Perjuangan melahirkan anak bagi seorang wanita ibarat hidup dan mati. Tak kira sama ada bersalin secara normal ataupun pembedahan. Kedua-dua sakit sama, hanya cara saja yang berbeza.

Tiada apa yang diperlukan bagi wanita selain sokongan suami atau ahli keluarga terdekat ketika saat nak bersalin.

Perkongsian dari seorang suami, Azlan Noor mengenai kenapa masa isteri nak melahirkan anak suami sangat diperlukan disisi ataupun ahli keluarga terdekat.

Kalau masa seronok boleh sama-sama, kenapa masa nak melahirkan, isteri kena tanggung seorang diri? Saya ada satu kisah.

Yang buatkan saya nekad untuk tak terlepas setiap kelahiran anak kami lagi.

Malam tu Surihati kejut,

“Papa, jom pergi hospital. Sakit makin kerap ni.”

Saya tenyeh-tenyeh mata dan tengok jam di henset. Pukul 1 pagi. Cepat-cepat saya bangkit dan bersiap ke hospital.

Sementara Surihati bersiap, saya angkat masuk kereta beg yang dia dah sediakan. Beg pakaian si ibu dan baby. Awal awal lagi dah standby sebab beberapa hari sebelum tu baby bagi false alarm. Haha.

Sampai di hospital, terus pergi ke tempat bersalin. Sementara Surihati duduk di kerusi sekejap, saya pergi daftar. Lepas beberapa minit, misi panggil masuk. Nak periksa bukaan. Tak lama lepas tu dia keluar. Perlahan langkahnya.

Masa duduk di kerusi tu, saya tengok mata dia pejam sambil muka berkerut. Tangan erat pegang kerusi. Saya tahu dia sedang tahan sakit. Tak lama lepas tu, misi datang dengan kerusi roda.

Angkut semua beg, misi tadi tolak sampai ke wad. Tukar baju hospital, letak beg, kemas barang semua. Masuk subuh tu pun Surihati belum masuk bilik bersalin sebab belum cukup bukaan lagi.

Pukul lapan pagi macam tu, baru dapat green light untuk ke bilik bersalin. Surihati terus ditolak masuk bilik. Saya diberi kad akses keluar masuk.

Di bilik, Surihati masih bertahan. Tenang wajahnya. Saya duduk disebelah kanan dia. Saya genggam erat tangan kanannya. Saya tahu dia dalam kesakitan. Saya ambil surah Yasin dan baca. Entah berapa kali ulang pun dah tak perasan.

Sesekali saya tengok muka dia. Jelas tanda keletihan. Masa tu contraction makin kerap. Ada ketika dia geliat menahan sakit. Dengan nafas turun naik yang makin laju, tiap kali sakit menyerang, dialihkan wajah ke sebelah sana.

Dahi dan atas bibirnya mula berpeluh. Saya gosok-gosok tangannya. Saya tahu itu tak beri apa-apa kesan, tapi saya percaya mental dia kuat bila saya ada bersama. Tiap kali sakit, tiap kali tulah dia ramas tangan saya. Dalam hati ni,

“Kalau itu boleh kurangkan sakitmu, buatlah apa sahaja sayang.”

Sesekali saya nampak ada air jernih mengalir dipipinya.

Tiba-tiba doktor datang. Dia periksa bukaan.

“Suami boleh tunggu di luar sekejap ye.”

Saya akur.

Beberapa minit lepas tu, doktor panggil.

Surihati dah sedia meneran. Saya pegang tangan dia untuk bagi semangat. Saya jadi saksi, betapa kuatnya dia usaha untuk lahirkan zuriat saya. Tudung dah senget benget. Muka pucat dengan peluh menitik di dahi.

Pembantu termasuk doktor juga bagi dorongan untuk meneran.

“Satu dua tiga, tarik nafas. Teran! Pandai! Sikit lagi.”

Lepas saya masuk tu, cukup tiga kali teran, Alhamdulillah anak ketiga kami selamat dilahirkan. Saya paling tak boleh lupa momen saya lihat anak itu diletakkan di dada Surihati. Allahu, air mata saya mengalir tanpa sedar.

Betapa saat hidup dan mati tu, Allah makbulkan doa untuk selamatkan isteri dan anak saya.

Tak henti-henti mulut saya ucap Alhamdulillah.

Masa tu teringat saat kelahiran anak pertama kami dulu sebab saya tak berpeluang untuk rasai pengalaman ni.

Dah dekat sangat dengan due bersalin, dapat arahan dari orang atasan. Kena outstation ke Jepun. Awal tu saya tolak. Tapi lepas bincang dengan bos, terpaksa pergi juga. Risau giler kot.

Hari kedua kat Jepun, dapat mesej dari Surihati katanya dah masuk hospital.

Allah.. Luluh hati saya.

