalam masa sama, kandungan kalsium dalam badan juga berkurangan.
Sebab tu nanti lama lama mudah kena osteoporosis aka tulang rapuh. Dari osteoporosis yang biasa boleh jadi teruk dan seterusnya jadi masalah lain pulak. So, seeloknya minumlah susu sebelum tidur dan selepas bangun tidur. Boleh faham kan apa sebabnya?
InshaAllah boleh.
Jadi, janganlah takut dengan susu ye. Lebih baik minum segelas susu bila lapar waktu malam sebelum tidur tu dari makan jajan. Minum susu sebelum tidur InshaAllah boleh buat kita lena dengan perut yang selesa.
Nak minum yang sejuk ke panas? Ikutlah selera tekak masing masing. Ingat ya, sejuk atau panas sesuatu makanan/minuman tidak mempengaruhi tahap kalori kerana suhu tidak mempunyai kalori.
Kredit: Dr. Erna Nadia Pegawai Perubatan Medical Mythbusters Malaysia
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
