Jodoh pertemuan, ajal maut semuanya di tangan tuhan. Siapalah kita untuk menidakan aturanya.
Selagi mana pasangan kita masih bernyawa, marah sekalipun janganlah berlarutan. Hargailah mereka selagi masih disisi. Sayangilah mereka sepenuhnya kerana mereka hanyalah pinjaman terindah dalam hidup kita.
PESAN BUAT SUAMI
Bro, Bayangkan harini kita tidur, besok pg bangun org yg kita syg dah takde sebelah kita.. Org yg selalu peluk kita dah takde.. Org yg selalu ucapkan selamat pagi bila kita buka mata dah takde.. Mesti kita rasa sedih..
Ads
Bayangkan harini kita balik kerja org yg selalu sambut kita depan rumah takde.. Org yg sambut kita dgn senyuman dan salam tangan kita dah takde.. Mesti kita rasa sedih..
Bayangkan harini kita rasa nk mkn tapi org yg selalu sediakan makanan dan tunggu kita di meja mkn dah takde.. Mesti kita rasa sedih..
Bayangkan harini anak kita nak mkn, tapi org yg selalu suapkan die mkn dah takde.. Apa agaknya kita rasa.. Mesti kita rasa sedih..
Ads
Bayangkan selalunya bila kita tengah kerja ada call atau text yg masuk dr dia tapi sekarang dah takde.. Mesti kita rasa sedih..
Bayangkan wajah yg kita boleh tatap harini tapi sekarang kita hanya mampu tatap dlm screen phone.. Kita dah tak boleh nak sentuh.. Kita dah tak boleh nak cium.. Kita cuma mampu tengok jek.. Mesti kita rasa sedih..
Andai terjadi perkara ni, hari2 kita akan peluk baju2 dia bila nak tidur.. Kita akan belek msj2 yg dia hantar pada kita hari2.. Hari2 kita terbayang dia sebelah kita.. Hari2 kita terbayang dia sediakan makanan kita.. Hari2 kita terbayang senyuman dia.. Hari2 kita terbayang gelak tawa dia.. Itulah perasaan yang hari2 kita akan rasa..
Ads
Bro, Harini genap setahun isteri aku pergi.. Benda2 ni semua la apa yg aku rasa.. Benda2 ni semua la apa yg aku dah hadap.. Benda2 ni semua la yg aku dah lalui.. Sakit.. Pedih.. Rindu.. Menyesal.. Tapi takde ape yg aku boleh buat sbb dia dah takde..
Selagi dia ada ni kita layan lah dia mcm permaisuri.. Sayangilah dia seadanya.. Aku pesan ni bkn sbb nak tunjuk bagus.. Tapi sama2 mengingatkan.. Supaya kita sentiasa menghargai apa yang ada depan mata.. Supaya kita sentiasa menghargai insan yang bernama isteri..
Ikhlas dari seorang suami yg sentiasa rindukan isterinya AdeLiyana Sapuan,
Sumber: Mohamad Khusyairi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bukan sekadar bersembang kosong, berinteraksi dengan anak adalah salah satu cara paling efisyen dan membuatkan anak lagi cepat bercakap.
Disebabkan itulah pentingnya penglibatan ibubapa dan orang dewasa dalam merangsang bahasa dan komunikasi kanak-kanak. Puan Aisyah Kassim, yang merupakan Patologis Pertuturan-Bahasa berkongsi tip untuk ibu bapa membantu anak-anak yang lambat bercakap.
Berikut beberapa tip yang boleh dilakukan oleh ibubapa untuk merangsang perkembangan bahasa dan komunikasi mereka.
Bertentang mata dan main bersama
Kanak-kanak belajar melalui aktiviti bermain. Akan tetapi mereka memerlukan teman bermain untuk mereka mempelajari bahasa dan komunikasi. Siapa lagi orang yang paling sesuai untuk menjadi teman mereka selain ibubapa dan adik beradik yang lain. Kedudukan yang terbaik untuk berkomunikasi bertentang mata. Ini memudahkan kanak-kanak melihat dan memahami maksud perkataan yang cuba disampaikan oleh orang dewasa. Tambah pula, ianya lebih menarik minat anak untuk memberi perhatian pada apa yang anda cakapkan dan sekaligus akan lebih mudah untuk kanak-kanak belajar.
