Salah satu kerisauan seorang isteri adalah apabila suaminya mempunyai ketagihan merokok. Rokok yang dibakar akan menghasilkan asap rokok yang berbahaya kepada kesihatan. Malangnya, asap rokok ini bukan sahaja merisikokan kesihatan papa tetapi juga seisi keluarga. Asap rokok merupakan faktor utama yang menyebabkan penyakit berbahaya.

Antara penyakit yang melibatkan asap rokok adalah seperti serangan jantung dan strok. Bukan itu sahaja, merokok juga akan mengganggu kesuburan seorang lelaki. Ia boleh menyebabkan mati pucuk mahupun penghasilan sperma yang tidak berkualiti. Lebih teruk lagi, sekiranya papa merokok, asapnya boleh menyebabkan masalah pernafasan pada anak-anak!

Bila Bakar Rokok, Asapnya Memudaratkan! 

Asap rokok yang terhasil dari pembakaran merisikokan si perokok mahupun perokok pasif dari sudut kesihatan kerana kandungan pelbagai bahan berbahaya di dalamnya.

Untuk pengetahuan papa, suhu tinggi ketika rokok dihidupkan akan membakar tembakau yang menyebabkan penghasilan pelbagai jenis bahan kimia berbahaya.

Di dalam asap rokok didapati ada lebih dari 6,000 bahan kimia dan 100 daripadanya telah diklasifikasikan sebagai berbahaya!

Nikotin Dalam Tembakau?

Salah satu bahan di dalam rokok adalah nikotin. Nikotin sememangnya menyebabkan ketagihan tetapi ia bukan penyebab kepada penyakit berkaitan asap rokok. Sebenarnya nikotin wujud di dalam tembakau dan ia menyebabkan kesan farmakologi termasuklah meningkatkan kadar jantung serta tekanan darah.

Penggunaan produk bebas asap dapat membantu papa yang mahukan alternatif. Ia sekaligus mengelakkan pengambilan rokok biasa.

Cara Untuk Kurangkan Kemudaratan 

Jika papa mahu mengurangkan kemudaratan tetapi masih tidak tahu cara untuk memulakannya, buatlah secara perlahan-lahan. Sekiranya ada rasa ingin merokok, papa boleh gantikan dengan mengunyah gula-gula getah atau gula-gula pudina.

Papa juga boleh menukar gaya hidup yang lebih sihat dengan melakukan lebih banyak aktiviti fizikal bagi mengelak rasa ingin merokok secara keterlaluan. Bersukan mahupun aktiviti lasak dapat membantu mengurangkan rasa ingin merokok.

Untuk mengurangkan kemudaratan bukanlah mudah. Dengan itu, sekiranya papa ingin bertukar ‘angin’ dan tidak mahu menggunakan produk tembakau yang dibakar bolehlah bertukar kepada produk bebas asap rokok (smoke-free alternatives) seperti heated tobacco (HTPs), e-rokok (vape) dan banyak lagi.

Seorang isteri sanggup berkorban apa sahaja demi suami dan anak-anak. Demi keselesaan keluarga, seorang isteri tak pernah berkira sekiranya dia terpaksa membelakangkan keinginannya.

Semuanya yang dibuat bagi memastikan keadaan dalam rumah teratur, makan pakai untuk suami dan anak-anak semuanya cukup dan sebagainya.

Tak ada apa yang seorang isteri inginkan dari suaminya, hanyalah perhatian dan penghargaan sahaja. Suami yang sentiasa menyayangi isteri akan menghargai setiap pengorbanannya.

Baca Juga:

Bangga Dengan Kerja Ayah! Kanak-Kanak Ni Gayakan Uniform Ayah Untuk Tema Kerjaya

Usia Baru 7 Tahun, Impian Arkan Bergelar Pilot Jadi Kenyataan. Memang Ada Bakat!

“Dia Boleh Pause, Sambung Balik.” Comelnya Kanak-Kanak Ni Menangis, Ramai Terhibur!

Untuk menunjukkan penghargaannya, suami ini mempunyai cara tersendiri yang unik dan pasti membuatkan si isteri tersenyum bahagia.

Menerusi video brotrying, dia membuat kejutan sempenan ulang tahun isterinya dengan meletakkan duit kerta not RM50 di sekitar rumah. Wang kertas tersebut ditempatkan di peralatan rumah yang digunakan si isteri seperti microwave, mesin basuh, troli ubat, peti sejuk, meja kerja dan banyak lagi.

