Penyampai radio, Fizi Ali telah membuat kejutan pada isterinya Shakilla Khoriri yang masih dalam pantang melahirkan anak sulung mereka pada 14 Mac lalu dengan sesuatu yang tak dijangka.
Menerusi perkongsian di Instagram, Fizi menyatakan sebagai seorang suami, kadang-kadang kena bagi kejutan pada isteri. Walaupun tak seberapa pemberian tersebut, sekurang-kurangnya ada.
Bagaimanapun, Fizi telah mengenakan Shakilla dengan membalut empat lapisan kertas hadiah dan ternyata isterinya sungguh gembira melihat sebuah kotak telefon iPhone.
Ads
Selepas membuka kotak itu, Shakilla dengan wajah gembira dan terharu tak sangka itu hanyalah kotak kosong hingga membuatkannya sedikit geram pada suaminya.
Ads
Ternyata gurauan Fizi menjadi apabila Shakilla terus tarik muka. Namun ramai netizen yang suka cara Fizi menyakat Shakilla kerana nampak lebih mesra dan sweet.
Selepas Shakilla merajuk, barulah Fizi menghulurkan iPhone sebagai tanda penghargaan pada isterinya melahirkan anak.
Sesetengah wanita mengalami masalah penghasilan susu merudum daripada waktu ovulasi (pertengahan kitaran) hingga hari pertama atau kedua haid. Untuk makluman, kalsium dalam darah perlahan-lahan menurun sewaktu wanita mengalami haid.
Oleh yang demikian, dalam sesetengah kes, penurunan kalsium dalam darah memberi kesan kepada penghasilan susu ibu. Anda jangan lekas berasa tertekan apabila berhadapan dengan masalah seperti ini.
Bagi wanita yang mengalami masalah sebegini, pengambilan suplemen kalsium/magnesium mungkin boleh membantu. Amalan ini dilaporkan untuk mengatasi masalah kejang rahim dan sesetengah ketidakselesaan prahaid seperti penakungan air.
Dos suplemen kalsium yang disarankan ialah antara 500mg kalsium/250mg magnesium dan 1500mg kalsium/750mg magnesium.
Lazimnya, dos yang lebih tinggi adalah lebih efektif. Walau bagaimanapun, dos kalsium yang tinggi tidak boleh diambil sendirian tetapi perlu digabungkan dengan magnesium (atau kalsium/magnesium/zink). Jika tidak, kalsium tidak dapat diserap dengan secukupnya ke dalam tubuh.
Amaun suplemen bergantung kepada komposisi diet harian anda. Lebih banyak protein haiwan yang diambil, lebih banyak kalsium/magnesium diperlukan. Jika anda seorang yang vegetarian, dos yang rendah boleh membantu.
Jika anda mengambil suplemen lebih daripada 500mg kalsium sehari, bahagikan dos berkenaan supaya anda tidak mengambilnya sekali gus. Penyerapan kalsium adalah lebih bagus jika anda mengambilnya tidak lebih daripada 500mg dalam satu-satu masa.
Adalah disarankan agar anda mula mengambil suplemen ketika waktu anda ovulasi dan kemudian berterusan sehingga hari-hari pertama haid. Jika haid anda tidak tetap, mula mengambil kalsium/magnesium pada 14 hari selepas habis haid. Atau anda juga boleh menjadikan suplemen ini sebagai amalan setiap hari.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap kali mencuci najis ada, selalulah perhatikan najisnya. Bukan apa, ada waktunya najis anak berubah-ubah mengikut jenis pemakanannnya. Bukan itu sahaja, malah menurut Dr Ahmad Luqman Bukhari, warna dan kekerapan anak membuang sebenarnya memberi petunjuk akan tahap kesihatannya.
Jadi mak ayah periksalah, bukan terus basuh sahaja. Ini penting. Ada 11 fakta yang dikongsikan oleh doktor untuk panduan mak ayah.
11 Fakta Penting Tentang Najis Bayi Kita Yang Semua Mak Ayah Wajib Tahu
1. Bab najis baby jangan pandang sebelah mata ye. Mak ayah kena belajar jugak pasal benda ni. Ciri-ciri najis dan kekerapan baby membuang tu sebenarnya boleh jadi petunjuk tahap kesihatan sebenar si comel kita.