Saya fikir satu je. Dah la anak pertama. Mana ada pengalaman bersalin. Dan dia terpaksa lalui seorang diri.

Terkulat-kulat saya dalam bilik hotel seorang diri. Sekejap duduk sekejap bangun. Serba tak kena. Mujurlah dia selamat lahirkan anak kami. Tak ada apa-apa masalah.

Cuma hingga sekarang, ralat masih ada dalam hati. Terfikir, kenapa tak tolak tawaran tu? Mungkin ada hikmah Allah nak bagi.

Lepas kejadian tu, saya nekad. Saya akan berada di sisi Surihati untuk kelahiran anak ke seterusnya. Biar saya sama-sama ada saat dia kesakitan.

Tak boleh saya bayangkan, jika Surihati kena lalui semua tu seorang diri lagi.

Saya tak sanggup.

Benar, bersalin tu adalah tugas yang Allah bagi khas buat wanita. Tapi sebagai suami, andalah yang patut temani isteri,

1. Sebagai tanggungjawab orang bawah tanggungan. Kalau kahwin boleh bersama, makan bersama, tidur bersama, berjalan bersama, kenapa masa melahirkan anak kita, kita tak nak bersama?
2. Isteri akan rasa dihargai dan disayangi. Sama senang, sama susah. Akan timbul rasa sayang yang tebal kepada pasangan.
3. Sokongan moral untuk hilangkan debar dan kurangkan kesakitan. Suami boleh pegang tangan untuk bagi semangat atau gosok belakang untuk kurangkan sakit. Juga boleh baca Selawat dan Zikir Nabi Yunus, atau Yasin.
4. Boleh lembutkan hati suami yang keras bila lihat sendiri susah payah isteri melahirkan. Bila ingat momen tu, hati suami akan lembut. Suami akan lebih sayangkan isteri dan keluarganya.Percayalah, isteri tak perlukan orang lain waktu tu. Cukup suami tersayang ada disisi saat dia berjuang. Selepas sembilan bulan mengandung, inilah saat paling getir bagi seorang ibu.

Masa ni lah nak buktikan kita pasangan sehidup semati. Kerana saat melahirkan zuriat itu, adalah saat antara hidup dan mati.

Sumber: Azlan Noor

Tugas isteri sebagai isteri dan juga ibu memang tak pernah habis. Tak kiralah bagi yang bekerja mahupun suri rumah, setiap masa sentiasa menyiapkan tugasan rumah. Baru nak rehat, anak menangis nak perhatian ibu. Begitulah kehidupan seharian isteri dan ibu. Rehatnya hanyalah pada waktu tidur dan ada kalanya waktu tidurnya tak cukup kerana perlu memenuhi tugasan harian.

Jika isteri mula mengadu penat, letih dan perlukan rehat cuba periksa jadual tugasan harian isteri. Tangki emosi isteri juga perlu diisi dengan ketenangan dan beri peluang pada isteri untuk berehat. Jika tidak, isteri. akan mengalami sleep debt. Ikuti perkongsian Dr Redzal Zainol.

Lepas solat Subuh, isteri saya datang mengadu.

“Penatnya hari ni.”

Dalam hati saya, eh kan baru bangun pagi. Takkan dah penat. Sepanjang hari itu, 3-4 kali dia mengadu dia penat.

Malam tu, saya senaraikan rutin harian isteri dari pagi sampai ke malam. Bila saya kira-kira, baru saya tersedar.

Rupa-rupanya, setiap hari isteri saya cuma tidur 5 jam saja sehari.

Ya Allah, lalainya saya selama ni. Patutlah dia asyik mengadu penat.

Jumlah jam kita tidur ni umpama meletak duit di dalam akaun bank. Setiap kali kita tak dapat tidur yang cukup, “duit” tu akan ditarik keluar dari akaun kita.

Kalau hari-hari tak cukup tidur, lama-lama akan jadi kosong akaun bank kita tu. Pada waktu ni, barulah kita akan nampak kesan dari kekurangan tidur yang kronik.

Inilah keadaan yang dipanggil sebagai Sleep Debt.

Isteri yang begini akan selalu ada paras hormon kortisol yang tinggi dalam darah. Hormon kortisol ni ialah hormon stress.

Lagi tinggi paras hormon kortisol, isteri mudah jadi pemarah, murung hingga ada yang rasa nak bunuh diri.

Isteri begini juga berisiko untuk terlibat dalam kemalangan jalan raya akibat tertidur semasa memandu.

Dari segi perubatan, boleh juga menaikkan risiko mengidap Diabetis, lemah daya imun badan dan darah tinggi.

Jangan buat main-main dengan Sleep Debt ni kawan-kawan.

Mengikut National Sleep Foundation, orang dewasa perlukan 7.1 jam setiap malam untuk rasa cergas dan bertenaga keesokan harinya.

