Penyanyi terkenal, Datuk Seri Siti Nurhaliza selamat melahirkan bayi perempuan di sebuah pusat perubatan di sini, kira-kira jam 8.17 pagi tadi.
Siti melahirkan bayi seberat 3.55 kilogram itu secara pembedahan.
Menerusi kenyataan yang dikeluarkan pengurusnya, Rozi Abdul Razak, Siti, 39, dan bayi berada dalam keadaan baik. Ketika ini, hanya keluarga terdekat saja dibenarkan melawat.
Ads
Suami Siti, Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa melahirkan rasa syukur kerana segalanya telah selamat. Apa yang penting bagi beliau adalah proses melahirkan berjalan dengan baik, isteri dan anaknya juga sihat.
Siti dan suami juga ingin mengucapkan terima kasih di atas doa dan sokongan daripada ahli keluarga, rakan-rakan, peminat dan juga pihak media sejak dari awal kehamilan sehinggalah melahirkan.
Ads
Pasangan ini memilih hari Isnin untuk kelahiran anak pertama mereka kerana bersamaan dengan hari kelahiran Nabi Muhammad (Rasulullah s.a.w) selain jatuh pada tarikh 1 Rejab.
Buat masa ini Siti mahu diberi ruang untuk berehat dan menumpukan perhatian pada hari-hari awal bergelar ibu.
Ads
Mengenai wajah dan nama anak, Siti dan Khalid meminta diberi sedikit masa sebelum mengumumkannya.
Sumber: instagram ctdk
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kesihatan anak-anak adalah keutamaan setiap ibu bapa. Dalam era pasca-pandemik dan dunia yang penuh cabaran ini, sistem imun yang kuat adalah perisai utama bagi kanak-kanak, terutama yang sedang aktif di bangku sekolah rendah. Mereka bergaul, berkongsi makanan, alat tulis, dan terdedah kepada pelbagai persekitaran – menjadikan mereka lebih mudah dijangkiti penyakit. Maka, amat penting bagi ibu bapa memahami dan memainkan peranan dalam memperkukuhkan imuniti anak-anak sejak dari awal. Artikel ini akan membawa anda menyelami apa itu imuniti, mengapa ia penting, apa akibat jika imuniti lemah, serta tips praktikal untuk membantu anak lebih sihat dan bertenaga.
Imuniti atau sistem imun adalah sistem pertahanan badan terhadap jangkitan. Ia melibatkan pelbagai organ, sel darah putih, antibodi dan bahan kimia lain dalam badan yang bekerja bersama-sama untuk menentang bakteria, virus, dan mikroorganisma berbahaya.
Kanak-kanak yang sihat akan mengalami antara 6 hingga 8 jangkitan selsema dalam setahun, tetapi kebanyakan daripadanya adalah ringan kerana sistem imun mereka belajar dan semakin kuat.
Susu ibu adalah ‘vaksin semula jadi’ pertama anak. Kolostrum (susu awal ibu) mengandungi antibodi yang membantu bayi membina imuniti sejurus selepas kelahiran.
Anak yang bermain di luar rumah lebih sihat. Pendedahan kepada mikroorganisma semula jadi membantu sistem imun belajar mengenal dan bertindak balas terhadap ancaman.
Senyuman dan gelak ketawa boleh kuatkan imuniti! Kajian menunjukkan ketawa boleh mengurangkan hormon stres dan meningkatkan antibodi.
Tidur siang bantu imuniti anak kecil. Tidur siang bukan sahaja menyegarkan badan tetapi juga memberi masa kepada badan untuk memulihkan sistem pertahanan.
Anak yang mempunyai hubungan rapat dengan ibu bapa lebih jarang jatuh sakit. Kualiti hubungan emosi mempengaruhi kestabilan hormon dan sistem imun anak.
Sayuran berwarna oren dan hijau bantu bina ‘perisai’ semula jadi. Contohnya, lobak merah dan bayam kaya dengan beta-karoten yang ditukar kepada vitamin A – penting untuk pertahanan badan.
Vitamin D digelar ‘vitamin imun’. Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan peningkatan risiko jangkitan pernafasan pada kanak-kanak.
Main kotor sikit tak semestinya buruk. Kajian mendapati kanak-kanak yang membesar dengan haiwan peliharaan atau di kawasan luar bandar cenderung mempunyai imuniti lebih kuat.
Sistem imun yang lemah boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan:
Lebih membimbangkan, imuniti lemah juga boleh menjejaskan perkembangan pembelajaran dan sosial anak-anak kerana kekerapan tidak hadir ke sekolah.
