Habbatus sauda sangat baik dijadikan minuman harian bagi membantu menurunkan berat badan. Ia juga merupakan salah satu daripada herba yang banyak digunakan untuk rawatan pelbagai jenis penyakit seperti kencing manis, asma, darah tinggi, penyakit kardiovaskular (jantung) dan barah.
Keberkesanan herba ini dalam merawat beberapa penyakit kronik berkenaan dikaitkan dengan ciri-cirinya yang mempunyai sifat antikeradangan, antioksidan, antibakteria, antiparasit dan antikulat. Potensi dan kelebihan habbatus sauda dalam bidang perubatan serta kesihatan bukanlah perkara baharu.
Habbatus Sauda kaya dengan mineral, karbohidrat dan lemak yang bagus untuk kesihatan. Kandungan zatnya adalah karbohidrat sebanyak 38%, protein (21%) dan asid lemak (35-38%) dan mineral lain (6%).
Bagi mama yang sedang dalam usaha untuk menurunkan berat badan, mama bolehlah mencuba petua yang diamalkan oleh wanita ini. Bahan asas yang digunakan ialah habbatus sauda.
Berikut perkongsian Sumaiyah Abdullah
RAHSIA TURUNKAN BERAT BADAN DALAM MASA 20 HARI DENGAN HABATUSSAUDA
Ada tak kat sini yang tercari-cari resepi atau petua untuk turunkan berat badan? Resepi ni ciksu dapat dari sahabat kat seberang. Inshaallah berkesan katanya. Yang penting mudah dan selamat.
Bahan-bahan:
2 sudu besar habatussauda
1 jug air
1 sudu besar madu (sukatan untuk 1 cawan)
Sedikit perahan air limau nipis atau lemon.
Cara-cara:
1- Rendam semalam habatussauda dalam periuk yang berisi air.
2- Esok paginya, rebus rendaman tadi dengan api sederhana kecil sehingga menggelegak.
3- Apabila air sudah bertukar warna, tutup api dan tudung periuk tadi sementara menunggu rebusan tadi sejuk.
4- Kemudian, tuang ke dalam cawan dan masukkan madu serta sedikit perahan limau nipis atau lemon.
5- Kacau rata. Sedia untuk diminum. Memang sedap rasanya. Amalkan sehari sekali sebelum sarapan.
Dalam habatussauda terdapat sejenis kandungan kimia yang berfungsi untuk menghalang proses penyerapan lemak dalam badan. Sebab itulah ia berkesan untuk menurunkan berat badan.
Kandungan saponin dalam habatussauda ini juga berfungsi untuk meneutralkan dan menyingkirkan toksin dalam badan. Jadi, badan akan terasa ringan. Selain untuk menurunkan berat badan, resepi ini juga bagus untuk meredakan batuk dan selesema.
Sumber kredit: Sumaiyah Abdullah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Disahkan Hidap Sakit Jantung Sejak Dalam Kandungan, Adik Ini Tetap Aktif Walaupun Jantung Belum Normal
Bayi yang belum lahir, sudah disahkan hidap sakit jantung sejak dalam kandungan. Mana-mana ibu pun pasti tidak keruan. Namun, siapalah kita untuk menidakkan kenyataan. Ikuti coretan Suhaila Saleh berkenaan anak ketiganya, Khairy Adlan yang dipanggilnya baby magic.
Semuanya bermula selepas ujian imbasan 4D dilakukan di klinik swasta. Seawal kandungan berusia enam bulan, doktor mengesan denyutan jantung kamu terlalu laju. Pemeriksaan lanjut dilakukan di HUKMSC. Detail scan mengesahkan kamu menghidap Supra Venticular Tachycardiac (SVT).
Rentetan daripada itu, doktor memantau kandungan setiap minggu untuk memastikan kamu masih bernyawa. Masih ingat lagi kata-kata doktor. Jika didapati kandungan tidak bernyawa, kamu perlu dikeluarkan segera kerana ia memberi mudarat kepada diri mama.
Tetapi, jika kamu bertahan sehingga minggu ke-36, pembedahan adalah jalan terbaik untuk mama lahirkan kamu bagi mengelakkan sebarang risiko. Jika dilahirkan secara normal, berkemungkinan kamu tidak dapat bertahan untuk melalui proses kelahiran yang mungkin panjang.
