Bahaya yang mendatang ditambah dengan penyebaran virus membuatkan ramai mak ayah jarang membawa anak-anak keluar rumah. Benar, namun anak-anak juga perlu diberikan vitamin daripada cahaya matahari agar tubuh mereka lebih kuat.
Pilihlah tempat yang sesuai supaya anak-anak diberikan kebebasan untuk bergerak, selamat dan selesa serta paling penting dapat didedahkan dengan aktiviti luar sekaligus depat menyedut udara yang lebih segar disamping terhindar dari jangkitan virus.
Menurut perkongsian Public Health Malaysia, sekali-sekali dedahkanlah mereka dengan dunia luar. Aktiviti fizikal sebenarnya dapat meningkatkan ketahanan tubuh anak serta meningkatkan imun mereka.
Jika dibandingkan dengan generasi sebelum ini, anak anak kini tidak banyak berpeluang bermain di luar. Hanya duduk di rumah dan langsung tidak terdedah dengan cahaya matahari.
Rasa takut terhadap kekotoran dan penyakit telah mendorong ibu bapa enggan mendedahkan anak dengan persekitaran di luar rumah.
Tidak dinafikan kebersihan adalah SANGAT PENTING, tetapi terlampau bersih juga tidak begitu baik untuk perkembangan ketahanan tubuh anak.
Ads
Ini mengehadkan atau membantutkan peluang anak untuk didedahkan kepada pelbagai jenis mikrob ‘baik’ untuk melatih sistem imunnnya untuk bertindak sewajarnya kepada rangsangan.
Oleh itu, jangan simpan anak dirumah, sekali sekala dedahkan mereka dengan dunia luar. Tapi jangan pula sampai mengabaikan kebersihan.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila fikir susu tak cukup untuk anak, akhirnya memang tak cukup. Ini kerana emosi turut memainkan peranan penting. Menyusukan anak bukan hanya pada niat. Ia perlukan usaha yang bersungguh-sungguh.
Apa yang dikongsikan Puan Ziela Juzaila, klita selalu sebut mindset penting dalam menjayakan penyusuan. Positif dan yakin susu yang dihasilkan cukup untuk anak. Ramai pakar motivasi dah sebut, apa yang dalaman kita fikirkan, fokus yang itulah yang akan dapat. Ini merupakan antara punca penyusuan susu ibu tidak dapat diteruskan.
9. Czer. Sakit bersalin tidak tertahan. Dengan keadaan baby yang baru lahir mahukan bonding dan kebanyakkan suka melekap di dada . Penyusuan menyebabkan ibu tidak dapat menahan sakit diluka.
10. Mengambil pil perancang yang tidak sesuai boleh menyebabkan penghasilan susu terganggu dan boleh kering jika diambil berterusan.
11. Mengambil makanan tertentu yang merupakan milk killer boleh juga menyebabkan susu tidak cukup dan tindakan untuk kembalikan susu yang cukup tidak dilakuka
12. Keliling yang tidak menyokong. Negatif yang diserap hasilnya kecundang yang dapat.
Apa-apa pun teruskan berjuang untuk si kecil anda. Fikirkan yang positif dan hasilnya juga pasti akan dapat yang terbaik.
Sebagai seorang ibu atau ayah, sudah tentu kesihatan anak yang paling kita risaukan. Memandangkan anak-anak masih kecil, sistem imunisasi mereka juga mungkin tidak sekuat orang dewasa. Oleh itu, kita perlu lebih peka dengan tahap kesihatan mereka. Apa lagi dalam waktu COVID-19 ini.
Menurut penulisan Dr Ahmad Luqman Bukhari, ada beberapa cara untuk kita lakukan bagi mengekalkan tahap imuniti badan anak-anak pada level paling tinggi.
Ramai parent yang pm beritahu mereka risaukan kesihatan anak. Bimbang betul kalau terjangkit dengan wabak bahaya sekarang ni. Tapi saya tak dapat nak reply setiap mesej.
Cuma saya nak sangat beritahu pada mak ayah semua tentang 5 perkara penting ni.