Berikut adalah lima langkah berkesan yang boleh diambil oleh ibu bapa:
Meningkatkan imuniti bukan hanya tugas ibu bapa – ia tanggungjawab bersama:
Fakta Menarik:
WHO menyatakan bahawa intervensi kesihatan komuniti yang bersepadu boleh mengurangkan kadar jangkitan penyakit dalam kalangan kanak-kanak sehingga 40%.
Membina sistem imun yang kukuh bukan sesuatu yang berlaku dalam sehari – ia adalah hasil daripada gaya hidup sihat yang konsisten. Sebagai ibu bapa, anda mempunyai kuasa besar untuk membentuk asas kesihatan anak anda sejak dari kecil. Dengan ilmu, perhatian dan tindakan yang bijak, anak-anak bukan sahaja akan membesar dengan sihat, tetapi juga bersedia menghadapi dunia dengan kekuatan dari dalam.
Ingat: Anak yang sihat, bermula dari rumah yang prihatin.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selain buli fizikal yang semakin berleluasa, buli senyap juga semakin membarah dikalangan anak-anak kita namun tidak disedari oleh mak ayah. Buli jenis ini dilakukan melalui manipulasi emosi, pengasingan sosial dan gurauan yang menyakitkan.
Namun, jenis buli senyap seperti dikongsikan ini akan membuatkan mangsa mengalami tekanan emosi, hilang keyakinan diri dan dalam kes yang serius, menarik diri daripada persekitaran sosial atau akademik.
Sebagai mak ayah yang prihatin, perhatian tanda-tanda ini jika anak pernah dibuli secara senyap. Ini penting.
Tujuh jenis buli tanpa sedar, jaga-jaga
1. Suka buat ‘lawak’ mengaibkan orang
Bermula dengan gurauan, pelaku sering menyelitkan kata-kata menghina, memperlekeh atau membuka aib seseorang di hadapan orang lain. Ini sebenarnya satu bentuk buli verbal dan emosional yang merosakkan keyakinan diri.
2. Pandai manipulasi kawan
Jenis buli selanjutnya apabila pelaku menggunakan kelemahan orang lain untuk kepentingan sendiri. Mereka boleh berpura-pura mesra di hadapan guru, tetapi mempergunakan kawan di belakang.
Contohnya, meminta bantuan secara paksa, ugutan halus atau memainkan emosi supaya kawannya mengikut kehendak mereka.
3. Main kasar tapi kata gurau
Dalam banyak kes, pelaku akan menyakitkan secara tidak sengaja, contohnya tolak kuat, tampar perlahan dan tarik kerusi. Sebenarnya, jenis buli ini adalah cara untuk menyakiti orang lain sambil cuba menafikan niat sebenar iaitu menguasai atau menguji sempadan mangsa.
4. Ketua kumpulan pilih kasih
Individu ini sering memegang kuasa dalam satu kumpulan sama ada secara formal (pengawas, ketua kelas) atau tidak formal (pelajar popular).
Mereka akan pilih kasih, hanya menyokong kawan yang “sebulu”dan menolak atau membuli secara halus pelajar yang dianggap tidak sesuai.
5. Tegur kesalahan tapi pilih mangsa
Jenis buli secara senyap juga berlaku bila seseorang hanya menegur atau mempersoalkan kesalahan individu tertentu secara berulang, walaupun orang lain juga melakukan kesalahan yang sama.
Ini menunjukkan ada unsur penganiayaan terpilih, biasanya didorong oleh dendam, cemburu, atau keinginan untuk merendahkan orang lain.
6. Pandai tutup kesalahan
Pelaku buli senyap selalunya bijak menampilkan diri sebagai “baik” di hadapan guru dan orang dewasa. Mereka tahu bila nak bersikap mesra, minta simpati dan bagaimana nak menutup segala bukti kesalahan.
7. Buat kawan rasa terhutang budi
Jenis buli yang terakhir adalah pelaku akan bantu seseorang pada satu masa, kemudian menggunakan bantuan itu untuk mengawal tingkah laku kawannya.
Contohnya: “Aku tolong kau masa presentation hari tu, sekarang giliran kau dengar cakap aku.”
Tindakan ini akan mewujudkan hubungan toksik yang sukar diputuskan, kerana mangsa takut dianggap tidak mengenang budi.
Buli senyap merupakan bentuk buli yang lebih berbahaya kerana sukar dikesan dan sering kali tidak dilaporkan. Oleh itu, pihak sekolah, ibu bapa serta masyarakat perlu lebih peka terhadap kewujudannya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Semua ibu mahu berikan yang terbaik untuk anak. Melihat anak membesar sihat dan gembira sentiasa menjadi keutamaan wanita bergelar ibu. Tetapi adakalanya dalam perjalanan membesarkan anak berlaku bermacam dugaan dan masalah yang tidak dijangkakan.