Proses kelahiran secara pembedahan diatur dengan baik oleh Prof Azurah. Khairy dilahirkan di HUKMSC dan dipantau oleh Doktor Jantung Kanak-kanak, Prof Bilkish.
Bila mengimbas tentang jangka hayat kamu, mama dan doktor tidak pernah membincangkannya. Bertuahnya kita kerana Prof Azurah selalu memberi semangat untuk mama teruskan kehamilan supaya kamu selamat dilahirkan.
Setelah lahir, kamu mendapat pemantauan rapi pakar jantung kanak-kanak dan ditahan di wad hampir sebulan. Memang sukar keadaan ketika itu, tambahan pula mama sedang berpantang. Kemudian, semasa umur enam bulan, sekali lagi kamu ditahan di wad untuk pengawasan lanjut.
Sempurnakan umrah
Selepas tamat cuti bersalin selama tiga bulan, mama memohon cuti separuh gaji selama enam bulan untuk menjaga kamu. Tambahan pula, mama dapat surat sokongan doktor. Mama berjanji dengan bos, kembali bekerja selepas tempoh itu tetapi mama lupa kuasa bukan di tangan mama tetapi Allah. Jadi, mama memohon sekali lagi, cuti tanpa gaji hampir dua tahun kerana kamu perlu dipantau sepanjang masa ekoran masalah jantung.
Sepanjang cuti tanpa gaji, mama jalankan perniagaan online melalui blog di kokoadik.blogspot.com. Benarlah janji Allah setiap anak telah ditentukan rezekinya. Rezeki perniagaan online tidak putus malah dengan keuntungan meniaga online mengizinkan mama menunaikan nazar.
Mama bernazar jika umur kamu bertahan sehingga setahun, mama akan bawa kamu menunaikan umrah. Alhamdulillah, adik lelaki mama yang menjadi mahram dan nenek yang turut menemani kita ke tanah suci berjaya menyempurnakan ibadah umrah untuk baby magic mama ni.
Selepas tamat cuti tanpa gaji, mama kembali ke pejabat. Itupun setelah berulang kali solat istikharah dibuat. Mama keberatan tinggalkan kamu. Walaupun berperang dengan perasaan, mama tetap mengikut petunjuk untuk kembali bekerja.
Mama dipindahkan ke bahagian lain dan diberi latihan. Selepas enam bulan, dengan kuasa Tuhan, mama diberi kemudahan oleh majikan untuk menyertai Program Bekerja Dari Rumah. Dengan program ini, mama boleh jaga kamu dan dalam masa yang sama terus bekerja. Majikan menyediakan workstation di rumah untuk mama siapkan kerja-kerja pejabat. Mama ke pejabat hanya jika ada mesyuarat, seminar dan tugas-tugas yang diarahkan dari semasa ke semasa.
Walaupun terdapat tambahan tugasan sebanyak 40%, mama tetap terima. Kedengaran seronok tetapi mengimbangi tugasan yang bertambah dan menjaga kamu, bukanlah mudah. Inilah pengorbanan seorang ibu. Syukur, setelah hampir dua tahun, kontrak bekerja dari rumah telah diperbaharui lagi untuk dua tahun selanjutnya.
Sihat dan aktif
Terkini, kes kamu dirujuk di IJN di bawah pemantauan Dr Hasri. Pada usia lima tahun, jantung kamu masih belum normal. Jika dilihat secara luaran kamu sama seperti kanak-kanak lain. Sihat dan aktif tetapi mama masih perlu pantau dan pastikan kamu makan ubat seperti yang telah ditetapkan.
Ketika di HUKM, kamu hanya makan sejenis ubat. Ubat itu mungkin memberi kesan kepada mata. Ketika itu, selain pemeriksaan jantung secara berkala, kamu juga perlu buat pemeriksaan mata. Di IJN, ubatnya telah berubah dan diberi dua jenis ubat untuk mengawal dan menurunkan kelajuan jantung.
