Dalam kehidupan berumah tangga kena saling menerima pasangan seadanya. Baik atau buruk, itulah orangnya yang akan melengkapkan kehidupan kita. Setiap hari akan ada perkara baharu yang akan kita belajar tentang pasangan, biarpun dah bertahun-tahun kahwin!
Perubahan Isteri Bukan Kerana Tak Sayangkan Suami
Semua itu pasti akan berubah sedikit demi sedikit mengikut peredaran masa, terutama jika kita sudah tidak berdua lagi. Masa yang dahulunya diberi sepenuhuhnya buat suami atau isteri kini sudah harus dibahagikan dengan anak-anak pula.
Isteri sentiasa diminta untuk menjadi seorang isteri yang taat pada suami dan menyediakan segala kelengkapan suaminya, namun apa sebenarnya apa tugas suami selain menyediakan kemudahan buat si isteri? Isteri tak nak banyak, cukuplah suami sudi jadi pendengar kalau dia nak luahkan perasaan.
Bila datang rezeki isteri hamil dan melahirkan anak mungkin kurang sedikit perhatian yang diberikan kepada suami. Kalau dahulu mungkin boleh ada tiga atau empat lauk, sekarang isteri hanya mampu masak dua jenis sahaja. Itu pun yang paling mudah. Pun begitu, suami jangan salah faham. Isteri sebenarnya tak cukup masa bukan sebab meminggirkan anda.
Baca Juga:
Nampak Lembut Tapi Kuat! Ibu Cari Rezeki Sara 5 Anak, Bawa Lori Kontena
Seronok Dapat Beg Idaman, Sampai Menitis Air Mata. Sikap Kanak-Kanak Ni Dipuji Ramai
Kalau Dia Yang Jaga, Ini Jadinya. Lucu Aksi Bayi Diajar Ayah Cara Garu Kepala!
Selalu Dengan Isteri, Dengarkan Luahannya
Ketika ini sudah mula berlaku, janganlah disalahkan isteri. Suamilah yang perlu berbuat sesuatu. Dah tiba masanya pinjamkan telinga dan bahu anda. Tanpa sedar, sebenarnya isteri ni letih sangat. Cuma tak sempat nak diluahkan.
Suami yang peka dengan keadaan isteri dah tentu akan perasan isterinya berubah. Waktu ini, kalau anda ‘cuit’ sikit emosinya, menangis. Anda cubalah tanyakan padanya jika ada apa-apa yang boleh anda bantu. Atau anda pula take over, urutkan badannya. Sebenarnya waktu itu, anda akan mendengar setiap luahan perasaanya.
Jangan marah, sebaliknya pinjam bahu anda untuk isteri bersandar dan merasakan sedikit perhatian dari anda. Percayalah, esok dia pasti akan senyum sampai ke telinga. Kalau anda dah buat begitu, dan esoknya dia masak special sikit, maksudnya ada berjaya menjadi suami yang prihatin dengan keadaan isteri.
Ucapan Terima Kasih Pun Dah Cukup
Isteri tak perlukan wang ringgit yang banyak (kalau ada, bonus!) atau dibelikan hadiah-hadiah mewah, cukuplah sekadar anda tanyakan keadaannnya atau bantu dia sedikit sebanyak dalam melakukan kerja rumah.
Isteri inginkan suami yang ‘celik’, ‘tidak pekak’ dan mampu menjadi orang yang menghapuskan air matanya. Sebenarnya, ucapan terima kasih sudah cukup untuk buat isteri merasa bahagia. Ambillah hati isteri dengan kata-kata manis yang membahagiakannya.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera di sini https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Puasa Mengikut Jam, Detoks Semulajadi Badan Dan Otak Lebih Cergas
Puasa bukan sekadar ibadah, tapi juga satu terapi untuk tubuh badan kita! Tahu tak, setiap jam kita berpuasa, badan akan melalui pelbagai proses pemulihan yang sangat bermanfaat?
Dari mengurangkan paras gula dalam darah hinggalah ke proses autophagy yang bantu melawan penuaan. Jom kita fahami apa yang berlaku dalam badan kita mengikut jam puasa menerusi perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad
MANFAAT BERPUASA MENGIKUT JAM
4-8 JAM
Paras gula dalam darah menurun
Semua makanan telah meninggalkan perut
Insulin tidak lagi dihasilkan
12 JAM
Makanan yang dimakan telah habis dibakar
Sistem pencernaan mula berehat
Badan mula proses penyembuhan
Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) mula meningkat
Glukagon dilepaskan untuk menyeimbangkan gula darah
14 JAM
Badan mula menggunakan lemak yang disimpan sebagai tenaga
HGH meningkat dengan ketara
16 JAM
Badan mula meningkatkan pembakaran lemak
18 JAM
HGH melonjak naik
24 JAM
Proses autophagy bermula
Semua simpanan glikogen habis digunakan
Ketone dilepaskan ke dalam aliran darah
36 JAM
Proses autophagy meningkat sebanyak 300%
48 JAM
Proses autophagy meningkat sebanyak 30% lagi
Sistem imun mula menetap dan proses regenerasi bermula
Pengurangan tindak balas keradangan bertambah baik
72 JAM
Proses autophagy mencapai tahap maksimum
Jom kita buat diet Intermittent Fasting
Nampak tak betapa hebatnya manfaat berpuasa untuk kesihatan kita? Dari 4 jam hingga 72 jam, setiap masa yang kita berpuasa memberi peluang untuk badan kita pulih dan jadi lebih kuat. Jadi, tak kira untuk kesihatan fizikal atau rohani, puasa memang pilihan terbaik. Jom cuba Intermittent Fasting dan rasai sendiri perubahan positif dalam hidup anda!
