Bila sebut tentang kanak-kanak, memang menjadi lumrah mereka suka merajuk, marah dan mengamuk tak tentu pasal. Kadang-kadang hal tersebut kita rasakan terlalu ‘simple’ untuk membuatkan anak marah, tapi begitulah kanak-kanak.
Sukar untuk memahami perasaan mereka, tingkah laku mereka yang sekejap okay tapi tak lama kemudian berubah menjadi raksaksa kecil. Namun adakah ada cara untuk membuatkan anak tenang ketika dirinya sedang mengamuk? Ikuti perkongsian ini.
ANAK LEBIH CEPAT BERTENANG BILA RASA DIRI DIFAHAMI
Diulang.
‘Anak lebih cepat bertenang bila rasa diri difahami.’
Saya teringat anak saya pernah meraung kat Sunway Lagoon. Semata-mata sebab dia teringin makan capati.
Kau tengah berseronok dalam tu, tiba-tiba dia petik benda yang tak wujud kat tempat tu.
Aje yang bikin panas. Dah la banyak mata yang memerhati.
Mujur saya teringat ‘quote’ kat atas tu.
Saya pun duduk depan anak. Pandang mata dia dan cakap dengan tenang.
“Aqlan tiba-tiba teringin makan capati ke?”
Anak saya mengangguk. Tiba-tiba tangisan dia tadi turun dari skala 10 ke skala 5.
Ads
“Mama pun teringin. Sedapnya kalau dapat makan capati kan. Tapi Aqlan, kat sini tak ada jual capati. Apa kata kita cari makanan lain dulu. Keluar nanti, kita cari kedai yang jual capati.”
Ibarat hujan lebat yang berhenti tiba-tiba. Aqlan terus mengangguk, senyum dan jawab sepatah “OK”.
Mak pulak yang konfius.
Macam kena game pun ada.
Memang betullah.
Ajaib betul emosi anak boleh mereda bila mereka rasa diri difahami.
Anak sulung saya pun pernah mengamuk. Semata-mata ter-kaler orang dengan warna coklat gelap.
Kalau ikut logik akal sendiri, rasa nak mengamuk balik pun ada. Benda kecik boleh setel gini pun nak mengamuk.
Ads
Sebelum mengamuk, saya ingat balik ‘mantra’ kat atas ni. Saya pun cakap pada dia.
“Ammar tak suka warna macam ni? Nampak buruk? Ammar rasa rosak dah lukisan Ammar?”
Bertalu-talu anak saya mengangguk, membalas pertanyaan saya. Ajaibnya, amukan anak saya tadi terus reda.
“Nak mama tolong tak? Mama cuba padam, lukis balik. Kemudian kita test kaler lain kat kertas lain sebelum kaler balik, ok?”
Macam orang rasuk kena jampi, dia terus ok. Siap senyum lagi.
That easy!
Lepas ni, kalau anak korang mengamuk, repeat ayat kat atas tu. Untuk ingatkan diri,
Ads
‘Ok relax. Ada cara nak tenangkan dia’.
Teknik ajaib ni dinamakan VALIDATION.
Bila anak rasa emosinya divalidasi, ada 3 KESAN POSITIF yang berlaku:
✅️ Spark otak rasional untuk connect dengan otak emosi.
✅️ Anak lebih tenang sebab rasa diri difahami.
✅️ Anak akan belajar gunakan perkataan untuk ekspresikan apa yang mereka rasa di lain hari akan datang.
Dan yang paling penting, dalam jangka masa panjang, kita mendidik anak mencari solusi.
Kita membiasakan anak menggunakan otak rasional untuk kawal emosi. Bukan biarkan diri dikuasai emosi.
“Ajar anak menggunakan ayat yang mudah kalau nak meraka pandai bahasa lain”, perkongsian yang menarik dari Puan Arda’a Ali ibu kepada adik Fatimah Noryyah di program TV Pa&Ma pukul 12 tengah hari di Astro Prima dan Maya HD. Beliau turut berkongsi cara mendidik anaknya menguasai bahasa lain.
CARA MENDIDIK ANAK MENGUASAI BAHASA LAIN
Saya mulakan dengan ayat-ayat yang mudah dalam bahasa Mandarin. Bila Fatimah sudah boleh gunakan bahasa tersebut, dia akan menggunakan dalam gaya bahasa yang mudah.
Semasa saya menjadi guru Mandarin, saya belikan anak saya buku mandarin tahap rendah. Dia mula belajar sebutan dan tulisan. Saya selalu tekankan cara menyebut empat bunyi yang penting dalam bahasa Mandarin.