Galakkan giliran
Samada sedar ataupun tidak, kita bercakap dan berkomunikasi dalam bentuk giliran, iaitu seorang bercakap, seorang mendengar, seorang bertanya, seorang menjawab, seorang memberi arahan, seorang lagi melakukan arahan. Oleh itu, untuk kanak-kanak bercakap dan berkomunikasi dengan baik, mereka perlu mempelajari kemahiran giliran. Pada awalnya kanak-kanak mempelajari giliran dalam bermain dan seterusnya mereka menggunakan kemahiran tersebut untuk berbual pula.
Contoh permainan yang menggalakkan giliran adalah seperti bermain “peek a boo”, bergilir memasang lego, bergilir-gilir mengetuk gendang dan banyak lagi. Asasnya di sini adalah kanak-kanak perlu faham bahawa mereka perlu menunggu, melihat dan memberi respon yang bersesuaian dengan reaksi orang lain.
Gunakan isyarat tangan (gesture)
Bagi kanak-kanak, kesemua bahasa adalah asing bagi mereka. Sebarang isyarat akan membantu mereka memahami bahasa dengan lebih baik. Bayangkan sekiranya seseorang menyebut “besar” tanpa isyarat tangan dan sebutan “besar” dengan isyarat tangan. Sudah semestinya dengan isyarat akan membolehkan kita faham perkataan tersebut dengan lebih baik.
Samalah juga apabila kanak-kanak ingin mempelajari bahasa. Kita boleh membantu mereka untuk memahami perkataan dengan menambahkan isyarat tangan kepada perkataan-perkataan untuk menggambarkan maksud perkataan tersebut dengan lebih baik.
Haluan dan minat anak
Cara yang efektif untuk kanak-kanak mempelajari bahasa dengan baik adalah kita mengikut haluan dan minat mereka. Caranya adalah dengan memerhatikan minat anak, mendengar apa yang disebut atau dihasilkannya sambil menunggu apa yang ingin disampaikan oleh anak. Kemudian barulah kita cuba memberikan respon bagi menarik minat mereka untuk berinteraksi dengan kita.
Ceritakan perasaan & pengalaman
Persekitaran, perasaan dan pengalaman yang dilalui oleh anak boleh ditukarkan ke dalam bentuk perkataan untuk mereka sebut dan gunakan dalam kehidupan harian. Ibubapa boleh menceritakan apa yang dilihat, dipegang atau dirasai oleh kanak-kanak untuk memberikan input bahasa yang bersesuaian. Sebagai contoh kanak-kanak bermain bola dan terjatuh.
Anda boleh menceritakan aksi yang dilakukan oleh kanak-kanak seperti ‘baling bola’ ‘tangkap bola’, ‘bola jatuh’, ‘sakit’ dan lain-lain perkataan yang bersesuaian pada situasi tersebut. Pembelajaran secara langsung dari pengalaman adalah lebih berkesan berbanding pembelajaran dengan hanya melihat gambar atau mendengar perkataan sahaja.
Pelbagaikan perkataan & ayat
Mengikut kajian yang dilakukan oleh Rowe (2012), kanak-kanak 1-2 tahun perlu didedahkan dengan kuantiti perkataan yang banyak untuk membolehkan mereka mempelajari perkataan yang lebih kompleks apabila mencecah usia 3 tahun. Terdapat pelbagai jenis perkataan yang kita gunakan seperti kata nama (nama orang, objek dan tempat), kata kerja (perbuatan), kata sifat (saiz, warna, suhu, bentuk), kedudukan, perasaan dan macam-macam lagi. Ini penting bagi membolehkan kanak-kanak menyambungkan ayat mereka sendiri.
Panjangkan ujaran anak
Kanak-kanak pada usia 1 tahun biasanya bercakap menggunakan perkataan tunggal. Apabila mereka mencecah usia 2 tahun, mereka akan mula menyambungkan ayat 2 perkataan dan seterusnya 3 perkataan pada usia 2 tahun 6 bulan. Apabila berusia 3 tahun, kanak-kanak sudah boleh menggabungkan 4 dan lebih perkataan dalam ayat.