Perkara-perkara ni mesti kita buat tau untuk kekalkan tahap imuniti badan anak kita pada level paling tinggi.
✅ Make sure waktu tidur mereka cukup sebab masa tidur tu lah nanti sel akan hasilkan protein penting untuk bina sistem pertahanan badan.
✅ Galakkan selalu aktiviti fizikal. Duk dalam rumah pun banyak benda kita boleh latih dia orang buat sebenarnya.
✅ Wajib jauhkan dari perokok dan asap rokok.
Selalu kami jumpa di hospital, anak yang ayahnya merokok kerap benar jatuh sakit berbanding anak yang parent nya tak merokok. Kesian sangat.
Dan lagi menyedihkan, biasanya mak lah yang asyik menanggung stress sebab akhirnya dia yang terpaksa bawa anak jumpa doktor dan jaga anak dekat wad.
✅ Elakkan dari fast food dan junk food. Makanan ni memang sedap tapi dalam masa sama ia punca sistem imuniti badan anak lemah hingga mudah diserang penyakit.
✅ Ajarkan anak tabiat jaga kebersihan dengan betul. Kuman dan virus kan susah nak hidup dan tersebar dekat tempat yang bersih.
Saya pun sama macam kalian, ada anak kecil. Dan inilah yang saya usahakan buat untuk mereka.
Bila kita lakukan semua ni, insyaAllah imuniti badan anak kita jadi lebih hebat dan tak kan mudah diserang penyakit.
Bantu saya #sebarkan ilmu penting ni ya. Semoga anak-anak kita semua kekal sihat dan tak terkesan dengan wabak yang tengah merebak sekarang ni.
Semoga bermanfaat!
Diharapkan dengan saranan dari Dr Luqman ini dapat membantu ibu dan ayah untuk memastikan kesihatan anak berada dalam keadaan terbaik. Dalam keadaan sekarang, ibu ayah memainkan peranan penting untuk menggalakkan anak-anak menjaga kebersihan serta mendidik mereka tentang kepentingan kesihatan diri.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bukan mudah menerima hakikat, anak yang dikandung tiada lagi. Seluruh ahli keluarga menanti si kecil ini setelah 8 tahun menanti. Tapi perancangan Allah lebih hebat. Dia maha mengetahui segalanya. Bukan hati tak redha cuma hati terlalu rindu.
Isteri ku Keguguran anak ke 5, di pagi Jumaat dan didalam Masjid.
Ku Simpan sebagai kenangan, pengalaman & kisah sebuah kehidupan. Setelah 8 tahun berlalu, kami menerima khabar gembira… Sekali lagi isteri mengandung anak ke 5.
Rezeki yg tidak kami duga. Alhamdulillah,seronok nak dapat baby, walaupun kami sama2 terkejut dan tidak menyangka akan kehadirannya…
Bukan kami suami isteri sahaja yg teruja… Anak-anak ( Izzah, Mu’azz & Mu’izz ) cukup gembira bila kami memaklumkan perkara ini kepada mereka. Cuma Ammar sahaja yg tidak tahu akan berita gembira ini kerana berada di asrama.
Keadaan Isteri Tak Pernah Selemah Ini
Kebiasaannya dari mengandung anak pertama hingga anak ke empat, keadaan isteri tidak selemah begini. Kali ini nampak pada raut wajahnya suram, lesu dan tidak bermaya… Mungkin sudah lama tidak berbadan dua dan mungkin juga faktor usia yg meyebabkan perkara itu berlaku.
Dari permulaan hamil dia tidak mengetahui akan kehamilanya sehingga kandungan 5 minggu, dia merasakan kelainan pada dirinya dan secara rahsia dia membeli alat ujian kehamilan tanpa pengetahuan ku.
Ternyata keputusan alat ujian kehamilan itu positif. Pada mulanya dia ingin merahsiakan akan berita gembira ini untuk pengetahuan ku, sehingga tarikh 21 Februari 2020 nanti, sebagai hadiah untuk hari ulangtahun kelahiran ku.