Bagi Fatimah pula, bahasa Mandarin ini sangat mudah kerana ibunya pandai berbahasa Mandarin. “Di rumah saya dan ibu menggunakan bahasa Mandarin sebagai bahasa pertuturan dan kami selalu berlatih”.
Fatimah anak yang cepat belajar. Dia mula masuk pertandingan menyanyi di sekolah dan ketika itu ada ibu kawanya memperkenalkan Fatimah kepada juri di satu pertandingan menyanyi di Kepong. Selapas itu juri tersebut menghantar suara Fatimah ke Negara China. Fatimah menjadikan nyanyian sebagai minat dan bahasa Mandarin sebagai kelebihan buat dirinya.
Untuk ketahui lebih lanjut bagaimana peranan ibu bapa dan tip untuk menjadikan anak sebagai Si Cilik Multi Lingual boleh tonton episod ulangan Si Cilik Multi Lingual yang dibawakan oleh Novamil di Astro Prima & Astro Maya HD pada jam 9 malam nanti.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jangan gelar anak saya ‘monyet’ dia terasa. Itu permintaan ikhlas seorang ibu apabila anaknya sering diejek dengan panggilan ‘monyet’ oleh rakan-rakan sebayanya.
Nurul Afidah Baltisya Razi, 10 tahun yang merupakan pelajar Sekolah Kebangsaan Kemudi di Bachok sering berkecil hati apabila digelar sedemikian.
Menurut ibunya, Asliza Omar, 36 tahun, harapan Nurul Afidah hanya untuk menjalani kehidupan biasa seperti kanak-kanak sebaya yang lain.
“Dulu dia selalu tanya, kenapa dia berbulu. Saya cakap dia comel. Di sekolah dia rajin belajar,” kata Asliza.
Sekitar tahun 2012, Nurul Afidah pernah menjadi perhatian semua pihak dan kini sudah boleh menyesuaikan dirinya dengan rakan-rakan di sekolah.
Walaupun sebelum ini penampilannya dianggap ganjil serta menjadi bahan ejekan rakan sekelas, namun semuanya ditempuhi dengan semangat untuk menimba ilmu.
Bahkan, Nurul Afidah merasakan dirinya unik dan berbeza dengan rakan lain.
Menurut Asliza lagi, anak ketiga dari lima beradik ini dilahirkan dengan keadaan badan dan muka berbulu.
“Sebelum ini, Nurul Afidah rasa malu untuk bertemu dengan sesiapa, namun kini dia lebih bersemangat, lebih matang, aktif di sekolah bahkan peramah dengan sesiapa,” katanya.
Katanya, anaknya tidak mengalami sebarang penyakit kulit; hanya kerana hormon yang dimilikinya menyebabkan dia dilahirkan dalam keadaan berkenaan.
“Dulu dia selalu tanya, kenapa dia berbulu. Saya cakap dia comel. Di sekolah dia rajin belajar.
“Ada sekali ketika dia Tahun Satu, dia pernah melenting di sekolah sebab ada budak ejek dia. Sekarang, dia dah cerdik, kalau ada sesiapa ejek dia, dia akan mempertahankan dirinya,” ujar Asliza.
Jelasnya, anaknya kini tidak lagi bersedih sekiranya diejek, bahkan dia akan menjawab, dirinya cantik dan unik.
Ayah Afidah, seorang nelayan, juga banyak memberikan semangat kepadanya, kata Asliza.
Tambahnya, anaknya itu meminati seni tarian dan aktif bersukan terutama lumba lari bahkan ringan tulang apabila diminta membantu buat kerja rumah.
Sebulan Sebelum Hamil Nampak Lembaga Berwarna Hitam Dan Berbulu
Sementara itu, menurut laporan Sinar Harian pada tahun 2012 sebelum ini, keadaan tubuh Nurul Afida yang dilahirkan berbulu itu menyebabkan dia mempunyai kad kanak-kanak kurang upaya(OKU).
Menceritakan keadaannya, Asliza berkata, dia tidak pernah mengalami kejadian yang pelik semasa mengandungkan Nurul Afida, namun mengakui pernah melihat lembaga semasa berada di pantai.
“Sebulan sebelum saya hamil, beberapa minit sebelum Maghrib, saya bersiar-siar di pantai dan tiba-tiba terlihat satu lembaga seperti seekor kambing yang datang dari arah laut.
“Ia berwarna hitam dan berbulu, saya tidak terkejut atau menegur makhluk itu dan menganggap ia biasa sahaja. Beberapa minggu selepas itulah baru saya hamilkan Nurul Afida,” katanya.
Bagaimanapun, Asliza berkata, keadaan Nurul Afida tidak seteruk yang dihidapi beberapa kes sama yang berlaku di dunia, sehingga menjejaskan kehidupan seharian.