Bagi kanak-kanak yang lambat bercakap, mereka biasanya sukar untuk menyambungkan ayat. Oleh itu adalah penting untuk kita membantu mereka dengan memberi contoh dan model bagaimana untuk menyambung ayat. Cara yang mudah adalah dengan memanjangkan bunyi atau perkataan yang disebutkan oleh anak. Sebagai contoh:
Anak : Miau.. Ibu : Miauu .. kucing
Anak : kucing Ibu : Aah, kucing comel
Kuncinya di sini adalah ibubapa menambahkan perkataan pada apa yang disebutkan oleh anak untuk menjadikannya lebih panjang. Tapi ingat, ibubapa tidak perlu memaksa anak untuk menyebutkan semula ayat anda sebutkan. Cukuplah dengan anda menyebut dan mengulang untuk mereka dengar dan faham.
Sentiasalah mengulangi satu-satu perkataan itu bagi membantu kanak-kanak mengingati perkataan yang mereka pelajari. Gunakan perkataan yang diajar secara berulang-ulang dalam situasi yang berbeza untuk membolehkan kanak-kanak membuat generalisasi dan menggunakan perkataan tersebut dengan betul dan bermakna.
Kanak-kanak bercakap dan berkomunikasi adalah dengan niat, kehendak dan keperluan yang pelbagai. Dalam mengajar kanak-kanak bercakap dan berkomunikasi, ketersediaan peluang bagi mereka untuk belajar dan mempraktikkan apa yang mereka pelajari adalah penting kerana pembelajaran tanpa praktikal yang berulang-ulang akan membuatkan maklumat tersebut hilang fungsinya dan lama-kelamaan akan hilang dan dilupakan oleh kanak-kanak.
Memilih nama untuk si manja adalah momen yang cukup istimewa dalam hidup ibu bapa. Nama bukan sekadar panggilan harian, tetapi doa yang akan mengiringi anak sepanjang hayatnya. Sebab itu, pemilihan nama memerlukan pertimbangan rapi, bukan hanya kerana bunyi yang sedap di telinga tetapi juga maknanya yang penuh kebaikan.
Pendakwah terkenal, Ustaz Don Daniyal, berkongsi bahawa ibu bapa perlu memahami maksud nama sebelum memberikannya kepada anak. Dalam Islam, nama yang baik adalah satu bentuk doa dan tanggungjawab ibu bapa. Menariknya, beliau turut berkongsi sumber rujukan yang mengandungi 124,000 pilihan nama lelaki yang boleh dijadikan panduan.
Ustaz Don menegaskan bahawa nama yang paling baik adalah nama yang disandarkan kepada Rasulullah SAW, para nabi, para sahabat, dan tokoh Islam yang mulia. Contohnya:
Muhammad – Terpuji
Ahmad – Yang banyak memuji Allah
Abdullah – Hamba Allah
Abdurrahman – Hamba Yang Maha Pengasih
Ali – Yang tinggi kedudukannya
Selain itu, elakkan memilih nama hanya kerana trend atau populariti tanpa mengetahui maknanya. Nama yang bunyinya indah tetapi mempunyai maksud yang kurang elok boleh memberi kesan yang tidak diingini.
Menurut Ustaz Don, setiap kali ibu bapa memanggil nama anak, sebenarnya mereka sedang mendoakan anak itu. Jadi, pemilihan nama yang baik akan menjadi doa yang sentiasa mengiringi kehidupan anak dari kecil hingga dewasa.
Bagi memudahkan pencarian, ibu bapa boleh merujuk senarai nama yang telah disusun mengikut abjad dan makna. Dengan adanya panduan seperti yang dikongsikan oleh Ustaz Don, proses memilih nama akan menjadi lebih mudah, cepat, dan penuh keberkatan.
QnA Ibu Insight : Nama paling baik nak beri pada anak lelaki? Nak tanya apa lagi? Cuba komen
Sebagai inspirasi, ini antara nama lelaki yang mempunyai makna indah dan sesuai dijadikan pilihan:
Fahim – Yang memahami
Hakim – Bijaksana
Irfan – Pengetahuan
Raihan – Harum semerbak
Syamil – Sempurna
Nama adalah amanah. Ia akan membentuk identiti anak sepanjang hayatnya. Jadi, pilihlah nama yang indah, penuh makna, dan menjadi doa terbaik buat mereka.
Susu antara sumber kalsium dan vitamin D yang baik untuk kesihatan tulang. Setiap orang dewasa tetap memerlukan susu untuk kesihatan yang optimum. Sebenarnya susu bukan sahaja untuk kanak-kanak. Tapi masyarakat kita dimomokkan dengan menganggap susu boleh mengemukkan. Betul ke?
