Detik melahirkan adalah saat yang paling ditunggu-tunggu oleh pasangan suami isteri. Ketika itu, sokongan suami dengan berada di sisi isteri ketika mengharungi kesakitan kontraksi amat diperlukan.
Jika hospital pilihan anda berdua membenarkan suami menemani isteri, berikut adalah tip yang boleh dijadikan panduan buat suami ketika berada di dalam bilik bersalin.
1. Kuatkan semangat
Suami adalah hero buat isteri dan si anak. Jadi, papa kena kuat daripada segala aspek. Kalau takut darah atau jarum suntikan, papa kena bertahan dan kuatkan semangat. Sebaik-baiknya, papa berdiri atau duduk dekat dengan bahagian kepala isteri supaya dekat dengan telinganya. Tentu ia akan lebih memudahkan anda memberi kata-kata semangat dan pada waktu kontraksi menyerang, papa dapat mengosok bahagian belakang isteri.
Ads
2. Tahu teknik meneran
Sebab inilah papa perlu sama-sama menyertai kelas antenatal. Dengan itu, papa dan isteri boleh belajar teknik meneran yang betul. Jadi, apabila tiba masanya, papa dapat membantu mengingatkan isteri, cara meneran dengan betul supaya bayi dapat dikeluarkan dengan lancar.
3. Bacakan doa dan zikir
Ketika sakit kontraksi datang, kadang-kadang isteri hilang kawalan. Disebabkan itu, mungkin isteri lupa doa dan zikir yang patut diucapkan bagi mengurangkan rasa sakit. Untuk itu, papa kena jalankan peranan dengan membantu membacakan doa dan zikir yang berkaitan.
Ads
4. Bantu isteri meneran
Ketika tiba saat untuk meneran, papa perlu memberi sokongan. Antara yang boleh papa lakukan ialah mengampu badan isteri atau memegang erat tangannya agar lebih mudah untuknya meneran.
5. Redakan kesakitan isteri
Proses meneran mungkin berlaku lebih daripada sekali. Tambahan pula, meneran hanya boleh dilakukan ketikan kontraksi datang menyerang. Semasa tiada kontaksi cuba redakan kesakitan isteri dengan mengurut bahagian belakangnya, mengelap peluh mahupun bisikkan kata-kata semangat. Papa boleh juga berzikir dan membaca doa bersama-sama isteri.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Telur mudah diperoleh dalam kebanyakan makanan. Ibu bapa harus mengenali makanan yang mengandungi telur untuk mengelak alahan telur daripada terjadi kepada anak mereka.
Apakah itu alahan telur?
Alahan telur ialah reaksi tindak balas badan terhadap telur dan makanan yang mengandungi telur. Badan akan memberi tindak balas seolah-olah telur itu adalah bahan berbahaya.
Bagaimana alahan terjadi?
Alahan terjadi apabila badan bertindak balas terhadap telur sebagai bahan berbahaya. Badan menghasilkan antibodi untuk melawan protein telur. Antibodi ini merangsang sistem imun badan untuk mengeluarkan bahan kimia yang menyebabkan wujudnya gejala alahan telur.
Berapa kerap alahan ini terjadi?
Kadar kejadian alahan telur di Malaysia tidak diketahui.
Biasanya bermula semasa telur mula-mula diperkenalkan kepada bayi.
Alahan telur biasanya hilang apabila kanak-kanak berumur di antara 5 hingga 7 tahun.
Apakah kesan alahan ini?
Reaksi alahan boleh melibatkan kulit, usus dan paru-paru. Kadang-kala fungsi jantung dan tekanan darah juga turut terjejas.
Jenis-jenis reaksi:
Akut – gejala kelihatan dalam masa beberapa minit.
Lewat – gejala kelihatan biasanya selepas 2 hingga 4 jam.
Gejala alahan biasanya di alami untuk jangka masa kurang daripada sehari. Gejala ini termasuk:
Gatal-gatal, radang kulit (ekzema).
Muka menjadi merah.
Mata berair, bengkak kelopak mata.
Mulut gatal, bengkak bibir.
Tekak perit.
Hidung berair.
Nafas termengah-mengah, batuk.
Loya dan muntah.
Sakit perut.
Cirit-birit.
Bagaimana diagnosa alahan telur dilakukan?
Diagnosa dilakukan oleh doktor selepas mengambil sejarah kanak-kanak dan gejalanya.