Doktor maklumkan yang tiada apa-apa yang boleh dibuat dengan keadaan jantung kamu. Masalah bermula sejak dari kandungan. Apa yang mampu mama lakukan ialah teruskan tawakal dan bergantung kepada kuasa Allah dan kekuatan kamu sendiri untuk terus hidup.
Apa yang penting, kamu masih mampu bersama mama ke mana-mana pun. Tetap keletah dan ceria walau berada di samping kamu bererti sedang bersama bom jangka. Apa-apa sahaja kemungkinan boleh berlaku.
Semasa air mata tidak henti mengalir mengenangkan apa yang berlaku, kamu pasti balas pelukan mama dengan pandangan seolah-olah mengerti. Syukur mama masih punya peluang peluk, cium, dodoi dan tidur bersama kamu saban hari. Biarpun mesin yang memantau kesihatan kamu di hospital kerap kali menunjukkan angka yang sangat mengecewakan, mama tetap melihat kamu sebagai anak yang sihat. Kamulah baby magic yang masih mampu bertahan untuk meneruskan kehidupan biarpun dengan jantung yang masih bermasalah.
Mama baby magic,
Suhaila Saleh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bersalin Yang Ke-4, Sari Yanti Menangis Tahan Sakit. Lepas Subuh Sakit, Malam Baru Keluar
Betullah orang kata, pengalaman bersalin setiap anak lain-lain. Hanya yang melalui saja akan faham betapa hebatnya untuk melalui saat ini. Disebalik kelemahan seorang wanita, bila tiba saat ini, automatik boleh jadi kuat biarpun berjam-jam atau berhari-hari menunggu kelahiran bayi.
Begitu juga yang dilalui oleh Sari Yanti, 36. Walaupun dah ada pengalaman melahirkan tiga orang anak sebelum ini tetapi kelahiran keempat ini dianggap pengalaman bersejarah juga baginya pada 6 Jun lalu.
Sari Yanti yang selamat melahirkan bayi lelaki bersama pelawak dan penyampai radio, Jep Sepahtu berkata, dia menahan sakit agak lama juga sebelum selamat bersalin.
Bersalin secara normal, bayi lelaki seberat 3.34 kg adalah yang ditunggu-tunggu Jep selepas mendapat seorang anak perempuan, Dariya Inara dua tahun lalu.
View this post on InstagramA post shared by Sari Yanti (@sariyanti) on
Assalammualaikum.. hari ni kakak ada masa terluang sikit nak share pasal kelahiran baby baru kakak – dah hari ke 10 hari ni., tadi pun dah pegi first hospital visit dengan Baby.
6 june 2020 hari bersejarah lagi sekali dalam hidup kakak.. Hari deliver baby yang ke 4 dari kandungan yang ke 6. Huhu.. boleh faham tak?
Sebelum ini Sari Yanti pernah alami keguguran sebanyak dua kali.
Menangis tahan sakit
Selepas sepuluh hari melahirkan, Sari Yanti telah berkongsi momen semasa hari dia ingin bersalin yang dianggap bersejarah baginya. Mana tidaknya, dia telah melahirkan ketika negara masih lagi dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakkan Bersyarat (PKPB).
Susulan daripada itu, dia hanya ditemani suami, iaitu Jep Sepahtu dan tidak seperti kelahiran sebelumnya apabila ibu dan bapanya turut setia berada di depan wad bersalin di hospital.
Ceritanya kakak masuk labour room lepas subuh. Tapi sang putera decided nak keluar lambat sikit.. bertarunglah kakak nak keluarkan dia. Menangis tahan sakit. Dalam sakit sakit tu bersyukur sangat dengan nurses yang bantu kakak… terima kasih kakak ucapkan untuk kak Has.,Kak Riza, kak Bedah dan team. – (ada nama yang tak ingat sebab tengah tahan sakit kan maafkan saya) .
Suami kakak.
Punyalah gusar suami tunggu. Sebab kakak memula confident jugak mungkin boleh bersalin tengahari.. ternyata walau dah banyak kali deliver baby pun belum tentu senang. Lama jugak kali ni kena bertarung nyawa. Syukur semuanya dah selamat. Ingat balik wajah suami tunggu tu priceless. Risau campur sedih , macam dia nak ikut nangis sekali.., agaknya apatah yang dia rasa. – terima kasih sayang. Sebab sentiasa ada n bagi semangat untuk I.