Tapi 70% dari kita, tak capai pun jumlah jam tu. Hakikatnya, ramai dari kita ni bekerja dari pagi ke petang.

Ada isteri bangun seawal pukul 4.30 pagi. Terus ke dapur untuk masak, pinggan dibasuh, sambil tu sempat lagi dia basuh dan ampai baju.

Habis kerja petang, berlari ke pasaraya. Nak masuk pasaraya pun kena beratur. PKP, norma baru.

Sampai saja ke rumah, suami isteri sama-sama bersilat uruskan anak mandi dan makan. Tau-tau dah Isyak tapi rutin harian belum siap juga.

Isteri-isteri yang tak cukup tidur setiap hari ni sebenarnya sedang mengumpul “Sleep debt” tanpa sedar. Ada di antara mereka ni fikir mereka boleh ganti semula dengan tidur yang lebih lama pada hujung minggu.

Ikut 1 kajian pada tahun 2016, Sleep Debt ni tak dapat diselesaikan dengan 1 hari tidur yang lama. Kajian ni mengatakan kita perlu sehingga 4 hari untuk pulih sepenuhnya jika kekurangan tidur sebanyak 1 jam sehari.

Dasyat kesan Sleep Debt ni.

Suami kena hati-hati. Kita fikir kita dah buat macam-macam kerja di rumah , jadi dapatlah kurangkan beban kerja isteri.

Tapi kita terlupa yang kita suami isteri kena ada tidur yang cukup.

Hujung minggu, ada suami yang nampak isteri macam malas sebab tidur saja. Tak ramai faham, itu bukan malas tetapi kemungkinan besar si isteri itu sedang ada “Sleep Debt” yang sangat banyak.

Percayalah, bila isteri diberi peluang tidur yang cukup, dialah yang paling ceria dan mudah menurut kata antara semua.

Sumber:Redza Zainol

Baru melahirkan anak, emosi pun masih belum stabil lagi, hati isteri mana yang tak sedih selepas suami lafazkan talak satu gara-gara menegur suami membiarkan buku temu janji klinik anaknya koyak. Lebih meruntun hati apabila ibu anak tiga ini diceraikan ketika baru 13 hari dalam tempoh berpantang.

Hampir nak terjun bangunan rumah flat

Menurut laporan Sinar Harian, wanita berusia 26 tahun ini mengaku tertekan dengan insiden itu sehingga membuatkan dia nekad mahu terjun dari bangunan rumah flatnya. Namun berjaya diselamatkan oleh jiran tetangga.

Jelasnya lagi, lebih membuatkan dirinya tertekan apabila buntu memikirkan bagaimana dia mahu membesarkan tiga orang anaknya yang berusia empat dan dua tahun serta seorang bayi baru lahir sendirian tanpa suami di sisi.

Hilang tempat bergantung

Menurutnya lagi, dia juga tertekan dengan keadaan kewangan keluarganya disebabkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dilaksanakan di seluruh negara termasuklah di kawasan rumahnya yang terletak di Flat Taman Semarak, Negeri Sembilan.

“Selama ini bil api, air, sewa rumah dan segala perbelanjaan ditanggung sepenuhnya oleh si suami dan kini dia tiada tempat bergantung.

“Saya tak tahu kenapa hanya disebabkan masalah kecil itu dia terus menceraikan saya dengan talak satu. Yang saya paling sedih kerana anak kami baru saja dilahirkan dan belum sempat merasa kasih sayang seorang bapa,” katanya.

Sebelum ini suami terima separuh gaji

Sejak dua bulan lalu, suaminya yang bekerja sebagai operator kilang hanya menerima separuh gaji sahaja. Difahamkan, mereka sekeluarga disahkan positif covid-19 dan diarahkan menjalani kuarantin kendiri selama 10 hari di rumah.

Jelasnya lagi, selama empat tahun berkahwin, hubungannya bersama suami dalam keadaan baik-baik sahaja. Tetapi pada tahun 2018, dia dan suaminya pernah bercerai namun kembali rujuk semasa masih dalam tempod edah.

Saya rasa mungkin dia tertekan sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini kerana tak dapat bekerja seperti biasa dan kemuncaknya bila dia terpaksa menjalani kuarantin di rumah selama 10 hari kerana positif Covid-19.

Keluarga kecil ini telah menerima kunjungan daripada Muzaliza Musa iaitu pengurus Semarak Resourse Centre yang merupakan pusat komuniti flat berkenaan. Jelas Muzaliza, Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) akan turun pandang membantu keluarga ini dan sekiranya ada mana-mana individu yang ingin memberi bantuan boleh salurkan ke akaun Maybank 1562-2636-2529 atas nama Nurmila.

Kredit: Sinar Harian, Kosmo Online

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.

Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)