Jom tengok video ini;

@brotrying Happy Birthday sayang. Sorry, tahun ni tak de suprise =( @rifahmawaddah ♬ original sound – SCTI_Tanti Cintya – Mama Reyhan 👶

Di dalam video itu juga si suami menitipkan rasa terima kasih serta penghargaan di atas segala kebaikan yang dibuat isteri terhadap dirinya.

Antara komen yang ditinggalkan warganet;

Memang romantik sungguh suami ini dan pasti dia sangat menyayangi isterinya. Diharapkan perkahwinan mereka berkekalan selamanya dan dikurniakan cahaya mata yang comel-comel.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Nak menggembirakan hati isteri sebenarnya bukanlah terlalu payah. Cukup hanya membantunya mengurangkan beban dan tanggungjawab menguruskan rumah dan bantu kerja rumah, isteri sudah terlalu bahagia.

Perkongsian seorang suami, Abdul Muiez Mohammad Ruslee yang merupakan seorang guru, penulis, penyampai Didik TV KPM, Youtuber dan motivator ini boleh dijadikan panduan buat suami lain.

Bantulah menguruskan kerja rumah mana yang patut, itu sudah menggembirakan hati seorang isteri.

Jam 11 malam saya akan segera menutup laptop. Cepat-cepat masuk ke dapur untuk membereskan sinki. Benda wajib yang saya perlu basuh setiap hari ialah, bekas makanan. Ada 7 semuanya termasuk bekal isteri.

Selesai di dapur, saya bersihkan ruang tamu. Kalau bersepah, saya kemas dan kalau perlu vakum saya akan buat.

Kemudian, saya akan keringkan baju yang dibasuh menggunakan dryer. Bila pakai baju sukan, ya memang tak perlu digosok tapi perlu dibasuh.

Baju sukan ada dua tiga helai sahaja. Itulah yang perlu digilirkan. Sekitar jam 12 lebih, saya masuk bilik. Buat apa yang patut dan tidur sekitar jam 1 atau 2 pagi. Itulah suprise yang saya boleh untuk isteri.

Kasihan saya melihat dia. Jam 9 lebih, dia sudah masuk tidur. Bangun sebelum jam 5. Masak apa yang patut untuk dibuat bekal anak-anak dan sediakan sarapan. Setakat ini, tak pernah lagi anak-anak tidak bersarapan sebelum ke sekolah.

Kemudian, sediakan baju untuk semua. Baju sekolah pagi, sekolah petang semua dah disusun dan dimasukkan dalam beg masing-masing. Anak-anak hanya perlu angkat dan masukkan dalam kereta.

Pakaian dalam dryer dikeluarkan, dan dilipat jika perlu. Kalau ada yang perlu digosok seperti tudung anak, dia akan buat.

Sekitar jam 5.45 pagi, kami dikerah untuk bangun. Setiap orang sudah tahu giliran mandi. Habis mandi, pakaian sudah siap tersedia. Termasuklah pakaian saya. Dan begitulah rutinnya setiap hari. Bukan ketika ada anak buah yang bersama kami sahaja. Tetapi sebelum itu lagi. Ya, setiap hari.

Kadang-kadang, seluar dalam dan stoking saya pun dah tersedia di atas katil. Hanya pakai saja. Saya bukanlah suami yang mahu dilihat baik bila membantu isteri. Tidak. Tapi, kalau begitu rutinnya, tegarkah saya pura-pura tidur untuk tidak membuat apa-apa kerja? Tak tergamak weh.

Tak bolehkah bagi duit belanja dekat anak? Perlu ke masakkan bekal? Kami dah buat kira-kira. Kalau tak bawa bekal belanja sekolah mereka bertiga boleh mencecah 400 sebulan.

Jadi, duit itu, kami tukar kepada barang basah, agar bukan sahaja anak-anak kami, kawan-kawan mereka juga akan mendapat manfaatnya. Bekal yang dibawa pun boleh dikongsi. Begitulah isteri saya.

Kadang-kadang dia merungut juga. Selalu saya tulis pasal diri dia di Facebook. Malu. Macamlah orang lain tak buat. Saya jawab mudah saja. “Kalau tak suami sendiri yang tulis mengenai isteri, siapa lagi?”

Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!