Mak ayah keluarga, Biasanya bila keluar je dari labour room ramai dah tunggu kat luar… mak ayah , aunties, cousins, kawan kawan rapat semua ada belaka.. kali ni lain . Suami sorang je yang boleh ada.
Dalam suasana pandemic ni Mama kakak kena tunggu kat rumah je. Kali ni kiriman doa je ikut sama. Doa mama doa baba.. doa mak abah, seluruh keluarga dan sahabat handai. .
Pukul 11.44pm Baby pun selamat dilahirkan. – Subhanallah walhamdulillah walaillahaillallah Allahuakbar.
Syukur semua selamat
Walau bagaimanapun, Sari Yanti tidak putus-putus mengucapkan rasa syukur atas segala kelancaran ketika bersalin dan mengucapkan terima kasih kepada semua yang mendoakan dia dipermudahkan urusan tempoh hari.
Alhamdulillah untuk semuanya Ya Allah Ya Rabb.
Untuk kesakitan, Untuk pengalaman, Untuk setiap titik keringat dan air mata, Untuk satu lagi anugerah, Untuk cinta dan sayang suami, Untuk doa dan kasih ibu bapa, Untuk sokongan keluarga dan sahabat .. Untuk keselamatan dan kesihatan . Untuk berjuta nikmat mu Ya Rahman Ya Rahim .
Alhamdulillah. .
Delivery type : normal
Birth Weight : 3.34kg
Time : 23.44pm
Sumber : Sari Yanti
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penuh Kulit Mati Atas Cadar, Muka Sampai Kaki Luka. Kini Sofea Bebas Ekzema
Hanya ibu bapa yang mempunyai anak ekzema faham peritnya melalui situasi ini. Lihat anak tak selesa, asyik nak menggaru dan merengek gatal siapa tak sedih.
Orang kata nak betul-betul cari penawar bukan mudah sebab sesetengah ada yang tak serasi. Begitulah yang dirasai oleh Puan Neeza Razak mengenai masalah ekzema anaknya sejak lahir sehingga kulit bernanah.
Saya mempunyai anak yang menghidap eczema. Since born. Orang cakap, penyakit ni bila besar makin hilang. Tapi tidak pada Sofea. Makin besar makin teruk eczema dia. Sekarang dah umur 5 tahun. Flares satu badan, dari muka sampai ke kaki. Tak tidur malam dok menggaru smpai subuh. Mandi menjerit-jerit pedih luka.
Kulit mati pagi-pagi bangun penuh atas cadar bertaburan. Self-confident down, gi tadika kawan-kawan cakap kulit dia buruk, budak-budak tak nak kawan. Tahap teruk smpai kulit bernanah-nanah.
Bangun Pagi Penuh Kulit Mati Atas Cadar. Muka Sampai Kaki Luka. Kini Sofea Bebas Ekzema
Semua tempat saya pegi berubat. Daripada klinik pakar kerajaan, klinik pakar swasta sampai ke Tangkak, kat mana orang cakap kat situ okey saya pergi. Ubat sapu n lotion segala jenis mak nenek saya beli. Dari semurah-murah sampai harga beratus-ratus. Usaha, mana tahu rasi dengan Sofea.
Duit jangan cakap banyak mana dah berhabis. Berubat kampong pun semua tempat tok dia bawa cuba. Sampai tahap saya rasa sampai saya seorang mak yang looser. Sebab tiap-tiap pagi dok dengar anak menangis pedih nak mandi, dan kadang-kadang saya pun menangis sekali tak sampai hati. Sofea juga tak leh tinggal sorang, nanti dia menggaru tak ingat sampai berdarah-darah seluar baju.