Menurutnya, bulu yang tumbuh pada badan Nurul Afida hanya kelihatan lebat, namun tidak menjejaskan saluran pernafasan atau penglihatannya.
Ada yang mengadu anak terlalu lasak tak berhenti-henti berlari, melompat, memanjat, baling-baling barang. Ada yang mengadu anak tak boleh duduk diam masa makan. Kalau makan kat luar, tak sah kalau nasi berterbangan di dinding restoran, dan di muka waitress.
Ada juga yang mengadu anak terlalu kuat memanjat sampaikan semua benda dia nak panjat. Grill rumah, pintu pagar, sofa, dinding, peti ais.
Dan ada juga ibu bapa yang terus jump into conclusion dengan melabel anak mereka hyperactive atau ADHD, tanpa sebarang usul periksa.
Jadi apa sebenarnya mindset yang betul dan apa yang kita boleh buat untuk urus anak lasak, tanpa perlu stres hari-hari terutama bila nasi berterbangan di restoran.
Nak tahu lebih lanjut, perkongsian Puan Adlil Rajiah ini sangat bermanfaat untuk kita sebagai ibu ayah dalam cabaran membesarkan anak pada hari ini.
Sebelum tu, saya nak kongsi dulu beberapa fakta menarik tentang anak lasak yang ramai ibu bapa tak tahu:
1) Anak lasak tergolong dalam kategori body-smart atau kinesthetically intelligent! Tapi mereka selalu disalaherti sebagai hyperactive / ADHD
2) Mempunyai energy yang sangat banyak dan badan yang kebal. Dalam erti kata lain, diorang ni mempunyai daya ketahanan badan yang luar biasa! Setakat terhantuk kat dinding, jatuh tangga, tersadung kat batu. Itu semua biasa.
3) Malangnya, mereka mungkin lemah dari segi self-control, dan mudah tantrum yang sukar dikawal.
4) Anak lasak / energetic sentiasa memerlukan sokongan emosi dan peringatan yang berulang-ulang untuk bantu build self-control mereka secara perlahan-lahan.
Okay now, macam mana pulak nak handle anak-anak buaihh ni?
These are some tips yang ibu bapa boleh cuba untuk handle anak lasak secara stress-free, tanpa membunuh fitrah mereka yang high-energy dah “super-active” tu.
1) AKTIVITI PERGERAKAN
Aktiviti yang melibatkan pergerakan amat penting bagi anak yang lasak. Ia bantu anak channel their excess energy dan release stress pada masa yang sama.
Tapi kalau parents bekerja dan tak banyak masa untuk keluar dengan anak-anak, provide some space khas untuk “energetic indoor games” kat rumah!
Mungkin boleh lapangkan satu bilik, dan jadikan bilik tu untuk anak melepaskan LASAK dan energy mereka. Letakkan beberapa ketul bantal, some big balls/balloons, some big boxes, some chairs, a ladder, bouncing tool, etc.
Biar banyak games yang anak boleh explore dalam bilik tu. Silap haribulan, kita pun join sekaki.
Biar anak memanjat, melompat, berlari, pillow fight, tendang bola, main maze, wrestling, main perang-perang, main sorok-sorok, dan macam-macam lagi dalam bilik tu. Lagi best kalau boleh pasang muzik masa anak2 tengah main tu. Let them dance and move away mengikut rentak muzik. Dan music sememangnya therapy bagus untuk active kids!
2) BERI TANGGUNGJAWAB
Bila anak dah ready, anda boleh mula “delegate” tugas-tugas mudah untuk anak. Contohnya siram pokok, sapu lantai, lap tingkap, susun barang, basuh kereta, basuh bilik air, etc.
Anak yang lasak sebenarnya sangat suka membantu kerja rumah yang memerlukan pergerakan, dan mereka sangat “hands-on” jika budaya ini diterapkan sejak awal.
Parents perlu beri kepercayaan kepada anak. Mula-mula ofkos banyak kesilapan anak dalam tugas yang diberi. Rilekkk, beri masa. Sooner or later, he/she will become your big helper!
Plus, inilah cara terbaik untuk kita bantu anak lasak channel energy ke arah yang betul, membentuk self-confidence dan self-control dalam diri mereka.
3) AKTIVITI SUKAN
Kebanyakan atlet-atlet hebat dunia, adalah seorang anak yang lasak dan mempunyai high energy pada masa kecilnya. In fact, some of them adalah hyperactive semasa kecil!
See how far sebenarnya anak yang lasak boleh capai dalam hidup mereka. Yang penting, kita ibu bapa jangan bunuh sifat energetic tersebut. Bimbing mereka dengan aktiviti yang betul.