Namun rasa tidak sampai hati untuk berahsia kepada ku, 2 minggu lepas dia memberi tahu berita gembira ini menerusi whatsapp.
Katanya ada sesuatu perkara yg ingin di beri tahu kepada ku… Dan minta aku untuk meneka perkara itu. Aku secara berjenaka meneka… Aku teka ” U Mengandung & emoji 😀”
Dia membalas juga dengan emoji yg sama 😀
Aku ingatkan dia gelak dengan tekaan ku… Aku terus meneka lagi… Aku teka ” dia dapat tawaran kuaters…” Aku terus meneka ” dia kena tukar ke sekolah lain”
(Lupa tarikh bila di whatsapp sebab lepas whatsapp isteri suruh delete supaya tak nak bagi anak² baca dan tahu)
Akhirnya dia mengesahkan kepada ku yg dia hamil. Aku terjejut dan sekali pun tidak menyangka… Ya Allah gembiranya Tuhan sahaja yg tahu. Aku terus menelefonya. Dia minta aku merahsiakan berita gembira ini buat sementara waktu untuk pengetahuan anak² dan keluarga.
Aku mengajaknya untuk mendapatkan rawatan dan pengesahan Doktor di Klinik berhampiran rumah ku. Namun dia menolak… Katanya baru lagi.. Tunggu lah sebulan dua lagi.
Berita Ini Mulanya Dirahsiakan
Berita gembira yg pada mulanya kami rahsiakan pada anak² dan keluarga, akhirnya aku memaklumkan pada mereka.
Seusai solat maghrib, 3 hari selepas isteri memberi tahu hal ini kepada ku. Aku membuat pengumuman secara rasmi kepada anak²
Kata ku ” Ayah ada berita gembira yg ingin disampaikan… Selepas ini Mu’izz anak ke 4 kami tidak boleh lagi di panggil adik… Sebab dah nak jadi abang… Adik ada dalam perut umi… Umi mengandung…
Izzah, Mu’azz dan Muizz terkejut dan gembira.
Kata ku lagi kepada mereka… ” Ayah minta tolong semua anak² bantu ayah dan umi, jangan nakal² & tolong buat kerja rumah… Kesian umi tak larat… ” Semuanya berjanji bagai bulan dan bintang kepada ku.
Sanggup Kumpul Duit Untuk Beli Katil Baby
Dan kerana keseronokkan mereka nak dapat baby…. Izzah membuat pakatan bersama adik² secara rahsia tanpa pengetahuan ku dan isteri. Meraka bertiga mengumpul duit pemberian atuk, nenek dan mengutip duit syiling kepunyaan ku serta duit upah yg aku berikan kepada mereka kerana membantu aku dan isteri membuat kerja rumah serta upah mengurut kami berdua.
Izzah membuat tabung dari kotak terpakai untuk menyimpan duit simpanan mereka ( gambar tabung dan duit ada di bawah). Mereka bertiga berjanji untuk merahsiakan perkara ini kepada kami.
Duit simpanan ini cadangan mereka untuk membelikan katil baby dan peralatan baby untuk adik mereka. Siap tulis pada kotak tabung tu…
Namun pakatan mereka terbongkar, mana tidaknya kotak tabung mereka tidak disimpan.. Aku dapat tahu niat mereka.. Mereka meminta aku untuk terus merahsiakannya pada isteri ku…
Sejak isteri ku hamil, banyak perubahan yg aku lihat padanya. Nampak letih dan tidak bermaya. Dia juga ada memaklumkan perkara yg sama kepada ku dan lain² perkara yg tidak boleh aku kongsikan di sini. Aku sekali lagi mengajaknya ke Klinik, namun sekali lagi dia menolak.