Saya ingat satu petang lepas ambik dia dari tadika, dia nyanyi polis sentry one two jaga polis mata pencuri jaga. Saya tanya “Yaa main polis sentry ke ngan kawan?’. ‘Tak, yaa tengok je kawan main’. “Nape yaa tak main sekali?’ Saya tanya. Dia jawab “Kawan-kawan tak bagi main, sebab yaa buruk’
Ape perasan khau? Sebak weyyy, walaupun rasa nak tanya budak tu nama apa? Rasa nk jumpa mak bapak budak tu tengokk..haha. Nasib baik la sis waras lagi. Sampai la sis join group FB Eczema, ditemukan oleh Kak Nadia Nodin. Mula-mula sis try Redoxamin, Kak Nad banyak guide. Sehingga sis buat appointment dengan Dr Dr. Suriyakhatun kat Homeopathy Integrasi DrSuriya. Cuba cara Homeopathy, nak treat secara menyeluruh. Saya amek pakej 6 bulan. Pakej tu termasuk 8x perjumpaan berkala, 2x coaching session dan siap ada support group. Harga pun munasabah. Saya pernah bayar harga yang sama untuk sekali jumpa doktor (skin specialist). Kali ni saya nekad. Saya rasa sangat bersyukur ditemukan dengan team Dr Su. Kak Nad, Dr Aimi, Cik Sha, En Fadhil and PA Dr Su yang awesome, Wardah.
Dr. Suriyakhatun – Teringat lagi masa 1st appointment jumpa doc, kulit sofea waktu ni teruk sangat bernanah. Kena ceramah dan Dr. Su kata ‘so poor management’. Sentap sis mengalir-ngalir air mata tapi cara beliau buat sis lagi nekad. Doc memang tanya history sofea sejak kecil, bersalin normal ke ceaser, ada sakit lain ke tak, perkumuhan okey ke tak kencing n berak sekali sehari ke tak dan bagi senarai makanan yang boleh, tak boleh. Everything.
Kak Nadia Nodin- Shes my coach in this 6 months programme. She has guided me a lot. How to handle the flares, how to dry brush, how to do wet dressing. Selalu tanya perkembangan sofea macam mana. Selalu.
Dr Aimi Jaafar– Ingat lagi masa Dr Aimi dressing nanah sofea. Menjerit sofea sbb pedih tapi Ayden comel je kat sbelah teman sofea tgh dressing. Beliau juga ajar mcm mana nak
handle bila time bernanah. Baju basuh jangan campur dgn yang lain. Cadar selimut baju semua rendam air panas sebelum basuh.
Cik Sha- She make me adores her so much. Dia ni sis gelar tok bomoh. Sebab dia pegang tangan je dia tahu. Sofea ni ada emosi toxin, dia ada satu peristiwa yang berlaku masa dia kecik dan memory dia stuck kat situ. Sian sofea. Pegang tangan sofea je tahu ubat sapu mana yang rasi dengan sofea. Yang ni elok, yang ni tak sesuai. Khau rase?? Haha. Tapi sebenarnya memang bidang dia. Shes a naturopath. Dia bleh buat muscle testing dan dia juga yang bagi flower remedies untuk treat emosi sofea. Bukan sofea je, dengan mak dia skali kena..hehe
Alhamdulillah, bulan lepas cukup 6 bulan dan last appointment dengan Dr Su. Kulit sofea improve sangat-sangat. Emosi dia pun okey, makan dah boleh makan macam-macam dan hari-hari pakai baju princess sebab kulit dah cantik. Rambut pun dah boleh simpan panjang. Dan yang paling penting, setelah sekian lama, sis dapat tido lena smpai subuh tidak ditemani suara anak bangun menangis menggaru dan cadar merah berdarah..hehe. Thank you so Much Dr Su and team. Treatment secara holistic. Tak lupa juga family yang banyak support. Tok yaa Halimah Rahman, Pok ijie Mohd Hafizi, Acu Asyiqin Razak Mok long Harni Abdul Razak, Pok Ngoh Muhamad Sharif Ab Razak, Pok Yie Ayie Ulala, Pok Pie GhaNi Lutfi. Eh macam ucapan raya plak..haha.
Sebab dah panjang macam karangan SPM, pesan sis kepada ibu bapa yang ada anak eczema percayalah setiap penyakit ada penawar. Dulu sis pun ingat tak akan sembuh, but Dr Su and team prove me wrong. Kena cara rawat, guide n ubat yang betul, insya ALLAH boleh. Alhamdulillah, now im a happy mom. Thanks semua.
Sumber: FB Neeza Razak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI