Selepas mengumumkan kehamilannya, rata-rata seluruh peminat Fatah dan Fazura tidak sabar-sabar menanti perkongsian wajah comel permata hati kesayangan mereka.
Pun begitu, selepas tiga bulan barulah pasangan sama cantik sama padan ini sudi berkongsikan wajah anak mereka. Kini hampir saban hari, ada sahaja wajah si comel Fatima yang dikongsikan Fazura di Instagramnya.
Bukan hanya redup wajah, bahkan wajah persis daddy yang sering dikatakan oleh wargamaya ini sering muncul di Instagram ibunya. Nur Fatima Aisya semakin comel dan kini makin berisi.
Kata Fazura melalui satu akaun rasmi di Instagram, @fattzuralovelife, Fatima kini hampir berusia empat bulan sedikit masa lagi.
“Our happy baby just before she turned 4 months,” tulisnya.
Malah perkongsian video yang dikongsikan Fazura beberapa hari lalu mengundang rasa terhibur wargamaya. Video Fatima yang ketawa tanpa henti kala diagah daddynya, membuatkan semua terhibur.
Ads
“Always obsessed with her daddy,” kongsinya di kapsyen.
Mana tidaknya, dengan hanya satu patah perkataan yang dikeluarkan Fatah, Fatima ketawa tanpa henti. Hilang segala masalah bila mendengar tawa Fatima yang cukup comel.
Dalam pada itu, baik pengikut Fatah mahupun Fazura, masing-masing meninggalkan pelbagai reaksi di komen.
Ads
“Akhirnya dapat tengok Fatima Aisya senyum dan ketawa. Lagi buat aunty geram dengan si comel gebu gebas ni”
“Comel betul Fatima gelak, so sweet, moga mnjadi anak solehah…aamiin”
“Ya Allah comelnya. Happy Fatima tengok daddy”
Ads
Semoga Fatima terus membesar menjadi anak yang membahagiakan mommy dan daddynya.
Terdahulu Fattah dan Fazura mendirikan rumah tangga pada 27 November 2017 dan pasangan ini kini dikurniakan dengan seorang cahaya mata, Nur Fatima Aisya yang dilahirkan pada 2 Oktober 2020 lalu.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @fattzuralovelife
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sejak bergelar ummi kepada Muhammad Bilal hampir 6 bulan, pengacara dan usahawan terkenal Noor Neelofa tak lekok berkongsi tip penjagaan bayi, pemakanan dan penyusuan yang diamalkan kepada Bilal.
Walaupun pengalamannya tidaklah hebat seperti ibu-ibu lain yang mempunyai anak ramai, tapi Neelofa begitu bersungguh-sungguh untuk tambah ilmu demi anak kesayangannya.
Menerusi perkongsian terbaharu di TikTok @seorangnur, Neelofa ada berkongsi doa yang dibacakan untuk anaknya.
Menurut Neelofa, setiap kali dia bangun malam apabila Bilal terjaga minta susu, Neelofa akan berdoa buat anaknya.
Terjaga pukul 4.30 pagi, Bilal minum susu kan, pukul 2.30 pagi dia akan menangis tak buka mata. Pastu dia nak susu, kita bagi susu.
“Pastu sama-sama tengok dia dalam gelap Ya Allah.
“Doa Ya Allah bagilah anak aku kesihatan dan kesejahteraan yang baik selamanya Ya Allah. Lindunginya dari segala musibah, kecelakaan, penyakit,” doa Neelofa.
Selain itu, Neelofa juga menyatakan itulah doa yang sentiasa dia baca untuk anaknya, Bilal supaya membesar dalam didikan dan suruhan Allah dan Rasul.
Dalam pada itu, di ruangan komen, ramai bersetuju dengan cara yang diamalkan Neelofa pada anakanda Bilal.
“Betul-betul. Time tidur muka dia orang paling comel. Masa tu lar selalu baca doa. Baca 5 ayat surah ar rahman tiup dekat dia semoga lembut hati 🥰.”
“Saya tak keseorangan rupanya..hehehe..saya selalu doa macam tu untuk anak-anak saya. Masa dia tidur dan menyusu.”