2. Kebiasaannya baby yang baru lahir dia akan buang najis tu dengan agak banyak dan agak kerap. Mak ayah semua boleh tengok untuk beberapa hari yang pertama, najis tu warnanya hijau tua atau kehitaman (meconium).
3. Lepas baby dah mula kerap menyusu, nanti najis tu akan start berubah. Mana yang fully breastfeed, selalunya kekerapan buang najis dalam 5 ke 6 kali sehari dan ianya lebih cair berbanding bayi yang minum formula milk.
4. Namun secara umumnya, memang najis bayi berumur kurang dari 6 bulan akan lebih cair berbanding bayi yang lebih berusia. Nak buat macam mana, dah makanan dia kalau tak susu ibu, susu formula. Dua jenis tu je lah.
5. Okay, ada beza ye konsistensi najis baby kita yang fully breasfeed dengan baby yang minum susu formula. Yang breasfeed tu najis selalunya berketul kecil, lebih cair dan warna kuning ala-ala marjerin. Manakala bayi yang diberi formula milk najisnya sedikit pekat lebih kurang seperti campuran sos mustard dan cottage cheese.
6. Mak ayah kena tahu yang kekerapan buang najis berbeza antara bayi. Ada yang kerap sangat sampaikan setiap kali lepas menyusu je terus berak. Yang jarang sampai 3 hari sekali pun ada tau.
7. Cuma yang kita kata baby sembelit tu kalau najis dia keras dah macam batu kecil (pellet-like stools). Tapi parent kena perhatikan jugak. Kadang tu baby sembelit tapi yang mengalir keluar najis cair sebab najis cair tu dapat melepasi najis keras dalam usus. Antara tanda lain sembelit ni boleh buatkan najis anak berdarah.
8. Baby ni kadang very tricky sebenarnya. Nampak macam meneran dan sakit masa buang najis tapi tak sembelit pun sebenarnya. Dia jadi macam tu sebab baby kita masih tak pandai nak gunakan otot bahagian abdomen untuk tolak keluar najis. Tambah pulak tak ada tarikan gravity sebab bayi kan asyik dalam keadaan baring je.
9. Tiga faktor yang selalu buatkan masalah sembelit ni boleh jadi sebab masalah dehydration, pertukaran susu daripada susu ibu tukar ke susu formula atau pun boleh jadi jugak sebab baby baru mula makan makanan pelengkap (weaning diet). Faktor lain mungkin berpunca dari masalah usus, hormonal deficiency atau ubat-ubatan.
10. Bila najis si comel jadi lebih cair daripada biasa dan jadi lebih kerap, dia mungkin tengah mengalami diarrhea. Boleh jadi sebab virus, bakteria, alahan pada makanan atau susu lembu dan boleh jadi berpunca dari side effect ubat. Masa baby tengah demam selsema, lagilah boleh nampak kadang tu najis ada banyak sangat lendir.
11. Jadi kalau mak ayah rasa baby tengah cirit birit, tolong pastikan dia minum banyak ye untuk replace balik apa yang dah keluar tu.
Tapi jika dah sampai ada tanda-tanda baby kita dehydrated – tak aktif, dua-dua belah mata jadi cengkung, air mata pun kurang macam nak kering je masa dia menangis dan amount kencing pun berkurangan, cepatlah bawa jumpa doktor untuk dapatkan rawatan yang sepatutnya.
Serius saya cakap, ilmu pasal najis bayi ni antara ilmu yang banyak mak ayah tanyakan pada saya samada masa kat hospital atau pun dekat inbox FB ni. Memang banyak yang saya tak sempat nak jawab. Saya mintak maaf sangat-sangat ye.
Sebab tu saya harap mana yang dah baca, tolong #sebarkan ilmu penting ni ye. Harapnya ramai mak ayah yang hatinya akan rasa lebih tenang dan tahu apa nak buat bila dah tahu ilmu tentang najis bayi ni.
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