Mula Risau Dengan Kandunganya
Akhirnya seminggu selepas itu dia sendiri mengajak ku ke kinik berhampiran rumah ku. Katanya dia nak scan baby… Pergilah kami berdua ke klinik untuk tujuan itu. Doktor mengesahkan isteriku hamil hampir memasuki 6 minggu… Dan keadaan janin juga ok. Alhamdulillah ( gambar scan pertama ada di bawah )
Dan dua hari selepas kami ke klinik, sekali lagi isteri mengajak ku ke klinik. Dia risau dengan kandungannya kerana terdapat tanda² yg kurang baik padanya. Sekali lagi kami berdua ke klinik yg sama. Doktor sekali lagi membuat pemeriksaan dan scan kepada isteri ku. Kata dokter nampak keadaan janin ok dan makin membesar. Doktor minta kami tunggu seminggu untuk kembali ke klinik dan scan sekali lagi bagi melihat perubahan pada janin itu. ( Gambar scan ke 2 ada dibawah )
Seminggu kami menanti untuk kembali membuat pemeriksaan ke klinik… Aku berdoa agar dipermudahkan segala urusan isteri dan baby dalam kandungan. Moga Allah selamatkan kedua²nya. Keadaan isteri tetap sama.. lesu dan tidak bermaya.
Ada Pendarahan, Lebih Banyak Dari Sebelum Ini
Sehinggalah pada jam 3 pagi Jumaat 24 Januari 2020, isteri mengejutkan ku dari lena tidur. Katanya ada pendarahan pada dirinya. Katanya kali ini lebih banyak dari sebelumnya..
Aku mengajaknya untuk terus ke hospital. Dia menolak… Katanya kita tunggu siang sikit laa.. Sebab risau nak kejut dan tinggalkan anak² yg sedang tidur. Isteri meminta ku untuk tidur semula, sedang dia seolah² sedang menahan kesakitan.
Aku sekali lagi mengajaknya ke hospital. Akhirnya dia bersetuju. Dia kejutkan anak² dari sedang tidur lena di tingkat atas rumah kami untuk dimaklumkan akan pemergian kami kehospital dan minta mereka untuk tidur di ruang tamu.
Jam 5 pg kami berdua bertolak menuju ke hospital Putrajaya. Sepanjang perjalanan ke hospital aku sempat memberi kata² semangat untuknya. Kataku tak apalah kalau tak ada rezeki kita untuk dapat baby kali ini… Dia hanya terdiam seperti sedang menahan kesakitan.
Sampai di wad bersalin hospital Putrajaya isteri diperiksa oleh doktor. Dan sekali lagi scan dilakukan. Aku menanti di tempat menunggu wad berkenaan. Sempat aku up status fb dan status whatsapp unt rakan² mendoakan kesejahteraan buat isteri ku.
Kira² jam 6.15 pagi isteri keluar dari bilik pemeriksaan dan menyatakan kepada ku.. Katanya doktor kata janin masih ada dan ok… Tapi dah semakin ke bawah.. Doktor izinkan kami pulang kerumah namun pesannya kalau ada terkeluar ketulan darah selepas ini, doktor minta untuk kami bawa terus ke hospital.
Kami pun terus mengambil keputusan untuk segera pulang ke rumah, kerana risaukan tiga orang anak² yang kami tinggalkan di rumah.
Singgah Di Masjid Untuk Solat Subuh
Dalam perjalanan pulang aku dan isteri singgah untuk menunaikan solat subuh di sebuah masjid. Pesan ku kepadanya selepas kami sampai di masjid tersebut supaya berhati-hati untuk ke tandas, memandangkan keadaannya yg agak lemah.
Seusai solat subuh, aku sekali lagi mendoakan agar Allah mempermudahkan segala urusan kami suami isteri serta anak dalam kandungan isteri ku. Berderai air mata ini sewaktu menadah tangan memohon bantuan dan pertolongan Nya…
Ada Sesuatu Yang Dia Sorok Dalam Tudung
Lama aku menantikannya di kereta, namun kelibat masih belum ku lihat. Aku semakin risau… Risau sekiranya ada perkara yg mungkin terjadi kepadanya di ruang solat wanita. Akhirnya isteriku kelihatan keluar dari kawasan masjid dengan menyorokkan sesuatu di dalam tudungnya.
