Kurma adalah makanan sunnah Nabi Muhammad SAW. Sudah tentu ia mempunyai banyak kebaikan kepada semua lapisan manusia yang gemar memakannya. Tidak terkecuali kepada ibu hamil yang sangat disarankan memakan kurma. Ia turut diakui oleh perubatan
1. Penuh zat besi
Sangat sesuai dimakan terutama bagi anda yang mengalami masalah anemia akibat kekurangan sel darah merah dalam badan.
2. Kaya khasiat
Ads
Kurma mengandungi protein (1.8% – 2%) serat (2% – 4%), glukosa (50% – 57%), vitamin A, vitamin C, sodium dan potassium.
3. Mudah kenyang
Kandungan gula dalam kurma mudah diserap badan dan dapat memberikan tenaga segera apabila anda memakannya ketika lapar. Anda akan mudah kenyang dan secara tidak langsung mengelakkan pemakanan secara berlebihan.
Ads
4. Tinggi potassium
Ads
Kandungan potassium sememangnya penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah kanser payu dara dan rahim.
5. Memudahkan proses bersalin
Kurma boleh membantu anda memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim kerana ada bahan khusus di dalamnya yang membantu proses berkenaan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fizz Fairuz timang bayi perempuan kelima,”Tarikh Almy dijangka bersalin sepatutnya 6 Oktober depan…” Pelakon dan penyampai radio, Datuk Fizz Fairuz memberitahu bahawa dia dan isterinya menimang cahaya mata perempuan selepas isterinya yang juga pelakon, Datin Almy Nadia selamat melahirkan anak kelima mereka, Rabu lalu.
Pengumuman itu sekali gus meleraikan teka-teki mengenai status jantina anak bongsu pasangan selebriti itu yang dikatakan akhirnya memiliki anak lelaki.
“Alhamdulillah, kami terima banyak ucapan dan doa daripada peminat. Malah, ada yang cakap akhirnya dikurniakan anak lelaki. Tapi hari ini biarlah saya maklumkan, kami dikurniakan anak perempuan yang kelima,” katanya.
Bersyukur dengan rezeki yang dikurniakan, Fizz berkata, Almy berada dalam keadaan baik dan kini sedang menjalani tempoh berpantang.
“Kalau nak diikutkan, tarikh Almy dijangka bersalin adalah pada 6 Oktober depan. Namun, bayi kelima lahir lebih dua minggu awal secara normal.
“Syukur semuanya dipermudahkan. Walaupun dua tiga minggu sebelum kelahiran, Almy mengalami sakit di bahagian bawah perut kerana kedudukan bayi yang sudah ke bawah sehingga dia sering keluar masuk hospital.
“Ketika itu, dia belum boleh bersalin lagi kerana bayi baru berusia 35 minggu. Setiap kali rasa sakit, doktor akan berikan ubat demi memastikan keselamatan bayi dalam perut.
“Jadi bila kandungan sudah masuk minggu ke-37 dan kami sekali lagi ke hospital untuk buat pemeriksaan, didapati sudah ada bukaan sebanyak dua sentimeter,” katanya.
Terdahulu Fizz Fairuz berkongsi berita gembira yang isterinya, Almy Nadia telah selamat melahirkan anak kelima menerusi hantaran di laman Instagramnya.
Fizz Fairuz dan Almy Nadia sudah dikurniakan empat anak perempuan iaitu Nur Afrina Arianna, 9; Nur Afrina Aurora, 8; Nur Afrina Ayra, 6; Nur Afrina Aisyah, 3. Mereka turut mempunyai seorang anak angkat, Nur Afrina Darwisyah, 15.
Ramai ibu yang baru melahirkan bayi selalu merungut bayi kerap tertidur ketika menyusu. Hisap susu tak sampai 5 minit dan tertidur. Ini membuatkan jaundis naik tinggi esoknya.
Lepas tu mulalah adegan “kena top up susu rumusan” dan “tak cukup susu”. Ibu boleh cuba 6 idea yang dikongsikan oleh Kaunselor Laktasi, Dr Nurhaya ini sekiranya bayi ibu kerap tertidur apabila menyusu:
Membuka bedung dan baju bayi
Tindakan ini akan membuatkan mereka tidak selesa kerana kedinginan dan lebih mudah terjaga. Apabila mereka mula terjaga, ibu boleh menyusu dan membalut bayi dengan selimut.
Tukar lampin bayi
Tindakan ini akan membuatkan bayi terbangun. Kalau baru tukar, ibu boleh buka lampin dan pakai kan kembali.
Letakkan kain dingin atau lembab pada kaki dan tangan bayi.
Semoga ketidak selesaan itu dapat membantu bayi bangun kembali.
Sendawakan bayi
Ketika bayi tertidur, boleh angkat dan sendawakan bayi lalu cuba susukan mereka kembali.
Lakukan breast compression
Ini akan membantu bayi terus menghisap.
Tukar posisi menyusu
Kalau selalu menyusu tengan pegangan cradle hold cuba posisi yang lain pula.
Semoga idea ini membantu ibu untuk meneruskan penyusuan yang kerap. Ia bukan sahaja membantu menurunkan jaundis, ia juga membantu memperbanyakkan susu dengan peningkatan permintaan dari bayi.
Hormon oxytocin yang di rembes tinggi secara kerap juga membuat ibu tenang dan happy.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bahu bayi tersangkut ketika kelahiran (shoulder dystocia) ialah antara masalah kecemasan yang boleh berlaku ketika kelahiran. Ikuti penerangan Dr Sharina Mohd Razali, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Columbia Asia Bukit Rimau.
Bahu bayi tersangkut ketika kelahiran ia adalah keadaan di mana kepala bayi yang telah lahir tetapi bahunya tersangkut pada tulang pubis ibu. Sekiranya berlaku, doktor perlu melakukan langkah kecemasan tambahan (additional manouvres) untuk membantu melepaskan bahu bayi yang tersangkut pada tulang pubis tersebut.
Kebanyakan masa bahu bayi boleh dilepaskan tanpa sebarang masalah tetapi dalam beberapa kes bahu tersangkut ini kadangkala boleh menyebabkan masalah kepada bayi seperti patah tulang bahu, kecederaan pada saraf dan kekurangan oksigen (birth asphyxia)
Masalah ini boleh berlaku dalam 1 dalam 150 kelahiran (0.7%) dan lebih kerap berlaku pada ibu-ibu yang menghidap penyakit kencing manis semasa mengandung. Hakikatnya ia sangat sukar diramal.
Golongan berisiko tinggi
Oleh sebab ia sukar diramal ketika hamil, ibu-ibu yang perlu memahami siapa yang berisiko tinggi untuk mengalami bahu bayi tersendat ketika kelahiran. Dengan ini perlu mengambil langkah awal serta persediaan mental dan fizikal.
Kes kecemasan
Bagi kes kecemasan di mana ia terjadi tanpa jangkaan atau dikenali sebagai obstetric emergency, pakar sakit puan dan bidan yang bertugas akan memberikan rawatan segera. Sekiranya berlaku bahu bayi tersendat semasa proses kelahiran, red alert akan dimulakan untuk mendapat bantuan dari pasukan perubatan. Ibu akan diminta berhenti meneran untuk mengelakkan kecederaan lebih teruk pada bayi.
Ibu menghidap kencing manis
Masalah bahu bayi tersangkut ini sukar dielakkan kerana sukar diramal. Cara yang boleh dilakukan untuk mengelakkannya ialah dengan adalah ambil langkah berjaga-jaga jika ibu mempunyai risiko terutamanya ibu yang menghidap kencing manis. Bersalin secara induksi boleh mengelakkan masalah ini. Elakkan sama sekali kehamilan yang terlebih tempoh bagi ibu yang mempunyai kencing manis. Doktor selalunya akan mencadangkan bersalin melalui pembedahan Caesarean jika berat bayi melebihi berat normal iaitu 4kg. Walau bagaimanapun risiko bahu tersangkut masih boleh berlaku pada bayi yang mempunyai berat kurang dari 4kg lebih-lebih lagi jika ibu menghidap diabetes
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