Mana tahu anak lasak kita ni sebenarnya setanding Dato’ Lee Chong Wei, Pandelela Rinong, Azizul Pocket-Rocket satu hari nanti? Siapa tahu?
Kang kita jugak yang bergenang air mata bangga tengok anak capai ke tahap macam tu.
4) LIMIT SCREEN TIME
Banyak kajian menunjukkan screen time yang berlebihan boleh membentuk sifat agresif pada anak. WALAUPUN CERITA YANG DITONTON LANGSUNG TIADA UNSUR GANAS.
Haa! Anak yang menonton TV, gajet atau video game berlebihan, didapati sukar mendengar arahan, sukar fokus, sering bertindak ganas dan tiada self-control yang baik.
Haa bayangkan jika anak kita yang energetic/lasak ni bertindak ganas. Lagi lah DOUBLE TROUBLE!
5) Allow them to get dirty sometimes.
Biarkan anak-anak lasak ini bermain hujan, main tanah, bergolek atas rumput, panjat pokok. As i told you earlier, anak-anak yang lasak sebenarnya mempunyai daya ketahanan badan yang tinggi.
So parents chill je. Jangan paranoid sangat risau anak jatuh atau luka. Because they actually can manage the pain! Kalau nangis pun kejap je. Lepas 2-3 minit buat lagi!
6) Buat jadual rutin harian.
Anak-anak lasak susah nak tolerate dengan masa orang lain, dan kurang mampu untuk being flexible. Kerana itu, mereka memerlukan JADUAL.
Tetapkan jadual masa untuk mereka main lasak-lasak dan masa untuk mereka “bertenang” (tidur, makan, etc). Dan sentiasa ingat untuk be firm & consistent with the rules dan masa yang telah ditetapkan dalam jadual. It will be hard at the beginning, tapi lama-lama anak akan follow.
Dan pastikan setiap masa terluang yang ada dalam jadual, adalah untuk aktiviti fizikal yang bantu mereka burn energy!
7) Cari tadika/sekolah yang memahami keperluan energy anak.
Slow talk dengan cikgu mereka, untuk benarkan anak berlari setiap kali ada masa terluang atau bila ada gap between activities. KERANA MEREKA PERLUKANNYA.
Untuk anak-anak yang lasak, memaksa mereka untuk duduk diam selama berjam-jam adalah umpama penderaan terhadap mereka!
8. Alone time sebelum tidur.
Kebiasaannya anak perlu lebih tenang slightly before bedtime. So ini masa yang sangat sesuai untuk anda alone time dan berbual sebentar dengan mereka.
Kajian menunjukkan anak yang sentiasa dapat alone-time dengan ibu bapa, akan ada self-control yang lebih baik dan lebih mudah mendengar arahan berbanding anak yang jarang dapat alone-time dengan ibu bapa.
So pastikan setiap malam, anda attend setiap anak anda secara berseorangan, dan berbual dengan mereka sebelum tidur. Kalau anak ramai, mungkin boleh bergilir mengikut hari. Tapi pastikan setiap seorang dapat privilege tersebut.
9) Kurangkan gula dalam makanan dan minuman anak.
Kandungan gula yang banyak terutamanya dalam processed food, menyebabkan anak lebih energetic dan sukar dikawal. We are what we eat, kan?
Dan anak yang lasak sebenarnya memerlukan air kosong yang banyak untuk keep their body hydrated.
10) Provide anak dengan aktiviti setempat yang “hands-on”.
“Hands-on” activities penting bila kita perlukan anak untuk duduk diam sebentar. Contohnya waktu makan, di tempat awam, di kenduri, dalam kereta, etc.
Dan kalau boleh pastikan gajet is your last option. Dan pilih aktiviti yang membantu anak memerah otak dengan menggunakan ransangan fine motor skills dan intellectual skills mereka.
Contohnya plastesin, lego, blocks, buku mewarna, doodling, batik painting, simple science experiments, atau aktiviti memasak.
Or you can try Erasable Matching Game by Haikal’s Game Book yang dah berjaya bantu ramai anak2 “AKTIF” untuk duduk diam dan fokus dengan satu-satu aktiviti.
Ketika anak melakukan aktiviti setempat seperti ini, kita juga sebenarnya boleh terapkan academic skills seperti identifying things / reading / counting / memorising.
Sekian 10 tips tentang cara handle anak-anak lasak!
Remember, your energetic children is not necessarily being bad, they’re just naturally energetic! The trick is to channel that energy and get them to burn as much as possible in positive, productive ways.
So, good luck parents! Your energetic kids will make you proud someday, insyaAllah!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Oppositional defiant disorder (ODD) sering disalah tafsir sebagai anak nakal. Ketahui punca sebenar, gejala dan cara ibu bapa membantu anak dengan pendekatan betul.
sekarang!