Ibu bapa mungkin sedar bahawa bayi mereka sakit atau mendapat ruam sebaik sahaja makan telur. Dapatkan nasihat doktor sekiranya keadaan ini berlaku.
Ujian khusus yang mungkin dilakukan oleh pakar termasuk:
Ujian alahan kulit.
RAST (Radio Allergosorbent Test).
Ujian khas alahan telur ini boleh dilakukan tetapi tidak semestinya memberi keputusan yang tepat. Segala keputusan ujian perlu dianalisa dengan teliti oleh pakar sebelum diagnosa dibuat.
Apa itu Anafilaksis?
Sesetengah kanak-kanak boleh mendapat reaksi alahan teruk yang dipanggil anafilaksis. Reaksi ini wujud secara tiba-tiba dan teruk melibatkan kulit, paru-paru, usus, jantung dan salur darah.
Gejala ini berlaku dengan pantas termasuk:
Berasa takut.
Muka menjadi merah.
Mata, mulut, lidah dan bibir menjadi bengkak.
Tekak berasa perit.
Susah bernafas, nafas berbunyi (wheezing).
Loya dan muntah.
Sakit perut.
Pening.
Tekanan darah rendah.
Denyutan jantung cepat.
Bagaimana keadaan ini dirawat?
Untuk semua reaksi alahan:
Jumpa doktor dengan segera.
Ubat yang digunakan untuk merawat alahan termasuk:-
Antihistamines.
Adrenaline.
Steroid.
Dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil ubat-ubatan ini.
Bagaimanakah Anafilaksis dirawat?
Anafilaksis merupakan satu keadaan kecemasan yang perlu dirawati dengan segera.
Anda perlu membawa anak anda ke hospital dengan serta-merta.
Ubat EpiPen mesti diambil dengan serta-merta sekiranya anda memiliki ubat tersebut. (Ubat EpiPen adalah pen suntikan yang diisi dengan Epinephrine or Adrenaline yang boleh di dapati di Malaysia). Dapatkan nasihat doktor jika perlu pengisian semula.
Apakah yang saya harus lakukan jika anak saya ada alahan telur?
Sekiranya anak anda ada alahan telur:-
Elakkan daripada memakan telur dan makanan yang mengandungi telur (kandungan telur yang sedikit pun boleh menyebabkan reaksi yang teruk).
Baca dengan teliti label makanan dan elakkan makanan yang ada telur.
Rancang langkah kecemasan untuk sekiranya terjadi reaksi alahan.
Bawa bersama ubat EpiPen ke mana-mana, jika ada.
Pakaikan gelang yang ada ‘medic alert’ di pergelangan tangan anak.
Beritahu penjaga atau guru mengenai keadaan kesihatan anak.
Minta nasihat doktor mengenai sebarang langkah khas sebelum menerima imunisasi MMR (Mumps, Measles, Rubella).
Apakah tindakan yang perlu dilakukan?
Ketahuilah bahawa terdapat banyak makanan mungkin yang mengandungi telur tetapi tidak dimasukkan dalam label.
Contohnya:-
Albumin.
Globulin.
Ovalbumin.
Vitellin.
Lysozyme.
Dapatkan nasihat pakar pemakanan sekiranya anda tidak pasti kandungan sesuatu makanan. Apabila anak anda tidak mengambil telur, anda perlu pastikan anak anda mendapat nutrient yang cukup daripada sumber makanan yang lain
Adakah alahan dapat diatasi apabila anak saya meningkat dewasa?
Kebanyakan kanak-kanak berjaya mengatasi alahan telur. Walau bagaimanapun, pengambilan semula telur perlu dilakukan selepas berbincang dengan doktor anda.
Bersalin secara indius memang diketahui akan mengakibatkan kesakitan yang lebih berbanding kelahiran biasa. Seperti yang dikongsikan ini di mana proses bersalin memakan masa selama 22 jam.
Proses indius dilakukan dengan dua cara yang berlainan bergantung pada keadaan pangkal rahim atau ripening of the cervix. Indius dilakukan menggunakan pelbagai kaedah seperti ubat-ubatan iaitu Prostaglandin & oxytocin/pitocin. Ada juga yang menggunakan peralatan dan teknik.
Pengalaman yang diceritakan ini boleh dijadikan panduan kepada ibu bapa yang lain yang mungkin akan melalui proses indius. Persediaan mental dan fizikal menghadapinya sangat penting.
SAKIT BERSALIN SECARA INDIUS TIDAK SAMA DENGAN BERSALIN BIASA
KONTRAKSI INDIUS LAIN MACAM, KESAN BERLAINAN KEPADA SETIAP INDIVIDU
Kesakitan yang dialami berlainan dengan bersalin normal. Kontraksi bersalin secara indius lebih menyakitkan dan tahap bukaan serviks juga berbeza. Ketika kontraksi datang, kesakitan tak dapat digambarkan. Kesakitan digambarkan seolah-olah tiang katil pun boleh tercabut dan tiang pun boleh tercabut!
ADA YANG BERAKHIR DENGAN PEMBEDAHAN
Kesakitan yang dilalui dalam tempoh yang lama adakalanya tidak menghasilkan bukaan serviks. Malah ada ibu yang di indius akhirnya berakhir dengan bersalin secara penbedahan. Jadi, mereka akan melalui dua kesakitan iaitu kesakitan kontraksi & luka pembedahan!
TERPAKSA DIBEDAH KERANA SUDAH HILANG TENAGA UNTUK MENERAN
Dikatakan wanita yang melalui kesakitan selepas melalui proses indius juga akan hilang tenaga untuk meneran. Langkah terakhir yang terpaksa diambil ialah pembedahan caesarean.
BANYAKKAN BERZIKIR & MINTA SUAMI YANG MENEMANI INGATKAN
SAKIT INDIUS DIKATAKAN DOSA BANYAK YANG TAK DIAMPUN!
Sangat menyedihkan apabila sakit bersalin kerana indius dalam jangka masa yang lama ini disalah ertikan sebagai balasa kepada dosa yang banyak dan tidak diampun.
PENGALAMAN 22 JAM MENAHAN SAKIT
Dikongsikan juga pengalaman wanita ini bersalin sehingga 22 jam setelah diindius.
NURSE DAN DOKTOR JADI PASUKAN SORAK
Jururawat dan doktor memberikan sokongan walau pun ketika itu ibu berkenaan sudah kehabisan tenaga.
SUAMI SERIK MELIHAT ISTERINYA MERAUNG & MENJERIT
Suami yang menemaninya di dewan bersalin juga tidak sanggup untuk melihat isterinya yang meraung dan menjerit kerana kesan ubat indius sebelum proses kelahiran.
Kanak-kanak yang sering terdedah dengan asap rokok berdepan risiko menghidap pelbagai penyakit seperti jangkitan paru-paru, lelah dan masalah pendengaran.
Apabila sebatang rokok dibakar, perokok melepaskan lebih 4 ribu bahan kimia ke ruang udara melalui asapnya.
Kanak-kanak adalah golongan yang mudah terdedah dengan asap rokok berbanding golongan dewasa.
Boleh dikatakan kanak-kanak yang menghidap penyakit paru-paru adalah daripada keluarga yang sekurang-kurangnya mempunyai seorang perokok.
Walaupun ahli keluarga terbabit merokok di luar rumah dan menganggap ia tidak akan memberi kesan kepada anak, ia adalah pemahaman yang salah.
Apabila seorang perokok itu merokok, dia ada kesan-kesan nikotin di kulit, di baju, dan apabila dia balik, dia mendukung, mencium anak. Jadi kesan itu juga beri kesan negatif yang dipanggil sebagai third stream smoker.
Berikut perkongsian dari Dr Aen Saari dalam twitter mengenai satu kes yang dikendalikannya dan boleh menyedarkan ibu bapa.
Anak masuk kali ke-8 disebabkan asma. Si ayah, “anak saya setiap bulan mesti check in hospital. Saya tak tahu kenapa. Saya dah cuba elakkan itu ini tapi tak menjadi juga.” Si emak, “haah, Dr. Saya siap ada mesin neb sendiri dekat rumah, Dr. Senang kalau anak semput.”
Saya, “ada sesiapa merokok kat rumah tak?” Si emak, “ada, Dr. Suami saya.” Tapi masih lagi in denial ya. Bukan asap rokok sahaja yang bahaya. Partikel asap rokok yang melekat kat tubuh badan, baju, dalam mulut tu pun bahaya. Dia trigger reaksi hipersensitif budak yang sensitif.
Lagi-lagi budak yang memang ada masalah atopi (eczema, resdung (allergic rhinitis). Performance anak dekat sekolah drop sebab banyak masa anak dekat hospital bukan dekat sekolah.
Berita Bung Moktar meninggal dunia mengejutkan negara. Ketahui perjalanan hidup, keluarga, legasi politik dan sisi peribadi tokoh Sabah ini yang dikenang ramai.