Sekali Lagi Air Mataku Berderai
Buka sahaja pintu kereta terus ia berkata kepada ku… “Abang… Dah keluar bang. Dia rasa ada sesuatu terkeluar semasa dia berada di dalam masjid dan terus dia ke tandas bagi memeriksanya.Sebesar separuh genggaman tangan. Cuba Abang tengok katanya…. “
Aku menolak untuk melihatnya… Bukan sebab aku takut untuk melihatnya… Tapi aku tak kuat untuk menahan kesedihan bila aku melihatnya nanti… Berderai sekali lagi air mata ku mengalir ke pipi. Kini sah lah isteri ku keguguran 😢😢.
Aku sekali lagi bergegas ke hosital Putrajaya untuk mendapatkan rawatan dan pemeriksaan untuk isteri ku.
Dalam perjalanan sekali lagi aku memberikan kata² semangat untuknya. Kata ku tak apa… Tak ada rezeki kita kali nie… Insyaallah Allah nak bagi kita rezeki lain… Isteriku seperti biasa hanya terdiam. Hanya Allah sahaja yang tahu perasaan yang berada dalam hatiku pada waktu itu.
Setibanya di hospital kira² jam 8 pagi isteriku terus di bawa ke bilik rawatan untuk pemeriksaan. Aku sekali lagi menanti di ruang menunggu. Baru ada kesempatan untuk aku baca whatsapp dan fb kata² semangat dan doa daripada rakan² kepada kami. Ada yg terus pm di whatsapp unt bertanyakan dengan lebih lanjut dan ada juga yg menghubungi unt mengetahui dari mulut ku sendiri. Maaf aku tidak dapat membalas satu persatu dan menjawab panggilan. Kerana fikiran ku begitu berserabut pada waktu itu.
Sekali lagi aku upkan status whatsap dan fb… Tapi kali ini ayat yang aku karang untuk memberitahu berita mengenai baby dalam kandungan isteriku telah tiada…
Isteri ku Keguguran di pagi Jumaat dan didalam Masjid
Aku menghubungi Izzah anak kedua ku untuk menanyakan keadaan dirinya dan adik² yg ditinggalkan di rumah. Aku juga memaklumkan kepadanya yang baby telah tiada… Sekali lagi air mata ku berlinangan. Izzah juga sedih… Dia dah baca status whatsapp ku terlebih dahulu mengenai perkara itu sebelum aku menelefonnya. Ku tanya kepadanya adik² dah tau ke perkara ini. Izzah jawab ” adik² kecik lagi… Mana da perasaan sedih “. Semakin basah mataku melimpahkan air mata.
Baru aku perasan sewaktu aku menangis… Ada seorang lelaki di depan ku yg sedang menunggu isterinya yg baru sahaja melahirkan anak.
Selepas aku memutuskan talian telefon bersama anak ku. Lelaki tu bertanyakan kepada ku… Dia mendengar apa yg aku cakap pada anak ku…
Jam 10 pagi isteri ku keluar dari bilik pemeriksaan dan dibenarkan pulang
Kesian anak ku Ammar…dia tidak tahu pun yg uminya mengandung. Malam sebelum isteriku keguguran… Ammar ada telefon kami dari sekolahnya… Kerana petang hari jummat dia akan pulang dari asrama untuk cuti CNY.
Aku sempat memaklumkannya ada berita gembira yg ingin ku beritahu kepadanya… Isteiku melarang untuk aku beri tahu Ammar. Katanya tunggu Ammar balik nanti…
Terima kasih kepada semua keluarga dan rakan² yg telah mendoakan dan memberi kata² semangat kepada kami… Semoga Allah juga mengurniakan kebaikan dan perlindungan kepada anda semua.
Terima kasih kepada anak-anak kami di atas bantuan dan kasih sayang mereka kepada kami. Semoga kita dipertemukan dengan baby kita di syurga nanti. Insyaallah
Semoga perkongsian ini ada manfaatnya dan kebaikan untuk yg lain di luar sana.
sekarang!
