Sebagai ibu kepada 6 cahaya mata dan mengemudi sebuah empayar perniagaan, Datin Sri Nur Shahida tentu memerlukan stamina yang tinggi. Mendaki bukit ialah satu bentuk senaman yang baik bukan sahaja untuk membina stamina, tetapi juga untuk kesihatan jantung.
Baru-baru ini, beliau telah memuat naik sekeping gambar yang beliau sedang berada di puncak bukit selepas aktiviti pendakian. Di dalam kapsyen, menerangkan yang beliau telah mendaki selama 3 ham untuk sampai ke lokasi tersebut. Dia malah menyatakan itu adalah dugaan buatnya untuk kurus.
Tengok betul2 ni bukan bibik…??…ni hasil lepas hiking selama 3 jam ….lepas tu balik rumah tidur balik 3 jam sbb kepenatan….dugaan nya nak kurus dgn cara sihat ni….
Bukan ibu ayah sahaja yang kena fikir untuk sihat, anak-anak pun mesti sentiasa sihat dan tidak berlebihan berat badan. Bagi mama yang nak tahu info mengenai obesiti atau mempunyai anak yang obes, boleh ikuti kupasan Pa&Ma di Astro Prima & Astro Maya HD pada Selasa, 2 Oktober 2018, 12 tengah hari dan ulangannya 9 malam. Jangan lupa tau!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelbagai perkara yang perlu bakal ibu bapa ketahui tentang penjagaan bayi baru lahir kerana ianya sangat penting bagi memastikan proses menjaga bayi dalam pantang lebih mudah.
Ikuti perkongsian dalam e-Workshop Urus Newborn Baby A-Z dengan tajuk: Newborn Baby, Apa Yang Ibu Bapa Perlu Tahu oleh Dr Roliza binti Ibrahim (Pakar Perunding Kanak-Kanak dari Avisena Women’s and Children’s Specialists Hospital)
Corak Tidur
Bayi memerlukan tidur yang secukupnya untuk memastikan tumbesaran yang sihat. Bayi memerlukan sebanyak 15-17 jam tidur dalam masa 24 jam, 8-9 jam siang dan 7-8 jam malam
Jangkamasa tidur adalah 1-2 jam setiap waktu tidur. Namun begitu, ada bayi yang lebih tidur pada waktu siang dan berjaga pada waktu malam
Penyusuan bayi
Ini juga penting untuk memastikan bayi membesar pada kadar yang optimum. Bayi baru lahir seharusnya diberikan susus secara “on demand” iaitu mengikut permintaan bayi
Bagi susu badan : 1.5-2 jam
Bagi susu formula : 2-3 jam
Jumlah susu – juga mengikuti demand bayi
Gejala yang mungkin ada pada bayi
Ada beberapa gejala yang kerap berlaku pada bayi. Gejala-gejala ini mungkin normal dan ada juga yang menandakan bayi sedang mengalami masalah.
Nafas berbunyi, normal atau tidak?
Selalunya normal:
Disebabkan oleh cecair yang dihasilkan oleh mukosa hidung
Hidung tersumbat dan menyebabkan nafas berbunyi
Snuffles:
Disebabkan laluan hidung yang kecil dan tidak matang – cecair susah dikeluarkan
Rawatan -ubat titis hidung/sedut cecair hidung
Muntah/muak
Kerap berlaku di kalangan bayi. Kebanyakan waktu, ia adalah suatu yang normal. Muntah atau muak ini akan mula berkurangan apabila bayi mencecah umur 6 bulan. Selalunya bayi akan mengeluarkan sedikit susu semasa atau selepas minum. Kadang-kadang ada sedikit susu keluar melalui hidung.
Bagaimana muak atau muntah berlaku?
MUNTAH Lebih kerap berlaku jika disusukan dengan botol:
Namun begitu, muntah boleh juga tanda-tanda bayi mengalami masalah usus, alahan susu, jangkitan kuman
Kembung perut/colic
Selalunya bayi akan menangis keterlaluan tanpa henti, gelisah dan tidak tidur lena serta muntah-muntah.
Cara hilangkan kembung anak:
Cara 1:
Cara 2:
Cara 3:
Jaundice/Demam Kuning
50% dari bayi akan terkena jaundice. Selalunya berlaku pada hari kedua dan disebabkan oleh liver baby yang belum matang.
Pastikan baby diberi susu yang cukup untuk mengurangkan risiko terkena kuning. Namun ada faktor-faktor lain yang boleh menyebabkan bayi terkena kuning tinggi antaranya kumpulan darah yang lain dari ibu dan juga jika dilahirkan secara vaccuum.
Untuk mengetahui lebih lanjut berkenaan perkongsian Dr Roliza mengenai Urus Newborn Baby A-Z, saksikan video di bawah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kesabaran yang dibayar dengan kemanisan dipenghujungnya. Itu yang dapat digambarkan dengan perjuangan pasangan suami isteri ini, Datuk Yasran Hussien, 52, dan isterinya, Datin Mega Marissa Malek, 42, apabila dikurniakan cahaya mata selepas 12 tahun menanti.
Kisah ini mungkin boleh dijadikan inspirasi buat pasangan suami isteri yang masih lagi menunggu kehadiran anak agar jangan mudah berputus asa dan sentiasa berdoa pada Allah.