Itu antara yang pernah dilalui oleh Herny Hafiz, 36, bekas jururawat dalam bidang perawatan rapi yang memilik dua orang anak. Beliau berpengalaman menjaga anak sulungnya Puteri Nur Qairunnisa, yang kini berusia 9 tahun dan mengalami penyakit asma dan ekzema sejak kecil.
Selain menitikberatkan soal penjagaan diri anaknya yang ada masalah kesihatan, Herny menjadi lebih cerewet tentang bab pemakanan. Beliau percaya amalan pemakanan sihat turut membantu proses penyembuhan penyakit yang dialami oleh anak sulungnya.
Apabila dikurniakan anak kedua, Dayyan Putra Mohd Hafiz, yang kini berusia 2 tahun 4 bulan, Herny menjadi semakin prihatin tentang pemakanan yang diambil oleh kedua-dua anaknya. Menggunakan kepakaran sebagai seorang bekas jururawat, beliau melakukan banyak kaji selidik amalan pemakanan sihat untuk anak-anaknya yang sedang membesar.
Herny mencari pelbagai maklumat tentang pemakanan anak bermula sejak anak keduanya masih kecil lagi. Menurutnya ia sebagai persediaan sebelum mula memperkenalkan makanan pejal kepada Dayyan.
“Rujukan berkenaan hal-hal pemakanan anak, kebanyakannya diperoleh menerusi laman-laman web berkaitan. Berbanding laman web barat, saya lebih suka merujuk informasi pemakanan anak menerusi laman web Indonesia. Bagi saya, pemakanannya sesuai dengan budaya masyarakat Malaysia di samping menggunakan sumber-sumber tempatan yang sebenarnya lebih segar dan berkhasiat tinggi.”
Menyedari kepentingan setiap anak untuk mengamalkan gaya hidup sihat melalui pemakanan sihat, maka Herny percaya ia bermula dari ibu sendiri. Baginya ibu mesti tahu tentang maklumat pemakanan sihat yang disediakan untuk anak-anak.
Justeru itu Herny tidak kisah memasak setiap hari demi memastikan anak-anaknya makan hanya makanan berkhasiat daripada air tangannya sahaja. Pelbagai resipi dicuba dan diolah menggunakan sumber makanan berkhasiat dan baik untuk perkembangan otak anaknya serta kesihatan fizikal mereka.
Beliau mengajak semua ibu sentiasa mengemaskini pengetahuan masing-masing tentang perkembangan teknologi pemakanan yang turut mengalami perubahan. Herny percaya anak yang sihat bermula dari segi dan cara pemakanan mereka. Selain dari itu, ibu juga perlu menjadi kreatif dalam menyediakan hidangan sihat untuk anak supaya mereka tertarik untuk makan makanan tersebut.
Memerhatikan gaya pemakanan ibu adalah perkara penting bagaimana Si Kecil membentuk tabiat pemakanan mereka. Jika ibu mahukan Si Kecil mengamalkan pemakanan sihat, pastikan bahawa mereka melihat dari segi dan cara pemakanan ibu juga sihat – seperti memilih makanan yang bernutrisi.
Contonya jika anda mahu anak makan snek sihat, pastikan ia sentiasa disediakan. Simpan makanan hanya di dalam kawasan dapur dan jangan ajar anak makan di merata tempat termasuk di depan televisyen atau bilik tidur. Sebaiknya elakkan memberi Si Kecil makan makanan seperti ais krim, gula-gula dan coklat sebagai salah satu ganjaran jika mereka berkelakuan baik kerana ia mendedahkan mereka kepada tabiat pemakanan yang tidak sihat. Sediakan makanan berkhasiat bersama anak anda dan lakukan ia dalam suasana ceria dan menyeronokkan bagi usaha untuk menggalakkan mereka dengan tabiat pemakanan sihat.
NANKID OPTIPRO® 3 adalah susu tepung diformulasi dengan “optimized protein”, DHA & ARA, dan probiotik bagi membantu menyokong pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Untuk kanak-kanak berumur 1 – 3 tahun.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Isu guru sekolah rendah didakwa janji kahwin murid Tahun 6 ketika umur 18 tahun buat ramai ibu ayah takut dan marah. Dakwaan tular ini cetus kebimbangan tentang keselamatan anak di sekolah.
sekarang!