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sperma Suami Penentu Jantina Anak Dalam Kandungan, Ini Faktanya!
Anak perempuan dah ada seorang, mak ayah kini cuba merancang untuk mendapatkan seorang anak lelaki pula. Soalnya bagaimana? Apa pemakanan atau yang perlu dilakukan untuk memperolehi zuriat lelaki?
Menurut perkongsian Dr Maiza Tusimin, Pakar Obstetrik dan Ginekologi dari Prince Court Medical Centre, jantina anak boleh ditentukan oleh sperma suami.
Ini yang dikongsikan oleh beliau.
Jantina bayi ditentukan oleh sperma SUAMI. Setelah ovulasi berlaku, telur wanita mampu hidup dan menunggu di tiub fallopio selama 24 jam. Jadi Super Sperm hanya ada 24 jam untuk masuk ‘ meminang & berkahwin’ dengan Queen Telur!).
Setelah ejakulasi berlaku, sperma mampu bertahan antara 3 ke 5 hari di dalam sistem reproduktif wanita. Sperma yang membawa genetik Y adalah perenang yang laju tapi mempunyai jangka hayat yang pendek (“The Sprinter”).
Jika melakukan hubungan intim pada hari isteri dijangkakan berovulasi, peluang mendapat anak LELAKI adalah lebih tinggi.
Manakala, sperma yang membawa genetik X adalah perenang yang ‘slow & steady’ tapi mempunyai jangka hayat yang lebih panjang (“The Marathon Runner”).
Jika melakukan hubungan intim 1 ke 2 hari awal sebelum ovulasi berlaku, peluang mendapat anak PEREMPUAN adalah lebih tinggi.
Untuk pastikan memang ada satu telur matang i.e Dominan Follicle (DF) yang bersaiz antara 18-28mm, wanita boleh melakukan scan vagina (TVS) sehari sebelum dijangkakan waktu subur berlaku (cth : pada hari ke 12/13 jika kitaran haid 28 hari.
Jika DF mengandungi telur matang yang berpotensi untuk berovulasi, selaput dinding rahim akan turut menebal, mencecah 8-12mm. Ini meningkatkan lagi peluang wanita untuk hamil.
Untuk meningkatkan lagi peluang kehamilan, pasangan boleh bersama 2 hari sebelum, pada dan 2 hari selepas ovulasi. Tapi kalau Hari-Hari-Mau pun okey je.
*p/s: Anak lelaki atau perempuan, anak adalah anugerah & amanah dariNya.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baru Setahun Jagung! Tak Ada Gurau Senda &Usik Mengusik. Hilangnya Seri Dalam Rumah Tangga!
Rumah tangga kita, kitalah yang perlu mencoraknya bagaimana ia perlu berlangsung dengan baik. Namun jangan dibiarkan hilang serinya biarpun telah lama berumahtangga.
Periksa semula masih adakah rasa saying, gurau senda dalam rumah tangga? Ini yang dikongsikan oleh Firdaus Shakirin. Jom periksa semula rumah tangga kita.
Hilangnya seri dalam rumah tangga.
Bila kita dah tak lagi bergurau senda dengan pasangan, bila kita dah tak lagi bergelak ketawa dengan pasangan, bila kita dah tak lagi bermanja dgn pasangan, bila kita dah tak lagi bercerita bertukar pandangan dgn pasangan, bila kita dah tak lagi berkongsi perasaan dengan pasangan, maka disaat itulah SERI di dalam rumahtangga kita sebenarnya dah HILANG.
Kau kau, aku aku…kau dengan cara kau, aku dengan hal aku.
Masing-masing ada kehidupan sendiri walaupun tinggal sebumbung. Masing-masing bawak hal sendiri walaupun tidur sekatil.
Komunikasi dan kemesraan seperti pasangan lain itu tiada dalam rumahtangga yang dah hilang serinya.
Seri dalam rumahtangga tu apa…?
Kemanisan berumahtangga, rumahtangga yang penuh dengan gurau senda, gelak ketawa. Isteri manja dengan suami, suami melayan karenah isteri. Usik mengusik sesama suami isteri.
Beratnya tanggungjawab dan banyaknya kewajipan tidak akan menghalang kita untuk menjadikan rumahtangga kita itu BERSERI-SERI.
Namun, pudarnya rasa, kuatnya pendam perasaan dan banyaknya bebanan yang akan mengakibatkan SERI itu semakin hilang.
Ada yang mgkin kata, sebelum kawin takpelah nak buat semua tu, bila dah kawin mesti lain. Sebenarnya, kita ni perlu sentiasa bercinta dan menyayangi pasangan, bukan ketika tak dapat lagi dan sebelum kawin sahaja.
Nature hidup berpasangan memang perlu ada rasa antara kita dan dia. Kalau tiada rasa, maka kehambaran hubungan akan terasa.
Check balik, adakah rumahtangga kita masih ada SERI…?
Menarik: 12 Jam Masih Tak Rasa Nak Beranak, Raja Ilya Resah Tunggu Detik Bersalin!
Ajar Anak Mewarna Nak Pakai Crayon Atau Pensil Warna, OT Kongsikan Tipnya!
Nabila Razali Umum Hamil Anak Pertama, Bersalin Januari Depan, “Selera Makan Makin Bertambah!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Kredit: Firdaus Shakirin
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