Dari kesulitan, Allah beri KEGEMBIRAAN
Menerusi perkongsian Datuk Yasran atau lebih mesra dipanggil Tok Yan, beliau cukup bersyukur bila mengenangkan semula pengorbanan isterinya.
Sehingga umur 42 tahun baru dapat merasa pengalaman hamil dan melahirkan anak. Beliau mengakui keajaiban Allah itu benar.
Selama 12 tahun, dua kali keguguran dan 8 kali isteri melakukan IVF sebelum bayi yang ditunggu selama ini dapat dipeluk.
Walaupun isteri tidak berpeluang bersalin normal, tapi beliau dan Datin Marissa akur perlu melalui prosedur Czer. Lagi sebak, sebelum prosedur bersalin tu, panjang wasiat dan amanah yang Datin tinggalkan kerana segalanya berkemungkinan boleh berlaku.
“Beliau memilih untuk lakukan pembedahan waktu petang iaitu selepas kami Zohor berjemaah dan berdoa. Itu permintaan terakhir beliau sebelum C-Section.
“Panjang wasiat dan amanah yang beliau tinggalkan untuk aku kerana Segalanya Berkemungkinan. Al Maklum beliau ada 3 anak Tiri dan 2 Anak Susuan. Kerisauan beliau adalah amanah 2 anak susuan yang kami adopt sejak dari lahir,” kongsinya.
“Allah makbulkan doa kami..”
Berkongsi lanjut perjalanan untuk mendapatkan seorang anak, Datuk Yasran memberitahu pelbagai ujian dilalui mereka tetapi tanpa semangat putus asa, Allah makbulkan doa.
12 tahun tak lama namun ianya JAUH buat isteri ku untuk merasa apa itu mengandung..
5 orang anak – 3 anak Tiri & 2 anak Susuan yang datang dari Jiwa.
Kita cuba cara saya – kita guna cara mula-mula IVF diperkenalkan.
Kita rawat your killer Cells, Kita masukkan Intralipid Insyallah ada rezeki kamu.
Hari ini, Alhamdulillah baby Yusraa Mecca Bin Yasran berada di depan kami. 12 tahun !!! kesulitan yang kami lalui maka KEMUDAHAN (YUSRAA) yang Allah Anugerahkan.
Walau pun pernah merahsiakan kandungan pada awal kehamilan daripada suami dan keluarga atas sebab tertentu, Shakilla Khiriri akhirnya selamat bersalinkan bayi perempuannya.
Shakilla melahirkan bayi perempuannya yang dinamakan Ameena Sofia pada pada 14 Mac 2019, jam 11.20 pagi. Dia turut mengakui tatkala menatap wajah anak, rasa sakitnya hilang.
shakillakhoriri Semalam 14 March 2019, Jam 11.20am , budak ni kena keluar juga jumpa Umi & Daddy dia. Alhamdulillah.
Semua berjalan lancar seperti plan doctor dan kami berdua.
Syukur. Anak sihat. Betul lah orang kata, hilang rasa sakit lagi2 bila tengok muka anak.
Allahuakbar. Terima Kasih Allah. My darling baby girl @ameenasofia_ ?
Si kecil Ameena Sofia sudah memiliki akaun Instagram sendiri. Menerusi Instagram Ameena, Shakilla mendedahkan yang dia pernah merahsiakan kehamilannya daripada suami dan keluarga atas sebab-sebab tertentu.
ameenasofia_Masa ni umi saja2 beli pregnancy test ni sebab umi rasa badan umi rasa macam lain sangat so umi saja nak test sebelum umi start badminton tournament. Umi tak sangka berdezup double line. Umi relax. Dalam fikiran, mungkin tersalah.
Then esok test lagi… Berdezuppp lagi. Alamak ! ?
Entah kenapa Umi macam nak menafikan kewujudan awak waktu ni. hmmm…i feel bad masa ni ! ?
Next morning, Hari tournament. Umi test lagi. zupppp lajunya macam kilat.
Allah, apa yang umi cuba nak nafikan lagi?
Umi tak tahu nak happy ke nak sedih sebab kejap lagi umi ada banyak game badminton dan lusa tu umi ada misi ke Rinjani untuk Hiking. Awak tahu umi rahsiakan pasal ni pada semua orang termasuk Daddy awak. Family. Yang tahu kawan2 terdekat umi dan partner badminton umi. Allah , bayangan kan betapa payah dan seksanya jiwa raga umi pegang rahsia ni. Im sorry darling. ?
Saat ni, umi terima awak seadaanya. Berharap awak kuat dan bertahan. Umi minta maaf sebab umi degil.
Tapi Umi dapat 1st place dengan partner umi masa ni. Bukan sebab umi hebat, tapi awak umi yang kuat dan semestinya rezeki awak.
Menjadi bapa buat kali pertama, Fizi Ali mengakui rasa sebak. Bertambahnya tanggungjawab dipikul dalam membesarkan dan mendidik.
fiziali_ alhamdulillah..setelah dua hari baru dapat cium @ameenasofia_ ..masa awak keluar dari perut umi tu daddy rasa sebak sangat..lepas ni tanggungjawab daddy akan jadi lagi besar..macam mana nak membesarkan awak..macam mana hidup kita nanti..apa2 pun kita akan hadap sama2 yea..love you ameena..
sekarang!