Berikut perkongsian Dr Erna Nadia yang menjelaskan mengenai fakta ini.
MINUM SUSU JADI GEMUK?
Ramai pesakit wanita saya yang super takut nak minum susu sebab depa kata susu ni akan buat badan gemuk.
Really? Haruslah tidak. Yang membuatkan badan menjadi besar, pinggang menjadi lebar, pipi berkembang, lengan peha gelebeh adalah apabila kita tak jaga makan. Bukan sebab susu ye cik puan tuan sekalian.
Susu adalah sumber protein yang baik. Janganlah takut dengan makanan dan minuman.
Seriously bukan salah makanan. Bila berat naik, tuding dan cermin diri sendiri. Tang mana diet kita salah. Diet ni bukan bermaksud tak makan tapi diet adalah pemakanan seharian kita.
Diet seharian kita haruslah lengkap dan sihat. Lengkap makronutrisi dan mikronutrisi. Ikutlah konsep suku suku separuh, kurangkan makanan dan minuman manis serta kurangkan minyak.
Susu ni dia ada gula ringkas iaitu laktosa. Ada 3 jenis susu iaitu
1. susu penuh krim, 2. susu rendah lemak, 3. susu skim.
Akan ada pertambahan gula sukrosa jika ada pertambahan rasa seperti strawberry, coklat dan lain lain. Susu penuh krim ni kandungan lemak dia tinggi. Sesuai lah dengan nama dia. Lemak berkrim disukai ramai. Jadi, kalau ada penyakit kronik macam darah tinggi ka, sila elakkan kalau boleh.
Susu rendah lemak ni pulak, kandungan lemak dan kalori dia rendah, kurang dari 3%. Jadi, susu ini disarankan untuk yang ada masalah kolesterol tinggi atau untuk yang nak kurangkan kalori harian, macam saya.
Susu skim ini lagilah bagus sebab kandungan lemak tersangatlah sedikit iaitu kurang dari 0.5%. Sangatlah sesuai untuk orang yang ada darah tinggi, kencing manis dan penyakit lain.
Susu seeloknya diambil setiap hari, 2-3 kali sehari disebabkan kaya dengan sumber kalsium yang diperlukan oleh tulang dan tubuh badan kita.
Susu pekat manis atau krimer ini bukan susu ye. So jangan salah faham pulak. Susu pekat manis/krimer ni sudah ditambah gula dan digantikan dengan minyak sayuran.
Ok, bila nak minum susu ni? Seeloknya minumlah berasingan dari hidangan utama macam makan pagi, tengah hari dan malam. Sebab kalsium dalam susu akan menghalang penyerapan zat besi di dalam lauk pauk hidangan utama kita.
Jadi, untuk depa yang ada masalah hb low (darah merah rendah), kena makan makanan yang tinggi zat besi macam bayam, daging, ikan, maka asingkan minum susu masa makan makanan utama ok?
Kalsium dalam darah biasanya akan disimpan/nak memenuhkan lompong lompong pada tulang pada waktu malam. So kalau kurang pengambilan susu, lompong lompong ini tak diisi dengan elok dan dalam masa sama, kandungan kalsium dalam badan juga berkurangan.
Sebab tu nanti lama lama mudah kena osteoporosis aka tulang rapuh. Dari osteoporosis yang biasa boleh jadi teruk dan seterusnya jadi masalah lain pulak. So, seeloknya minumlah susu sebelum tidur dan selepas bangun tidur. Boleh faham kan apa sebabnya?
InshaAllah boleh.
Jadi, janganlah takut dengan susu ye. Lebih baik minum segelas susu bila lapar waktu malam sebelum tidur tu dari makan jajan. Minum susu sebelum tidur InshaAllah boleh buat kita lena dengan perut yang selesa.
Nak minum yang sejuk ke panas? Ikutlah selera tekak masing masing. Ingat ya, sejuk atau panas sesuatu makanan/minuman tidak mempengaruhi tahap kalori kerana suhu tidak mempunyai kalori.
Kredit: Dr. Erna Nadia Pegawai Perubatan Medical Mythbusters Malaysia
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu ayah yang masih belum melengkapkan perlindungan vaksin anak, ada berita baik untuk anda. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) meneruskan pemberian Vaksin Measles Rubella (MR) sepanjang tahun 2026 sebagai usaha tambahan bagi melindungi kanak-kanak daripada jangkitan demam campak (measles) dan rubella.
sekarang!