“Selagi kita ni bergelar ibu masih sihat, mulut ni tak kan lekang doakan kebaikan anak-anak. Tak pernah tinggal dalam satu hari pun🥰”
Mungkin itu bukan sisa makanan biasa tetapi tanda awal karang gigi anak. Ramai ibu ayah fikir karang gigi hanya berlaku pada orang dewasa, tapi sebenarnya anak kecil pun boleh mengalaminya terutamanya jika rutin penjagaan gigi mereka belum sempurna.
Sebagai ibu ayah, tentu kita mahu anak membesar dengan senyuman manis dan gigi yang sihat. Jom Pa&Ma kongsikan cara mudah dan selamat untuk elak serta atasi karang gigi anak.
Kalau nak tahu, karang gigi anak terbentuk apabila plak (lapisan lembut berisi bakteria) dibiarkan lama pada gigi. Lama-kelamaan, ia akan mengeras dan menjadi karang. Antara sebab utama yang biasa berlaku pada anak kecil ialah:
Mereka mungkin hanya gosok bahagian depan, tetapi terlupa bahagian dalam atau tepi gusi, menyebabkan plak mudah terbentuk.
Gula ialah makanan kegemaran bakteria dalam mulut. Bakteria ini menghasilkan asid dan membentuk plak yang akhirnya menjadi karang gigi anak.
Sisa susu yang melekat pada gigi boleh menggalakkan pertumbuhan bakteria dan mempercepat pembentukan karang.
Apabila air liur tidak mencukupi, mulut jadi kering dan bakteria mudah melekat pada gigi anak.
Jangan risau, dengan rutin yang betul, ibu ayah boleh bantu anak elak masalah ini dari awal.
Ajar anak berkumur dengan air masak setiap kali selepas makan. Walaupun nampak remeh, ia sangat membantu menyingkirkan sisa makanan dan mengurangkan bakteria penyebab karang gigi anak.
Gunakan berus gigi lembut dan ubat gigi berfluorida yang sesuai dengan usia anak. Untuk anak bawah tiga tahun, cukup gunakan ubat gigi sebesar biji beras.
Info Menarik! Tahukah anda, ubat gigi berfluorida mengandungi bahan khas bernama fluorida yang membantu menguatkan enamel gigi dan melindungi gigi daripada kerosakan? Ia juga mampu mencegah kaviti (gigi berlubang) jika digunakan setiap hari!
Jika anak masih minum susu pada waktu malam, pastikan giginya dibersihkan dahulu sebelum tidur. Tidur sambil minum susu menyebabkan sisa susu kekal di gigi dan akhirnya menjadi plak keras.
Biasakan anak makan buah dan sayur rangup seperti epal atau lobak merah. Ia membantu membersihkan sisa makanan secara semula jadi. Keju juga bagus kerana membantu meneutralkan asid dalam mulut dan mencegah karang gigi anak.
Bawa anak ke klinik gigi seawal usia setahun, atau sebaik sahaja gigi pertama tumbuh. Doktor boleh membersihkan karang gigi yang sudah keras dan memberi nasihat penjagaan gigi yang sesuai untuk anak.
Pasang lagu atau berus gigi bersama-sama anak. Bila mereka rasa seronok, mereka akan lebih konsisten menjaga gigi dan mengelak pembentukan karang.
Jika ibu ayah nampak karang gigi yang keras pada gigi anak, jangan cuba kikis sendiri kerana ia boleh menyebabkan luka atau merosakkan enamel gigi.
Sebaliknya, bawa anak ke klinik gigi untuk rawatan scaling, iaitu proses pembersihan profesional yang akan menanggalkan karang gigi anak dengan selamat.
Selepas rawatan, doktor biasanya akan ajar cara betul memberus gigi dan rutin penjagaan untuk elak karang gigi datang semula.
Kesihatan gigi anak adalah cermin kepada penjagaan diri mereka. Bila anak terbiasa dengan rutin kebersihan mulut sejak kecil, mereka akan membesar dengan senyuman yakin dan gigi yang kuat.
Ibu ayah, jangan tunggu sampai gigi anak mula kekuningan baru bertindak. Mulakan langkah pencegahan hari ini dengan berus, berkumur dan senyum bersama-sama. Senyuman si manja bebas karang gigi adalah bahagia kita juga!
Follow kami di semua platform untuk mendapatkan update terkini dan content-content video menarik di:
Sebagai ibu, kita perlukan masa rehat untuk diri sendiri. Kenapa? Setiap tubuh badan manusia memerlukan waktu rehat yang cukup terutama untuk fizikal dan mental setelah penat menguruskan hal rumahtangga.
Fizikal yang penat ditambah pula dengan mental yang letih boleh membahayakan kesihatan ibu dan memberikan kesan kepada keadaan sekeliling. Isteri dan ibu perlu bertenang setiap hari, ikuti perkongsian dari Puan Umm Zainab;
Isteri dan ibu perlu bertenang, setiap hari
Ada satu kes rujukan psikiatri bagi menilai kesihatan mental seorang wanita pertengahan 30an yang menggoncang bayinya sehingga mengalami inflicted brain injury (shaken baby syndrome).
Wanita itu mendakwa mendengar suara-suara dari dalam kepalanya yang membenci diri sendiri, membenci anak-anak, membenci suami. Lama kelamaan wanita itu mulai rasa sakit kepala, teramat sangat. Dia mudah berasa marah bila mendengar suara bayi kecilnya menangis.
Hasil multiple medical screening, mengesahkan wanita itu bebas daripada sebarang penyakit atau keadaan yang boleh mengakibatkan poor judgement eg:- ketumbuhan yang menekan cerebral cortex ataupun ketumbuhan di bahagian badan lain, kanser (dan rawatan seperti kemoterapi atau radioterapi), penyakit melibatkan gangguan hormon seperti hyperthyroidism ataupun penyalahgunaan dadah dan alkohol. Perbuatan yang dilakukannya hanya berpunca daripada ketidakstabilan keadaan mental.
Ini bukanlah kejadian pertama ibu mencederakan anak kerana hilang pertimbangan diri. Kejadian ini sudah kerap berlaku bahkan ada yang melibatkan kematian.
1) Bagaimana hal seperti ini boleh berlaku?
Kerana para isteri, para ibu ini ada sindrom kepenatan yang berterusan (constant fatigue) sebab mereka tidak ada masa untuk make sense, come to term, merasional dan mewaraskan diri sendiri. Seperti berkerja terus menerus, dalam tidurpun masih berkerja. Walaupun jasad berehat, emosi berkerja.
Ada kisah sedih tentang ibu yang bila hendak buang air di tandas rumah, terpaksa tidak tutup pintu tandas sampai batas aurat dan kesopanan kepada anak yang sudah besar hampir mumaiyiz pun diabaikan kerana anak yang kecil menangis macam kena dera kalau ibunya masuk tandas tutup pintu. Dalam hatinya ada rasa sesal dan malu, tapi apakan daya dia perlu hidup begitu sekurang-kurangnya sehingga anak kecilnya boleh menghadapi saat getir ditinggalkan di luar tandas. Inilah yang menyumbang kepada keletihan emosi ibu walaupun jasad direhatkan.
Ada juga ibu yang berkongsi kerisauan tentang berat badan makin naik, bentuk badan berubah sebab tiada masa hendak bersenam di rumah. Suaminya pula kata, “Awak buat kerja rumah itu kira macam bersenamlah”. Memanglah berpeluh turun naik tangga ke depan ke belakang menyapu, kutip baju kotor, memasak, uruskan anak tapi hormon dopamine dia gagal mewujudkan rasa teruja, excitement untuk work out sebab minda dia sudah register itu semua sebagai rutin, akibatnya penghasilan serotonin berkurang, dan tidak dapat bertindak balas sebaiknya dengan endothropin untuk beri rasa gembira dan keseronokan berkerja (working / working out as pleasureable activities).
Dia buat kerana dia sudah lali, hafal, ibaratnya kalau pejam matapun sudah tahu di mana bakul baju kotor, bekas garam gula, setting oven. Yalah, kalau ke hulu ke hilir dengan uniform dapur, mana sempat hendak excited letak yoga mat sambil berzumba mengikut rentak irama.
Bila waktu makan pula, dia makan segala macam, tidak ada portion diet, tidak ada control intake. Makan macam kerja buruh binaan sebab banyak guna tenaga untuk kerja fizikal, dalam masa yang sama mental letih juga, badan jadi lesu. Sekali lagi, sebab hormon serotonin dia kurang dan tidak berfungsi dengan baik, selera dia tiada regularity, menyebabkan dia mudah lapar, rasa sentiasa hendak mengunyah, makan banyak pun susah kenyang.
Ada ibu yang tidak sempat minum air selepas makan, langsung terlupa. 2-3 jam kemudian baru teringat. Padahal dalam masa yang sama dia sudah susukan anak dengan susu badan sehingga kenyang. Sebab dia tidak teruja dengan aktiviti yang dijalaninya, dengan hidup. Bila keterujaan tiada, dopamine kurang, serotonin level juga tidak memuaskan. Akibatnya fikiran bercelaru sehingga aktiviti ringkas seperti minum air pun boleh terlupa (more serotonin means more energy and clearer thinking as serotonin is a monoamine neurotransmitter that is thought to be responsible for the sense of well being and happiness). Ada yang pergi kedai makan hendak makan lauk pedas-pedas tapi end up order nasi goreng cina supaya boleh share dengan anak kecilnya. Makanlah apapun dia payah hendak teruja.
2) Apa yang kaum ibu ini perlukan untuk merasa lebih baik (feeling better, feeling good about herself), tidak terseksa sendirian walaupun dia tetap perlu menjalankan tugas seorang isteri dan ibu?
Masa bertenang. Sehari sekali paling kurang.
3) Bagaimana untuk memberi masa bertenang?
Masa bertenang tidak perlukan kos yang tinggi atau mewah, pergi bercuti atau melancong merata, upah pembantu rumah atau nanny dan caretaker. Masa bertenang adalah tempoh bersendiri. Walaupun dalam rumah sahaja.
Benar, ibu-ibu zaman ini memang suka kalau suami bagi voucher spa, sauna ataupun bagi cash suruh shopping atau bagi masa suruh tengok wayang tapi kalau tidak mampu semua itu baik dari segi kewangan ataupun masa (spa paling kurang 2 jam, shopping 4-5 jam, tengok wayang 3 jam – kalau ada anak kecil menyusu badan ataupun yang clingy sebab sudah terbiasa dengan ibunya sahaja, susah untuk keluar sendirian lama-lama) berilah masa isteri, ibu bertenang 15-30 minit sehari pun jadilah.
4) Ada contoh aktiviti yang boleh dibuat untuk masa bertenang?
Ada. Antara caranya, bapa ambil semua anak, bawa naik kereta, sementara ibu bersendirian di rumah, tanam pokok bunga atau brisk walk, work out, jogging pusing taman. Bapa bawa anak pergi playground sementara ibu di rumah minum kopi secawan sambil makan pisang goreng. Ataupun biar isteri sendirian dalam bilik, membaca novel atau main mekap-mekap, cuba-cuba baju (ini personal choice saya)
manakala suami bawa anak ke bahagian lain rumah, buat aktiviti bersama anak-anak tanpa ibu mereka. Boleh juga biar isteri mandi dengan tenang, dia hendak scrub ke dia nak long shower ke tanpa ada anak ketuk pintu sambil jerit-jerit macam kena picit menyeru nama ibunya.
5) Ada pantang larangkah untuk masa bertenang?
Tidaklah sehingga pantang. Tapi kalau boleh janganlah pula beri alasan anak tidak biasa berenggang dengan ibunya untuk tidak beri si ibu masa bertenang. Kalau suami sudah cakap begini, beri masa bertenang 30 saat pun naluri ibu akan merasa serba salah. Golongan ibu-ibu ini memanglah dia nampak macam ada kuasa magik, bila anak nangis dia ambil, didukung, anakpun senyap. Jadi asal anak menangis sahaja, para bapa pun buat kesimpulan anak hendak ibunya. Sebenarnya tidak. Ibu ini dia refleks, dengar anak menangis meraung, dia akan angkat.
Anakpun bila sudah terbiasa bila menangis ibu dukung, pujuk, dia pun refleks – berhenti menangis bila ibu datang. Cuba kalau anak itu menangis jauh daripada ibu, si ibu tidak dengar anak menangis, ibu pun tidak akan refleks angkat anaknya, anak pun tidak akan refleks berhenti menangis bila diangkat ibunya, bapapun tidak akan nampak seolah cuma ibu yang memiliki super power untuk menghentikan tangisan anaknya. Sekali sekala dalam kehidupan anak itu dia akan belajar bahawa ada cara lain dan orang lain yang boleh menghentikan tangisannya selain daripada cara ibu, dukungan ibu, pelukan ibu.
6) Selalu dengar orang perjuangkan me time. Apa beza me time dengan masa bertenang?
Masa bertenang ini berbeza dengan masa untuk diri sendiri, me time. Jangan keliru masa bertenang dengan me time. Nanti orang kata isteri zaman sekarang asyik hendak tuntut me time sahaja seolah tidak ikhlas menjalankan tugas sebagai isteri dan ibu. Bukan. Me time itu kelapangan, bersifat ganjaran. Untuk memberi kerehatan. Masa bertenang pula adalah keperluan, bersifat hak. Untuk menata kewarasan. Untuk mewajarkan pertimbangan. Supaya para ibu tidak dihanyut emosi yang keletihan, yang menyuruh mencederakan anak, meninggikan suara kepada suami, atau mudah mengancam menuntut talak.
7) Pentingkah masa bertenang?
Penting. Macam hak asasi isteri. Berilah isteri hak dia berkadaran dengan usia, berkadaran dengan waktu, berkadaran dengan peredaran zaman. Walaupun sudah beranak pinak beberapa orang sekalipun. Dia perlu masa menata hati dan perasaan, menimbang baik buruk keputusan dan pekerjaan yang dikerjakan sehari-harian.
A contemplation of the day. Waktu muhasabah atau waktu dia boleh pilih sesuatu untuk dilakukan sambil berfikir dalam ketenangan. Waktu yang dia boleh buat revision tentang matlamat hidupnya, misalnya untuk sesetengah ibu suri rumah, tujuan asal dia berhenti kerja atau memilih untuk tidak berkerja untuk menjaga anak di rumah. Bagi ibu berkerja pula, justifikasi menghantar anak ke taska atau di bawah jagaan pengasuh. Waktu untuk dia improvisasi visi hidupnya. Ataupun masa untuk dia menghayati kekesalan sebab dia tertinggi suara pada anak atau termerungut dengan tugasnya sebagai ibu. Masa untuk dia motivate diri, kumpul semangat, cari kekuatan, reasoning kemarahan.
Para suami, sungguh tidak rugi berbuat baik kepada isteri. Isteri yang dilayan dengan baik, rumahtanggapun akan jadi baik – anak-anak terjaga baik, makan pakai keluarga dalam keadaan baik, isteri bercakap lemah lembut dengan perkataan yang baik-baik, sentiasa bermood baik, rajin menjaga bentuk badan dan kesihatan dengan baik. Sebab kehidupannya baik, menjadikan dia isteri yang baik, membentuk anak-anak yang baik, memberi manfaat kepada suami yang baik. Menghasilkan kitaran hidup yang baik-baik. Saling melengkapi dengan kebaikan.
Berbuat baiklah. Tidak kira lelaki perempuan, suami isteri, anak ibu bapa. Jadi orang baik. Layan orang dengan baik. Terutamanya orang yang baik dengan kita. Semoga baik-baik belaka hendaknya.
Sekali sekala bawa anak pergi camping, dedahkan mereka dengan dunia kehijauan pun menarik juga kan? Bukan je boleh jadikan mereka aktif, macam-macam skill juga mereka boleh pelajari!
Saksikan topik “Camping” dalam Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, Rabu ini, 9 Ogos, jam 9 malam di Astro Ria saluran 104.
#PaMaJourneyBersamaSchAwaLara #AstroRia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
